جديداغنية علي صالح اليافعي اغنية غزليه 2013 - YouTube
علي صالح اليافعي الاله الحاسبه
علي صالح اليافعي شريط رقم (( 49 مكرر)) الخلاقي والكهالي - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
علي صالح اليافعي
علي صالح اليافعي قصة مسافر 2012 - YouTube
علي صالح اليافعي 88
علي صالح اليافعي.. يالله ياربك - YouTube
علي صالح اليافعي جديد ثابت عوض
علي صالح اليافعي شريط رقم (( 1)) فهد جعموم وعلي الجرادي - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
وقال " مساكين الشباب 11 شهر في الاعتصامات، فيا شباب أرجعوا إلى مساكنكم، عودوا إلى بيوتكم، عودوا إلى أسركم أنا أشفق عليكم وأدعوكم بالعودة إلى مساكنكم وتبدءوا صفحة جديدة مع القيادة الجديدة، وأدعو قيادات المؤتمر الشعبي العام وأعضائه وأنصاره وأحزاب التحالف الوطني الديمقراطي إلى الوقوف وقفة جادة أمام الانتخابات الرئاسية القادمة في 21 فبراير وأن يبذلوا كل جهودهم.
تحتوي الوصفة بصورة رئيسة على الدقيق المكرر، وهو يعد من الأطعمة الحمضية التي تعمل على سحب الكالسيوم من العظام، مما يؤثر على كثافة العظام، لتجنب الالتهابات المزمنة كالتهاب المفاصل. عجينة الدونات ومرضى السكري
يحتوي الدقيق على مادّة تسمّى الألوكسان التي يؤثر تناولها سلبًا على صحة الجسم وتدمر خلايا البيتا في البنكرياس ، لذا احرص عند اتباع طريقة عجينة الدونات استخدام الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الدقيق الأبيض المكرر، لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم. عجينة الدونات ومرضى القلب
تُعد الوصفة مرتفعة السعرات الحرارية والدهون، احرص على تناولها باعتدال، كما ويُنصح بتجنب القلي بالزيت العميق، لتفادي السعرات الحرارية الفائضة و الدهون الضارة، لتجنب ارتفاع الكولسترول والتأثير سلبًا على صحة القلب. عجينة الدونات والنساء الحوامل
تفتقر الوصفة السابقة إلى القيم الغذائية، وذلك لمحتواها الغني بالدقيق المكرر، لذا تجنبي الإفراط في تناولها لأنها منخفضة الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية لتتفادي:
إبطاء عملية الهضم. بطء التمثيل الغذائي. زيادة الوزن. طريقة عمل الدونتس في المنزل.. وصفة سهلة | المنوعات | جريدة الطريق. التوتر والصداع النصفي والإمساك. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية.
طريقة عمل دونات بدون قلي هشة وخفيفة | بيتى مملكتى
تعتبر الدونتس من الحلويات الخفيفة، وتكون مقلية بالزيت أو محمر في الفرن، ويتميز بشكله الدائري المثقوب، ويمكن أن تضيفي إليه المربى أو الكريما أو الشوكولاتة أو سكر البودر. ولذلك يستعرض لكم موقع وجريدة "الطريق" من خلال السطور التالية، طريقة عمل الدونتس بسهوله في المنزل، على طريقة الشيف مروة الشافعي. المقادير:
١- عدد ٢ كوب من الدقيق. طريقة عمل دونات بدون قلي هشة وخفيفة | بيتى مملكتى. ٢- عدد ٢ ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. ٣- نصف كوب من السكر
٤- عدد ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة
٥- ملعقة واحده تكون صغيره من الملح
٦- ملعقة كبيرة من البايكينج صودا
٧- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
٨- ثلث كوب حليب
٩- بيضة واحدة
١٠- نصف كوب من السكر البودر للتزيين
خطوات تحضير عمل الدونتس في المنزل خطوة بخطوة
في الخطوة الأولى قومى بخفق الخل مع الحليب، ثم اتركيها حتى يتماسك قوامه، ثم قومي بتسخين الزيت وهذا باستخدام مقلاة كبيرة. في المرحلة الثانية احضري إناء كبير الحجم، وقومي بإخفاق الدقيق مع الملح والبايكينغ صودا فيه. وبعدها يتم إحضار إناء آخر، وقومب بوضع السكر مع الزبدة حتى يصبح قوام كريمي. قومي بإضافة البيض والفانيليا لمزيج الزبدة وأخفقي مرة أخرى. ثم قومي بإضافة مزيج الدقيق مع مزيج الحليب بالتبادل إلى مزيج الزبدة، وقومي بتقليبهم جيدا، حتى يتم تشكيل عجينة ناعمة، قومي بعجنها لمدة لا تقل عن ٣ دقايق.
طريقة عمل الدونتس في المنزل.. وصفة سهلة | المنوعات | جريدة الطريق
طريقة عمل الدونات الهشة الاصلية
المقادير
كأس من الحليب. بيضة واحدة. ملعقتان كبيرتان خميرة. ملعقة صغيرة ملح. نصف كوب سكر ابيض. ثلاث ونصف اكواب دقيق ابيض. ربع كوب زبدة طرية معتدلة الحرارة. زيت للقلي. طريقة التحضير
نقوم بوضع كلا من البيض و الحليب و الخميرة والسكر و الملح و الدقيق معا في الخلاط الكهربائي. نقوم بخلط جميع المكونات السابقة معا بصورة جيدة حتى تتجانس. نقوم باضافة الزبدة الى الخليط السابق ونخلط جيدا حتى نحصل على عجينة طرية. نقوم بترك العجينة قليلا حتى تخمر و ترتاح. طريقه عمل عجينه الدونات. نقوم بوضع العجينة على سطح منثور عليه بعض الدقيق ثم نقوم بعجنها مجددا. نقوم بمد العجينة باستعمال الشوبك و نقوم بتعطيعها الى دوائر. نقوم بوضع كمية مناسبة من زيت القلي على النار و ننتظر حتى يسخن الزيت ثم نقوم بقلي الدونات ونترك الدونات في الزيت حتى يتغير لونها الى اللون الاشقر. بعدها تصبح الدونات جاهزة للتقديم. اقرأ ايضا: طريقة عمل الكفتة باللبن.. 4 طرق لذيذة لعمل فتة الكفتة سهلة و سريعة
طريقة عمل الدونات بالفرن
نصف كوب زبدة لينة. كوب سكر. بيضتان. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ثلاث اكواب طحين. نصف ملعقة صغيرة جوز الطيب.
كوب حليب. نصف ملعقة صغيرة قرفة. كوب شوكولاه مذابة. نصف كوب سكر بودرة. يتم مزج نصف كوب سكر الى جانب اضافة البيض و الفانيليا حتى يصبح الملمس ناعم. يتم نخل كلا من الطحين و البيكنج باودر و الملح و كذلك القرفة و جوز الطيب في ايناء. يتم اضافة خليط الطحين الى خليط الزبدة والسكر و البيض ومن ثم نقوم بعجن جميع المكونات باستعمال اليدين. نقوم باضافة الحليب الى الخليط السابق ونقوم بعجنه حتى تصبع العجينة سائلة. نقوم بوضع العجينة في صينية كب كيك بنسبة ثلثين لكل كوب ثم نقوم بوضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ربع ساعة او حتى يتحول لون الدونات الى اللون الاشقر. يمكننا تزيين الدونات بواسطة السكر البودرة او الشوكولاه بحسب الرغبة. و يمكنكم ايضا قراءة: طريقة عمل حلى زبدة الفول السوداني بشكل لذيذ وسهل
القيم الغذائية للدونات
العنصر
القيمة الغذائية
سعرات حرارية
452
كولسترول
19 مج
صوديوم
326 مج
بوتاسيوم
201 مج
بروتين
4. 9 جرام
فيتامين سي
1.