كلود فورنييه
لا يتعين علينا اتخاذ إجراءات بطولية كبيرة للمشاركة في عملية التغيير. الأعمال الصغيرة التي تضربها ملايين الناس يمكن أن تحول العالم. هوارد زين
عندما يتبنى ملايين الأشخاص مواقف إيجابية في الوقت نفسه ، عندما يرفع كل منهم مستوى وعيه ، فإن الشخص الذي يأتي إلى هذا العالم ويترك دون إزعاج لا يستحق أي احترام. ماسا مكان دياباتي
أصدقائي ، الحب أفضل من الغضب. الأمل أفضل من الخوف. التفاؤل أفضل من اليأس. لذلك دعونا نكون محبين ، متفائلين ومتفائلين. كلام عن التغيير في. ونحن بصدد تغيير العالم. جاك لايتون
- كلام عن التغيير ppt
- كلام عن التغيير برس
- كلام عن التغيير التنظيمي
- كلام عن التغيير والتطوير
- ضغوط العمل - موضوع
- د. منيرة: الضغوط الإيجابية تزيد من دافعية الفرد للإنجاز
- ضغوط العمل الايجابية - مجلة حرة - Horrah Magazine
كلام عن التغيير Ppt
حتى يكون لكل التحركات فعاليتها مع احتماليات ضئيله برده وسقوط البعض فى شباك اغراء النظام.. الشعب يعانى لكنه يحتاج قياده سياسيه... واعيه.. متحده. خطوات نحو التغيير - موضوع. نزيهه... مصادمه لقيادته فى صموده حتى النصر و تفكيك الديكتاتوريه. Re: التغيير (كلام من الآخر) ( Re: الصادق آدم)
الاخ الصادق ادم - سلامات مساله الحكم يجب تركها لأهل العلم والخبرة على أساس استيعاب واقع التنوع الاثني والثقافي ولا يترك الامر للسياسيين والأحزاب كاملا حتى لا يخرج مسخ مشوه كمحصله لتجاذب فكر ومصالح الأحزاب ويكون للمواطن حقوق كامله دون تمييز على أساس العرق او الدين بل على أساس الانتماء للوطن في المقام الأول والعمل على دعم وتماسك النسيج الاجتماعي للسير قدما في طريق التنمية والنهضة. اما تفاعل الأحزاب والمجموعات السياسية مع قواعد الشعب والعمل اللصيق بها وخدمتها وبث الوعى فيها يقدم هذه الأحزاب بشكل جاد للشعب وعليه الشعب يقرر من يمثله في مستويات الحكم المختلفة على هذا الأساس وبوعى كامل واراده. وهذه هي الديمقراطية.. اما عن النخبه وامثالهم فهم فى كثير من الاحيان شكل سىء من الديكتاتوريه والانانيه التى تعطى فقط لنفسها الحق ابداء الرأى واطلاق الاحكام والتصنيف الحياه قى ابراج عاجيه نفسيا و معنويا اوفعليا ولايعيشون مشكله قواعد الشعب بشكل حقيقى وواقعى ليعبروا عنها لذلك لانشهد تغييرا فى واقعنا الان..
احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست
كلام عن التغيير برس
ذات صلة خطوات التغيير الإيجابي خطوات نحو النجاح
مفهوم التغيير
التغيير هو عبارة عن عملية تحول من واقع وحالة نعيش فيها إلى حالة نرغب بها والانتقال إليها، وهي ضرورية للإنسان، ولها أهميّة كبيرة في خروج الفرد من حالة يرفضها إلى حالة يقبلها، متحدّياً كل الصعوبات والمشكلات التي ستواجهه ويتعرض لها في المستقبل، وفي هذا يحدّد الفرد اتجاهه وميوله ويحديد قدراته في مواجهة التغيير، وقادراً على التغلب عليها. شروط إحداث التغيير
فهم الحاضر. لا تفكّر بالماضي. كلام عن التغيير والتطوير. تغيير الاستراتيجية عندما لا تسير كما تريد. أحط نفسك بالناس الإيجابيين. تدعيم السلوك الإيجابي. لا تقبل الشكّ بالمستقبل. خطوات نحو التغيير
غالباً ما يكون التغيير صعباً ويحتاج الى الكثير من الجهد، لكن الجميع بحاجة للتغيير في وقت ما، نتيجة الظروف التي نعيش بها والمشاكل التي نتعرض لها في الحياة، ولا يحدث تغيير للضعفاء أو قليلين الإيمان، والثقة بالله، وعدم الثقة بالنفس، ولن يحدث التغيير إلّا إذا أراد الناس من قلوبهم التغيير وعملوا من أجله، لذا هناك عدّة طرق التي قد تساعد الفرد على التغييرالإيجابيّ والتغيير نحو الأفضل:
تجميع طاقة الفرد واحتضانها: استجماع طاقة الفرد وقوة إرادته في عمل شيء ما، وتحديد الخطوات لتنفيذها بقوّة وإرادة وثقة بالنفس، للوصول إلى الهدف المنشود.
كلام عن التغيير التنظيمي
التعامل مع الأخطاء ولا للمثالية. تهنئة النفس بعد كل نجاح والاحتفال فأنت تستحق ذلك.
كلام عن التغيير والتطوير
شهداء الثورة السودانية من ٢٥ اكتوبر ٢٠٢١ يوم انقلاب البرهان
دعوة للفنانين ، التشكليين و مبدعي الفوتوشوب لنشر جدارياتهم هنا
منتديات سودانيزاونلاين
مكتبة الفساد
ابحث
اخبار و بيانات
مواضيع توثيقية
منبر الشعبية
اراء حرة و مقالات
مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات
News and Press Releases
اتصل بنا
Articles and Views
English Forum
ناس الزقازيق
التغيير (كلام من الآخر)
10:28 PM July, 15 2017 سودانيز اون لاين Asim Ali - مكتبتى رابط مختصر طالت غربة الشعب وطال اسر الوطن وساقيه جحا تدور من النهر والى النهر ولا جديد. والحديث عن التغيير استنساخ لتجارب الماضي على قرطاس الحاضر. الاستفهام اين الأحزاب والنقابات وقطاعات الوعي في المجتمع؟ اين جسور الثقة بين المواطن وهذه الكيانات حتى نشهد استجابة تشبه الاستجابة أكتوبر وابريل في الفعل الثوري والتغيير القادم؟ الأحزاب لم تتمكن من حفظ تماسكها الداخلي وتوافقها في الرؤى مع نظيراتها. وفى حفظ مسافتها من النظام قربا وابتعادا, مشاركه او حوار, سياسه او صدام و..... كلام عن التغيير التنظيمي. و....... والساقية لسه مدوره. والشعب المغلوب على امره يقف موقف المتفرج فاقد للثقه والامل بعد ان جرب ان يلي امره اغلب التيارات السياسية تقريبا.
". ❤️ "دع قرار السنة الجديدة يكون هذا: سنكون هناك لبعضنا البعض. ❤️ "أنا لا أعرف من أين أتوجه من هنا ، لكنني أعدك أن ذلك لن يكون مملاً". ❤️ "كن التغيير الذي ترغب في رؤيته في العالم". ❤️ "أزل" الكتفين من مفرداتك هذا العام. ابدأ رحلتك من حب الذات الآن. ❤️ "كلنا نحصل على نفس 365 يومًا بالضبط. الفرق الوحيد هو ما نفعله معهم. ❤️ "اتخاذ قرارات السنة الجديدة هو شيء واحد. تبقى الحازمة ورؤيتهم من خلال شيء آخر تماما. " ❤️ "أغمض عيني على الغايات القديمة. وفتح قلبي لبداية جديدة. ❤️ "كن الفتاة التي قررت أن تذهب لذلك". ❤️ "أيا كان ما كنت خائفا من القيام به ، تفعل ذلك. ارتكب أخطائك ، في العام المقبل وإلى الأبد. ❤️ "اجعل أهداف العام الجديد. احفر في الداخل واكتشف ما تريد أن يحدث في حياتك هذا العام. كلام في التغيير.. – الشيباني. هذا يساعدك على القيام بدورك. إنه تأكيد على أنك مهتم بالحياة الكاملة في السنة القادمة. " ❤️ "السنة الجديدة هي لوحة لم تُرسم بعد طريق لم يخطو بعد ؛ جناح لم تقلع بعد! الأمور لم تحدث حتى الآن! قبل أن تضرب الساعة اثنتي عشرة ساعة ، تذكر أنك قد أنعم على قدرتك على إعادة تشكيل حياتك! "
آثار الضغوط الإيجابية
يعمل على زيادة قدراة الفرد و امكانيته و دفعه للنجاح. يدفع الشخص لبذل كل جهده من أجل تقليل ضغط العمل. يؤدي إلى تحقيق النتائج الإيجابية و النجاح للأفراد و المؤسسات معا. ضغوط سلبية
من الممكن ان نسمي الضغط النفسي بأنه الضغط الهادم و هذا الضغط يؤثر على رئيس العمل و الموظفين بصورة سيئة و و نتائج ضارة للطرفين. آثار الضغوط السلبية
عدم وجود رغبة للعمل لدى الموظفين. الاستسلام إلى روتين العمل و نمطيته. تولد الشعور بالاحباط و الاكتئاب و القلق. عدم تحقيق النتائج المرغوبة و النجاح الذي يسعى له الأفراد و المؤسسات. أسباب ضغط العمل
هناك عدة أشكال لضغوط العمل من أبرزها الأتي:
أن يكون العائد المادي أقل من المجهود و العمل الذي يبذل مما يسبب الضغط النفسي للموظف. وجود ساعات اضافية في العمل بدون أي حافز إضافي و زيادة عن طاقة الأفراد. عدم وجود تناسب بين كمية المهام المطلوبه و بين عدد العمالين مما يسبب زيادة الضغط. عدم توفير العمل للمعدات الازمة التي يحتاجها الموظفون لاتمام المهام كتوفير معدات بدائية. عدم اعطاء مساحة للموظفين لابداء آرائهم وأفكارهم و اعتراضاتهم. ان تكون المهام المطلوبة من الموظف صعبة لا يستطيع انجدازها لأسباب خاصة بالعمل.
ضغوط العمل - موضوع
الرغبة و الإرادة و الإصرار على النجاح و التغلب على كل الضغوط. التطوير المستمر للقدرات و المهارات حتى يساعد ذلك على بذل أقل جهد و تحقيق النتائج المطلوبة. محاولة التجديد و كسر الروتين و عدم الاستسلام له. أن يتعاون الموظفين و يتفقوا على التحدث بشكل راقي و مهذب مع الادارة من أجل زيادة الأجر المادي. تنظيم الوقت و حسن الـاخر حتى لا يسب التأخر على العمل أو التأخر في انجاز الأعمال و المهام. تكوين علاقات اجتماعية جيدة مع الزملاء في العمل و تكوين صداقات يقلل من الشعور بضغوط العمل. اعطاء الموظفين الشعور بأنهم يعملون في مؤسستهم و أن نجاحها من نجاحهم و اعطائهم فرصة للتطور و تعلم الجديد. توفير الوسائل و الآلات الحديثة و المريحة التي يحتاجه الموظفون في العمل. أن يركز الفرد على النتائج التي ستحقق بدل التفكير في التفاصيل الصغيرة التي تعطل التقدم و تسبب الضغط. العمل دائما على نشر التفائءل و الأمل في نفسو الموظفين و العاملين بدل من احساسهم دائما بالفشل. المراجع:
1
د. منيرة: الضغوط الإيجابية تزيد من دافعية الفرد للإنجاز
ضغوط العمل العنيفة
درجات ضغوط العمل قد تقاس بالعديد من الأمور والجوانب العديدة التي توجد في بيئة العمل، حيث تنقسم ضغوط العمل العنيفة وهي ضغوط طويلة الأمد مرتبطة بالقوانين الموجودة في بيئة العمل، والتي تؤثر في الاستمرار والتوسع والنمو وغيرها من القوانين. ويمكن أن تكون الضغوط متوسطة في درجة الضغط، حيث تكون ضغوط تحكمها في العمل وتنتج على تأثيرات متداخلة تؤثر على الموظفين لمدة متوسطة الأجل، أما الضغوط الهادئة هي التي تظهر من خلال العمل والاحتكاك مع الزملاء وعلاقات الموظفين مع المديرين والزملاء في العمل وسرعان ما تنتهي بانتهاء المواقف أو بانتهاء يوم العمل. ضغوط العمل المتغيرة
ضغوط العمل قد تكون ناتجة عن التغيّرات التي تشهدها المؤسسة أو الشركة، وهذا يجعل ضغوط العمل خطيرة للغاية، بل تعتبر من أشد الضغوط خطورة عن باقي الضغوط، ومن أمثلة هذا الضغط تغيير نظام العمل في المنشأة. عوامل عديدة تؤثر في ظهور ضغوط العمل لعلك تتساءل الآن عزيزي القارىء ما هي العوامل التي يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ضغوط العمل، وهذه العوامل هي: التطوّر التكنولوجي للمؤسسات
بيئة العمل تغيّرت كثيراً عن ذي قبل، فإن التكنولوجيا جعلت من بيئة العمل متسارعة وقوية، وجعلت الأفراد تحت ضغط التعلّم المستمر ومجاراة ومواكبة التطوّر خاصة بما يتعلق بتقنيات العمل واستخدام الآلات الحديثة.
ضغوط العمل الايجابية - مجلة حرة - Horrah Magazine
درجة التهوية. الإضاءة الخافتة. 2- الضغوط التي تنتج عن دور الموظف
من الضغوط المختلفة التي تكون بسبب الدور الذي يلعبه الموظف ما يلي:
غموض الدور الذي يقوم به الموظف. عدم العدالة في توزيع الأدوار. لو كانت المهام المطلوبة من الموظف أقل من قدراته الشخصية. طريقة التعامل مع ضغوط العمل
مما ل اشك فيه أن أغلب الناس تتعرض لضغوط العمل نتيجة مجموعة من العوامل المختلفة، يمكن لكل من يتعرض لضغوط العمل التعامل مع تلك الضغوط من خلال:
حب مجال العمل يساهم بشكل كبير في تقبل ضغوط العمل والتعامل معها دون الشعور بالضيق. بناء علاقات جيدة في محيط العمل تساعد على دعم روح التعاون بين الموظفين بعضهم وبعض مما يقلل من الضغوط. تجنب تأجيل الأعمال لكي لا تتراكم بالشكل الذي يتسبب في ضغوط على الشخص. الحصول على قدر كافي من النوم يساعد على الاسترخاء والراحة في اليوم التالي وبالتالي مواجهة أي ضغوط. الآن وجدنا أن ضغوط العمل الايجابية لها العديد من الفوائد لكل من الموظف ومصلحة العمل بالإضافة إلى التعرف على أسباب الضغوط وكيفية التعامل معها بشكل جيد. قد يهمك أيضا: ما سبب عدم القدره على اخراج شخص من تفكيرك
ومن الآثار المترتبة اكدت الدكتورة منيرة على ان المرأة المضغوطة امرأة تعاني من قلة الاسترخاء، الذي يجعلها اكثر انفعالا، واقل قدرة على النوم واكثر اهمالا لنفسها، بصورة تجعلها كثيرة المشاحنات والمشاجرات سواء في المنزل او العمل، وتبدأ المرأة خاصة العاملة في القاء اللوم على الآخرين بالاضافة الى شعورها بالذنب الذي قد يدفعها الى العزلة والشعور بالاكتئاب النفسي. مرحلة إنذار
* متى تتحول الضغوط الى مرض نفسي او عضوي؟
الضغوط لا تأتي فجأة وإنما على مراحل تبدأ بمرحلة انذارية تظهر في صورة خلل في وظائف الجسم، ثم يتبعها مرحلة مقاومة من الجسم يحاول من خلالها اعادة التوازن للجسم، والمرحلة الاخيرة مرحلة الانهاك وفيها يصاب الفرد بأمراض مزمنة وخطيرة نتيجة لاستنزاف طاقة الجسم مما يؤدي الى الوهن او المرض او الوفاة. التنظيم الإداري السبب
* هل لبيئة العمل دور في إحداث الضغوط؟
ليس هناك ادنى شك في ان لبيئة العمل دوراً كبيراً في احداث ضغوط على المرأة وخاصة اذا كانت العلاقات الانسانية بين زملائها في العمل سيئة ويسودها جو من التنافس غير الشريف الى جانب ان التنظيم الاداري للمؤسسة او للمنظمة التي تعمل فيها المرأة له دور خاصة اذا كانت الادارة متسلطة ولا تقدر الظروف الضاغطة على الموظفة او ان بيئة العمل ينعدم فيها الحوافز المختلفة، ومستوى الاجور متدنٍ وكذلك غموض سلوك المديرة قد يولد ضغطا على الموظفة لانها لا تعلم ماذا تريد منها او ما هو هدفها، مما يولد لديها شعوراً بعدم الامن الوظيفي.