اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
العوامل المؤثرة في التفكير الإبداعي
التفكير الإبداعي (Creative Thinking) هو عبارة عن توليد أفكار جديدة غير مألوفة، والنظر إليها من عدة جوانب مختلفة، وبالتالي هو ابتكار طُرق غير تقليدية وتنفيذها على أرض الواقع والقدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات الصائبة بشأنها. [١]
عادةً ما نقابل في حياتنا أشخاص لديهم قدرة إبداعية عالية ومهارات علمية متميزة، وذلك يعود إلى عوامل مهمة تتلخص في التفكير الإبداعي لديهم، لنتعرف على أبرز هذه العوامل:
الصفات الشخصية
يتركز التفكير الإبداعي على عوامل ذاتية تنبع من الفرد نفسه، ومن هذه الصفات: المرونة في التعامل، والسيطرة على الأشياء، والاستجابة للمثيرات والقدرة على التواصل الجيد، وتوطيد العلاقات وغيرها، وكلّ ذلك يؤثر إيجابيًا على النفس ويشعرها بالحرية والأمان، بالتالي ينتج أفكارًا إبداعية جميلة [٢]. من معوقات التفكير الإحساس الدائم بصعوبة الإنجاز. القيمة البديلة له هي - موقع محتويات. البيئة
تلعب البيئة دورًا هامًا في نمط التفكير الإبداعي، فهناك أشخاص ينشئون في بيئة هادئة وداعمة بعيدة عن المثيرات المزعجة تؤثر على تفكيرهم بشكل إيجابي، فتراهم قادرين على إنتاج أفكار إبداعية فريدة [٣]. أما الأشخاص الذين ينشئون في بيئات غير داعمة لا تحترم الفكر والرأي، تراهم أقل قدرة على التفكير بطريقة إبداعية وسليمة، وذلك تبعًا للمؤثرات المحيطة بهم، والمحبطة لهم [٣].
من معوقات التفكير الإحساس الدائم بصعوبة الإنجاز. القيمة البديلة له هي - موقع محتويات
ذات صلة علاج صعوبات الانتباه أنواع صعوبات الكتابة
مفهوم التفكير
إنّ مصطلح التفكير يعبر عن مجموعة من العمليات والتفاعلات الذهنية الحاصلة في عقل الإنسان والتي تساعد على فهم العالم المحيط به وبالتالي التفاعل والتكيف معه، كما يعبر مفهوم التفكير عن عمل العقل المستمر لإيجاد حلول للمشكلات التي تعترض الأفراد، وبالتالي يمكن القول إنّ التفكير هو عملية عقلية يقوم بها الدماغ بهدف تحويل المعلومات المتوفرة إلى أخرى يحتاجها الإنسان. أغراض التفكير
يستخدم الإنسان أنواعاً مختلفة من التفكير منها التفكير الحسي الذي يمارسه الفرد حين يتعامل مع مشكلة تكون عناصرها حاضرة أمامه ويتعامل معها مباشرة، والتفكير المجرد يمارسه الفرد مع قضايا نظرية لا تحضر إلا رموزها مثل التفكير في بعض القضايا الاقتصادية والاجتماعية، وهناك أيضاً التفكير الخرافي ويحدث عندما يطلق الفرد العنان لخياله وخواطره دون هدف محدد فيسرح بأفكاره، والتفكير الخيالي قد يكون عملية استحضار للأحداث السابقة أو توقعاً لأحداث المستقبل أو تخيلاً وهمياً كما يحدث في أحلام اليقظة، أما أغراض التفكير فأبرزها:
الفهم والاستيعاب. اتخاذ القرار. حل المشكلات. الإحساس.
متخلف جدا بمقارنة المعرفة العلمية السائدة في عصر أفلاطون بالمعرفة العلمية التي يدركها الأطفال حاليًا، يمكن العثور على أن الحقائق والمعرفة العلمية المعروفة لدى الأطفال في القرن العشرين تجاوزت معرفة العلماء منذ عقود مضت. حسنًا، منذ آلاف السنين ماذا عن العلماء؟
كاتب مقالات حصرية ، نكتب مقابل 50 دولارا أمريكيا ، للتواصل مع الكاتب ، هاتف 00966551657006 واتساب فقط. ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
الحرارة الشديدة، أو غيرها من الأحوال الجوية الشديدة. تغيرات في الضغط الجوي. التغيرات الهرمونية لدى النساء، مثل تقلبات هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث. الإجهاد الشديد. الأصوات العالية والضوضاء الشديدة. نشاط بدني شديد. قلة التغذية وتجاهل الوجبات على مدار اليوم. تغيرات في أنماط النوم. استخدام بعض الأدوية، مثل موانع الحمل الفموية أو النتروجليسرين. روائح غير عادية. بعض الأطعمة. التدخين. تعاطي الكحول. السفر. علاج الصداع النصفي:
لا يمكن علاج الصداع النصفي بشكل نهائي، ولكن يمكن أن يساعدك طبيبك في تخفيف من عدد مرات نوبات الصداع النصفي ومعالجة الأعراض عند حدوثها كما يمكن أن يساعد العلاج أيضاً في التخفيف من شدة ألم الصداع. ما هي أسباب الشقيقة وعلاجها. لكن خطة علاجك من ألم الصداع النصفي تعتمد على:
عمرك. عدد المرات التي تعاني فيها من الصداع النصفي. نوع الصداع النصفي. مدى شدة نوبة الصداع بناءً على المدة التي تستغرقها، ومقدار الألم الذي تشعر به، وكم مرة تمنعك من ممارسة حياتك الطبيعية. سواء كانت تشمل الغثيان أو القيء، بالإضافة إلى أعراض أخرى. الحالات الصحية الأخرى والأدوية التي تتناولها. قد تتضمن خطة علاج الصداع النصفي مزيجاً مما يلي:
أهم خطوة في علاج الصداع النصفي الرعاية الذاتية.
ما هي أسباب الشقيقة وعلاجها
تناول الكحوليات وبشكل خاص النبيذ والمشروبات ذات المحتوى العالي من الكافيين مثل مشروبات الطاقة تُحفز وبشكل أساسي على الإصابة بصداع الشقيقة. 3. المؤثرات الخارجية
التعرض لبعض المؤثرات الخارجية مثل الإضاءة العالية ووهج الشمس يساعد بشكل كبير على تحفيز الشقيقة. التعرض لبعض الروائح القوية وروائح الدهانات والتُنر ودخان السجائر وعوادم السيارات تُساهم أيضًا في الاصابة بصداع الشقيقة. التعرض لبعض الضغوطات العصبية والإنفعالات الشديدة والغضب تؤثر بشكل أساسي على قابلية الدماغ للإصابة بالصداع النصفي. التغيرات القوية في روتين النوم سواء النوم الزائد عن اللزوم أو الأرق والنوم القليل من مُحفزات الإصابة بنوبات الشقيقة. علاج الشقيقة
إن بعض علاجات الصداع النصفي يُمكن أن تُساهم فى علاج النوبات الحالية والوقاية من الإصابة بنوبات مستقبلية، وقد أُنتجت العديد من الأدوية التي من شأنها المساعدة في تخفيف حدة الأعراض، ويُستخدم لعلاج الشقيقة نوعيين أساسيين من الأدوية مثل:
أدوية تخفيف الألم (المُسكّنات): وهي نوع من أنواع مضادات الإلتهاب غير الاسترودية والمسكنات التي تُستخدم في علاج العديد من الأمراض الآخرى، ويمكن إستخدامها في تلك الحالة لتخفيف ألم الصداع النصفي أثناء النوبات نفسها.
الاضطرابات البصرية هي أكثر أعراض النسمة وقد تشمل مشاهدة أنوار ساطعة وخاطفة أو قوس من النور أو تعتيم وتشويش في مجال الرؤية. بالنسبة للاضطرابات السمعية فإن كثير من المصابين يشكون من سماع أصواتا داخل رؤوسهم كالهمس أو الدمدمة، والبعض قد يشعر بدوامة أي الإحساس بأن كل شئ يدور به أو من حوله. أما أعراض النسمة العصبية قد تشتمل على الإحساس بالوخز أو الخدر أو البرودة في الذراع والوجه بما في ذلك الفم واللسان أو إصابة جانب واحد من الجسم بضعف أو حتى شلل وربما تشتمل الأغراض على صعوبة في النطق. مرحلة المعاناة أو الألم
عندما تزول العوارض السابقة يبدأ الألم عادة في الصدغ، حول العين، أو الجبهة. يبدأ الألم كانزعاج ويستمر متزايدا إلى أن يصبح وجعا ثم ألما نابضا. صفات وخصائص صداع الشقيقة تكون عرضة للتبدل من صداع ذات طابع عابر إلى صداع مستقر ودائم ويكون عادة في جزء واحد من الرأس،
قد يكون الأيمن أو الأيسر، أو قد ينتقل يمينا ويسارا في النوبة الواحدة. عند البعض يكون الألم في شقي الرأس. عند البعض يبدأ الألم من مؤخرة العنق ويتشعب صاعدا إلى الجبهة أو بالعكس. بازدياد الألم تزول الشهية، ويبدأ الدوار، والتقيؤ، وتصبح الأضواء والأصوات وعند البعض الروائح غير محتملة.