ضعي البودرة في وعاءٍ وأضيفي إليه كميةً من زيت الخروع، بحيث تكون كمية البودرة أكثر من كمية الزيت. اخلطي المكونات جيداً، واستخدميها على شعرك مباشرةً، مع مراعاة التركيز على الفراغات، أو مناطق الصلع. اتركي الخليط على شعرك مدة خمس ساعاتٍ متواصلةٍ، ثم اغسليه بالشامبو. الفوائد الصحية والجمالية: - تناول بودرة نواة التمر تساعد على تقوية الجهاز المناعي، لمواجهة الفيروسات والعدوي وذلك لأنها من المواد الغنية بمضادات الأكسدة الطبيعية. - تساهم بودرة بذور التمر في ضبط نسبة لسكر في الدم والتقليل من الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الطبيعية. - كونها غنية بالبروانثوسيانيدينات إذ تساعد في على حماية الكبد والكلى من التلف، وفقا لما أشارت إليه إحدى الدراسات. - تحتوي نواة التمر على حمض الأوليك المفيد، الذي بدوره يحافظ على الترطيب الطبيعي للشعر، ويمنحه مظهرا لامعا حيويا. لنواة التمر فوائد متعددة في سرعة تسوية اللحوم.. تعرف عليها!. - وجدت دراسة أن نواة التمر تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل الفينولات والتوكوفيرول، على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. - نواة التمر غنية بالعديد من الفيتامينات التي تساهم في تأخير علامات الشيخوخة، وتحفيز الجسم على إنتاج الميلانين، للحفاظ على لون الشعر والجلد - تتميز نواة التمر باحتوائها على نسبة عالية من الألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، والتقليل من خطر الإصابة بعسر الهضم، والإمساك، والإسهال، والانتفاخ، واضطرابات القولون العصبي.
- لنواة التمر فوائد متعددة في سرعة تسوية اللحوم.. تعرف عليها!
- الصفحة الرئيسية - مجلة العلوم التربوية و النفسية
- اجتماع هيئة تحرير مجلة جامعة الأقصى سلسة العلوم التربوية والنفسية غزة - فلسطين
- مجلة العلوم التربوية والنفسية - تعليم كوم
لنواة التمر فوائد متعددة في سرعة تسوية اللحوم.. تعرف عليها!
السبت 16/أبريل/2022 - 02:23 ص
المنوعات
عادة ما نرمي نواة التمر كونه غير صالح للاستخدام، دون توقع أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
في ما يلي بعض الفوائد الصحية المعروفة لاستخدام زيت بذور التمر:
فوائد الجلد
أثبت استخدام زيت بذور التمر على الجلد آثاره الوقائية ضد التلف الناتج عن التعرض للإشعاع فوق البنفسجي B. وجدت دراسة مماثلة أن زيت بذور التمر يمكن أن يصلح جلد الإنسان والذي يمكن أن يكون بسبب نشاط مضادات الأكسدة. ان وجود مضادات الأكسدة الطبيعية مثل الفينولات والتوكوفيرول في زيت بذور التمر قادرًا على منع الضرر التأكسدي للخلايا الكيراتينية الناجم عن تعرض الجلد لمادة بيروكسيد الهيدروجين. بالإضافة إلى ذلك، وجدوا أيضًا أن زيت بذور التمر يمكن أن يحمي الجلد من أضرار الإجهاد التأكسدي الناجم عن بيروكسيد الهيدروجين (H2O2) من خلال عملية بيروكسيد الدهون التي تكون أفضل من زيت الزيتون. يخلق بيئة صحية لفروة الرأس
البيئة المثالية ضرورية لنمو الشعر الصحي. فروة الرأس هي المكان الذي يحصل فيه الشعر على التغذية، لذلك يجب أن تكون دائمًا في أفضل حالة لدعم نمو الشعر بشكل صحيح. يتكون زيت التمر من كميات كبيرة من أحماض أوميغا 6 الدهنية، وهي دهون متعددة غير مشبعة تغذي فروة الرأس. بصرف النظر عن ذلك ، فإن زيت التمر غني أيضًا بحمض اللوريك، وهو حمض دهني مشبع يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا.
مجلة العلوم التربوية والنفسية التعريف: مجلة العلوم التربوية والنفسية مجلة علمية فصلية محكمة تصدر عن كلية التربية بجامعة البحرين، تأسـست عام 2000م حيث صدر العدد الأول منها في ديسمبر عام 2000م. التخصص: تعني المجلة بنشر البحوث والدراسات العلمية الأصيلة المتعلقة بمجالات التربية وعلم النفس التي تلتزم بمنهجية البحث العلمي وخطواته المتعارف عليها عالمياً، والمكتوبة بإحدى اللغتين العربية أو الإنجليزية والتي لم يسبق نشرها بإقرار خطى من صاحب/ أصحاب البحث. اجتماع هيئة تحرير مجلة جامعة الأقصى سلسة العلوم التربوية والنفسية غزة - فلسطين. ومن أبوابها الثابتة باب البحوث العلمية باللغة العربية، وباب البحوث العلمية باللغة الإنجليزية، إضافة إلي باب التقارير الخاصة بالمؤتمرات والندواتوالحلقات النقاشية في التربية وعمومها التى تعقد في كلية التربية بجامعة البحرين، وباب عرض ملخصات الرسائل الجامعية التى تمت مناقشتها وإجازتها في مجالات التربية وعلومها. الدولة: البحرين أهداف المجلة: تتبنى مجلة العلوم التربوية والنفسية هدفا عاما هو: نشر المعرفة التربوية والنفسية وإثراؤها بما يسهم في تطوير العمل التربوي بصفة عامة والتعليمي بصفة خاصة. وتحديداً فإن المجلة تهدف إلى الآتي:المساهمة في تنمية العلوم التربوية والنفسية وتطبيقاتها من خلال نشر البحوث النظرية والتطبيقية في التربية وعلم النفس بمجالاتها المختلفة، مع التأكيد على الجودة العالية لهذه البحوث وارتباطها بالواقع العربي حاضراً ومستقبلاً.
الصفحة الرئيسية - مجلة العلوم التربوية و النفسية
عند التسوق في جميع انحاء للأثاث الحديقة الشتوية ، قد لا ترغب في شراء جميع القطع من نوع المواد واحد. الصفحة الرئيسية - مجلة العلوم التربوية و النفسية. علي اقل تقدير ، إذا كنت تبدا مع مزيج من الروطان والخشب ، وقصب ، سيكون لديك فرصه لمعرفه القطع التي تطابق أفضل البيئة ونوع الاستخدام. إذا وصلت إلى نقطه حيث لاحظت ان الغرض من الغرفة قد تطورت إلى حد كبير ، علي الأقل قد تكون قادره علي إنقاذ قطعه واحده أو اثنتين بينما كنت تسوق لأحدث منها. قد تستمتع حتى مشاهده كما تتطور الغرفة علي مر السنتين ، ومراقبه القطع التي تميل إلى البقاء في حين يتم استبدال الآخرين مع عناصر مختلفه. يسعدنا دائما تلقي إستفسارتكم وبمكنكم طلب الخدمة اضافة الى خدماتنا الاخرى وزيارة موقعنا نقل عفش الكويت ارخص شركة نقل عفش 50200393 خصم 50% نقل اثاث بجميع مناطق الكويت
اجتماع هيئة تحرير مجلة جامعة الأقصى سلسة العلوم التربوية والنفسية غزة - فلسطين
ولاشك أن الحراك المجتمعي المعاصر بكل الزخم الانساني والحضاري والتكنولوجي الذي يصاحبه بل ويدفعه احيانا ويوجهه يفرض علينا ـ نحن باحثو التربية والعاملون في ميادينها ـ الكثير من الالتزام والاطلاع والمتابعة. ولاشك اننا حينما نسلم بأن التربية هي أداة المجتمع في تنشئة ابنائه فإننا مكلفون برسالة لا يمكن لنا ان نتخلي عن ادائها وهي ان نتولي هندسة هذا التغيير الذي يحدث في مجتمعنا وتوجيه دفته مجنبين انفسنا وابناءنا القدر الاكبر من سلبياته ومنتفعين بما يقدمه من ايجابيات ونافعين به غيرنا من الامم. مجلة العلوم التربوية والنفسية - تعليم كوم. واذا كانت هذه هي رسالتنا ومرادنا وغايتنا فإننا لن نتمكن من ادائها بأي حال من الاحوال الا اذا عكفنا علي دراسة اسباب التغيير الذي يحدث بمجتمعاتنا وبواعثه وابعاده وعملياته ونتائجه وبحثنا كيفية التدخل للتوجيه والسيطرة عليه ودفعه لما فيه صلاح مجتمعاتنا وخير ابنائنا. ومن خلال هذه الكلمة المختصرة اقدم للباحثين والدارسين في بلدنا مصر وبلادنا العربية بل والعالم بأسره مجلة جامعة الفيوم للعلوم التربوية والنفسية راجيا من الله تعالي ان تكون نافذة صدق لهم جميعاً. حفظ الله تعالي بلادنا واولادنا ،،،
مجلة العلوم التربوية والنفسية - تعليم كوم
مجلة دورية محكّمة
تصدر ثلاث مرات في العام الجامعي (فبراير – يونيو - أكتوبر)
تنشر المجلة البحوث والمراجعات العلمية التي لم يسبق نشرها، باللغة العربية أو الإنجليزية التي تتميز بالأصالة والابتكار، كما تستعرض مع النقد بعض الكتب المنتقاة. الرؤية:
التميّز والريادة محليًا وعربيًا ودوليًا في نشر البحوث التربوية الأصيلة والمبتكرة. الرسالة:
نشر البحوث العلمية الرصينة في مجال التربية والتعليم والاسهام في تطوير الممارسات التربوية على أسس البحث العلمي ونقل التجارب في البيئة السعودية والعربية للعالم الخارجي. الأهداف:
نشر البحوث النظرية والتطبيقية المساهمة في تطوير العلوم التربوية وتطبيقاتها. نشر البحوث المتميزة التي تتسم بالجودة العالية والأصالة والابتكار وترتبط بالواقع المحلي والعالمي. نشر البحوث التي تسهم في التطوير في مجالي التربية والتعليم. توفير وعاء نشر للباحثين المتميزين والتسويق لأبحاثهم محلياً وعالمياً. عرض تجارب عالمية متمثلة بما يصدر من كتب وأبحاث تتعلق بالتربية. مجالات النشر:
تنشر المجلة جميع التخصصات التربوية والتعليمية التي تهتم بالقضايا التربوية والمشكلات التي تتعلق بالأنظمة التعليمية، والمدرسة، والمعلم، والطالب، والمنهج.
إذا كنت تبحث عن الأثاث الحديقة الشتوية التي سوف تقاوم العفن وغيرها من المشاكل ذات الصلة الرطوبة ، وينبغي ان تكون قطع قصب في الأعلى من قائمتك. هذه المواد هي أيضا مناسبه لمعاهد الموسيقية التي تميل إلى تجربه التحولات الدرامية في درجه الحرارة علي مدار السنه. أثاث الحديقة الخشبية
إذا كنت لا تخطط لنقل الأشياء حولها في الحديقة الشتوية ، قد نقدر سهوله الرعاية المرتبطة الأثاث الخشبي. في كثير من الحالات ، وغسل وتلميع ضمان ان الأثاث الخاص بك تبدو نابضه بالحيوية وجميله لسنوات علي نهاية. علي النقيض من ذلك ، كنت من المرجح ان تجد ان الأثاث الخوص هو أصعب بكثير للحفاظ علي نظافة. وقال ان, سوف تحتاج إلى وزن هذه الفائدة ضد حقيقة ان القطع الخشبية لن تستمر طويلا جدا إذا كان هناك كميات زائده من الرطوبة في الحديقة الشتوية. ليس هناك شك في ان الأثاث الخشبي هو أسهل لإصلاح من الخوص. من الناحية التاريخية ، والأثاث الخشبي ينقل أيضا جو من الهيبة إلى اي غرفه. وقال انه عندما يتعلق الأمر غرفه الحديقة الشتوية ، وكثير من الناس يفضلون الأثاث الذي يخلق مزيجا من جراه في الهواء الطلق والاناقه في الأماكن المغلقة. وفي ظل هذه الظروف ، يميل الأثاث الزجاجي الخوص إلى تحقيق توازن لذيذ لا يمكن تحقيقه بالخشب.