متلازمة القولون المتهيج أو متلازمة الأمعاء المتهيجة Irritable Bowel Syndrome أو كما تعرف عند عامة الناس القولون العصبي، هي اضطراب معوي وظيفي شائع جدًا، تصيب نحو 10-15% من عامة الناس، ولكن فقط 10% من هؤلاء المرضى يستشيرون أطبائهم بسبب الأعراض الهضمية. تعد متلازمة القولون المتهيج السبب الأكثر شيوعًا للإحالة إلى طبيب اختصاصي بأمراض الجهاز الهضمي، إذ تشكل نحو 60% من مرضى العيادات الهضمية. وتُعد أيضًا سببًا مهمًا للتغيّب المتكرر عن العمل وسوء نوعية حياة المريض. تصاب النساء الشابات 2-3 مرات أكثر من الرجال، وتوجد لدى 5-10% من المرضى تقريبًا قصة اعتداء فيزيائي أو جنسي بعمر الطفولة. تتصف هذه المتلازمة بسيرها المزمن الذي يمتد لسنوات طويلة، ويسبب للمريض إزعاجًا وقلقًا دائمين. يوجد تداخل واسع مع أمراض ومشكلات أخرى، مثل عسر الهضم غير التقرحي، ومتلازمة التعب المزمن، وعسر الطمث، وزيادة مرات التبول. لا يوجد لدى معظم مرضى متلازمة القولون المتهيج المشاهدين في الممارسة العامة مشكلات نفسية، ولكن نحو 50% من المرضى المحوّلين إلى المشفى يلاحظ لديهم وجود ما يلي:
القلق. الاكتئاب. الإجهاد والتعب. نوب الهلع والعصاب.
نصائح هامة للتعامل مع متلازمة القولون المتهيج | المرسال
"اطلع على: المكمل الغذائي السيلينيوم " النظام الغذائي الفودماب النظام الغذائي الفودماب قد ينصح الطبيب المختص بعض الحالات المصابة بمتلازمة القولون العصبي باتباع نظام غذائي للقولون العصبي خاص يتضمن تقليل أو تجنب تناول الأطعمة المحتوية على نسب عالية من الكربوهيدرات التي يصعب على الجسم هضمها. هذا النوع من الكربوهيدرات يتم تسميته باسم فودماب fodmap. من أشهر الأطعمة المحتوية على الفودماب ما يلي: بعض الفواكه، وأهمها: الموز، والتفاح، والتوت، والمانجو، والكيوي، والفراولة، والعنب. كذلك الفواكه المعلبة أو الفاكهة المجففة. بعض الخضراوات، وأهمها: الفاصوليا، والملفوف، والخرشوف، والبصل onions ، والجزر، والباذنجان، والسبانخ، والبطاطا الحلوة. منتجات الألبان، كالحليب وغيره. منتجات القمح. الأغذية التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز، وكذلك العسل. الحلويات والعلكة وغيرها من المنتجات. "اقرأ أيضاً: فوائد الباميا الغذائية " تغييرات في نمط الحياة لمصابي القولون العصبي تغييرات في نمط الحياة لمصابي القولون العصبي بعد معرفة نظام غذائي صحي لمرضى القولون العصبي يساعدهم في التحسين من الأعراض المزعجة، يجب كذلك على هؤلاء المرضى عمل بعض التغيرات الحياتية للتخفيف من هذه الأعراض، وأهمها ما يلي: يحتاج مرضى القولون العصبي إلى التأني عند أكل الوجبات.
متلازمة القولون العصبي (IBS) من وجهة نظرأغلب الأطباء العموميون أنه مجرد "ألم في البطن" و يتطلع هؤلاء الأطباء إلى فرز المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل سرطانات الأمعاء ، من أولئك الذين يعانون من آلام في المعدة أو متلازمة القولون العصبي ، و من هنا يأتي عدم رضا المرضى بأن الأطباء لا يستمعون الى شكواهم. الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القولون العصبي لدى الشخص هي آلام البطن والإسهال والإمساك و من الممكن أن يتسبب في احدى هذه الأعراض أو كل الاعراض بصورة متبادلة ، و يعاني الشخص أيضا من تغيرات مزعجة في حركة الأمعاء وغازات المعدة والانتفاخ وحساسية الطعام ، والإرهاق ، وقلة الأحساس بالنعاس أو صعوبة مستمرة في النوم والقلق والاكتئاب وأكثر من ذلك بكثير ، وتختلف الأعراض اختلافًا كبيرًا من فرد لآخر. و ليست هذه الأعراض السابقة الذكر ما يجعل الطبيب العام يشخص الخلل في القولون العصبي ، ولكن تساعده في استبعاد أمراض أخرى و بالتالي الوصول الى التشخيص الصحيح ، فلا يوجد أي اختبار لمتلازمة القولون العصبي. القولون العصبي ، كما يبدو ، هو حالة شائعة جدًا ، فهو يصيب 2 من كل 10 أشخاص ، و يصيب النساء أكثر من الرجال بشكل عام.
10-30-2012, 11:51 AM
صور انمي السراب صور و صور متحركه
__________________
10-30-2012, 02:15 PM
شكرا خيتي الموضوع حلو كتتتتتتتتتتتير
10-30-2012, 10:23 PM
شكرا الك الموضوع حلو كتيييييير
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
01-11-2013, 12:48 PM
صووووووووووررررررررر روووووووعة تسلمى, أنا أحب هذا الآنمى كثييرررررررر, شكرررررررررراااااااااااا..........
01-11-2013, 02:10 PM
صور جميلة جداااا لانمي اجمل تسلمي على المجهود القيم تحياتي
__________________ اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صور انمي السراب رومنسي
اجمل صور انمى سراب 2019, Anime mirage 2019 اجمل صور انمى سراب 2019, Anime mirage 2019 اجمل صور انمى سراب 2019, Anime mirage 2019 اجمل صور انمى سراب 2019, Anime mirage 2019 اهلا ومرحبا بكم اعضاء حنين الحب صورانمى اعجبتني وحبيت انزلها لكم وان شاء الله تحوز على اعجابكم اجمل صور انمى سراب 2019, Anime mirage 2019 تم تصغير هذه الصورة فى منتديات رسالة حب. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1024 * 768.
صور انمي السراب تاماهومي
احلام البنات::. *(للانمي فقط)*. ::. *(الانمي)*. 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة m! صور انمي & السراب &. ss anime مبدعات المنتدى عدد المساهمات: 63 تاريخ التسجيل: 23/05/2010 موضوع: صور الوسيم هوتوهوري من الانمي السراب الثلاثاء يونيو 08, 2010 6:15 am اتمنى ان الصور قد نالت اعجابكم اكيد نالت هههههههههههههههههههههههههههه cagalli Admin عدد المساهمات: 137 تاريخ التسجيل: 21/05/2010 العمر: 22 موضوع: رد: صور الوسيم هوتوهوري من الانمي السراب الثلاثاء يونيو 08, 2010 6:57 am اي والله وسيم خخخخخخخخخ هاي احلى صورة [URL= [/url] m!
صور انمي السراب مكتوب عليها
السلام عليكم 🤗 🔥😽كيفكم ؟؟ اليوم اول مره يجيني طلب👍🏻😆 الطلب ينعرف من العنوان ((صور لانمي السراب)) من NourAmr684 😍 __________________________________________
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر ، يرجى إزالته أو تحميل صورة أخرى. ذي صور من اختياري رأيكم فيهم ؟؟ 🔥💔
هل هذا يحدث في عالم الكتاب ؟ و ما هو سر الزعماء Universe of the Four Gods Book ؟؟ سوزاكو سوزاكو الربع الجنوبي في الدائره و هو الشيء الذي يمثل شكله بطير أحمر كبير و هو باللون الاحمر بسبب أرتباطة بدرجات الحرارة العالية اللتي تحدث بالصيف و ايضا اللون الاحمر له ارتباط بالحب و الرومانسية و نجد في الاتني أن الحب سحب قوة سوزاكو. و ريش سوزاكو متعدد مثل الطاووس و يقصد بهذا ندرته و جمالة و محاربين سوزاكي السبعه هم: تاماهوم (غول)، هوتوهوري (نجم)، تشيتشيري (الحسن و الجمال)، نوريكو (صفصاف)، تشيريكو (شبكة)، تاسوكي (أجنحة)، وميتسوكاك (حزن). Miaka Yuki الاسم: مياكا يكي العمل: كاهنة سوزاكو العمر: 15 الهوايات القدرات: كاهنة سوزاكو، عندها قدرة مستترة لحماية نفسه القصة: و هي الشخصية الاساسيه في المسلسل و يجب عليها أن تصبح كاهنا لسوزاكو لكي تنقذ كونان و ترجع إلى عالمها. مياكا فتاة شرهه و لكن بحوزتها قلب طيب. صور انمي السراب مع اسماء الشخصيات - YouTube. و قد تموت لكي تحمي أصدقائها التي أخترعهم الكتاب the universe of the Four Gods و سيتوقف كل شيء عند استدعاء سوزاكي. Tamahome الاسم: تاماهوم الإسم الحقيقي: الدانق كيشوكو العمر: 17 أصغر: جيوكيران وييرين الهوايات: جمع المال القدرات: فنون الدفاع الذاتي عموما القصة: تاماهومي الرجل الاول التي أكتشفته مياكا بأنه ضمن محاربين السوزاكو.