أوصى العديد من الأطباء بتناول pentoxifylline لمرضى الدهون على الكبد. يجب أن ننوه إلى أن تلك المعلومات استرشادية فقط، ويجب المُتابعة مع الطبيب المُختص. أجبنا من خلال مقالنا حول " هل تزول دهون الكبد ؟" كما يُمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على المزيد من المقالات عبر كل جديد موقع الموسوعة. تجربتي مع دهون الكبد الوبائي. يُمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على مواضيع مشابهة:
هل دهون الكبد مرض خطير
كيفيه التخلص من الدهون التي علي الكبد
التخلص من دهون الكبد تجارب اسرع علاج للكبد الدهني
ما هي اسباب ارتفاع انزيمات الكبد وعلاجها في أسرع وقت
افضل 10 طرق علاج الكبد الدهنى سريعة وسهلة في البيت
المراجع
1
2
3
4
- تجربتي مع دهون الكبد الخلوي
- تجربتي مع دهون الكبد الفيروسي
- التحقيق مع العاملين المخالفين في نظام العمل السعودي - ثقفني
- أين ومتى ومَن يحقق مع الموظف المخالف؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- مجلة التنمية الإدارية كيف تكون الجهة الحكومية الخصم والحكم؟!
تجربتي مع دهون الكبد الخلوي
التثدي عند الرجال، وهو كبر الثديين عند الرجال بشكل غير طبيعي، كما يكون ملمسه دهني وليس عضلي. اصفرار الجلد والعينين بشكل واضح و ذلك بسبب اليرقان والأرق المستمر. يمكن قراءة: أعراض القدم السكري وطرق علاجها والوقاية منها
كيف تخلصت من دهون الكبد
هناك العديد من النصائح الهامة التي يجب عليك اتباعها للتخلص من مشكلة الكبد الدهني أو الوقاية منه، حيث تمثلت تجربتي في علاج دهون الكبد في اتباع تلك النصائح، والتي تتمثل في:
يجب الابتعاد عن التدخين الذي يؤثر على الجسم كله ويمثل سمومًا تدخل الجسم ويعاني الكبد في التخلص منها. تجربتي في إزالة دهون الكبد – جربها. تجنب كافة الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات الثقيلة والدهون المشبعة. من الضروري جدًا التوقف عن شرب كافة أنواع الكحوليات تمامًا، وذلك لأنها تسبب العديد من الأضرار بالغة الخطورة والتي تؤثر سلبًا على صحتك وخاصة الكبد. يجب اتباع نظام غذائي صحي صارم وفقًا لاحتياجات الجسم فقط وتجنب السمنة أو زيادة الوزن المفرطة والتي تسبب العديد من المشاكل لك. احرص على عدم تناول الأدوية الكثيرة أو المسكنات التي تضغط على الكبد بشكل كبير وتتلفه. يجب عليك أيضًا الاهتمام بتنظيم مستويات السكر في الدم.
تجربتي مع دهون الكبد الفيروسي
شاهد أيضًا: علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب
أعراض الإصابة بدهون الكبد
هناك عدد من الأعراض المختلفة التي تظهر بسبب الإصابة بدهون في الكبد، وتلك الأعراض هي:
تجمع واحتباس السوائل داخل الجسم، وبالأخص في الساقين. الإحساس بالسوء بشكل دائم. الابتعاد تمامًا عن الكافيين. الإصابة بالفتور والضعف العام بالجسم. فقدان الشهية وعدم الانجذاب للطعام. المعاناة من الغثيان والإسهال. تلون الجلد والعينين باللون الأصفر. الشعور بألم في النصف الأيمن من البطن. خسارة ملحوظة في الوزن. من الأعراض الخطيرة ظهور قطرات من الدماء في البول. أيضًا الإحساس بالصداع باستمرار. المعاناة من انتفاخات البطن بسبب تجمع السوائل. تجربتي مع دهون الكبد الفيروسي. تقلص الكتلة العضلية في الجسم. الإصابة بعدوى الجلد التي يكون معها زيادة في درجة حرارة الجسم. أنواع الدهون التي يتعرض لها الكبد
هناك أنواع محددة من الدهون قد يتعرض الكبد لها، وتلك الأنواع هي:
أولًا الدهون الكحولية، والتي تحدث نتيجة تناول الكحول بشكل مبالغ فيه. ثانيًا الدهون غير الكحولية، وهناك العديد من الأسباب للإصابة بذلك النوع من الدهون أو العوامل التي تؤدي إليها. في أغلب الأحيان يكون التعرض للدهون الغير كحولية أمر مجهول الأعراض، ويتم اكتشافه فقط بالفحص الطبي.
عدم اتباع حمية غذائية سليمة مما يؤدي إلى سوء التغذية. الإصابة بانخفاض في مستوى البروتين في الجسم. معاناة الشخص من داء ارتفاع ضغط الدم. تناول بعض الأدوية مثل موانع الحمل الفموية وأدوية تاموكسيفين والأدوية التي تحتوي على هرمونات قشرية سكرية وأدوية الميثوتركسيت. مصابي فيروس B وc أو التهاب الكبد المناعي. تجربتي مع دهون الكبد وأسبابها – زيادة. من يأخذ أدوية بدون استشارة الطبيب وخاصة أدوية من النوع الأسيتامينوفين. إقرأ أيضًا: اسباب واعراض ارتفاع انزيمات الكبد
أكثر الفئات شعورا بأعراض زيادة دهون الكبد
يجب التنويه إلى أن بعض الأشخاص الذين يعانون من دهون على الكبد لا تظهر لديهم أي أعراض ولكن ربما يشعر المريض بالآتي:
ولكن بعض الأشخاص الذي يقومون بإجراء عملية جراحية للتخلص من المرارة يكونوا هم أكثر الفئات عرضه لزيادة دهون الكبد. بالإضافة إلى من هم يتكرر لهم حدوث ألم في المنطقة العليا من الجانب الأيمن من البطن على فترات متباعدة وتظل تحدث حتى تصبح تتكرر بشكل مستمر. ولكن أكثر الأشخاص الذي يجب متابعة دهون الكبد لديهم وتخفيضها في حالة زيادتها هم من يتنولوا الخمر الأحمر لأن في حالة الإهمال قد يؤدي إلى الالتهاب والتليف فيما بعد. أما الأشخاص الذين لا يتناولون الخمر الأحمر لا داعي للقلق من زيادة دهون الكبد فقط كل ما عليهم هي المتابعة وتقليل نسبة الدهون.
ويتضح جلياً بعد استعراض هذه الإجراءات أن الجهة الحكومية التابع لها الموظف من حيث الأصل هي المختصة بالتحقيق مع موظّفيها في مُعظم المخالفات المرصودة. التحقيق مع العاملين المخالفين في نظام العمل السعودي - ثقفني. ومن هنا في الحقيقة تظهر الإشكالية لاكتسابها صفتين، صفة الخصم والحكم معاً. وهذه الإشكالية مازالت منذ أمدٍ بعيد تلحُّ على مسامعنا، وهي المحرك الرئيسِ الذي دفعنا لكتابة هذا المقال بتجرُّدٍ تام عن المُسلّمات الإجرائية؛ بهدف الوصول إلى أجدر الممارسات الإدارية دون حرمان الموظف المتهم-بقصد أو بغير قصد-من الحد الأدنى من الحقوق والضمانات المقرّرة شرعاً ونظاماً. ولكي يكون المقال مُلامساً للثقوب الإجرائية برفقٍ وعناية؛ يتعيّن علينا إيراد مثال واقعي عن مخالفة إدارية تقع باستمرار في أغلب الجهات الحكومية، وهي إحالة الموظف المتهم بسبب التأخير أو الغياب المستمر إلى لجنة التحقيق، والتي يكون دائماً كل أعضائها زملاء للموظف المتهم، والذين يعملون معه في ذات الجهة. وقد يكون أحد هؤلاء المشاركين في عضوية اللجنة صاحب عداوة أو مودّة مع الموظف المتهم كمثل الذي اطلعنا عليه في بعض محاضر التحقيق من وجود الرئيس المباشر للموظف المتهم في عضوية لجنة التحقيق الذي سبق وأن حصل بينهم مشاجرة لفظية وصدور توجيه بالخصم من راتبه؛ بسبب التأخير المتواصل والغياب عن العمل.
التحقيق مع العاملين المخالفين في نظام العمل السعودي - ثقفني
التحقيق مع العاملين المخالفين وفقا لنظام العمل السعودي الذي يعطى الحق لصاحب العمل بإجراء التحقيق مع العامل أو الموظف إذا احتاج الأمر، وقد تصدر بعض المخالفات من العاملين تؤدي إلى وقوع خسائر مادية لصاحب العمل، مما يضطره إلى إنهاء التعاقد مع هذا العامل دون إجراء تحقيق رسمي معه، وذلك لتقرير نوع العقوبة التي يجب فرضها عليه وفقاً للوائح العمل. إذ أنه لا يجوز لصاحب العمل فسخ التعاقد دون إجراء تحقيق بشأن المخالفات، ولهذا يخسر الكثير من أصحاب العمل الأموال التي يتم دفعها كتعويض للعامل عن فسخ العقد دون إجراء تحقيق، وتعمل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية على تعديل لوائح العمل الخاصة بالعمال كشروط تسجيل العاملين في العمل المرن. لايجوز أن يترك صاحب العمل عامله يعمل لدى الغير، ولا يجوز للعامل أن يعمل لدى صاحب عمل آخر، كما لا يجوز لصاحب العمل توظيف عامل غيره، وتتولى الوزارة التفتيش على المنشآت، والتحقيق في المخالفات التي يتم ضبطها من قبل مفتشيها، ومن ثم إحالتها إلى وزارة الداخلية لتطبيق العقوبات المقررة بشأنها. أين ومتى ومَن يحقق مع الموظف المخالف؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. ويبدأ التحقيق بجمع كل المعلومات والبيانات والأدلة وكل ما يدور حول محور التحقيق، وهى كل الأعمال التي يمتنع العامل عن أداؤها طبقا لمهام وظيفته، وأيضا أي يعمل يقوم به العامل ويؤدي إلى الإخلال بسمعة المنصب الذي يشغله، سواء أدت أعماله هذه إلى إلحاق الخسائر المادية بالعمل أم لم تؤدي لذلك، إتاحة المادة السادسة والستون الفرصة لصاحب العمل أن يقع العقوبات التأديبية على العامل.
أما فيما يتعلق بإجراءات التحقيق، فقد تم الاكتفاء بإشارات بسيطة إليها في الباب الثالث من اللائحة الداخلية لهيئة الرقابة والتحقيق، في المواد (9-17)، ومنها على سبيل المثال، ما يلي:
• عدم استخدام أسلوب الوعد أو الوعيد مع المتهم أو الضغط على المتهم أو المخالف. • إحاطة المخالف علما بالتهمة المنسوبة إليه، والأدلة القائمة ضده حتى يتمكن من الرد عليها. مجلة التنمية الإدارية كيف تكون الجهة الحكومية الخصم والحكم؟!. • لا يجوز للمحقق إبداء الرأي قبل استجواب الموظف وسماع الشهود واستكمال جميع عناصر القضية وقفل التحقيق. أما بالنسبة للجهات الحكومية التي تقوم بإجراءات التحقيق مع موظفيها، فلم يتعرّض نظام الخدمة المدنية لضمانات إجراءات التحقيق، ولكن يتم الاستناد العرفي لما هو متبع أمام هيئة الرقابة والتحقيق، مع الاستعانة بنظام تأديب الموظفين واللائحة الداخلية للهيئة. هذا الفراغ التشريعي بالإضافة إلى ضعف الثقافة القانونية لكثير من الموظفين، أدّى إلى وجود ممارسات خاطئة وتعسّفية في إجراءات التحقيق في بعض الجهات الحكومية، إلى درجة إجراء التحقيق في ظل عدم وجود تهمة أو مخالفة إدارية من الأساس، بل يتم التحقيق حتى يتم خلق تهمة للموظف. وأصبح التحقيق وسيلة تخويف وترهيب للموظفين، مع أن المفترض أن يكون حماية لحقوقهم وحرياتهم، فأصبح هناك اعتقاد سائد لبعض المسؤولين بأن التحقيق هو وسيلة لإيقاع العقوبة على الموظف بناءً على توصيات إدارة المتابعة أو الإدارة القانونية، وبالتالي إعفاؤهم من المسؤولية في حال إصدار العقوبة من قبلهم.
أين ومتى ومَن يحقق مع الموظف المخالف؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
ماجد المزين
ضرورة وجود القانونيين
ومع أن "أمين البديوي" -مستشار قانوني ومحامٍ- يتفق جزئياً مع "المزين"، إلاّ أنه يرى أن هناك نوعاً من الانضباط في لجان التحقيق، ويقول شارحاً: "إن أي إدارة حكومية تضع لجنة لا بد أن يكون من يفرغ فيها مستشاراً قانونياً ومثقفاً في القانون، كما يجب أن تتوفر فيهم الخبرة في التحقيقات، وأن يتعاملوا على حسب الاتهام، بحيث لا تضخم القضايا وتتخذ فيها إجراءات فصل، ما يجعلها تخرج عن نطاقها القانوني فيتحقق الظلم بسبب عدم كفاءة اللجنة التي تحقق في قضية". ويضيف: "إن من الأساليب القانونية التي تتخذ بحق الموظف ما يعرف بالمتابعة السرية للموظف، وتتمثّل في السؤال عن الموظف عن أخلاقه وبعض قضاياه التي تؤدي للتأكد من صحة ما نُسب له، وما هي الإدانة التي تلقاها من هذا الطرف أو ذاك"، مشيراً إلى أن هناك بديهة يغفلها البعض وهي "أن المتهم بريء حتى تثبت إدانته". ويتابع: "إننا نقف على لجان تحقيق في إدارة التربية والتعليم تحقق مع معلم في قضية ضرب مبرح لطالب، وهنا لا بد أن يتم التأكد فوراً من خلال آليات قانونية وليست عاطفية"، مضيفاً: "يجب أن يأخذ رأي الطالب في القضية ومساءلته عن الأشياء التي فعلها المعلم مثلاً، كما يجب أن تكون اللجنة قوية ومثقفة قانونياً وبعيدة عن المحسوبيات والمجاملات".
ونوهت اللائحة إلى أنه يقتصر التحقيق على الأمور المباشرة المتصلة بالمخالفة التأديبية والكاشفة لها. توثيق التحقيق وإحالة المخالفة نصت اللائحة على أن تتخذ اللجنة الوسائل الكفيلة باستيفاء التحقيق وشموله وذلك بطلب الاطلاع على الوثائق والمستندات اللازمة من الإدارة المختصة أو طلب الاستئناس بمرئياتها، أو الاستعانة بمن تراه من ذوي الاختصاص والخبرة، وإذا رأى رئيس اللجنة أن محضر التحقيق لم يستوف جوانب المخالفة التأديبية محل التحقيق، فيوجه باستكمال التحقيق على أن تبين أوجه القصور في المحضر، والجوانب التي لم يتم استكمال التحقيق بشأنها، ويصدر أمر حفظ التحقيق من صاحب الصلاحية في إيقاع الجزاء. ونصت اللائحة على أن تقوم اللجنة -خلال مدة لا تتجاوز ثلاثة أشهر من تاريخ إحالة المخالفة التأديبية إليها- برفع تقرير للوزير بما انتهى إليه التحقيق على أن يتضمن أسباب الإحالة إلى التحقيق، ووصفا للمخالفة التأديبية، وتوصية اللجنة والسند النظامي لذلك، على أن يرفق مع التقرير محضر التحقيق والوثائق المرتبطة به، ولا يجوز للجنة اتخاذ توصياتها إلا بعد استكمال جميع إجراءات التحقيق وإقفال المحضر. وتتخذ اللجنة توصياتها بالأغلبية، وإذا رأى رئيس اللجنة أو أحد الأعضاء التحفظ على توصيات اللجنة فيبين ذلك في تقرير التحقيق على أن يكون التحفظ مسببا.
مجلة التنمية الإدارية كيف تكون الجهة الحكومية الخصم والحكم؟!
فإذا خالفت الإدارة تلك المقتضيات الواجب توافرها في كل تحقيق تجريه وهي بصدد توقيع عقوبة تأديبية، وذلك بعدم إبلاغ المتهم بالمخالفات المنسوبة إليه قبل إجراء التحقيق، أو عدم تمكينه من دفع الاتهام عن نفسه، وعدم سماع شهادة الشهود، فقد هذا التحقيق صفته كإجراء ضروري قبل توقيع العقوبات، مما يستتبع بطلان قرار الجزاء المستند إليه لصدوره معيبا في شكله، لتخلف إجراءات جوهرية كان من الواجب احترامها. ومن تطبيقات تلك الضمانات على سبيل المثال تبليغ المتهم بخطاب رسمي موثق، يتضمن التهمة المنسوبة إليه، والأدلة المقامة ضده، وهذا بالفعل ما تضمنته المادة "20" من نظام تأديب الموظفين التي نصت على أنه: ".. إذا لم يحضر المتهم فعلى مجلس المحاكمة أن يمضي في إجراءات المحاكمة بعد أن يتحقق من أن المتهم قد أبلغ بلاغا صحيحا.. "، كما نصت المادة "21" من نفس النظام على أن " تكون جميع الإبلاغات بخطابات رسمية... "، وبالتالي يتم حضور المتهم لمجلس التحقيق بإبلاغه خطيا من قبل المحقق أو من قبل لجنة التحقيق، بخطاب إبلاغ يرسل إلى جهته التي يعمل بها، مع مراعاة تحقق وصول البلاغ إليه وتبلغه به. أما فيما يتعلق بالاحتجاج بخلو التشريع من النص على الإجراءات الجوهرية للتحقيق، فقد ذهب فقهاء القانون الإداري في هذا الشأن إلى أنه، وإن كانت نصوص القوانين الخاصة بالتأديب لا تشتمل على أحكام تفصيلية لسير دعاوى التأديب ونظام المحاكمات، إلا أنه ليس معنى ذلك أن الأمر يجري بغير أصول وضوابط، بل يجب استلهام هذه الضوابط وتقديرها في كنف قاعدة أساسية كلية تصدر منها وتستقى منها الجزئيات والتفاصيل.
ويتابع: "إن أمام الموظف نحو شهرين ليتظلم في الوزارة التابع لها، أما المحاكم الإدارية فلن تنظر في قضيته إلاّ بعد مضي شهرين، وخلال الشهرين يراجع وزارته". أمين البديوي
أما الباحث "منصور آل بن علي" فيرى بأن مرتكب الخطأ في وظيفته لا بد أن يحاسب من مقبل مرجعه، مضيفاً "إن القانون يخول بأن يحول مرتكب الخطأ إلى الجهة المختصة التي قد تكون خارج نطاق عمله، مثل هيئة الرقابة والتحقيق". ويتابع "إن المخالفات البسيطة تنظر في الجهة الحكومية، وإن كانت المخالفة كبيرة ومن العيار الثقيل يجب أن تنظر فيها جهة أعلى من مؤسسته التي يعمل فيها"، مشيراً إلى أن هناك مؤسسات حكومية فيها أكثر من جهة، ف"من الضروري إيجاد لجان تحقيق في الفرع نفسه"، مستدركاً "لا بد أن يكون الموظف في لجان التحقيق مختصا في الإدارة، وبخاصة إن عرفنا بأن هناك أشخاصا غير مؤهلين يقومون بغير مهامهم نظرا لنقص الموظفين". أحمد الحجي
التأهيل ضرورة
من جهته يشدد مدير فرع وكالة الأحوال المدنية في محافظة القطيف "أحمد عبداللطيف الحجي" على أن من المهم أن يكون الموظف في لجنة التحقيق كفئا، ليتفق بذلك مع "المزين" في شكل كامل، ويضيف: "على الشخص المختار في مثل تلك الوظائف أن يكون مستواه العلمي أفضل من أقرانه في العمل، وألا يكون في نفس مستوى الموظف أو أقل منه".