بروتين بان كيك. دقيق حبوب كامل 100.
- بان كيك بروتين - طريقة
- بان كيك بروتين بطريقة سهلة - طريقة
- سيما وبس
- قائمة القصص المترجمة - Comics Gate :: بوابة الكوميكس
بان كيك بروتين - طريقة
أضف 1/4 مغرفة من مسحوق بروتين الفانيليا. ضعيها أيضًا في الخلاط مع الموز أو التفاح وبياض البيض. ضع الغطاء على الخلاط. قم بتشغيل الخلاط حتى يصبح ناعمًا مثل العجين التقليدي ،
تُسكب العجينة في المقلاة المدهونة. تُسكب العجينة في دائرتين أو ثلاث دوائر لصنع الفطائر. اقلب الفطيرة على الجانب الآخر. عندما يتحول لون أحد الجانبين إلى اللون البني ،
اقلب البان كيك حتى ينضج كلا الجانبين. قدم الفطائر. يمكنك إضافة الفاكهة الطازجة أو السكر البودرة أو العسل أو الآيس كريم إلى الفطائر. الطريقة الثالثة (3 في المجموع):
فطائر المكسرات عالية البروتين
ضع نصف مغرفة من مسحوق بروتين الفانيليا في الخلاط. بان كيك بروتين - طريقة. مع ترك الصفار بالداخل ؛
قم بإمالة القشرة قليلاً وصب البياض في وعاء. بعد فصل بياض البيض عن الشوفان ،
ضعيهم في الخلاط مع الشوفان. استخرج 1 أو 2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز. ضعي الزبدة في الخلاط مع مسحوق البروتين وبياض البيض. صب نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى في الخلاط. يجب خلط مسحوق بروتين الفانيليا وبياض البيض واللوز أو زبدة الفول السوداني وحليب اللوز في الخلاط. طهي الفطائر في مقلاة ساخنة. اقلب الفطيرة على الجانب الآخر واتركها تطهى على كلا الجانبين بعد أن تحترق من الأسفل.
بان كيك بروتين بطريقة سهلة - طريقة
[3]
فوائد التمر الهندي
للتمر الهندي استخدامات عديدة من أبرزها الطبخ إذ لب التمر الهندي في كثير من البلدان بما فيها جنوب وشرق آسيا، والمكسيك، ذلك لأن البذور والأوراق صالحة للأكل، كما يستخدم التمر الهندي في صنع بعض المشروبات، والحلويات، والمخللات. بالإضافة إلى استخدامه منذ القديم في علاج العديد من الحالات المرضية بما فيها الإسهال، والإمساك، والحمى، كما تم استخدام اللحاء والأوراق لتعزيز التئام الجروح، بالإضافة إلى إمكانية استخدام التمر الهندي منزلياً إذ يحتوي على حمض الطرطريك الذي يساعد على إزالة البقع من النحاس والبرونز، بجميع الأحوال فإنّ فوائد التمر الهندي تتضمن الآتي: [3]
تعزيز صحة القلب
يحتوي التمر الهندي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة بما فيها مادة البوليفينول مثل الفلافونويد التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الكولسترول في الدم بالتالي تعزيز صحة القلب. بان كيك بروتين بطريقة سهلة - طريقة. كما أشارت بعض الدراسات التي أُجريت على الفئران التي كانت لديها مستويات الكولسترول مرتفعة بأنّ التمر الهندي خفف بشكل كبير من معدلات الكولسترول الكلي في الدم، ومعدلات الكولسترول الضار، والدهون الثلاثية. كما أشارت بعض الدراسات إلى أنّ مضادات الأكسدة التي توجد في التمر الهندي قللت بشكل كبير من الضرر التأكسدي الذي يسببه الكولسترول الضار الذي يعد من أبرز العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
مكرونة بالوايت صوص دايت
لصناعة الصوص الأبيض، يخلط النشا مع اللبن على البارد، ثم تنقل على النار ويضاف لها القشطة، ثم التوابل والمكرونة
فطيرة البطاطس دايت
فوائد الفاكهة في الدايت
ونخفق البيض مع اللبن ويوضع على الوجه، وتوضع في الفرن لمدة 10 دقائق.
Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. سيما وبس. Thanks for the feedback! مشاهدة وتحميل فيلم " Return To The Blue Lagoon 1991 العوده الي البحيره الزرقاء " مترجم للكبار فقط +18 اون لاين كامل يوتيوب، شاهد بدون تحميل فيلم الدراما "Return To The Blue Lagoon 1991" بجودة عالية HD DVD BluRay 720p مترجم عربي بدون حذف، مشاهدة للكبار فقط لا تصلح للمشاهدة العائلية +21 من ماي سيما كلوب شاهد فور يو ايجي بست فاصل اعلاني اكوام Dailymotion حصرياً على سيما وبس. فريق التمثيل: براين كروس و براين كروس و ليزا بليكان
التصنيف
افلام افلام اجنبي افلام للكبار فقط
الكلمات الدلالية
Return To The Blue Lagoon, Return To The Blue Lagoon 1991, فيلم Return To The Blue Lagoon مترجم, مشاهدة فيلم Return To The Blue Lagoon, يوتيوب, ايجي بست, افلام اجنبي, افلام للكبار فقط, افلام لا تصلح للمشاهدة العائلية, Egybest, Cima4u, العوده الي البحيره الزرقاء
اضف تعليقك
Sorry, only registred users can create playlists.
سيما وبس
وتغذيها بالمياة بعض الشلالات المتحدرة من هذه الجبال. ويقابل هذه البحيرة من جهه مبنى مطعم تطل شرفاته عليها. هذه البحيرة تكونت من ألالاف السنين نتيجة سقوط قطعة صخرية كبيرة من قمم الجبال المحيطة وهذه القطعة كونت حفرة ثم إمتلئت من المياه الناتجة عن ذوبان الثلوج والشلالات الصغيرة المنحدرة من هذه الجبال والتي تصب مباشرة في البحيرة وعمقها 60 متر وتعد من أكبر البحيرات الألبية أي البحيرات الموجودة على سفوح جبال الألب حيث تمتد على مساحة 1:5 كم2. قائمة القصص المترجمة - Comics Gate :: بوابة الكوميكس. بعد ما تأخذ وقتك في المشي بالقرب منها أو على الصخور المترامية عند حافتها وترى تلك الجبال ذات القمم الثلجية والملاصقة لبقية حواف البحيرة فالبحيرة مقفاة من ثلاث جهات بالجبال ومفتوحة من جهة واحدة تلك التي أتين منها طبعاً يصعب وصف منظر بهذا الجمال. ومياه هذه البحيرة شديدة البرودة وتستغرب من وجود بعض الأجانب للسباحة فيها كالعادة دائماً مخالفين.
قائمة القصص المترجمة - Comics Gate :: بوابة الكوميكس
بحيرة اوشن سي في إنترلاكن Interlaken
هذه البحيرة من أكبر البحيرات على سفوح جبال الألب، و قد تكونت نتيجة لسقوط صخرة كبيرة فجرت ينابيع الماء،و ازدادت كمية المياه بذوبان ثلوج الشتاء في البحيرة حتى وصل عمقها إلى 60 متر و طولها إلى 1. 5 كيلو متر، و تحيط بها الجبال من ثلاث جهات، و ماء البحيرة شديد البرودة. شاهد ايضاً: بحيرة بلو سي البحيرة الزرقاء. تبعد عن بحيرة البلوسي ربع ساعة بالسيارة، و يفضل زيارتها قبل البلوسي لأنها على الطريق، لكن يجب الأخذ بالاعتبار لمن أراد زيارتهما في يوم واحد أن يخرج في الصباح الباكر؛ نظراً للوقت الذي تستغرقه كل بحيرة للاستمتاع بجمالها و اكتشاف مكانها. موقع البحيرة الرسمي:
Oeschinensee – das einmalige Naturerlebnis im Berner Oberland
خريطة الوصول الى البحيرة:
Interlaken, سويسرا إلى Oeschinensee – Google Maps
إحداثيتها:
الاحداثيات
الطريق إليها مليء بالمناظر الجميلة. و بالإمكان الوصول إليها عبر العربات المعلقة ( التلفريك) فهي فوق قمة جبلية رائعة على ارتفاع 1570 متر، العربة الواحدة تحمل شخصين و هو من النوع المكشوف في الهواء الطلق، و بينما أن ركوب مثل هذه العربات يعتبره الكثيرون متعة، فقد يكون مخيف لمن يعانون من فوبيا الأماكن المرتفعة أو الأطفال بالرغم من جمال المنظر أثناء الصعود لذلك وجب التنبيه.
[2] ، وصل الفيلم للمرتبة التاسعة لأكثر أفلام 1980 شعبية في شباك تذاكر وفقا لموقع بوكس أوفيس موجو محققا إيرادات قدرة ب 558, 853, 106 $ في الولايات المتحدة وكندا. [3] لقى الفيلم قدرا كبيرا من الاهتمام، تم ترشيحه لجائزة Saturn Award لأفضل فيلم خيالي، وحصلت Almendros على جائزة الأوسكار لأفضل تصوير سينمائي، وتم ترشيح Atkins لجائزة Golden Globe لجائزة New Star of the Year - Actor ، وفاز Shields بجائزة Golden Raspberry الافتتاحية لـ أسوأ ممثلة. يروي الفيلم قصة طفلين تقطعت بهم السبل على جزيرة استوائية في جنوب المحيط الهادئ. بلا توجيه ولا قيود، تنشأ مشاعر عاطفية بينهما مع التغيرات الجسدية لسن البلوغ والوقوع في الحب في نهاية المطاف.