إذا حدث لك حالة نفسية تمنعك من العمل ، أو الاختلاط ، أو أنك فكرت في الانتحار فأنت بحاجة لمشورة طبيبة متخصصة. إذا استبعدت وجود اضطراب نفسي حاد ، فيمكنك القيام بالتالي: لا تستخدم أي عقار ممنوع ،ولا دواء نفسي ما لم يكن مصروفاً لك من قبل طبيب. تعلم أن تحدد مشكلاتك ، متجنباً الحيل الدفاعية مثل الإسقاط (اتهام الآخرين) ، التبرير (البحث عن الأعذار لنفسك). تعلم أن تبحث عن تفسيرات بريئة ومعتدلة لتصرفات الآخرين قبل أن تتضايق ، أو تأخذ منهم موقفاً سلبياً ، أو تتجنبهم ، أو تتعامل معهم بشكل هجومي. تجنب أن تؤذي نفسك ، أو تؤذي غيرك. توصيات لمساعدة المريض باضطراب الشخصية بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن اضطراب الشخصية الذي يعاني منه تحديداً. إذا حدث له حالة نفسية تمنعه من العمل ، أو الاختلاط ، أو أنه تحدث عن الانتحار فهو بحاجة لمشورة طبيبة متخصصة. ولكن تجنب الدخول معه في صراع حول ذلك. بحث عن علم نفس واحد يكفي. إذا استبعدت وجود اضطراب نفسي حاد ، فيمكنك القيام بالتالي: إذا كانت علاقتك بالمريض قوية ، فقد تجد نفسك في محور المشكلة. لذلك لا تهتم بالدفاع عن نفسك ، ولا تبادر بالهجوم لأن ذلك ينقل المشكلة من شخصية المريض إلى حيز العلاقة بينكما ، فتظهر أنت طرفاً في المشكلة ، أو متحملاً وزرها كاملاً.
بحث عن علم نفس النوع
^ "Video Resource" ، The Changing Face of Feminist Psychology ، مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 18 يونيو 2014. ^ "Original interview clips" ، Feminist Voices YouTube Channel ، مؤرشف من الأصل في 17 أبريل 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 18 يونيو 2014. الروابط الخارجية [ عدل]
Psychology's Feminist Voices
Women's Caucus of the History of Science Society – Resources
بحث عن علم نفس الخبر
استفد من أوقات الهدوء للإشارة لنمط السلوك أو التفكير المشكل ، بتتبُّعه مع المريض ومساعدته في التعرف على مسبباته وعواقبه. تجنب الظهور بمظهر الحكيم الواعظ دائماً فأنت قد تخطئ أيضاً. كذلك فإن النفس ترفض أن تشعر دائماً بالرقابة أو الدونية والتبعية. ساعده في الحفاظ على أساسيات التوازن النفسي والتوافق الاجتماعي من خلال الإبقاء على قدر من الأداء الجيد في مجال العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية. بحث عن علم نفس الخبر. ساعده في تحمل بعض المسؤوليات تجاه نفسه وتجاه الغير وشجعه على ذلك ولكن تجنب أن يكون ذلك بشكل مباشر. لا تنزعج إن لم يتعاون معك أو ارتكب حماقة في حق نفسه أو الغير وأوصل له رسالة هادئة أنه مسئول عن كل تصرفاته
بحث عن علم نفس النمو
٣- أما السرية: فإنها أمر آخر بالغ الأهمية، فيجب أن تكون كل المعلومات المتجمعة من المشاركين موضع السرية, ولا يجب تحديد أيّ من المشاركين في البحث بالاسم في التقارير الشفوية أو المكتوبة, ويجب اتخاذ الإجراءات الكفيلة بحفظ ملفات البيانات. وتتطلب إرشادات أخرى التوصل إلى وسائل جديدة للبحث إذا تعرَّض الطفل للضرر أو غضّ النظر عن مشروع البحث، فضلًا عن ذلك يطالب آخرون أن يكون الباحث مسئولًا عن الإجراء الأخلاقي للمساعدين والطلبة الذين يساعدون في البحث، وإيضاح أن الباحث يجب أن يفي بأي وعود أو التزامات ارتبط بها مع المشاركين في البحث. وبالطبع فإن هذه الإرشادات لا تحل كل المشاكل الأخلاقية في البحث، ولا تسهل العمل في كل الأحوال, والأحكام الأخلاقية ذات طابع ذاتي، ولذلك: فإنها تكون دائمًا عرضة للمناقشة، ومن هنا: فإن الهدف من الإرشادات هو رعاية التفكير حول المسائل الأخلاقية, وتقديم بعض العون؛ كنظام مراجعة المتخصصين، لضمان التزام الباحثين بأقصى درجات النزاهة والأمانة، واحترام حقوق المشاركين, وفي التحليل النهائي: فإن مسئولية الباحث هي أن يعمل بطريقة أخلاقية.
القيام باختبارات نفسية تدعم التشخيص الإكلينيكي المساندة. أما العلاج فإنه يمكن أن يكون كالآتي: العلاج التحليلي: ويهتم برؤية المريض للأحداث من حوله باعتبار أنها ربما تشكلت من خلال علاقاته الإنسانية في حياته المبكرة. ومن خلال استبصار المريض بالعلاقة بين خبراته المبكرة وواقعه ، يمكن أن يحدث التغيير نحو الأفضل. العلاج المعرفي: ويهتم بتشوهات الإدراك التي تكونت نتيجة تبني أفكاراً غير عقلانية لمدة طويلة. ودون النظر في الأسباب تهدف هذه المدرسة العلاجية إلى مساعدة المريض في التعرف على هذه التشوهات والأفكار ومن ثم تعليمه الأسلوب الأمثل للتغيير. أما العلاج الدوائي فإن دوره في علاج اضطرابات الشخصية محدودٌ جداً. بحث عن الانفعالات في علم النفس - هوامش. ولكنه يمكن أن يستهدف أعراضاً محددة أو اضطرابات نفسية أخرى قد يتزامن وجودها مع وجود اضطراب الشخصية في مرحلة ما. امآل اضطراب الشخصية اضطرابات الشخصية ليست اضطراباً واحداً. لذلك فإن المآل يختلف من اضطراب لآخر. ويعتمد مقدار التغير الإيجابي على رغبة المريض في التغيير. وقد وجدت الدراسات أن التحسن في هذه اضطرابات الشخصية يستدعي الالتزام بجلسات علاجية أسبوعية تقريباً لمدة سنة على الأقل. اتوصيات للمساعدة الذاتية بالمعرفة والقراءة ما أمكن عن اضطراب الشخصية الذي تعاني منه تحديداً.
يعتبر الاسهال من الأمور والأعراض الطارئة التي يصاب بها الكبير والصغير، وان كان الاسهال من الامور الخطيرة عند الاطفال لان اهماله قد يؤدي الى الجفاف،اليكم علاج سريع للاسهال. علاج الاسهال للكبار. يلجأ الكثير من الناس لعلاج الاسهال عن طريق المواد الطبيعية والأعشاب الموجودة داخل كل منزل، اليكم بعضا من هذه المواد. بذور الحلبة ، تحتوي بذور الحلبة على قد كبير من الضمغ لذا فانها تعالج الاسهال، يمكن بلع ملعقة من بذور الحلبة مع ملعقة كبيرة من اللبن، أو خلط ملاعق من بذور الحلبة و بذور الكمون المحمص و ملعقتين من اللبن و أكله مرتين. علاج سريع للاسهال
الجزر ، مهم في علاج الاسهال لانه مصدر جيد للبكتين، يمكن تناوله بشكل عادي او تناوله عصير الجزر الطازج عدة مرات في اليوم لتجديد الفيتامينات، او اضافة العسل للعصير، او عمل مربي الجزر. الزنجبيل ، من أهم الأعشاب التي تعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي،حيث يتم مزج ملعقة من مسحوق الزنجبيل ومسحوق الكمون ومسحوق القرفة، والعسل، وتناوله، او تناول كوب من الزنجبيب مثل الشاي ، او خلط كميات متساوية من عصير الزنجبيل وعصير الليمون والفلفل المجروش وتناوله، ولكن الزنجبيل ممنوع لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
اسباب وعلاج الاسهال المتكرر عند الكبار | متى يكون الإسهال خطير للكبار؟
زيت الحبة السوداء أو حبة البركة، مفيدة جدا للقولون العصبي، وتعالج الغازات والمغص والربو، يمكن تناولها مثل الشاي أو خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب من اللبن العادي. اسباب وعلاج الاسهال المتكرر عند الكبار | متى يكون الإسهال خطير للكبار؟. خل التفاح ، ترجع أهميته لكونه لديه خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على محاربة الإسهال، يمكن تخفيف ملاعق من خل التفاح في كوب من المياه من ثم تناوله. الأرز الأبيض ، لانه يحتوي على كمية كبيرة من النشا، ولكن من دون أي التوابل أو الصلصات، كما يمكن تناول مياه الأرز أيضا. الموز ، يحتوي على البكتين في الموز ، و هو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على امتصاص السوائل في الأمعاء، فضلا عن احتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم لتعويض الجسم ما فقده من الاسهال، يمكن تناول الموز، أو اضافة هرس موزة واحدة مع لب التمر الهندي وقليل من الملح إليها..
البطاطس ، انها الأفضل على الاطلاق في علاج الاسهال كما أنها العلاج الأسرع أيضا، لانها تعمل على حفظ المواد الغذائية المفقودة، يمكن تناول البطاطس المهروسة بدون توابل، او والراحة لاضطراب المعدة، أو طهي الأرز الأبيض والبطاطس معا في الكثير من الماء. تناول الزبادي ، بسبب بكتيريا البروبيوتيك، التي تعمل على الحفاظ على البكتيريا الصديقة للأمعاء ، كما تعلم الزبادي على على توليد حمض اللبنيك لطرد السموم البكتيرية خارج الجسم.
أفضل 10 أكلات لعلاج الإسهال للكبار - أفضل 10
كما أنها قليلة الألياف وتحتوي على كمية عالية من النشويات لذا فهي تساعد في علاج الإسهال على عكس الخضروات التي بها ألياف كثيرة تزيد من حالة الإسهال. وكذلك تحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم والمعادن لتعويض الجسم ما فقده بسبب الإسهال. مع التنويه أن القشرة الخاصة البطاطا تحتوي على العديد من الألياف لذا يجب تقشيرها عند أكلها لعلاج الإسهال. يمكنك تحضير البطاطا بالطريقة التالية:- اغسلي البطاطا ثم ضعيها في صينية. ضع كمية من الماء والقليل من السكر. تغطية الحلة ونتركها حتى تنضج على نار هادئة. تقشير البطاطا وأكلها بدون إضافات وهو الأفضل للاستفادة من كل العناصر المغذية. 6-البطاطس المسلوقة البطاطس المسلوقة تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية الهامة، كما أنها تساعد على تحفيز جهاز المناعة. تحتوي على معادن تعزز من صحة الجهاز الهضمي وعلاج تقرحات المعدة. كذلك بها كمية نشا وكربوهيدرات تساعد على علاج الإسهال. يمكنك تحضير البطاطس المسلوقة بالطريقة التالية:- غسل حبات البطاطس جيداً. تقشير البطاطس لوجود بها نسبة ألياف عالية. وضعها في اناء كبير مع الماء حتى يغطيها. علاج الاسهال الحاد للكبار. من بعد تسويتها بتم هرسها جيداً تقدم مع فصين ثوم مهروس والقليل من الملح والكمون.
اسباب الاسهال عند الكبار:
توجد أسباب معينة وهي التي تؤدي إلى إصابتك بمثل هذه الحالة والتي تتطلب منك لاحقًا إلى معرفة أفضل دواء للإسهال للكبار.. وتتضمن هذه الأسباب الآتي:
إصابتك بعدوى معينة إن كانت فيروسية مثل " فيروس الروتا، او فيروس التهاب الكبد" أو حتى عدوى جرثومية مثل "السالمونيلا، أو الكوليرا". بسبب بعض الكائنات الطفيليّة مثل الأميبا. إدمانك لشرب المشروبات المنبهة والمتضمنة في تركيبتها على مادة "الكافيين" مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية. صعوبة هضمك لبعض الأطعمة. إصابتك بالداء الزلاقي والذي يعتبر نوع من الحساسية. إضطرابات البنكرياس التي تحدث بسبب التليّف الكيسي. أفضل 10 أكلات لعلاج الإسهال للكبار - أفضل 10. متلازمة الأمعاء القصيرة، التي تحدث بسبب إزالة جزء من الأمعاء خلال عمليات علاج السمنة مثل عملية "تكميم المعدة". زيادة العصارة الصفراء في القولون. بسبب استئصال المرارة. نتيجة بعض أمراض الغدد الصماء مثل " أمراض الغدة الدرقية ، الغدة الكظرية، وأيضًا مرض السكري بكل أنواعه". خلال إصابتك الإصابة ببعض أنواع أمراض السرطانات مثل " سرطان القولون، وسرطان الأمعاء" حيث يزيد خلالها إفراز المواد التي تؤدي إلى الإسهال. بحالات التهابات الأمعاء مثل حالة التهاب القولون التقرحي.