يقدم لك البنك العربي، مهلة سماح حتى يتم تسديد القرض الشخصي، وقد تمتد هذه المدة إلى شهر كامل. يقدم لك البنك العربي أيضاً، التمتع بخدمة تمويل شخصي لأي فرد، وبدون الحاجة لمن يضمنه. إمكانية تكرار القرض الشخصي، وذلك لأن البنك العربي من البنوك المرنة والسهلة. ومن مميزات البنك العربي أيضاً، ميزة تأخير أقساط القرض الشخصي. يمكن للشخص التمتع بخدمة التمويل الشخصي، أن يقوم بشراء التمويل الساري من أي بنك آخر. خدمات البنك العربي، تتم بكل يسر، وبدون أي تعقيد، أو روتين في الخدمات. شاهد أيضا: تمويل شخصي من غير البنوك والتعرف على القروض المكتبية
وسائل يجب القيام بها لتمتع بخدمة القرض الشخصي
سوف تقوم بمليء استمارة إلكترونية، من خلال الإنترنت حتى تقوم بطلب القرض. عليك أن تتواصل مع الأرقام المخصصة لفروع خدمات العملاء الخاصة ببلدك. عليك القيام بالتوجه إلى أي مقر من مقرات التوجه، والموجودة داخل بلدك. المستندات المطلوب إرفاقها مع طلب تقديم القرض
صورة من بطاقة إثبات الهوية، أو صورة من جواز السفر. مفردات الراتب السنوي أو الشهري. تمويل عقاري للمتقاعدين بنك المتّحدة. ما هي خدمات قروض السيارات التي يقوم البنك العربي وإتاحتها للأفراد
إذا كان لديك سيارة مفضلة خاصة بك، فيمكن ذلك مع خدمة قرض السيارة التي يقدمها البنك العربي.
تمويل عقاري للمتقاعدين بنك العربي اون لاين
2-البنك العربي للقروض. 3-قروض المتقاعدين بنك ساب. 4-قروض بنك الرياض التقاعدية. وأفضل هذه البنوك التي سوف نتحدث عنها (بنك السعودي للاستثمار)؛ بسبب الخدمات التي يوفرها هذا البنك، الذي يجعله الأفضل بنك يمنح قروض للمتقاعدين، وأيضاً بسبب سهولة التقدم لطلب القرض والمميزات التي تريح العمل، وللمتقدم لأي بنك له عدة شروط مهي كالآتي:
1-يصل أقل مبلغ الذي يمكن الحصول عليه 50ألف ريال سعودي، وأعلى مبلغ يصل 150ألف ريال سعودي. تمويل بنك العربي للمتقاعدين المزايا والأوراق المطلوبة بالمملكة - ثقفني. 2-فقط يمكن الحصول على هذه المنحة للأشخاص السعديين فقط. 3-يصل أقصى فترة لسداد القرض إلى 5سنوات فقط. 4-يمنح هذا البنك القرض للذين لا تقل أعمارهم عن 38، ويصل أقصى فترة سداده لعمر 65. 5-ليس من شروط هذا البنك أن يكون في كفيل مع العملاء حتى يستلم القرض. 6-يمكن أن يستلم القرض في نفس اليوم إذا كان معه جميع الأوراق المطلوبة. برنامج مساكن للمتقاعدين
يعد هذا البرنامج الذي يوفر السكن للمتقاعدين، وهو يعتبر من التمويل العقاري للمتقاعدين، ويقوم هذا البرنامج بتوفير وحدات سكنية للمتقاعدين وبأسعار تنافسية وتصل حتى سن 75 سنة. ويعتبر هذا البرنامج من برامج الإسكان التي انتشرت في الأون الأخيرة من قبل المؤسسة العامة للمتقاعدين التي تعمل على تلبية احتياجات المتقاعدين من الموظفين الخاص والعام.
الأوراق المطلوبة للحصول على تمويل بنك العربي
خطاب تعريف من جهة العمل شاملاً تفاصيل الراتب والمنصب الحالي وعدد سنوات الخدمة. خطاب تحويل الراتب عبر نظام «سريع» معتمد من جهة العمل. صورة عن الهوية الوطنية أو الإقامة سارية المفعول. مميزات تمويل بنك العربي
سهولة اجرائات الحصول على القرض. يقدم البنك اعلي مبلغ للتمويل. هامش ربح مميز. إمكانية تأجيل أول 3 أو6 أقساط بحيث لا تتجاوز مدة التمويل 60 شهراً. أقساط مريحة تصل إلى 60 شهراً. إمكـانية إعادة التمويل. تمويل عقاري للمتقاعدين بنك العربي اون لاين. إعـفاء الـورثة من سـداد الأقساط الشهريـة المتـبـقـية في حال الوفاة – لا قدّر الله. خطوات التقديم على تمويل بنك العربي
أولا عليك أن تقوم بمليء استمارة إلكترونية، من خلال الإنترنت حتى تقوم بطلب القرض. عليك أن تتواصل مع الأرقام المخصصة لفروع خدمات العملاء الخاصة ببلدك. عليك القيام بالتوجه إلى أي مقر من مقرات التوجه، والموجودة داخل بلدك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
6. الوذمة أو انحباس الماء في الجسم
إذا ما كنت ممن يعانون من احتباس السوائل في الجسم وخاصة في فترة الحمل أو في حالات الإصابة ببعض الأمراض وخاصة أمراض الكلى، فهذا مؤشر الى زيادة كمية الملح المُتناول. الحل الأمثل لك هو تقليل تناول الملح لتخليص خلاياك من تجمع السوائل بها. 7. خلل في عمل المعادن والهرمونات
وجود كميات كبيرة من الصوديوم في الدم قد يؤدي لخلل توازن المعادن والهرمونات في الجسم، ممّا قد يؤثر على العديد من العمليات الحيوية في الجسم وخاصة التي تعتمد على تنظيم كهرباء الجسم والتي تدخل في عمل الأعصاب. الملح : هل هو جيد أم سيئ ؟ | توعية. ممّا قد يزيد من فرص حدوث التشويش والدوخة و الاكتئاب ، كما وقد يؤثر على عمل العضلات في الجسم ويُسبب لها الشد. 8. هشاشة العظام
زيادة الصوديوم في الجسم قد تؤثر على توازن المعادن وخاصة الكالسيوم ومنع امتصاصه في الجسم والاستفادة منه. هذا قد يؤثر سلبًا على كثافة العظم ونموه وخاصةً في الحالات المعرضة أكثر للإصابة بهشاشة العظام مثل النساء ما بعد سن اليأس. الكميات الموصى بها من الملح
بعد معرفة أضرار الملح، إليك الكميات الموصى بها من الملح يوميًا للفئات العمرية المختلفة:
الفئة العمرية
الكمية الموصى بها
الأطفال أقل من سنة
أقل من 1 غم
3-1 سنة
أقل من 2 غم
6-4 سنة
أقل من 3 غم
10-7 سنة
أقل من 5 غم
أكبر من 11 سنة
أقل من 6 غم
البالغين
أهمية الصوديوم
بعد معرفة أضرار الملح من المهم معرفة أهمية الملح الذي يحتوي على الصوديوم ، فهو معدن مهم للجسم ويتداخل عمله مع عمل العديد من المعادن الأخرى كالبوتاسيوم، لتنظيم عدة عمليات حيوية مهمة في أجسامنا حيث أنه:
يلعب دورًا مهمًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم وتوازن الحمض والقاعدة فيه.
الملح : هل هو جيد أم سيئ ؟ | توعية
لحم اللانشون (بالإنجليزيّة: Cold cuts) واللّحم المُقدّد (بالإنجليزية: Cured meat). البيتزا. الشّوربة. الدواجن (بالإنجليزية: Polutry). السّاندويشات. الكمية الموصى بها من الملح
يُمكن التّأكّد من كمية الملح الموجودة في الأطعمة من خلال قراءة كمية الصّوديوم الّتي تُوجَد في المُنتَج، وحسب توصيات إدارة الغذاء والدّواء الأمريكية (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) يُنصَح معظم النّاس بتناول 2300 مليغرام من الصّوديوم يوميّاً، أي ما يُعادل ملعقة صغيرةً من ملح الطعام، ولكن يُنصَح بعض الأفراد بتقليل هذه الكمية إلى 1500 مليغرام من الصّوديوم يوميّاً، مثل الأفراد الّذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم، وأصحاب البشرة السّوداء ، كما أنّ بعض الأشخاص يحتاجون إلى كميات أقلّ من ذلك بناءً على استشارة الطّبيب. [٤]
المراجع
^ أ ب ت Christian Nordqvist (28-7-2017), "How much salt should a person eat? " ،, Retrieved 25-8-2018. Edited. تخفيف استهلاك الملح يعود بنتائج خارقة على الجسم.. تعرفوا اليها!. ^ أ ب Valencia Higuera (7-6-2018), "Salt 101: Why You Need It, How Much Is Too Much, and How to Cut Back" ،, Retrieved 25-8-2018. Edited. ↑ Hrefna Palsdottir (18-6-2017), "Salt: Good or Bad? "
فوائد الملح وأضراره - موضوع
يعمل على نقل الإشارات العصبية ولتقلص العضلات. يُنظم عمل الجهاز الهضمي. فوائد الملح وأضراره - موضوع. يحفظ حرارة الجسم والوقاية من ضربات الشمس. أدوية تحتوي نسبة عالية من الصوديوم
بعد معرفة أضرار الملح، من الإن بعض الأدوية قد تحوي نسب عالية جدًا من الصوديوم، نذكر منها ما يأتي:
الأدوية المضادة للحموضة (A ntacids). بعض أنواع الملينات والمسهلات ( Laxatives). المسكنات المضادة للالتهابات والعدوى ( Nonsteroidal anti-inflammatory drugs -NSAID). من قبل
شروق المالكي
-
الأحد 23 آذار 2014
تخفيف استهلاك الملح يعود بنتائج خارقة على الجسم.. تعرفوا اليها!
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ كافيةٍ من البوتاسيوم مثل: فول الصويا، والخرشوف، والكيوي، والأفوكادو، والموز. تجنب شرب الماء غير المفلتر: التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الأملاح. المراجع ↑ "The hidden hand of chloride in hypertension",, Retrieved 26/4/2022. Edited. ↑ "How does sodium chloride intake affect blood pressure (BP)? ", medscape, Retrieved 26/4/2022. Edited. ↑ "How Salt Can Impact Your Blood Pressure, Heart and Kidneys",, Retrieved 26/4/2022. Edited. ↑ "Salt in everyday foods adds up quickly",, Retrieved 26/4/2022. Edited. ↑ "Tips for a lower salt diet",, Retrieved 26/4/2022. Edited.
لمَ يعتقد البعض أن الملح الصيني ضار؟
أحد أهم وأبرز أسباب الجدل بخصوص أضرار الملح الصيني المحتملة، هو ما يسمى بمتلازمة المطعم الصيني (Chinese Restaurant Syndrome)، وهي مجموعة من الأعراض المُزعجة التي قد تظهر على البعض بعد تناول الطعام الصيني، وتشمل:
الصداع. فرط الحركة والنشاط. الحكة. تورم في الحلق واللسان. لكن إحدى الدراسات التي أجريت لبحث حقيقة العلاقة بين الملح الصيني وبين الأعراض المذكورة فشلت في إيجاد علاقة مباشرة بين الأعراض المذكورة وبين الملح الصيني، بينما أظهرت بعض التقارير الطبية وجود رابط بين الملح الصيني والأعراض المذكورة. كما من أسباب الجدل الدائر الأخرى أن حمض الغلوتاميك الذي يدخل في تركيبة الملح الصيني يعمل كناقل عصبي في الدماغ ، لذا فإن تعرض الدماغ لجرعات كبيرة منه قد يُسبب فرط تحفيز أعصاب الدماغ أو حتى مشاكل عصبية في الدماغ. لكن من الصعب للملح الصيني أن يصل بكميات كبيرة من الدم إلى الدماغ عند تناوله ضمن وجبة غذائية، لذا فإن العلم لم يثبت أن للملح الصيني ضرر مؤكد في هذا الصدد بعد. أضرار الملح الصيني
رغم أن أضرار الملح الصيني لا زالت قيد البحث والدراسة، إلا أن استعمال الملح الصيني قد يرتبط بظهور بعض الأعراض والمضاعفات التي عليك أن تعرفها، وهذه قائمة بأهم أضرار الملح الصيني المحتملة والتي قد تظهر بشكل خاص عند استهلاك كميات كبيرة منه:
تحفيز تكون الشوارد الحرة (Free radicals) التي قد تُسبب الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، السكري والسرطان.