كرتون سكر
كرتون سكر الخير ابيض ٥ جم - ١٠٠ ظرف
اقرأ المزيد
سكر بني
كرتون سكر الخير بني ٤ جم - ١٠٠ ظرف - ١٠ بكت
سكر ١ كيلو
كرتون سكر الخير ابيض ١ كيلو - ١٢ كيس
سكر بني ١ كيلو
كرتون سكر الخير بني ١ كيلو - ١٢ كيس
اقرأ المزيد
- سكر ١٠ كيلو جرام
- مسلسل هجوم العمالقه الموسم الخامس الحلقه 1
- مسلسل هجوم العمالقه الموسم الاول
- مسلسل هجوم العمالقه الموسم الخامس
سكر ١٠ كيلو جرام
شهدت أسعار السلع الاستهلاكية بودمدني حاضرة ولاية الجزيرة ارتفاعاً جنونياً خاصة السكر حيث تراوح سعر جوال سكر كنانة زنة (٥٠) كيلو بين (٢٤- ٢٥) ألف جنيه مقابل ٢٣ الف جنيه لجوال السكر المستورد زنة ٥٠ كيلو، فيما تراوح سعر جوال السكر زنة (١٠) كيلو ما بين (٤٥٠٠) الى ٥ ألف جنيه، وكشفت جولة (الجريدة) بودمدني امس حالة اقبال كبيرة على سلعة السكر خشية المزيد من الارتفاع مع اقتراب الشهر الفضيل. وأرجع عدد من التجار بسوق ودمدني ارتفاع أسعار السكر والسلع الاستهلاكية الأخرى للارتفاع المتواصل للعملات الاجنبية مقارنة بالعملة المحلية، وأشاروا بحسب صحيفة الجريدة، إلى أن أسعار السكر المستورد زنة (٥٠) كيلو حتى نهاية الاسبوع الماضى لم تتجاوز الـ(١٨٥٠٠) جنيه. الخرطوم: (كوش نيوز)
alsudania
12397 المشاركات
0 تعليقات
سيكون أسهل لتخبر اخرين بخطتك او لو كان هناك من ينفذها معك فهذا سيبقيك تحاسب نفسك، وتلتزم بالنظام الصحي والرياضة معا
مارس الرياضة بضع ساعات يوميا فهي أفضل طريقة لحرق السعرات، فاذا كان جسدك معتاد على النشاط البدني فإن ممارسة الرياضة المتوسطة للشديدة بالتبادل على مدار اليوم سيكون جيد. المهم تأكد من أنك تأخذ فترات راحة وتشرب الكثير من المياه. الانشطة الرياضية العنيفة تحرق من 400-600 سعر في الساعة مثل الجري والسباحة والأيروبيكس والسلة. بينما الانشطة المتوسطة تحرق ما بين 200-400 سعر مثل الرقص والمشي. على الاقل مارس الرياضة 30 دقيقة مرتين لثلاث مرات في الاسبوع. انتهز الفرص لممارسة الرياضة اذا كنت تشاهد برنامجك المفضل وأتت الاعلانات انتهز الفرصة وقم بتأدية بعض تمارين الضغط. أثناء رفعك للأطباق من على المائدة ارقص قليلا، قد يبدو هذا سخيفا لكنه يزيد من قوة العضلات. نم بعمق في الليل لا يستطيع الجسد أن يؤدي وظائفه جيدا بدون نوم. النوم يعطي الجسم فرصة ليرتاح، مما يجعل من السهل ان يحرق السعرات ويفقد الوزن. زيادة سعر سكر التموين جنيهين - موقع نوافذ الإخباري. لذلك يجب ان تنام ما بين 7- 8 ساعات يوميا.
نشر
الإثنين 25/أبريل/2022 - 11:32 ص
ريال مدريد يتوصل لاتفاق مع الألماني روديجير
كشفت تقارير صحفية عن تطورات مثيرة بشأن انتقال الدولي الألماني أنطونيو روديجير، مدافع تشيلسي الإنجليزي إلى ريال مدريد خلال الصيف المقبل. وقرر أنطونيو رودريجير الرحيل عن تشيلسي الإنجليزي بعد نهاية عقده الصيف المقبل، لعدم تلبية مطالبه المادية فى البلوز. وتوصل النجم الألماني إلى اتفاق مع ريال مدريد الأسباني بشأن ما يُفهم أنه عقد أولي لمدة أربع سنوات في البرنيبيو. قدم العمالقة الإسبان عرضهم الرسمي الأول إلى روديجر في يناير واعتبروا نجم البلوز كأولوية للتوقيع منذ ذلك الحين. الأهلي يفوز على الزمالك في نهائي كأس الطائرة.. ومباراة فاصلة اليوم لتحديد بطل الكأس | احداث نت. لا يزال يتعين استكمال جميع الأوراق اللازمة لهذه الخطوة ، لكن يبدو الآن واضحًا أن روديجر سيصبح لاعبًا في ريال مدريد الموسم المقبل. جدير بالذكر أن أنطونيو روديجير شارك مع تشيلسي فى 47 مباراة بكافة المسابقات خلال الموسم الجارى، وأحرز 5 أهداف وصنع 4 تمريرات حاسمة. أكد توماس توخيل بعد فوز تشيلسي 1-0 على وست هام أن الدولي الألماني سيغادر النادي في نهاية عقده هذا الصيف. جون تيري يرسل رسالة إلى مجلس إدارة تشيلسي بشأن خروج روديجر شكك جون تيري قائد تشيلسي السابق مشاعره تجاه قرار تشيلسي ، بالسماح لأنطونيو روديجر مدافع الفريق بمغادرة ستامفورد بريدج في صفقة انتقال مجانية هذا الصيف.
مسلسل هجوم العمالقه الموسم الخامس الحلقه 1
الأحد ، 24 ابريل 2022
الساعة 03:25
(أحداث نت/ محمود الدموكي)
حقق الفريق الأول للكرة الطائرة بالنادي الأهلي، بقيادة محمد مصيلحي المدير الفني، الفوز على نظيره الزمالك بنتيجة (3-2)، في المباراة التي جمعت بينهما مساء أمس، في الجولة الثانية من سلسلة نهائي بطولة كأس مصر للموسم الحالي 2021-2022. وجاءت نتائج الأشواط كالتالي: "25 - 21، 24 - 26، 27 - 25، 15 - 25، 15 - 12" في اللقاء الذي أقيم مساء السبت على صالة الدكتور حسن مصطفى بمدينة 6 أكتوبر للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: بمهر أسطوري.. زواج هيفاء وهبي للمرة الثالثة يشعل مواقع التواصل الاجتماعي والفنانة تؤكد أمراً حاسماً برقم خيالي.. فنان العرب محمد عبده يعترف بحجم ثروته الحقيقية علاء مرسي: "أشعر بالخجل من طلب المساعدة من أحمد السقا أو محمد هنيدي".. السبب سيصدمكم! سألوا علاء مرسي مين هي الفنانة اللي حبيتها بس مكنش ينفع؟.. الفنان يجيب بدون تردد.. لن تصدق من هي! مسلسل هجوم العمالقه الموسم الخامس. سألوا ناهد السباعي عن سبب طلب الطلاق فوراً من زوجها في ليلة الدخلة! فأجابت بكل جرأة ودون خجل سألوا الفنان الكبير حسن مصطفى: ليه عادل إمام رفض يشارك معاكو في "العيال كبرت"؟ فصدم بإجابته الجميع!
مسلسل هجوم العمالقه الموسم الاول
أعربت الفنانة إلهام شاهين عن تفضيل أداء الأدوار غير التقليدية، قائلة: «بحب الأدوار غير التقليدية والغير معتادة التي تسبب صدمة ومفاجئة بمناقشتها لموضوعات لم يتطرق لها أحد من قبل، وهو ماجاء في مسلسل «بطلوع الروح» من خلال شخصية زعيمة داعش النسائية، وقائد كتيبة لواء الخنساء «الجيش النسائي لداعش» موضحة: «الدور جديد عليا وعلى الشاشة بشكل عام».
مسلسل هجوم العمالقه الموسم الخامس
بعد فوز تشيلسي 1-0 على وست هام يونايتد أمس الأحد، كشف توماس توخيل مدرب الفريق أن الدولي الألماني قرر مغادرة النادي في نهاية الموسم عندما ينتهي عقده. جون تيري أجرى تشيلسي محادثات مع روديجر، بشأن صفقة جديدة لعدة أشهر لكنه فشل في التوصل إلى اتفاق. جذب اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا اهتمامًا واسعًا، حيث أجرى ممثله محادثات مع برشلونة ومانشستر يونايتد، لكن ريال مدريد هو الأوفر حظًا للتعاقد مع المدافع في صفقة انتقال مجانية. مسلسل هجوم العمالقه الموسم الاول. أوضح تيري قائد تشيلسي السابق مشاعره بشأن رحيل روديجر، على وسائل التواصل الاجتماعي عندما رد على منشور يعلن الأخبار على إنستجرام قائلاً: "كيف تركنا هذا الرجل يرحل". سرعان ما أثبت روديجر نفسه كشخصية رئيسية في دفاع توخيل، المكون من ثلاثة رجال بعد أن حل الألماني مكان فرانك لامبارد كمدرب العام الماضي. توضيح جون تيري مشاعره بشأن رحيل أنطونيو روديجر واعترف توخيل بأن عقوبات تشيلسي حدت من قدرته على التفاوض على صفقة جديدة لروديجر في الأسابيع الأخيرة. قال توخيل: "لقد قاتلنا بشدة، لقد حاربت بشدة على المستوى الشخصي، قدمنا له عروضًا كبيرة وجرب النادي كل شيء". واضاف: "لكن لبضعة اسابيع لا يمكننا القتال بعد الآن لأن لدينا العقوبات، لا يمكننا التكيف لا يمكننا الاستمرار، وهذا ما هو عليه".
وتابع: "إنه يستحق دعمي الكامل لأنه قدم أداءً مذهلاً حتى اليوم". وأختتم قائلًا: "أنا سعيد لأنني أتيحت لي الفرصة لتدريبه وضمه إلى الفريق، لأنه لم يكن سوى بارع".