ذات صلة أضرار الألعاب الإلكترونية وفوائدها تعريف وفوائد وأضرار الألعاب الالكترونية
أضرار الألعاب الإلكترونية
وفيما يأتي تفصيل لأبرز أضرار الألعاب الإلكترونية على الإنسان:
على الصحة العامة
ارتبط مفهوم الألعاب الإلكترونية بالعديد من المشاكل الصحيَّة كالسمنة، والكسل، والانطواء، والأمراض الاجتماعية، كما تؤثر أيضاً على الصحة البدنية والعقلية، والتي تحصل بسبب كثرة استخدام هذه الألعاب. [١]
كما يُمكن أن تُسبب الألعاب الإلكترونية آلام في مفاصل اللاعب نظراً لفترات اللعبة المتواصلة التي يُمضيها اللاعب دون استراحة، وقد تكون آلام في مفاصل الرقبة، أو مفاصل اليد، أو مفاصل الرسغ، أو مفاصل الساعد، كما يُمكن أن يؤدي لعب هذه الألعاب إلى نقص في فيتامين د، نظراً لعدم تعرض اللاعب لأشعة الشمس مما يجعله أكثر عُرضة للإصابة بمرض الكُساح الذي يُسبب ضعف في العظام، وبالتالي يؤدي إلى انثناء العمود الفقري والساقين. [٢]
على الصحة النفسية
تمَّ إجراء دراسة على مجموعة من الطلبة في سنغافورة من طلاب الصف الثالث والرابع والسابع والثامن، وقد كانت نتيجة هذه الدراسة أنَّ الطلبة الذين يعانون من إدمان للألعاب الإلكترونية يُعانون من مشاكل نفسيَّة مثل الاكتئاب، والقلق، والرهاب الاجتماعي، كما أنها تؤدي إلى تدنِّي الدرجات الدراسية لهؤلاء الطلبة.
- اضرار الاجهزة الإلكترونية
- اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
- اضرار استخدام الاجهزة الالكترونية للاطفال
- علامات فشل عمليه تضييق المهبل video
- علامات فشل عملية تضييق المهبل بالصور
- علامات فشل عملية تضييق المهبل البكتيري
اضرار الاجهزة الإلكترونية
[٣]
على النوم
تُشير الدراسات الحديثة إلى أنَّ الألعاب الإلكترونية قد تؤدي إلى جَعل الجسم في حالة توتر، مما يزيد من ضغط الدم وعدد نبضات القلب، إذ إنَّ الألعاب الإلكترونية حتى إن لم تَكُن ألعاب عنيفة أو ألعاب حركة تؤدي إلى زيادة مُستوى التحفيز البصري والمعرفي مما يضع الدماغ والجسم في حالة التوتر هذه، وبالتالي حصول مشاكل في النوم.
إن التعرض لأشعة الأمواج الدقيقة الصادرة عن الهواتف المحمولة أو الهواتف اللاسلكية أو أجهزة سماع صوت الأطفال أو أجهزة توجيه الانترنت (الراوتر)، و غيرها من الأجهزة اللاسلكية، تسبب خلل وظيفي خطير في الخلايا، نتيجة التلف الذي تسببه الجزيئات الحرة. إن كثرة الجزيئات الحرة التي يتم تحفيزها عبر التعرض لأشعة الميكرويف (الأمواج الدقيقة) الصادرة عن الأجهزة الالكترونية، ترتبط مع العديد من المشاكل الصحية و الأمراض المزمنة، مثل داء الزهايمر و التوحد و عدم انتظام ضربات القلب و الاكتئاب و ضعف الخصوبة و العقم. التأثيرات السلبية الناتجة عن هذه الأشعة، هي شديدة الخطورة و الضرر، خاصةً للمرأة الحامل. مما تؤدي لزيادة خطورة تعرض الأطفال للإصابة بالتوحد أو اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة أو مشاكل سلوكية و عاطفية و اجتماعية. اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال. التأثيرات السلبية الناتجة عن الحقل الكهرومغناطيسي تستمر في إشعال المحادثات و الجدال حول العالم. و التلوث الأكثر خطورة الذي يؤثر عليك، هو البحر غير المرئي من هذه الأشعة التي يسبح فيها جسمك يومياً! فأنت تتعرض لهذه الأشعة طوال اليوم، ليس فقط في الأماكن العامة، لكن داخل بيتك أيضاً. معظم هذه الإشعاعات تبعث من الهواتف المحمولة و أجهزة الكومبيوتر و الأجهزة اللاسلكية.
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
تجنب استخدام الأجهزة الذكية و مقياس درجات الحرارة الذي يعتمد على الإشارات اللاسلكية, و هو ما يتضمن و للأسف جميع أجهزة التلفاز الحديثة. و تدعى بالأجهزة الذكية لأنها تلتقط إشارة الانترنت. و على عكس الكومبيوتر ليس بإمكانك إيقاف إشارة الواي فاي. عدم استخدام أجهزة مراقبة صوت الأطفال. عدم حمل الهاتف المحمول في جسمك، إلا إذا كان في وضع الطيران. و لا تنام و الموبايل موجود في نفس الغرفة! إلا إذا كان في وضع الطيران. و على الرغم من اختيار وضع الطيران للهاتف، قد تصدر عنه إشارات. عند استخدام الهاتف ينصح باختيار مكبر الصوت بدلاً من وضعه على الأذن، أو استخدام السماعات. بعض الأطعمة التي قد تساعد في حماية الجسم من التلف الناتج عن الإشعاعات:
المغنيزيوم: يعتبر من حاصرت قنوات الكالسيوم الطبيعية. مما يساعد في خفض التأثيرات الناتجة عن هذه الإشعاعات على قنوات الكالسيوم في الخلايا. ينصح بتناول 1-2غ من المغنيزيوم يومياً. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالخضروات و الأطعمة الغنية بالأحماض الدسمة الأوميغا3. فوائد الأجهزة الإلكترونية وأضرارها - مقال. بعض التوابل و المنكهات التي تساعد في الوقاية من التلف الناتج عن مادة بيروكسي نيتريت و تعويض الأنسجة التالفة مثل القرفة و القرنفل و الزنجبيل و الكركم.
قد يكون من الصعب إقناع الطفل بهذه القواعد وقد يبذل الآباء جهداً كبيراً لتحقيقها ولكن ليعلموا جيداً أن الأمر يستحق الجهد المبذول وسيأتي يوماً وتجني الأسرة ثمار ذلك الجهد وحينها سيشعر الجميع بالرضا عن النجاح الذي قاموا بتحقيقه معاً. References
اضرار استخدام الاجهزة الالكترونية للاطفال
مشاكل النوم: أيضاً تعتبر مشاكل النوم من أضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال ، إذ يتداخل الضوء المنبعث من الأجهزة الإلكترونية مع دورة نوم الدماغ، ويمكن أن يمنع الحصول على نوم جيد ليلاً، كما يمكن أن تتسبب الأجهزة الإلكترونية في تأخر نوم الطفل لأن الوقت يسرقه أمام هذه الشاشات، ويجعله ينسى موعد نومه. القيام بسلوكيات خاطئة: يأتي الكذب في مقدمة السلوكيات الخاطئة التي يمكن أن تسببها الأجهزة الإلكترونية، حيث يضطر الطفل للكذب من أجل البقاء لفترات طويلة أمام الجهاز، فيدعي النوم أو أنه لم يجلس كثيراً، أو يقوم بتخبئة الجهاز الإلكتروني في الفراش ليستخدمه أثناء النوم، وهو ما يؤثر على صحته بشكل كبير. آلام الرقبة والظهر المزمنة: يتطلب الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية واللوحية، البقاء في وضعية غير صحيحة لفترات طويلة، حيث يمكن أن يكون الظهر منحني وكذلك الرقبة، وبمرور الوقت، تصبح هذه المشكلات الصحية مزمنة، وقد يعاني الطفل من آلام الرقبة والظهر، و ألم في أسفل الظهر فيما بعد. اضرار استخدام الاجهزة الالكترونية للاطفال. ضعف النظر: مشكلة صحية أخرى تنتج عن الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة، وهي ضعف النظر و جفاف العين ، وذلك نتيجة التحديق المستمر في هذه الأجهزة، وخاصةً عند استخدام الأجهزة الصغيرة التي تتطلب اقتراب الوجه منها أثناء اللعب أو مشاهدة المقاطع المصورة.
سابعا: تأكدي من عدم تحويل الوقت المخصص للأطفال من سن سنتين إلى خمس سنوات أمام شاشات الأجهزة الذكية إلى جزء من روتينهم اليومي.
أسباب اللجوء إلى عملية تضييق المهبل بالليزر ارتخاء عضلات المهبل بسبب عملية الولادة الطبيعية والقيصرية. سلسل البول وارتخاء العضلات الأمامية للمهبل. ارتخاء عضلات المهبل الخلفية بسبب صعوبة التغوط. حدوث التهابات متكررة في منطقة المهبل. حدوث جفاف في منطقة المهبل. حدوث ارتفاع هرمون الأستروجين ونقص في هرمون التستوستيرون. بلوع المرآه سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية. علامات فشل عملية تضييق المهبل بالليزر حدوث تبول لاإرادي للمرأة. حدوث خلل وارتخاء دائم في المهبل. قد يتسبب في حدوث نزيف دائم في منطقة المهبل. تخدير المنطقة التناسلية وعدم الشعور بها. قد يحدث سلسل البول. حدوث خلل في الصورة الطبيعية للعلاقة الحميمة. قد يتسبب في حدوث الم أثناء العلاقة الحميمة مع البرود اتجاه الحياة الزوجية. حدوث التهابات في منطقة العملية وذلك بسبب حدوث عدوى فيروسيه. نصائح لمنع فشل عمليه تضييق مهبل بالليزر الاهتمام بالعملية والجرح وترك الجرح يجف ويشفى تماما. يفضل تجب العلاقة الحميمة مدة تتروح بين شهر وشهر نصف بعد العملية. اتباع نظام غذائي مثالي يساعد على تلين المعدة والأمعاء لتجب الإصابة بالإمساك الذي قد يتسبب في حدوث فشل العملية.
علامات فشل عمليه تضييق المهبل Video
وتستدعي هذه الحالات الخضوع لعملية شد المهبل لأن هذا يساهم في انجاح العلاقة الحميمة وفي جعلها اكثر متعة وحيوية. لكن يمكن هذه العملية الا تؤدي الى النتيجة المطلوبة وهو ما يمكن ان تشير اليه بعض العلامات الواضحة وسهلة التحديد. دلالات فشل عملية تضييق المهبل
من الممكن الا تؤدي هذه العملية الى الوصول الى النتيجة التي يتم البحث عنها. ويمكن معرفة هذا من خلال بعض الدلالات والعلامات الواضحة. 1 التبول اللارادي وهو ينتج عن حدوث خلل في عضلات المهبل وعن ارتخائها الدائم. 2 المعاناة من نزيف حاد في المنطقة الحميمة وهو ما يحدث في حالات الارتخاء والترهل القصوى. 3 البرود اثناء العلاقة الحميمة وعدم القدرة على التفاعل معها بطريقة طبيعية. 4 الشعور بالالم اثناء تلك العلاقة. وهذا يعني ان جدران المهبل لا تتمتع بالشكل الطبيعي. 5 التهاب الجرح موضع العملية نتيجة الاصابة بعدوى فيروسية. 6 تخدر منطقة الجهاز التناسلي وفقدان الشعور فيها. نصائح لمنع فشل العملية
بعد التعرف الى علامات فشل عملية تضييق المهبل من المفيد جداً الاطلاع على بعض التعليمات التي يمكن تطبيقها من اجل منع حدوث ذلك. - عدم الاستعجال وترك الجرح مكان العملية يجف ويشفى تماماً.
علامات فشل عملية تضييق المهبل بالصور
مزايا تضييق المهبل بالليزر
بسبب التقدم التكنولوجي في المجال الطبي ، وبسبب المزايا المختلفة ، ازداد الاعتماد على تقلص المهبل بالليزر ، وأهمها ما يلي:
فترة التعافي أثناء عملية تضييق المهبل هي يوم إلى يومين على الأكثر ، وبعد ذلك يمكنك العودة إلى العمل والحياة ، لكن العلاقة الحميمة يجب أن تنتظر أسبوعًا لاستكمال التعافي. الوقت اللازم لإجراء الجراحة بالليزر يتراوح من خمسة عشر دقيقة إلى ثلاثين دقيقة. عد إلى المنزل بعد ذلك وتمارس إمكانية الحياة. ينشط الكولاجين عن طريق تسخين منطقة الأنسجة في المهبل مما يساعد على زيادة مرونته ورطوبته مما يسهل العودة إلى وضعه الطبيعي. تجديد المهبل. استعادة نضارة الأوعية الدموية. لا داعي لاستخدام مخدر موضعي لأنه غير مؤلم. علامات فشل جراحة تضيق المهبل
قد لا تنجح العملية يا سيدتي كيف تعرفين ذلك بدون رؤية الطبيب؟ يمكنك فهم العلامات التي تظهر بعد فترة النقاهة من انقباض المهبل وهذه العلامات هي كما يلي:
التبول اللاإرادي بسبب عيوب في منطقة عضلات المهبل. نزيف في الخصوصية. اللامبالاة الجنسية. ألم شديد أثناء العلاقة الحميمة. فقدان الوعي في منطقة الأعضاء التناسلية. نصائح لتقليص المهبل بعد الجراحة
عزيزي ، لتجنب فشل العملية ، يجب اتباع النصائح التالية:
تجنب العلاقة الحميمة حتى تتعافى تمامًا.
علامات فشل عملية تضييق المهبل البكتيري
نصائح بعد عملية شد المهبل
بعد الحديث عن أعراض فشل عملية شد المهبل شعرنا بضرورة إخبارك بأهم النصائح بعد عملية الشد:
تجنب العلاقة الحميمة لمدة شهر أو 6 أسابيع حتى تتأكد من أن الجرح قد تعافى تمامًا. تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف وحساء الخضار لتجنب إصابة الجرح بالإمساك. راحة تامة وعدم المشاركة في الأنشطة اليومية إلا بعد أسبوع من العملية. اشرب كمية كافية من الماء ، 10 أكواب من الماء لتطهير الجسم ومنع الإمساك. لا تمارس الرياضة لمدة 3 أسابيع أو شهر لتجنب المضاعفات. تجنب ارتخاء الغرز لأن الغرز تذوب من تلقاء نفسها. الحفاظ على النظافة الشخصية وتطهير المهبل لمنع نمو البكتيريا. طرق طبيعية لشد المهبل
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لشد المهبل التي تستخدمها النساء منذ القدم ، وهي:
الشموع المهبلية
وهي عبارة عن مخاريط بأشكال وأحجام مختلفة ويتم إدخالها في المهبل مع الضغط المستمر على عضلات الحوض لمدة 15 دقيقة وتستخدم مرتين في الأسبوع. يتم استخدام أخف وزن أولاً ، ثم يزداد الحجم تدريجياً ويمكن رؤية النتائج بسرعة لأنها فعالة. تناول طعام صحي
تناول الأطعمة الصحية التي تضيق المهبل ، مثل فول الصويا ، والحلبة ، والجزر ، والرمان ، وهذه المواد غنية بالإستروجين النباتي الذي يعمل على تضييق المهبل ، لكن الأمر سيستغرق وقتًا لتحقيق النتائج المرجوة.
عمليات التجميل تجربتي مع عملية تجميل المهبل NOOR يناير 2, 2020 0 إن الولادة لعدة مرات تعتبر من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى توسع منطقة المهبل بالنسبة للمرأة وهذا الأمر يسبب لها…