الرد: البارحة يوم الخلايق نياما السلام عليكم ورحمة الله
منورين دوم يارب,,,,,
اختيار رائع اخي محمد,,,,
تحيتي واحترامي
- البارحة يوم الخلايق نياما - منتديات ساندروز
- فوائد ممارسة الرياضة والنشاط البدني - الطب والصحة
- أبوظبي تستضيف مؤتمر «النشاط البدني والصحة 2022» - صحيفة الاتحاد
البارحة يوم الخلايق نياما - منتديات ساندروز
من هو نمر بن عدوان
نمر بن عدوان هو نمر بن كابلان بن نمر الأول بن حمدان بن عدوان بن فايز بن حمود بن شهيل بن فواز بن حمود بن عدوان عدواني والمعروف بأبي العقوبة ولد عام 1735 م في منطقة ياجوز في الأردن وهو من الشعراء العرب الذين عرفوا عبر التاريخ والحضارة العربية وهو من قبائل العدوان وكان زعيماً للشرق في الأردن، عرف النمر بن العدوان برجولته وكرمه وذكائه منذ صغره فهو أول من تعلم القراءة والكتابة على مستوى البادية الأردنية ثم تابع تعليمه في القدس والأزهر، بالإضافة إلى أنه اشتهر بفروسيته واستخدامه بإتقان لبعض أنواع الأسلحة وخاصة البندقية، لأنه أول سلاح اقتنى حيث أهدى له المستشرق الفرنسي. وثق عدوان النمر بن الأحداث على شكل أشعار ثورية بمفردات ومعاني تلامس القلب ثم أسس مدرسته الشعرية الخاصة به وهناك العديد من القصائد المنسوبة إليه لذا فإن لقب أمير الأردن شعر في الصحراء بسبب تميزه شعره بمواضيع متنوعة منها: الكبرياء والغزل. [1]
قصيدة نمر بن عدوان البارحة يوم الخلايق نياما
نمر بن عدوان شاعر عربي معروف عند الكثير من العرب وهو من الأردن لقد كتب هذه القصيدة بسبب موت زوجته الخطأ وهذه قصيدة من قصائده المشهورة وهي قصيدة حزينة، قصة القصيدة أنه عندما أتى نمر بن عدوان من الصيد سأل زوجته وضحى إذا كانت قد ربطت الفرس أم لا فخافت أن يغضب زوجها منها وقالت نعم أنها ربطت الفرس.
ويؤكد الراوية الشرهان صحة نسبة القصيدة الى الشاعر ابن مسلّم بأن اول كتاب طبع عن الشعر النبطي بالجزيرة العربية يسمى: "خيار ما يلتقط من شعر النبط" لمؤلفه وجامعه عبدالله بن خالد الخاتم كان في جزأين عام 1372ه من خلال المطبعة العمومية بدمشق فقد جمع وحوى فيه العديد من القصائد النبطية لكثير من الشعراء ومنهم الشاعر نمر بن عدوان له قرابة خمس قصائد والشاعر المسلم له اثنتا عشرة قصيدة وقد ذكر القصيدة منسوبة للشاعر ابن مسلم وليس لنمر في نفس المؤلف. ودعا الراوية الشرهان اولئك المهتمين والمؤلفين في الجانب الشعبي والقصصي والافلام والمسلسلات الوثائقية الى الرجوع للمصادر الموثقة واصحاب الدراية حين الرغبة في انتاج او اصدار اي فيلم وثائقي يحكي تلك القصص منعاً للخلط وحفظاً لحقوق الجميع وصحة الروايات والقصائد ومن تنسب له. تجدر الاشارة الى ان الخطأ الذي وقع من منتجي مسلسل "نمر بن عدوان" والذي يبث حالياً على قناة (MBC) هو ما دعا الى الايضاح وتناول قصة هذه القصيدة وصحة من تنسب له ومناسبتها. 20-09-2007, 02:01 AM
غاطي ألماسي
تاريخ التسجيل: 16-02-2007
عدد المشاركات: 3, 232
آخر نشاط: 27-03-2009 02:15 PM
عدد النقاط: 1516
2
اخي ali2008 انا قد ذكرت ان هذه القصه ليست لنمر وانما لمحمد بن مسلم الوليعي!!!
ودعماً للجهود الوطنية الرامية إلى تنفيذ الخطة، تستهل المنظمة حملة للدعوة إلى تعزيز النشاط البدني تحت عنوان: دعونا نمارس النشاط: كلنا في كل مكان وفي كل يوم. وتهدف هذه الحركة الجديدة التي استُهلت في مدينة كرة القدم الأيقونية لاتحاد كرة القدم في البرتغال، إلى تشجيع الحكومات والسلطات في المدن على تيسير ممارسة الناس لمزيد من النشاط البدني وتمتعهم بمزيد من الصحة. وجاءت هذه الحركة في أعقاب الحدث الذي نظمته المنظمة تحت عنوان " إقران القول بالعمل: التحدي المُجابه في توفير الصحة للجميع الذي اجتذب أكثر من 4000 شخص لتعزيز الحركة والنشاط من أجل الصحة في 20 أيار/ مايو في جنيف، في اليوم السابق لبدء جمعية الصحة العالمية. وتمشياً مع الحملة التي تشنها المنظمة في سبيل تعزيز النشاط البدني والتغلب على الأمراض غير السارية، استهلت البرتغال حملة إعلامية وطنية لتعزيز النشاط البدني بين السكان. ويقول السيد كوستا "هذه الحملة الوطنية تنشأ عن رغبتنا في إعلام البرتغاليين بفوائد اتباع أنماط المعيشة الصحية من أجل مكافحة الأمراض غير السارية. وتلتزم الحكومة البرتغالية التزاماً تاماً بتنفيذ نهج نظامي إزاء تعزيز النشاط البدني، ويشرفها أن تتولى استهلال خطة العمل العالمية بشأن النشاط البدني. "
فوائد ممارسة الرياضة والنشاط البدني - الطب والصحة
يمنحك الفوز شعورًا بالإنجاز ويلعب تأثيرًا على صحتك العاطفية من خلال بناء الثقة واحترام الذات. النشاط البدني والصحة النفسية والاجتماعية
قدرت منظمة الصحة العالمية أن "واحدًا من بين كل أربعة مرضى يزورون خدمة صحية يعانون من اضطراب نفسي أو عصبي أو سلوكي واحد على الأقل ، لكن معظم هذه الاضطرابات لا يتم تشخيصها ولا علاجها". أظهر عدد من الدراسات أن التمرين قد يلعب دورًا علاجيًا في معالجة عدد من الاضطرابات النفسية. تشير الدراسات أيضًا إلى أن التمرين له تأثير إيجابي على الاكتئاب. تم ربط تقدير الذات الجسدي وتصور الذات الجسدي ، بما في ذلك صورة الجسد ، بتحسين تقدير الذات. تركز الأدلة المتعلقة بالمزايا الصحية للنشاط البدني في الغالب على العوامل الشخصية مثل الفوائد الفسيولوجية والإدراكية والعاطفية التي لا تستبعد الفوائد الاجتماعية والشخصية للرياضة والنشاط البدني والتي يمكن أن تحدث آثارًا صحية إيجابية في الأفراد والمجتمعات. الرياضة والنشاط البدني كجزء من نمط حياة صحي
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على الطريقة التي تؤثر بها الرياضة والنشاط البدني على الصحة في مختلف الفئات السكانية. قد لا تؤدي الرياضة والنشاط البدني بحد ذاته إلى فوائد مباشرة ، ولكن ، بالاقتران مع عوامل أخرى ، يمكن أن تعزز أنماط الحياة الصحية.
أبوظبي تستضيف مؤتمر «النشاط البدني والصحة 2022» - صحيفة الاتحاد
عندما تكون الرياضة نشاطاً جسدياً، فان عقلك يكون خاليا من الضغوطات اليومية، ومن الإجهاد، كما إنه يساعدك على تجنب الأفكار السلبية. الرياضة وغيرها من أشكال النشاط البدني تعمل على تحسين نوعية وجودة النوم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تعزز الثقة بالنفس وترفع من تقديرك لذاتك. علاقة الرياضة بالصحة وأثرها على بعض أجهزة الجسم تبقي القلب في حالة نشاط دائم. زيادة ضخ الدم المحمل بالأكسجين والغذاء إلى جميع أنحاء الجسم. الرياضة تقوي العظام وتحمي الإنسان من الإصابة بهشاشة العظام. تعمل على تقوية العضلات وتؤخر الشيخوخة. الرياضة تحافظ على رشاقة الجسم لأنّها تحرق الدهون وتشد الجسم. الرياضة عامل مهم للذين يعانون من الأرق. ممارسة الرياضة تساعد الجسم على النوم بشكل مريح. للرياضة أثر في تخفيف التوتر والقلق والإجهاد و الاكتئاب. أهمية الرياضة للصحة زيادة مرونة الجسم، أنواع التمارين التي تقوم بشد الجسم تكون مفيدة لتكوين قوام جيد، فهي تجعل الجسم في حالة مرونة لتسهيل عملية الالتواء والانحناء وجميع حركات الجسم المختلفة. الرياضة هي مفتاح التحكم في وزن الجسم، لأنها تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة.
كما يجب أداء أنشطة تقوية العضلات إلى الحد الذي يصعب فيه القيام بتكرار آخر، فإن التكرار هو حركة كاملة لنشاط ما، مثل رفع الأثقال أو القيام بتمارين المعدة، حيث يمكن للاعب أن يقوم بممارسة أنشطة تقوية العضلات في نفس الأيام أو الأيام المختلفة التي تمارس فيها التمارين الهوائية، مرة واحدة في الأسبوع بأوزان أخف وأكمل 8-12 مرة على الأقل، ومع مرور الوقت، يجب على اللاعب أن يبدأ في زيادة الوزن أثناء أداء نفس عدد التكرارات.