اليوم العالمي للتسامح، يوم التسامح العالمي في الإمارات تزامناً مع عام التسامح 2019، أفكار ليوم التسامح العالمي، وكيفية استغلال اليوم العالمي للتسامح بطريقة إيجابية اليوم العالمي للتسامح 2019 يحتفل العالم باليوم العالمي للتسامح أو يوم التسامح الدولي في السادس عشر من تشرين الثاني/ نوفمبر من كل عام ، حيث تقوم المنظمات والجمعيات والحكومات حول العالم بتنظيم الندوات والمؤتمرات والأنشطة الهادفة للتوعية بقيمة التسامح وتعزيزها في المجتمع الإنساني. في هذا المقال نتعرف وإياكم أكثر على اليوم العالمي للتسامح، ونتوقف مع يوم التسامح العالمي 2019 وشعاره، ويوم التسامح العالمي في الإمارات الذي يتزامن مع نهاية عام التسامح 2019، إضافة إلى أفكار ليوم التسامح العالمي وكيفية استغلال هذه المناسبة للمشاركة بالاحتفاء بالتسامح الإنساني. أعلنت الأمم المتحدة عن يوم التسامح العالمي لأول مرة عام 1996 بعد عام واحد من إعلانها عن العالم 1995 "سنة الأمم المتحدة للتسامح"، وحددت يوم السادس عشر نوفمبر /تشرين الثاني من كل عام يوماً دولياً للتسامح[1]. وحسب الأمم المتحدة فإن الأيام الدولية تهدف إلى توعية وتثقيف الجمهور حول القضايا المحورية، والاحتفال بإنجازات الإنسانية، وبذلك تهدف الأمم المتحدة من إعلان يوم التسامح الدولي إلى توعية وتثقيف المجتمع الإنساني بأهمية التسامح كواحدة من أسمى القيم التي تضمن استمرار التعايش بين البشر على اختلاف الانتماءات العرقية والدينية والثقافية.
- اليوم العالمي للتسامح
- اليوم الدولي للتسامح | الأمم المتحدة
- أعراض ميلان الرحم لليسار - استشاري
- أعراض الرحم المائل - سطور
اليوم العالمي للتسامح
بدء حوار عن التعصب وآثاره السلبية. بدء حوار عن أهمية التسامح والعفو بين الأفراد وآثاره الإيجابية. تسليط الضوء على ميزات الشركاء في العمل أو الأصدقاء بمجاملتهم بصفاتهم الطيبة. حماية البيئة من المخاطر التي تدمرها من إجراءات التعصب والعنف بين الفئات بالتوعية. المشاركة في اليوم الدولي لنشاط التسامح في مجتمعنا. دعم المنظمات المحلية التي تدعم التسامح. إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا فيه ماهو اليوم العالمي للتسامح ، وتعرفنا على شعار اليوم الدولي للتسامح 2021، وما هي مظاهر الاحتفال بهذا باليوم العالمي للتسامح، وذكرنا بعض الأفكار عن الاحتفال في يوم التسامح العالمي، وكما هو مذكور أعلاه مع نبذة مختصرة عن اليوم العالمي للتسامح.
اليوم الدولي للتسامح | الأمم المتحدة
فالتسامح يعترف بحقوق الإنسان العالمية وبالحريات الأساسية للآخرين. وبما أن الناس متنوعون بطبيعتهم، وحده التسامح قادر على ضمان بقاء المجتمعات المختلطة في كل منطقة من العالم. يحدد الإعلان مسألة التسامح ليس فقط كواجب أخلاقي، ولكن أيضا كشرط سياسي وقانوني للأفراد والجماعات والدول. كما أنه يربط قضية التسامح في الصكوك الدولية لحقوق الإنسان التي وضعت على مدى السنوات الخمسين الماضية، والتي تؤكد على أهمية قيام الدول بصياغة تشريعات جديدة عند الضرورة لضمان المساواة في المعاملة وتكافؤ الفرص لجميع الفئات والأفراد في المجتمع. يعتبر التمييز والتهميش، إلى جانب الظلم والعنف الصارخَين، أحد الأشكال الشائعة للتعصب. ولذلك، يجب أن تهدف التربية من أجل التسامح إلى درء التأثيرات التي تولد الشعور بالخوف من الآخرين واستبعادهم. كما ينبغي أن تساعد الشباب على تطوير قدراتهم لإصدار الأحكام المستقلة وتحفيز التأمّل الناقد والتفكير الأخلاقي. ولا يجدر بتنوع الديانات واللغات والثقافات والإثنيات في عالمنا أن يشكّل حجة لنشوب الصراعات بل هو بالأحرى كنز تغتني منه البشرية جمعاء. يوم في صحبة غاندي
في عام 1994، احتفلت اليونسكو بالذكرى الـ 125 لميلاد المهاتما غاندي مما مهد الطريق لإعلان الأمم المتحدة يوم 16 نوفمبر يومًا عالميًا للتسامح.
وقد اُستلهم إنشاء الجائزة من المثل العليا الواردة في الميثاق التأسيسي لـ منظمة اليونسكو الذي ينص على أن «من المحتم أن يقوم السلام على أساس من التضامن الفكري والمعنوي بين بني البشر». تبلغ قيمة الجائزة 100000 دولار أمريكي، وتُمنح كل سنتين خلال احتفال رسمي في يوم محدد، وهو الموافق لـ16 نوفمبر، بوصفها مكافأة لشخصيات أو مؤسسات أو منظمات امتازت بمبادرات جديرة بالتقدير بوجه خاص، على مدار عدة سنوات، إذ ترمي إلى تعزيز التفاهم وتسوية المشكلات الدولية أو الوطنية بروح من التسامح واللاعنف. شاهد ايضاً: مقال عن ذكرى البيعة السابعة للملك سلمان بالانجليزي شعار اليوم الدولي للتسامح تهدف الأمم المتحدة ومنظمة اليونسكو على نشر السلام والأمان بين الفئات المختلفة في ثقافاتها ودياناتها خاصة بين الشعوب العربية والغربية للاختلاف الكبير بين معتقدات وعادات كل من الطرفين، وتدعو المنظمتين للبعد عن العنف والتعصب وتقبل الآراء والرغبات الخاصة بكل من الفئات المختلفة في اتجاهاتها الفكرية والعلمية والثقافية، والشعار الوحيد الذي كان وما زال منذ نشأة اليوم العالمي للتسامح هو فلنتصافح معًا، فاعفوا واصفحوا، التسامح والتكاتف نبني مستقبلًا.
الرحم المائل
يميل الرحم الطبيعي إلى الأمام عند عنق الرحم، بينما الرحم المائل يميل إلى الخلف، ويعد الرحم المائل شائع بين النساء وعادةً ما يعد الاختلاف تشريحي طبيعي، ويعرف الرحم المائل بعدة أسماء أخرى كالرحم الرجعي أو الارتداد الرحمي أو الرحم الخلفي، وفي العادة لا تظهر على المصاب أعراض الرحم المائل، ولكن في الحالات الشديدة يمكن أن يؤثر الرحم المائل على اختيار طريقة تنظيم النسل ، كما ويسبب بعض الآلام في منطقة الحوض أثناء الجماع، وفي هذا المقال سيتم التعرّف على أسباب وأعراض الرحم المائل، بالإضافة إلى تأثيره على الحمل والجماع وتشخيصه وعلاجه. [١]
أسباب الرحم المائل
تعد الوراثة السبب الرئيس للإصابة بالرحم الرجعي، حيث يقدر بأن ربع النساء مصابات بالرحم المائل أو الرجعي فأما يولدن به أو يصبن به أثناء نضوجهن، وهناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة به عادةً ما ترتبط بظهور ندب أو التصاقات الحوض، وتشتمل هذه الأسباب على كل مما يأتي: [٢]
انتباذ بطاني رحمي: يمكن أن تسبب الندب الموجودة في بطانة الرحم أو الالتصاقات في الرحم إلى ميل الرحم للخلف بدلًا من ميله إلى الأمام. الأورام الليفية: يمكن أن تسبب الأورام الليفية الموجودة في الرحم إلى ميل الرحم للخلف وبالتالي تسبب الرحم المائل.
أعراض ميلان الرحم لليسار - استشاري
ومن هذه التمارين الرياضية التي تُوصَى المرأة بعملها لتقوية الأربطة والعضلات الداعمة للرحم تمارين كيجل ، وتمارين الركبة إلى الصدر، إذ تُنفّذ بالخطوات الآتية [٧]: الاستلقاء والتمدد على الظهر. إبقاء القدمين مستويتين على سطح الأرض، وثني الركبتين تدريجيًا. أعراض ميلان الرحم لليسار - استشاري. تحريك الركبة اليمنى والساق باتجاه الصدر لتلامس الساق منطقة الصدر، ثم الإمساك بالركبة بكلتا اليدين وتثبيتها على هذه الوضعية 20 ثانية. إرجاع الساق اليمنى إلى وضعها السابق لتبدو مثنيّة والقدم مستوية على الأرض، وتكرار التمرين مرة أخرى على الساق اليسرى. إرجاع الرحم يدويًا عبر المهبل ، ذلك بالضغط على البطن بطريقة معينة بواسطة الطبيب الاختصاصي بعد تشخيص درجة الميلان، ليعيد الرحم إلى وضعه الطبيعي [٧]. الإجراء الجراحي ، باستخدام تقنيات الجراحة بالمنظار تُجرى جراحة للتعديل من وضعية الرحم وإعادته إلى طبيعته، إذ يكون فوق المثانة، ويُقلّل من الآلام التي تصاحب ميلان الرحم، وهذه العملية غالبًا واضحة وناجحة نسبيًا، لكن في حالات أخرى قد يقترح الطبيب جراحات استئصال الرحم بالكامل. استخدام جهاز الهودج ، هو وضع قطعة من البلاستيك تربط عنق الرحم وتثبته، وتثبت تلك القطعة على عظام العانة، ويعيد هذا الجهاز الرحم إلى وضعه على أن تبقى القطعة مثبتة لعدة أشهر، ويُستخدم هذا الجهاز في حالات ميلان الرحم الشديد [٨] ، وجهاز الهودج أحد أنواع الفرزجة المهبلية التي توجد منها أنواع قد توضَع بشكل مستمر أو مؤقت، والتي تدفع الرحم إلى الأمام، وتقلل من درجة انقلابه للخلف، وبالرغم من ذلك، فقد رُبِطت الفرزجة المهبلية بارتفاع خطر الإصابة بالالتهابات المهبلية والعدوى عند استخدامها لأوقات طويلة، ومن سلبيات هذه الطريقة أنّ الجماع ما يزال مؤلمًا بالنسبة للأنثى، وقد يسبب إزعاجًا لدى الشريك أيضًا [٤].
أعراض الرحم المائل - سطور
وجود ألم أثناء الجماع. وجود ألم في منطقة الشرج بالقرب من المعدة. وجود مشاكل في التبول والإخراج بشكل عام. درجات هبوط وميلان الرحم
لقد قسم المتخصصون ميلان الرحم وهبوطه إلى عدة درجات وهي كالتالي:
الدرجة الأولى: يكون فيها الرحم مائل في النصف العلوي من المهبل. الدرجة الثانية: يكون الرحم مائل في ناحية مشارف المهبل من الجهة الخارجية. الدرجة الثالثة: في هذه الحالة يكون مائل بشكل أكثر من الدرجتين السابقتين. الدرجة الرابعة: هي المرحلة الأكثر تقدم التي تساعد في هبوط الرحم وتساعد في خروج الدم بكمية كبيرة من المهبل. علاج ميلان الرحم طبيًا
يمكن الآن علاج ميلان الرحم طبيًا من خلال التالي:
علاج المشكلة التي تتسبب في الإصابة بميلان الرحم مثل مشكلة بطانة الرحم المهاجرة أو غيرها. يتم إدخال أداة خاصة في الرحم تعمل على ضبط نسبة الميلان الموجودة في الرحم. يتم الخضوع لبعض العمليات الجراحية في الكثير من الأحيان، أو إجراء عملية من خلال المنظار تعمل على تصحيح وضع الرحم. الإكثار من ممارسة التمارين الرياضية. تمارين ميلان الرحم
يوجد الكثير من التمارين التي تساعد على علاج مشكلة ميلان الرحم ومن هذه التمارين ما يلي:
تمرين وضع الركبة عند الصدر: يكون من خلال استلقاء المرأة على ظهرها ووضع القدمين على الأرض بشكل مستقيم، القيام برفع الركبة مرة واحدة بحيث تصل إلى الصدر وتترك للأمام وتكرر أكثر من مرة.
الأورام الليفية، إذ تعلق الأورام الليفية الرحمية في الرحم أو تسبب تشوّهًا في الرحم أو ميلان الرحم إلى الخلف. مرض التهاب الحوض ، إذ يسبب تندبًا إذا تُرِك من دون علاج، مما قد يكون له تأثير مماثل لالتهاب بطانة الرحم. تاريخ لجراحة الحوض، التي تسبب أيضًا ندبات تؤدي إلى ميلان الرحم. حمل سابق، في بعض الحالات تصبح الأربطة التي تحمل الرحم في مكانها ممتدة بشكل مفرط أثناء الحمل وتبقى كما هي، مما قد يسمح للرحم بأن يميل إلى الخلف. علاج ميلان الرحم
تشمل خيارات علاج ميلان الرحم ما يأتي [٤] [١]:
تطبيق وضعية الصدر والركبة، إذ على الرغم من عدم وجود حل دائم إلّا أنّ وضع الركبتين على الصدر أثناء الاستلقاء يساعد في نقل الرحم مؤقتًا إلى وضع أكثر راحة. علاج الحالة الكامنة؛ مثل: العلاج الهرموني لالتهاب بطانة الرحم. ممارسة التمارين؛ إذا لم تُجرَ تعاقة حركة الرحم بسبب التهاب بطانة الرحم أو الأورام الليفية يستطيع الطبيب عندها تغيير موضع الرحم يدويًا أثناء فحص الحوض، وقد تساعد التمارين في إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي. فرزجة الرحم؛ هي وضع جهاز سيليكون أو بلاستيكي صغير إمّا مؤقتًا أو بشكل دائم؛ للمساعدة في دفع الرحم إلى الأمام.