الاندومي نوع من أنواع المعكرونه، تتميز بسرعة التحضير، يحتوي على نسبه منخفضة من البروتين، والألياف، وله بعض الفوائد للجسم، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الاندومي. فوائد الاندومي
تعتبر المكرونة سريعة التحضير من الأطعمة الشائعة التي يتم تناولها في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أنها غير مكلفة وسهلة التحضير، إلا أن هناك جدلاً حول ما إذا كانت لها آثار صحية ضارة أم لا، لأنها تحتوي على عدد قليل من العناصر الغذائية وكميات عالية من الصوديوم و MSG. ما هو الاندومي
الادومي نوع من المعكرونة المطبوخة مسبقًا، وعادةً ما يتم بيعها في عبوات فردية أو أكواب وأوعية، تتكون من الطحين والملح وزيت النخيل، وتحتوي عبوات المنكهة عمومًا على الملح والتوابل والغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)، وهو يتم صناعتها فى المصنع، ثم يتم طهيها على البخار وتجفيفها وتعبئتها
تحتوي كل عبوة على كتلة من المعكرونة المجففة بالإضافة إلى حزمة من النكهة و الزيت للتوابل. فوائد الأندومي وأضراره أهم 5 فوائد وأضرار - موسوعة دار الطب. يقوم المشترون بطهي أو نقع كتلة المعكرونه في الماء الساخن مع المنكهة قبل تناولها. العناصر الغذائية
معظم أنواع المكرونة سريعة التحضير تحتوي على نسبه منخفضة من السعرات الحرارية والألياف والبروتين، مع وجود كميات أكبر من الدهون والكربوهيدرات والصوديوم والمغذيات الدقيقة المحددة، فالعبوه الواحده تحتوي على:
السعرات الحرارية: 188
الكربوهيدرات: 27 غراما
مجموع الدهون: 7 غرام
الدهون المشبعة: 3 جرام
البروتين: 4 جرام
الألياف: 0.
- فوائد الاندومي - مجلة رجيم
- فوائد الأندومي وأضراره أهم 5 فوائد وأضرار - موسوعة دار الطب
- الاندومي وفوائدة واضراره وكيف تم انتشاره - غذي ذهنك
- رقم مستشفي رويال حياه الكويت
- مستشفى رويال حياة - وظائف
- رقم مستشفى رويال حياة
فوائد الاندومي - مجلة رجيم
المرحلة السادسة: مرحلة التقطيع. المرحلة السابعة: مرحلة التبريد. المرحلة الثامنة: مرحلة اضافة التوابل وتغليفها إما بأكياس أو أكواب مخصّصة. المرحلة التاسعة: وهي المرحلة النهائية مرحلة التعبئة والتخزين. تٌعتبر وجبة الاندومي سهلة وسريعة التحضير للكثيرين، إلا أنك سوف تسارع للتخفيف من تناولها حال معرفة أضراها، وهذه أهم أضرار الإندومي:
ما هي أضرار الإندومي ؟
1- دهون وسعرات! إقرأ أيضا: فوائد العسل مع الحبة السوداء
يحتوي الإندومي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم، ونسبة عالية من الألوان الصناعية والمواد الحافظة، ومن هنا قد تبدأ مخاطره وتأثيراته السلبية على الصحة. فوائد الاندومي - مجلة رجيم. وقد يسبب الاندومي الزيادة في الوزن بسبب محتواه من الدهون، فعند قراءة الملصق الغذائي يتبين أن الحصة الواحدة من الاندومي (70 غرام) تمدك بـ 350 سعر حراري، من بينها 139 سعر حراري دهون. وتعتبر هذا القيمة مرتفعة جداً وتؤثر على صحة الإنسان بتراكم الدهون في الجسم. 2- أضرار للجهاز العصبي
يحتوي الإندومي على الملح الصيني (غلوتاميت أحادي الصوديوم) أو ما يسمى معزز النكهة E621، وتعتبر هذه المادة من أخطر المواد المضافة، إذ أنها:
قد تعمل على إتلاف خلايا الدماغ.
فوائد الأندومي وأضراره أهم 5 فوائد وأضرار - موسوعة دار الطب
أضرار الأندومي للحامل
قلب معرفة أضرار الاندومي للحامل عليك اولاً أن تعرف أنه نشرت احدي السيدات على صفحات التواصل الإجتماعي تقول فيه "أنا أحب الأندومي كثيرا وأتناولها بشكل يومي ولا أرى أن هناك تأثير واضح على حالتي الصحية، وأشعر بالكثير من النشاط والشبع عقب تناول هذه الوجبة، والآن أنا حامل فهل تناول الأندومي له مخاطر على الحامل" فتابع معنا مقال مصر فايف من اجل الحصول علي اجابة هذا السؤال. أضرار الأندومي للحامل ورأي الأطباء:
السؤال السابق ليس هو الأول عن علاقة الأندومي بالحامل، فهناك الكثير من السيدات تحدثوا في هذا الأمر، وقد كشف أطباء أمراض النسا والتوليد أن السيدة الحامل دائما تحتاج الغذاء الصحي فقط بشكل قوي جدا خلال فترة الحامل لان هذا الغذاء هو الذي يحتاجه جنينها خلال فترة تكونه، ولو نظرا إلى مكونات الأندومي فسنجد أنه لا توجد أي فائدة غذائية فيها مثل البروتينات أو الفيتامينات أو الحديد أو الكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة المطلوبة. أقرا أيضا:
أضرار الأندومي على الجسم وهل يتم صناعتها من عظام الحيوانات الميتة
ما سبق يعني أن الأندومي تحتوي فقط على نشويات ستؤدي إلى زيادة وزن الجسم فقط ولن تعود على الحامل أو الجنين بفائدة يمكن ذكرها، وإضافة إلى ذلك أنها قد تتسبب في زيادة أعراض الإمساك الذي قد تعاني منه الحامل خلال فترة الحمل وتحديدا شهور الربع الأول وشهور الربع الأخير من الحمل.
الاندومي وفوائدة واضراره وكيف تم انتشاره - غذي ذهنك
احجز طبيبك الان واحصل على خصم 10% من خلال حجزك من الرابط التالي
تعتبر المكرونة سريعة التحضير وجبة غذائية يتم تجهيزها بشكل سريع، كما أنها تتميز بتعدد النكهات المختلفة لها، ولا تشكل عباءاً مادياً على الفرد، وأشهر أنواع المكرونة سريعة التحضير هو الإندومى. حيث يتم صناعة الإندومي عن طريق طبخ تلك المكرونة ثم العمل على تجفيفها، وتركها حتى تبرد، ثم يتم تغليفها وبيعها فى الأسواق. ولكن على الرغم من مدى إنتشار الإندومي الواسع فى الأسواق والعديد من الأمكان، وكذلك مدى سهولة تحضيرها، إلا أن أضرار الإندومي بالغة الأهمية توضحها « رعاية » وتستعرضها مع القارىء فى السطور القادمة لهذا المقال، كالآتى:- 1 - السرطان:- من الشائع والمعروف لدى العديد من الناس أن الإندومى يمكن أن ترفع من نسب إحتمالية الإصابة بأمراض ومشاكل السرطان، مثل سرطان الدماغ، خصوصاً إذا كان الفرد مداوماً على أكلها بشكل مستمر. 2 - الكوليسترول:- يحذر الأطباء والمختصون بشكل مستمر من خطورة تناول أنواع المكرونة العادية، ولا تبتعد الإندومى عن ذلك الخطر أبداً، حيث أنه تعتبر جزءاً من أجزاء المكرونة ولكنها مجففة، حيث أنها تعمل على رفع نسب الإصابة بمشاكل الكوليسترول فى الدم، مما يسبب جلطات وزيادة مفرطة فى الوزن.
يوجد في الإندومى بعض المواد الحافظة التى تضر الجسم ومن ضمن هذه المواد مادة الملح الصينى والتى تسمى بمعززات النكهة لأنها تعمل تلك المادة على ظهور مشاكل عدم القدرة على التركيز، وضعف الذاكرة، كما أنها تسبب تلف لخلايا الدماغ مما يؤدى إلى أمراض فى الأعصاب مثل الزهايمر. الاندومي أو الرامن فوري الإعداد، وتأتي محفوظة في عبوات متعددة الأشكال، منها الكارتوني ومنها البلاستيكي، وفي داخل العبوة تتواجد قطعة النودلز المطبوخة مسبقاً والمجففة مع مغلف صغير أو أكثر يحتوي على توابل وزيوت ومنكهات هي السر في طعم النودلز الشهي. افتقارها للعناصر الغذائية وغناها بالكربوهيدرات
لطالما صرح الخبراء بأن أضرار الإندومي تبدأ من كونها تفتقر أي فوائد غذائية تذكر، ناهيك عن أنها وجبة معالجة وغنية بالكربوهيدرات والدهون، قليلة في نسب البروتينات والفيتامينات والمعادن، ومع ذلك، سجل عام 2015 وحده استهلاك ما يقارب 97. 7 مليار وجبة نودلز في 52 دولة حول العالم وذلك تبعاً للمنظمة العالمية للمعكرونة الفورية (The World Instant Noodles Association WINA). ربط تناولها بزيادة فرص الإصابة بمتلازمة الأيض
كشفت دراسة قام بها باحثون في جامعة هارفرد في عام 2016 ونشرت نتائجها في مجلة التغذية (The Journal of Nutrition)، عن أن من أضرار المعكرونة سريعة التحضير زيادة فرص الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي قد تتسبب بزيادة مستويات السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤدي في نهاية الأمر إلى الإصابة بالسكري والجلطات.
[1]
طرق التواصل مع مستشفى رويال حياة الكويت
يمكن التواصل مع مستشفى رويال حياة الكويت مباشرة من خلال قنوات التواصل التي وفرها المستشفى من أجل الاستعلام عن مواعيد العيادات أو غيرها من الخدمات الأخرى، جاءت قنوات التواصل مع المستشفى كالتالي: [1]
رقم الفاكس الخاص بالمستشفى وهو 25360008 أو 25360001. رقم الهاتف الخاص بالمستشفى وهو 25360000. إرسال رسالة بريد إلكتروني على بريد المستشفى وهو [email protected]
رقم صندوق البريد هو 179 ، حولي 32002 ، الكويت. شاهد أيضًا: رقم صيدلية رويال التعافي
عنوان مستشفى رويال حياة
يقع مستشفى رويال حياة في مدينة الجابرية مقابل الدائري الرابع قطعة 3أ بالكويت، والمستشفى مفتوح على مدار 24 طوال أيام الأسبوع، ويمكن الحصول على موعد مع الأطباء من خلال الاتصال على رقم المستشفى أو عبر الموقع الرسمي للمستشفى " من هنا ". وفي الختام نكون قد تعرفنا على رقم المستشفى، كما تعرفنا على طرق التواصل مع المستشفى وحجز موعد مع الأطباء، بالإضافة إلى عنوان المستشفى المفصل ومواعيد العمل به. المراجع
^, مستشفى رويال حياة, 6/1/2021
رقم مستشفي رويال حياه الكويت
مستشفى رويال حياة للولاده | موقع القطاع النفطي
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. #1
السلام عليكم
انا قبل فرته كان عندي زوجتي ولاده في مستشفى رويال حياة و الحمدالله اولدة زوجتي بالسلامه
بس بقول لكم شنو صار اول شي راح يورونك قائمه الاسعار و فيها الاسعار شامله من إلى كل شي
المهم زوجتي جت لها حاله الولاده الساعه 12. 30 الفير و دخلناها المستشفى الساعه 1 الفجر و قالو راح تولد
بس
بسبب الدكتوره اللي كانت زوجتي مراجعه عندها و اسمها ماجده الكميخ كانت نايمه و يوم اجازتها يوم السبت شننو سوت قالة للموجودين خلوها لا تعطونها ابره طلق صناعي و خلوها لي الساعه 7 الصبح اهني عطوها ابره طلق صناعي و الدكتوره و صلة المستشفي الساعه 10 الصبح و اقعدة مع زوجتي 10 دقايق و قالة خلاص بنولدها يعني من الساعه 1 لي 10 كل هذا و الدكوتره نايمه
المهم الحمدالله اولده المره الساعه 11.
مستشفى رويال حياة - وظائف
الشرنقة الميموسا تصير بأي دور و اشلونها كبيرة و لا صغيرة أول مرة أسمع عنها!
رقم مستشفى رويال حياة
Royal Hayat Hospital
25360000
الفاكس: 25360008, 25360001 الموقع الإلكتروني: البريد الإلكتروني:
Tagged مستشفيات
تتراوح تكلفة عملية طفل الأنابيب فيما بين 1500 إلى 3800 دينار. تكلفة عملية التلقيح الصناعي تتراوح فيما بين 500 إلى 1300 دينار. تتراوح تكلفة عملية منظار المعدة بين 150-650 دينار. أسعار أشعة الرنين المغناطيسي تتراوح بين 200 و 450 دينار. تتراوح تكلفة عمليات الليزك فيما بين 300 و 1000 دينار
إقرء أيضاً:
دليل عيادة بوشهري Boushahri Clinic. دليل مركز العقيلة الصحي Ogaila Medical Center. دكتورة بشرية مهتمة بكتابة المقالات المعلوماتية لتبسيط الطب والمساعدة في زيادة الوعي لدي الأفراد