سوف نتحدث في هذا المقال عن السعرات الحرارية في المعصوب من خلال موقع فكرة إن هذه الوجبة تمتلك عدد كبير من المكونات والإضافات ،لذا تتميز بارتفاع سعراتها الحرارية ، وفي هذا المقال سوف نتعرف علي مكوناتها وفوائد واضرار هذه الوجبة. ما هو المعصوب وماهي مكوناته
المعصوب وجبه متكامله شائعة الانتشار في المملكة العربية السعودية وخصوصاً في رمضان ،ولكنها تتوافر أيضا في الأيام العادية ،وتسمى أيضا هذه الوجبة بأم علي حيث تصنع من التمر والعسل والقشطه والخبز المحمص كالفته. مقادير المعصوب
نصف كوب من الدقيق. و كوب آخر من دقيق القمح. نصف ملعقة كبيرة من السكر. نصف كوب من الموز الأخضر. ملعقة كبيرة من القشطة. كوب ماء دافئ. ملعقتين كبار من السمن. طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات. يتم خلط الدقيق ودقيق القمح والسكر والماء ويتم التقليب جيدا حتى تختلط المكونات معا. نترك العجين ترتاح بعض الوقت ثم نحضر صينيه تم دهنها بالسمنه وتوضع العجين بها ويتم وضعها في الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية. بعد احمرار العجين يتم فت الخبز والموز ووضع القشطه والبلح أو العسل وتقديمها. السعرات الحرارية في المعصوب
تختلف السعرات الحرارية باختلاف الاضافات من التمر والعسل وتتراوح سعراتها الحرارية من 450-650 سعر حراري.
- أنواع المعصوب،، - مطبخ الواحة - منتديات واحة المرأة
- طريقة المعصوب - موضوع
- طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات
- منور داخل البيت المهجور
- منور داخل البيت المسكون
- منور داخل البيت عليهم السلام
أنواع المعصوب،، - مطبخ الواحة - منتديات واحة المرأة
القشدة في مكونات المعصوب: يتم استخراجها من وش الألبان بعد الغليان وتركها تهدأ، ويتم منها صناعة السمن البلدي الطبيعي، لذا فهي ذات سعرات عالية ولكن ليس بالطبع بقدر السمن نفسه، والملعقة منها تحتوي على 15 سعر حراري. التمر في مكونات المعصوب: يتم إضافة التمر للمعصوب حسب الرغبة؛ فليس الجميع يميل إلى إضافته، ولكن يجب العلم بأن حبة التمرة الواحدة تحتوي على 20 سعر حراري، ومقدار مائة جرام منه يحتوي على 282 سعر حراري. طريقة المعصوب - موضوع. الموز في مكونات المعصوب: الموز يحتوي على فوائد غذائية عالية لاحتوائه على البوتاسيوم والبروتين والألياف وغيرها، إلا أن حبة الموز الواحدة المتوسطة تحتوي على حوالي 105 سعر حراري، أما بالنسبة للموزة الخضراء المتوسطة تحتوي على حوالي 137 سعر حراري. السمن في مكونات المعصوب: لا شك أن للسمن البلدي فوائد جمة للإنسان، وهو أفيد وأصح من السمن النباتي المهدرج لاحتوائه على قيم غذائية عالية كفيتامين (أ) و(هـ) وغيرها، إلا أن التعامل مع السمن البلدي لا بد أن يكون بكثير من الحذر؛ فملعقة السمن البلدي الواحدة الـ 15 جرام تحتوي على حوالي 117 سعر حراري. الدقيق أو الطحين في مكونات المعصوب: تحتوي ملعقة الطعام في الدقيق الأبيض على حوالي 22.
المعصوب والرجيم
هذه الوجبة سعراتها الحرارية عالية للغاية لذا لا يفضل تناولها في حالة من يرغب في انقاص الوزن وحرق الدهون حيث أنها تناولها لاحتوائها على الدهون المشبعة ،سوف يسبب بالتأكيد زيادة في الوزن ،لذا فهو غير مسموح بتناولها مع الرجيم. القيمة الغذائية في المعصوب
المعصوب غني بالبروتين والمعادن والكربوهيدرات والدهون ويحتوي ايضا علي فيتامين b6 وحمض الفوليك. فوائد المعصوب
تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج وكذلك حمض الاسكوربيك. تنشيط الجهاز الدوري. تمد الجسم بالطاقة الكبيرة. تعزيز قدرة الدماغ. أنواع المعصوب،، - مطبخ الواحة - منتديات واحة المرأة. تحسين كفاءة الجهاز العصبي. من لدية استفسار حول السعرات أو القيمة الغذائية او فوائد واضرار المعصوب نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع فكرة. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
طريقة المعصوب - موضوع
ومع كون السمن البلدي صحيا بطبيعته، لكن يجب الحذر من الإكثار منه لأنه دهن حيواني به نسبة عالية من الدهون المشبعة، وهو يضاف للمعصوب
أما السكر الذي قد تضاف ملعقة منه للمعصوب، وهو يزيد من كمية الكربوهيدرات. [5]
انظر أيضًا [ عدل]
عريكة
سليق
قهوة اللوز
المصادر [ عدل]
ضع ملعقتين السمن في الصينية وافردها. ضع العجين في الصينية وافرده جيدًا. ادخل الصينية في الفرن. بعد قليل عندما يحمر وجه العجين اخرجها وضع الموز والقشدة والعسل والبلح. قطعها في أطباق مناسبة وهي الآن جاهزة للتقديم. ملحوظة: يمكنك في هذه الوصفة هرس الموز مع القشدة والعسل والبلح في الأخر ووضعها على وجه المعصوب. طريقة المعصوب الملكي
الآن ننتقل إلى طريقة المعصوب الملكي، ومكونات تحضيره هي:
عدد 8 ثمرات من الموز. عدد 8 خبز توست. مقدار 350 جرام من الكريمة الخفق. عدد 1 كوب من اللوز. عدد 1 كوب من الزبيب. مقدار نصف كوب من العسل النحل. ملعقتين من الزبدة أو السمنة المذابة. اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير الأفوكادو للتخسيس
طريقة تحضير المعصوب الملكي
قم بخفق الكريمة باستخدام المضرب الكهربائي حتى تتضاعف وتتماسك. ضع الكريمة في الثلاجة. قم بهرس الموز. قم بطحن الخبز ثم ضيفه إلى الموز المهروس. قلب جيدًا جدًا حتى تمتزج المكونات. اخرج الكريمة من الثلاجة واضفها إلى الخليط. اضف الزبدة أو السمن وكذلك العسل إلى الخليط. قلب كل المكونات جيدًا. الآن أصبح المعصوب جاهز فقم بوضعه في أطباق التقديم. قم بوضع اللوز والزبيب على أطباق التقديم من فوق.
طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات
المعصوب جامد مرة وثقيل تقول خرسانة في البطن ههههه
انا احب المعصوب طبعا بس مقدر اكله كل يوم ولا حتى كل اسبوع مرة. يمكن في الشهر مرة بس
09-09-2021, 08:26 PM
المشاركه # 8
المشاركات: 4, 461
فجده عندك القادري
فالطايف ومكه والرياض ابو زيد
09-09-2021, 08:28 PM
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 7, 382
فالرياض مطعم أبوزيد بشارع الضباب
09-09-2021, 08:33 PM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 8, 060
يا زينه المعصوب الملكي. ممتنع عنه منذ مدة بسبب أن اغلب من يعمله الزيود ابو يمن وهؤلاء لا اثق في شغلهم. 09-09-2021, 09:14 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 185
افضل منه المرسه وتجهز في المنزل طبعا واكثر فائدة واكثر نظافة من شغل المطاعم ولا يحتاج مجهود وتعب مثل المعصوب
09-09-2021, 09:41 PM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 8, 992
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kingklied
سهلة مايبغالها في البيت انظف والذ
إضافة القرصان إلى المزيج السابق مع العجن على أعلى سرعة حتى يصبح لديكِ عجينة متماسكة. سكب الحنيني في أطباق التقديم ويُقدم بجانب كوب من الشاي أو القهوة العربية. شاهد أيضًا: طريقة عمل بنت الصحن حلى يمني بوصفة سهلة وسريعة
طريقة الحنيني بالدخن
تختلف طريقة عمل حلى الحنيني من منطقة إلى أخرى داخل المملكة العربية السعودية، وفيما يلي المقادير اللازمة لتحضيره بإضافة مكون الدخن وسوف تحصلين على ألذ حلى يمكنك تقديمه لأفراد أسرتك وضيوفك:
كوب من الزبدة. كوبان من الدقيق الأبيض المنخول. كوب من الدخن. نصف كوب من التمر بدون نوى. تتمثل طريقة عمل الحنيني بالدخن فيما يلي:
وضع مقدار كلًا من الدخن والدقيق في قدر عميق على نار هادئة حتى تتحمص المكونات. إضافة مقدار الزبدة مع الاستمرار في التقليب، ثم سكب التمر وفي تلك الخطوة يفضل التقليب باليد حتى تندمج المكونات. سكب الحنيني في أطباق التقديم ويُقدم ساخنًا. شاهد أيضًا: طريقة المعصوب بالموز والقشطة بخطوات سهلة
طريقة الحنيني الأصلي
لا يقتصر تحضير حلى الحنيني على أهل المملكة العربية السعودية فقط بل ينتشر أيضًا في بلاد الشام والعراق لذا تتعدد طرق تحضيره، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيره على الطريقة الأصلية دون تغيير:
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
7- المسحراتي ومدفع رمضان
يعتبر المسحراتي من بين عادات رمضان التي لا تزال مستمرة حتى يومنا، والمسحراتي هو الشخص الذي يجوب الشوارع بعد منتصف اليوم خلال أيام الشهر الفضيل، حاملًا بين يديه طبلة وعصا، ومن ثم يبدأ في الرقع والطبل عليها والنداء على النائمين للاستيقاظ، حتى يتناولوا وجبة السحور. وبالمثل مدفع رمضان الذي اعتاد المسلمون على سماعه كإشارة بأن وقت الإفطار قد حان، لذلك يتم تصميم العديد من المجسمات التي تحمل شخصية المسحراتي أو مدفع رمضان، كنوعًا خاصة من الاحتفال بالأيام المباركة في شهر رمضان. 8- الزينة الخاصة بالسفرة
أما عن تزيين سفرة الطعام هناك عدد من الأدوات الخاصة بتزيينها، والتي من بينها مفرش الطعام، أو «العياشة» المصممة من الخيامية، وهي عبارة عن طبق مصمم بشكل كامل من القماش المزين بالخيامية، وبها عدد من الأربطة من جهاتها الأربعة، ويتم ثنيها بطريقة معينة ووضعها على مائدة الطعام لوضع العيش بداخلها بشكل مختلف وغير تقليدي. منور داخل البيت عليهم السلام. أسعار زينة رمضان 2022
سعر زينة رمضان 2022 في مصر قد تترواح بناءً على النوع والشكل والحجم ومن هذه الأسعار:
– يبلغ سعر فوانيس رمضان البلاستيكية ما بين 10 جنيهات وحتى 100 جنيه.
منور داخل البيت المهجور
مقارنة الخشب الطبيعي الباركيه مع الصناعي HDF الباركيه من الخامات الطبيعية التي تضفي على الحيز الداخلي الإحساس بالدفء والفخامة فإن أي خامة طبيعية لها إحساس خاص وجمال مختلف عن الصناعي ولكن عادة تكون صيانتها ليست سهلة ويفضل استخدام الاتش دي اف HDF خاصة الأنواع الجيدة منه
وبما أن الباركيه هو مادة طبيعية من الخشب الطبيعي وهو قابل للتمدد والانكماش بالحرارة والرطوبة وعلى ذلك فهو كأي مادة طبيعية يحتاج الى صيانة من حين إلى آخر كما ان اسعار الباركيه الطبيعي أغلي من الأخشاب الصناعية. مراحل تركيب الباركية متعددة والوقت الذي يحتاجه الي عدة أيام. الأخشاب الصناعية تتكون من نسبة عالية من نشارة الخشب الطبيعي ثم يضاف اليها طبق من الخشب المعالج علي ضد الماء والحشرات والحرائق و هذه الطبقة ليست صناعية ولذلك فإن نسبة التمدد وامتصاص الرطوبة أقل بكثير من الأخشاب الطبيعية بالإضافة إلي ميزة انها معالجه ضد الماء والحشرات والحرارة العالية الطبقة العلوية من الاتش دي إف HDF او اللامينيت Laminate هي طبقة مقاومة ايضا للاحتكاك وكل ما زاد الايه سي AC لهذه الطبقة زادت المقاومة للاحتكاك و بالتالي يمكن استخدامها في أماكن عليها حركة عالية مثل المحلات التجارية.
منور داخل البيت المسكون
فإن أي خامة طبيعية لها إحساس خاص وجمال مختلف عن الصناعي. ولكن عادة تكون صيانتها ليست سهلة ويفضل استخدام الاتش دي اف خاصة الأنواع الجيدة منه
غرفة بأرضية باركيه
وبما أن الباركيه هو مادة طبيعية من الخشب الطبيعي وهو قابل للتمدد والانكماش بالحرارة والرطوبة. وعلى ذلك فهو كأي مادة طبيعية يحتاج الى صيانة من حين إلى آخر. كما ان اسعار الباركيه الطبيعي أغلى من الأخشاب الصناعية
مراحل تركيب الباركية متعددة والوقت الذي يحتاجه الي عدة أيام
أرضية باركيه
الأخشاب الصناعية تتكون من نسبة عالية من نشارة الخشب الطبيعي. ثم يضاف اليها طبق من الخشب المعالج ضد الماء والحشرات والحرائق. و هذه الطبقة ليست صناعية ولذلك فإن نسبة التمدد وامتصاص الرطوبة أقل بكثير من الأخشاب الطبيعية. بالإضافة إلى ميزة انها معالجه ضد الماء والحشرات والحرارة العالية
الطبقة العلوية من الاتش دي إف او اللامينيت هي طبقة مقاومة ايضا للاحتكاك. وكل ما زاد الايه سي لهذه الطبقة زادت المقاومة للاحتكاك. و بالتالي يمكن استخدامها في أماكن عليها حركة عالية مثل المحلات التجارية. مصرع فتاة سقطت من الطابق الرابع في "منور المنزل" بسوهاج | مصراوى. الاتش دي اف له تخانات مختلفة منها 8 مليمتر أو عشرة مليمتر أو 12 مليمتر. ولكن بيوتنا في الحقيقة تحتاج فقط الى التخانة 8 مليمتر.
منور داخل البيت عليهم السلام
3- مفارش الطعام الملونة
تعدد أشكال وأنواع المفارش التي يمكن وضعها داخل أكركان مختلفة من المنزل، سواء على منضدة أو سفرة الطعام، أو على المكاتب، والأرفف والمستويات المختلفة في البيت، وهي متوافرة في كافة محال البيع الخاصة بإكسسوارات رمضان، بكل الألوان والتصميمات المختلفة ما بين العادية والخيامية. 4- زينة رمضان الخاصة بالمطبخ
وبشكل خاص تهتم كل ربة منزل بتزيين المطبخ من الداخل، حيث إنه هو المكان الأساسي خلال أيام الشهر الفضيل، لتحضير وجبات الإفطار والسحور بداخله، ويتم تزيين المطبخ من خلال وضع المفارش الملونة على الرخام الخاص به، أو أرفف التوابل والأطعمة المختلفة. 5- زينة الشرفات والنوافذ
أما من الجهة الخارجية للمنزل، يحرص أشخاص كثُر على تزيين البيت من الخارج، لإضفاء الأجواء بشكل خاص، وكنوع من المشاركة مع الجيران المحيطين، حيث يتم وضع الحبال الملونة على الشرفات على سبيل المثال، أو تعليق الأضواء المختلفة وغيرهم. منور داخل البيت المهجور. 6- الشخصيات الرمضانية الشهيرة
على مر العديد من الأجيال لا تزال هناك العديد من الشخصيات الكارتونية المبتكرة التي تعد من تراث الشهر الفضيل، ولذلك يتم تصميم العرائس والفوانيس والتصميمات الخاصة التي تأتي على أشكالها، والتي من بينها على سبيل المثال، بوجي وطمطم، شخصيات فنانيس، شخصية بكار، وغيرهم.
– الفانوس الخشب قد يصل إلى نحو 300 جنيه مصري، وفوانيس الخيامية تتراوح ما بين 25 جنيها وحتى 250 جنيها. – الفوانيس كبيرة الحجم التي تُعلق في الشوارع قد يصل سعرها إلى حوالي 1300 جنيه مصري. أسعار فوانيس رمضان 2022
– سعر الفانوس الخرز يتراوح ما بين 50 جنيها وحتى 400 جنيه مصري. – فوانيس الأطفال المتحركة والتي بها إضاءة قد تصل إلى حوالي 300 جنيه مصري. – أسعار فروع نور زينة رمضان تتراوح ما بين 50 جنيها و300 جنيه مصري. – سعر مفارش طاولة رمضان تبغ حوالي 150 جنيها مصريا، ومفارش الوسادة الرمضانية تتراوح ما بين 50 وحتى 100 جنيه. – فروع زينة رمضان المعلقة تبلغ ما بين 35 جنيها وحتى 120 جنيها مصريا. زينة رمضان 2022.. منور داخل البيت - عالم حواء. أفكار رائعة لتتزين منزلك في رمضان
1 زينة نجوم وهلال رمضان
تعد زينة وهلال رمضان من أهم وأشهر زينة رمضان 2022، لذا عليكٍ احضار أوراق سميكة وقصها على شكل هلال ونجوم بأحجام مختلفة صغيرة أو كبيرة أو كما تحلو لكٍ. ضعٍ في اعتبارك اختيار الألوان الجذابة التي تناسب مع ديكور وألوان حوائط منزلك، قومي بعمل ثقوب صغيرة عند أطراف كل شكل. ثبتي عدد منها معًا باستخدام خيط قماش أو بلاستيك (خيط السنارة)، ثم ثبتيها فى الحائط بلاصق قوي أو في نجفة الغرفة.