3. زيت إكليل الجبل
لزيت إكليل الجبل العديد من الفوائد المختلفة للشعر ولفروة الرأس، لذا فإن هذا الزيت تحديدًا يدخل في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالشعر. كما قد يساعد تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل على تنظيم إفراز الزيوت والزهم في الفروة، مما قد يساهم في تحسين صحة الفروة والشعر بالمجمل. لم تجربيها من قبل.. طريقة سهلة لتنظيف فرشاة الشعر ستدهشك. 4. صودا الخبز
قد تساعد صودا الخبز على تنظيف فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة والدهون المتراكمة، خاصة أن صودا الخبز تتكون من حبيبات تضمن تقشيرًا لطيفًا للبشرة والفروة. ولكن لا ينصح باستخدام صودا الخبز من قبل الأشخاص الذين يعانون من جفاف الشعر أو الذين يعانون من تلف ناتج عن الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية ومنتجات تصفيف الشعر الكيميائية الضارة. ومن الممكن استعمال صودا الخبز لتنظيف فروة الرأس عبر مزج القليل من صودا الخبز مع الماء وبضعة قطرات من زيت اللافندر ، ومن ثم تدليك فروة الرأس الرطبة بالمزيج لعدة دقائق قبل غسلها بالماء والشامبو كالمعتاد. 5. طرق تنظيف فروة الرأس الأخرى
تستطيع استخدام العديد من المكونات الطبيعية الأخرى لتنظيف فروة الرأس وتعقيمها، وهذه بعضها:
ملح البحر أو السكر، إذ تساعد الحبيبات الخشنة لكل من هذين المكونين على عمل تقشير لطيف لفروة الرأس.
- لتنظيف فروة الراس الابيض
- التعلم الإلكتروني
- استراتيجية التعلم الالكتروني | المرسال
- التعليم الالكتروني - تطبيقات واستراتيجيات التعليم و التعلم الإلكتروني الحديثة
لتنظيف فروة الراس الابيض
ذات صلة كيف أنظف فروة رأسي من الدهون طريقة تعقيم فروة الرأس
فروة الرأس
تحتاج فروة الرأس إلى العناية والاهتمام من فترةٍ إلى أخرى، وذلك بتنظيفها بطريقةٍ جيدة للتخلّص من الترسّبات وبقايا المستحضرات الكيميائية التي تتراكم عليها نتيجةً لاستخدام منتجات العناية بالشعر من كريمات وشامبوهات؛ حيث تُسهم هذه الرواسب في إغلاق مسامات فروة الرأس وبالتالي بطء نموّ بصيلات الشعر. حمام كريم طبيعي لتنظيف فروة الرأس
المكونات
ملعقة كبيرة من ماء الورد. ملعقة كبيرة من زيت اللوز. ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من صودا الخبز. موقع خبرني : مواد فعالة مهمة لصحة وجمال شعرك. ملعقة كبيرة من البيكنج صودا. طريقة التحضير
أحضري إناءً مناسباً، وضعي فيه جميع المكوّنات التي ذكرناها سابقاً، ثمّ اخلطيها خلطاً جيّداً حتّى تتجانس مع بعضها. قسّمي شعرك من المنتصف إلى جزأين، ثمّ ادهني فروة رأسك بالخليط الناتج لديكِ. دلّكي فروة رأسك باستخدام أصابعكِ وبحركاتٍ دائريةٍ رقيقة وذلك لمساعدتها على امتصاص المكونات بشكلٍ جيد. ادهني أطراف شعرك بالخليط؛ حيث تساعد مكونات هذا الخليط على تنشيط نموّ الشعر وتغذية جذوره مما يُسهم في إطالته. غطّي شعركِ باستخدام غطاء مصنوع من البلاستيك واتركيه لمدّة ساعتين.
قومي بتذويب ملعقتين طعام من زيت جوز الهند على نار خفيفة او في الميكرويوف الى أن تصبح درجة حرارته فاترة. وزعي الزيت على فروة الرأس مع التدليك اللطيف ثم اتركي الخلطة لفترة نصف ساعة على الرأس. غسلي الشعر بالشامبو ودعي الشعر يجف في الهواء الطلق. كرري الوصفة مرتين في الشهر
خلطة الخل والمياه تزيل الرواسب من فروة الرأس من خلال مفعولها المقشر للجلد، كما أنها تمنع من ظهور الفطريات. أضيفي الى مقدار كوب ماء فاتر ملعقتين من الخل، ثم دلكي فروة الرأس بهذه الخلطة لمدة دقائق، بعدها اشطفي الشعر بالبلسم او ماء الورد مع الماء الفاتر واتركيه يجف في الهواء. تتطلب منك هذه الوصفة مزج ملعقتين من القهوة (يمكنك استخدام رواسب ركوة القهوة)، وملعقة من السكر مع ملعقة من زيت جوز الهند. وزعي المزيج على فروة الرأس ثم قومي بالتدليك لفترة 10 دقائق، بعدها اشطفي الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب. كرري الخلطة مرتين في الشهر. الإسبرين يستخدم لفوائد جمالية عديدة وبينها تنظيف فروة الرأس وتقشيرها للتخلص من الرواسب والخلايا الميتة. لتنظيف فروة الراس شاش. قومي بتذويب 3 حبوب اسبرين في نصف كوب ماء فاتر مع ملعقة من عصير الليمون. دلكي فروة الرأس بالخلطة لفترة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
فيديو يوضح أهمية التعليم وتطويره.. إعداد الطالبات هدى حسين بحري نجود عبدالرحمن العريفي مي سعد بن شلوان نوره فهم السبيعي
- تعريف التعلم الإلكتروني
تقديم محتوى تعليمي (الكتروني) عبر الوسائط المعتمدة على الكمبيوتر وشبكاته إلى المتعلم بشكل يتيح له إمكانية التفاعل النشط مع هذا المحتوى ومع المعلم ومع أقرانه سواء أكان ذلك بصورة متزامنة أم غير متزامنة وكذا إمكانية إتمام هذا التعلم في الوقت والمكان وبالسرعة التي تناسب ظروفه وقدراته، فضلاً عن إمكانية إدارة هذا التعلم أيضا من خلال تلك الوسائط. المزيد....
- أنواع التعلم الإلكتروني
1- التعلم الالكتروني المتزامن Synchronous: وهو تعلم الكتروني يجتمع فيه المعلم مع الدارسين في آن واحد ليتم بينهم اتصال متزامن بالنص Chat ، أو الصوت أو الفيديو. تعريف التعلم الإلكتروني. 2 - التعلم الالكتروني غير المتزامن Asynchronous: وهو اتصال بين المعلم والدارس، والتعلم غير المتزامن يمكن المعلم من وضع مصادر مع خطة تدريس وتقويم على الموقع التعليمي، ثم يدخل الطالب للموقع أي وقت ويتبع إرشادات المعلم في إتمام التعلم دون أن يكون هناك اتصال متزامن مع المعلم، ويتم التعليم الالكتروني باستخدام النمطيين في الغالب.
التعلم الإلكتروني
اختبار برنامج التعلم الإلكتروني
تتضمن هذه الخطوة المعينة جوانب مثل ترتيبات الدعم مثل الموجهين والمعلمين ، وقد يشمل ذلك أيضًا حلقة الملاحظات لمتابعة فحص مكونات التعلم المحددة مسبقًا ، مثل ما إذا كانت الدورة التدريبية المصممة ومحتواها تحقق أهداف التعلم بالفعل. التعلم الإلكتروني. [2]
الهدف من استراتيجية التعلم الإلكتروني
تضمن استراتيجية التعليم الإلكتروني الجيدة أن المتعلمين يمكنهم التواصل بفعالية مع الميسرين أو الموجهين ، وفهي تجعل التواصل مع المعلمين أكثر بساطة وأسهل وسرعة للمتعلمين في حال كان لديهم أي قلق أو سؤال. هذا يجعل المتعلمين يشعرون بأنهم مرتبطون بنظام دعم قوي لا يحتاج إلى مدرب افتراضي مرتبط بالفصل الافتراضي طوال الوقت ، و للتحقق مما إذا كانت الدورة التدريبية تلبي أهداف التعلم ، يمكنك إعداد مجموعات تركيز أو استخدام اختبار قابلية الاستخدام ، وسيساعدك هذا أيضًا في جمع الملاحظات من المتعلمين ، وبمجرد حصولك على معلومات كافية حول تجربة المستخدم يجب عليك تفصيل خطتك التكتيكية وهي الخطوة التالية في تطوير استراتيجية فعالة للتعليم الإلكتروني. [3]
3- التعليم المدمج Blended Learning: التعليم المدمج يشتمل على مجموعة من الوسائط التي يتم تصميمها لتكمل بعضها البعض، وبرنامج التعلم المدمج يمكن أن يشتمل على العديد من أدوات التعلم، مثل برمجيات التعلم التعاوني الافتراضي الفوري، المقررات المعتمدة على الانترنت، ومقررات التعلم الذاتي، وأنظمة دعم الأداء الالكترونية، وإدارة نظم التعلم، و كذلك يمزج أحداث متعددة معتمدة على النشاط تتضمن التعلم في الفصول التقليدية التي يلتقي فيها المعلم مع الطلاب وجها لوجه، والتعلم الذاتي فيه مزج بين التعلم المتزامن وغير المتزامن. - أنواع الوسائط في التعلم
و حيث أدركنا من خلال بحثنا عن معنى ( التعلم الإلكتروني) أن أحد مظاهر أزمة تحديد معنى هذا النمط من التعلم هو تداخل معناه مع معاني الأنواع الأخرى من التعلم التي توظف الوسائط الإلكترونية 0 والشكل التالي يوضح الحدود بين الأنواع المختلفة للتعلم المعتمد على الوسائط الإلكترونية.
استراتيجية التعلم الالكتروني | المرسال
ارقام واحصائيات للتعليم عن بعد في ا لسعودية خلال جائحة فايروس كورونا المستجد(كوفيد-19) [ عدل]
عدد المحاضرات الاسبوعية لجميع مقررات الجامعات على المنصة التعليمية ( Blackboard) بلغ 1421715 أكثر من مليون واربعمئة الف محاضرة. أكثر من 100 الف فصل دراسي افتراضي. بلغ عدد الحضور للطلاب والطالبات الجامعيين للمحاضرات عن بعد 453193 قرابة النصف مليون طالب. عدد المحاضرات المتاحة من اعضاء هيئة التدريس بلغ 2765 محاضرة. اجمالي وقت التسجيل للمحاضرات وصل إلى 6324727 حوالي الستة مليون وأكثر. عدد مرات تسجيل دخول الطلبة والاساتذة 645019 مرة. عدد المناقشات المنعقدة خلال منصة التعليم عن بعد وصل إلى 7822790 قرابة الثمانية مليون مناقشة تعليمية. التعليم الالكتروني - تطبيقات واستراتيجيات التعليم و التعلم الإلكتروني الحديثة. عدد المستخدمين النشطيين من طلبة جامعيين واساتذة واعضاء هيئة تدريس 993565 حوالي المليون مستخدم نشط. عدد مرات التصفح للمحتوى الإلكتروني من الطلبة بلغ حوالي 5058171 مرة. عدد التقييمات الإلكترونية لإعضاء هيئة التدريس المنعقدة على المنصة التعليمية 239843 تقييم. استخدامات المتعلمين لبيئة التعلم الإلكتروني الشخصية [ عدل]
ازدياد الحاجة إلى التعلم مدى الحياة نتيجة للتطور التكنولوجي والاجتماعي.
2- من حيث المضمون " اي وفقا
لطبيعه ما تشتمل عليه:
أ- المصادر الاوليه:
هي المادة الاصلية التي لم تشتق معلوماتها من مصدر اخر يسبقها بشرط ان يكون منسوبا
لمعاصر زمنة
ب- المصادر الثانويه:
مادة فكرية ليست اوليه في ما دتها ولكنها اخذت عن غيرهااخذت معلوماتها من مصادر
اوليه او ثانويه سبقتها مثال على ذالك ( الكتب-المقالات –النشرات-الدوريات
والموسوعات والمعاجم المتخصصة والكتب الدراسية)
3- من حيث السعه: اي وفقا لمدى التغطية:
أ-مصادر عامة: هي التي تقدم لنا معلومات كثيرة عن موضوعات مختلفة مثل دوائر المعارف
العامة وكتب التراجم العامة وغيرها. ب-مصادر متخصصة: مثل المراجع الموضوعية المتخصصة في موضوع واحد او جزء من موضوع مثل
معجم البلدان ودائرة المعارف الاسلامية وغيرها. مكونات مصادر التعلم الالكترونى: أ- مكون النظرية والبحث: ويشتمل على العناصر التالية: النظريات والبحوث ، المشكلات التعليمية ، الممارسات ، فلسفة نظام التعليم
الالكتروني وسياسته ، التخطيط ودراسة الجدوى ، الغايات التربوية والمعايير ،
التصميم والتطوير ، الموارد والدعم المالي.
التعليم الالكتروني - تطبيقات واستراتيجيات التعليم و التعلم الإلكتروني الحديثة
زيادة الوصول إلى المعلومات والأشخاص فتزايد حجم المعلومات التي نستطيع الوصول إليها. وخلق المزيد من فرص العمل، والرغبة في التواصل مع الأشخاص الآخرين من أجل العمل والتعلم. التغيرات التي طرأت على الطرق التربوية للتعلم و التي ركزت على أن تكون أنظمة التعلم الإلكتروني تحت سيطرة المتعلم. يخدم الأشخاص الذين يستخدمون وسائل أخرى للتعلم مثل الهواتف النقالة وغيرها من الأجهزة المتنقلة. [5]
الفرق بين نظم إدارة التعلم الإلكترونية وبيئات التعلم الشخصية [ عدل]
تتعدد الفروق بين بيئات التعلم الشخصية ونظم إدارة التعلم حسب تمركزها وخصائصها وخدماتها من هذه الفروق أن:
محتويات وخدمات أنظمة إدارة التعلم الإلكتروني في الغالب متوفرة للأشخاص المسجلين في الخدمة. والمحتوى التعليمي الموجود فيها عادة ما يقوم بإعدادها أشخاص متخصصين مثل المصمم الرسومي والمصمم التعليمي والمبرمج وغيرهم. كما أن نظم إدارة التعلم محدودة في خدماتها وأدواتها وهذه الأنظمة غير قادرة على مواكبة التغييرات في التقنيات الحاصلة في الويب بالسرعة التي تستطيع بيئات التعلم الشخصية اللحاق بها، مما يعني وجوب وجود بدائل تقدم خدمات مثيلة بالسرعة المطلوبة. ضاف إلى ذلك أن بيئات التعلم الشخصية تتصف بأنها متمركزة حول المتعلم عكس أنظمة إدارة التعلم الإلكترونية التي تتمركز حول المنهج الدراسي
مفهوم التعلم المستمر أو ما يطلق عليه أحيانا التعلم مدى الحياة سيتحقق في بيئات التعلم الشخصية وبذلك يمكن شخصنة (Personalization) التعليم لتلبية الاحتياجات الشخصية للمتعلم.
تعريف مصادر التعلم
الالكترونيه
اولا: تعريف مصادر التعلم –مفهومها بصفه عامه:
تعرف
بشكل عام بانها الكيانات المادية للوسائط الحامله للمعلومات مثل الكتب وملفات
اللبيانات المقروءة اليا وغيرها وهي مصادر المعرفه التي ياخذ منها الباحث والدارس
ومتخذ القرار واي فرد اخر المعلومات والبيانات التي يمكن ان تلبي احتياجاته وترضي
اهتماماتة.