خطوات التحضير
نضيف مسحوق السدر إلى لتر من الماء، ونضعه داخل زجاجة نظيفة. نترك هذا الخليط لمدة 12 ساعة حتى نحصل على منقوع السدر. نقوم بتصفية هذا الماء للتخلص من الشوائب، ثم وضعه داخل زجاجة بخاخ. ثم نرش الشعر باستخدام هذا البخاخ مرتين في اليوم صباحا ومساء. وصفة السدر وزيت الخروع للشعر
يحتوي زيت الخروع على فوائد عديدة للشعر حيث يعمل على ترطيبه ويمكن الحصول على نتائج رائعة عند إضافة نبات السدر إليه. ملاعق من السدر المطحون. ملعقة من زيت الخروع. ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. يتم وضع جميع المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس. يتم وضع هذا الخليط على الشعر لمدة ساعتين. خلطات لتنعيم الشعر مع تغيّر الفصول | مجلة الجميلة. اغسلي الشعر بالماء الفاتر، ثم قومي بوضع الكريم المناسب الذي يعمل على ترطيب الشعر وذلك لعدم تعرضه للجفاف. وصفة السدر مع البصل والثوم لإنبات الشعر
هذه الوصفة تعالج فروة الرأس والمشاكل لكي تتعرض لها كما أنها تعمل على تنعيم الشعر وتطويله ويمكن تحضيرها بالطريقة التالية:
ثلاث ملاعق من السدر
حبة من البصل. 2 فص ثوم. كوبان من الماء. 2 ملعقة من زيت الزيتون. 2 ملعقة من زيت الخروع. ثلاث ملاعق من الحلبة المطحونة. الخطوات
يتم وضع إناء على النار ثم نضيف إليه الماء والثوم والبصل ويترك على النار لمدة 10 دقائق.
- تجربتي مع زيت السدر للشعر الطويل
- تجربتي مع زيت السدر للشعر الدهني
- مكتب الإشراف التربوي بسمائل ينظم ملتقاه السنوي - الشبيبة | آخر أخبار سلطنة عمان المحلية وأخبار العالم
- تصور مقترح لتطوير الإشراف التربوي | صحيفة الاقتصادية
- مكتب الإشراف التربوي بثمريث يكرم المجيدين علميا وتربويا - جريدة الوطن
- دور الإشراف التربوي في تجويد الأداء المدرسي - جريدة الوطن السعودية
تجربتي مع زيت السدر للشعر الطويل
مسحوق السدر يعمل علي ترطيب خصلات الشعر المصبوغ واطرافة. مسحوق السدر يزيد من لمعان وحيوية الشعر المصبوغ. تجربتي مع السدر للشعر المصبوغ هذا المزيج مفيد للشعر المصبوغ حيث يستخدم لتطويل وتكثيف الشعر، قومي بوضع معلقة من زيت الزيتون واثنين من الزبادي ومعلقه من العسل الابيض وثلاث ملاعق من السدر المطحون والقليل من الماء، قلّبي جميع المكونات معًا حتى تصبح عجينة متماسكة. ثم توضع هذه الوصفة علي الشعر الشعر بالكامل وفروة الرأس، واتركى هذه الوصفة علي شعرك المصبوغ لمدة ساعة قبل الاستحمام، يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الاسبوع. تجربتي مع زيت السدر للشعر - إيجي برس. خلطة السدر والثوم والبصل لتكثيف و تطويل و لمعان الشعر الجميع يعرف فوائد البصل كثيرة، فماذا لو قمنا بمزجها مع فوائد الثوم؟ إذ سنحصل علي خلطة فعالة ومضمونة تعيد للشعرك كثافته وحيويته دون الحاجة لأي مستحضرات اخري ممكن تسبب في بعض الاحيان تلف الشعر ولهذا سوف نقدم لكي فيما لي وصفة السدر والبصل لتكثيف الشعر حيث يمكنك اعدادها من خلال اتباعك الاتي: المكونات بصلة متوسطه الحجم. راسان الثوم. 3 ملاعق كبيرة من السدر. ملعقة صغيرة من زيت الخروع. ملعقة صغيرة زيت زيتون. كوبان الماء. طريقة التحضير والاستخدام قومي بيتقطيع البصل والثوم الي شرائح متوسطة وأضفي اليهم الماء وضعيهم على النار.
تجربتي مع زيت السدر للشعر الدهني
أضرار السدر للشعر
استخدام السدر بكميات معتدلة ما يسبب أي ضرر للشعر، بس لازم تحذرين من بعض الأمور. الحساسية: إذا كنتِ بتعاني من الحساسية للمواد الصمغية، ممكن تجيك حساسية من السدر، جربيه على جزء صغير من ذراعك قبل شعرك، وتأكدي إنو ما في أي احمرار أو تورم أو شعور بالحكة قبل استخدامه. تفتيح لون الشعر: استخدام السدر باستمرار على شعرك ممكن يسبب تفتيح لونه بمرور الوقت.
يمكن لموسم الرياح الموسمية أن يلحق الضرر بشعركِ. بسبب ارتفاع مستويات الرطوبة إلى جانب الأحماض والسموم والمواد الكيميائية الموجودة في كل شيء حولنا ما يترك شعرك متطايرًا وباهتًا. مهما كان شعركِ قد تعرض للتلف والجفاف بسبب الطقس وسوء استخدام مستحضرات العناية بالشعر، يمكنكِ حل المشكلة بتطبيق ماسكات طبيعية تحقق لشعركِ التغذية العميقة ليبقى ناعمًا وتختفي علامات التلف. في ما يلي خلطات طبيعية رائعة لتنعيم الشعر:
1. ماسك العسل والزبادي
العسل مرطب طبيعي يحافظ على نعومة الشعر عند استخدامه موضعيًا. يعمل الزبادي أيضًا على تنعيم بصيلات الشعر وترطيب الأطراف. وبالتالي ، يعمل ماسك الشعر هذا كمرطب طبيعي ، مما يمنحكِ شعرًا أكثر نعومة ولمعانًا عند الاستخدام المنتظم. تجربتي مع السدر للشعر - موسوعة. المكونات:
1 ملعقة كبيرة عسل
2-3 ملاعق كبيرة زبادي
طريقة التحضير:
اخلطي الزبادي والعسل جيدًا. ضعي الخليط بالتساوي على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة. اغسليه بالماء البارد. استخدمي ماسك الشعر هذا مرة واحدة في الأسبوع لتقليل التجعد. 2. ماسك زيت الأرغان
زيت الأرغان هو مكون رائع لتنعيم شعرك الخشن والباهت وإحيائه في أقصر وقت ممكن. يتوفر زيت الأرغان بسهولة في الأسواق وهو المفضل لدى العديد من هواة العناية بالشعر لما له من فوائد ترطيب وتنعيم.
ومتابعة مستجدات البرامج الوزارية. وفي حال حاجة أحد المشرفين لزيارة مشرف متخصص في مادة معينة يمكن الترتيب لذلك من خلال هذا الاجتماع الأسبوعي. يحضر المشرف التربوي هذه الأيام الثلاثة(السبت - الأحد - الأثنين) دوام كامل كل يوم في مدرسة ويثبت دوامه طوال الفصل الدراسي ما لم تستدع الضرورة خلاف ذلك. ويحرص على أن تتناسب المدارس من حيث المرحلة وعدد الطلاب على أن تكون إحداها متميزة لتطبيق تدريب الأقران والزيارات المتبادلة. كما نفضل تقاربها الجغرافي ليسهل التواصل فيما بينها. 1-يكلف المشرف التربوي بثلاث مدارس فقط يشرف فيها على جميع المعلمين بغض النظر عن تخصصاتهم. 2-يباشر المشرف في كل مدرسة دوام كامل يوم السبت في واحدة والأحد في الثانية والاثنين في المدرسة الثالثة. 3-تكون مهمة المشرف التربوي مركزة في الجانب الفني لأداء المعلمين وإكسابهم المهارات وتطوير أدائهم. 4-يوم الثلاثاء من كل أسبوع يخصص للبرامج التدريبية التي يخطط لها المشرف التربوي بشكل فردي للمعلم أو جماعي لعدد من المعلمين أو مشترك بين مدارسه الثلاثة. مكتب الإشراف التربوي بثمريث يكرم المجيدين علميا وتربويا - جريدة الوطن. 5-يوم الأربعاء يكون يوم مكتبي في مكتب الإشراف التربوي ويعقد فيه كل أسبوع حلقة نقاش بين المشرفين لتبادل الخبرات والمشكلات التي تقابلهم وأفضل الطرق لحلها،ويتعاونون على تصميم خطط عمل لتنمية مهارات المعلمين والاستفادة من المتخصصين في المواد المختلفة بحسب حاجات معلمي المدارس المسندة للمشرف ودراسة المشاريع والبرامج الوزارية.
مكتب الإشراف التربوي بسمائل ينظم ملتقاه السنوي - الشبيبة | آخر أخبار سلطنة عمان المحلية وأخبار العالم
وجزء من المشكلة مرتبط للتداخل بين تلك الإدارات وازدواجية العمل فيما بينها ومرات أخرى لفقد التنسيق والتواصل فيما بينها. ويبدو أن عدم التوافق –ذلك- من أعلى الهرم التربوي إلى أدناه لوظيفة المدرسة التي يتم التنظير لها بشكل يختلف عن التطبيق العملي اليومي قد أحدث نوعا من الازدواجية في الشخصية التربوية للمدرسة وللعاملين في الميدان التربوي فنحن نتحدث عن شيء ونخطط لشيء آخر ونمارس شيئا ثالثا في عملنا اليومي ؛ حتى سيطر على جميع أعمالنا مفهوم الإدارة بالطوارئ. مما ألقى بظلاله على دور الإشراف التربوي كونه الواسطة بين المدرسة من جهة وبين الإدارات العليا من جهة أخرى. و هذا الخلل في وظيفة المشرف التربوي يعود في وجهة نظري لغياب الوصف الوظيفي الدقيق والواضح لمهام المشرف التربوي مما أدى لجعل دوره في الميدان التربوي في نظر الإدارة العليا "مرناً" بحيث أصبح كل أمر طارئ يمكن أن يسند إلى المشرف التربوي بشكل تلقائي. تصور مقترح لتطوير الإشراف التربوي | صحيفة الاقتصادية. مما أدى لانشغال المشرف التربوي بالأعباء الإدارية. وهذا قلص بشكل كبير دور المشرف المنوط به للارتقاء بالمعلم ومهمته داخل الفصل والمدرسة. و يفترض في النظام أنه قد قام بتحديد مهام الإشراف التربوي مسبقا و تحديد آلياته خصوصا وأنها مهام معروفة مسبقا وتتكرر بشكل بدوري ليضع حدّا لكثرة انصراف المشرف التربوي عن مهمته الرئيسة.
تصور مقترح لتطوير الإشراف التربوي | صحيفة الاقتصادية
وفيه تقدم البرامج التدريبية للمشرفين من قبل خبراء بحسب الحاجة. دور الإشراف التربوي في تجويد الأداء المدرسي - جريدة الوطن السعودية. طريقة توزيع المدارس على المشرفين التربويين:
1-بالنسبة لمشرفي الصفوف الأولية ومشرفي الإدارة المدرسية ومشرفي التوجيه والإرشاد والتربية الفنية والتربية البدنية والنشاط والتوعية الإسلامية تبقى وفق النظام المعمول به حاليا نظرا لقلة المشرفين المختصين فيها وللحاجة اليومية للمتخصص لمتابعة برامج تلك الأقسام المتخصصة. 2-يبقى في كل إدارة تربية وتعليم مشرف واحد مختص لكل مادة وهو رئيس القسم ليغطي حاجات المشرفين الذين قد يحتاجون لزيارة مشرف مختص في المادة عند حدوث مشكلة متعلقة بالجوانب التخصصية. 3- يقوم المشرف التربوي في المدارس الثلاث المسندة إليه بأعمال المشرف المنسق المتعلقة بالبرامج الوزارية إضافة إلى أعمال الزيارات الفنية للمعلمين إضافة إلى مهام التدريب للمعلمين والعاملين في المدرسة. 4-يكلف في كل مركز تدريب مشرف تربوي لكل تخصص دقيق للمشاركة في تدريب معلمي التخصص ومساندة المشرفين في وضع خطط وبرامج التدريب فيما يتعلق بتخصصه ويمكن أن يكتفى في ذلك برئيس القسم ليكون بمثابة الخبير التربوي في تخصصه ليستفيد منه المشرفون ذوي التخصصات الأخرى في المدارس المسندة إليهم.
مكتب الإشراف التربوي بثمريث يكرم المجيدين علميا وتربويا - جريدة الوطن
ويبنى الإشراف على احترام العاملين التربويين وتقليل الفوارق الفردية بينهم، وتسجيل آرائهم ومبادرتهم وتأكيد العمل الجماعي. ومن مهام الإشراف التربوي: الإسهام في تطوير المناهج، وتحسين الموقف التعليمي، والنمو المهني للمعلمين، بسعيه على مراعاة حاجات المعلمين في ظل المتغيرات السريعة في مجالات الحياة. دور المشرف التربوي في تحقيق الكفايات التدريسية، يتضمن متابعة أهداف التعليم والنظام التربوي في كل المجتمعات، ومراجعة قوائم الكفايات السابقة. وتحقيق أهداف برنامج التنمية المهنية للمعلمين، وإبراز خصائص التقويم التربوي الجيد، والتوازن بين الجوانب العملية والجوانب النظرية، والتأكيد على اكتساب المعلم كافة المهارات. أما أسس تقويم أداء المعلم لدى المشرف التربوي فهي الشمولية، والاستمرارية، والأخذ في الاعتبار آراء من له صلة بعملية التدريس، والصدق والموضوعية.
دور الإشراف التربوي في تجويد الأداء المدرسي - جريدة الوطن السعودية
سمائل – صالح فايز الرواحي
أقام مكتب الإشراف التربوي بسمائل مساء أمس الأول مأدبة إفطار جماعي لموظفي مكتب الإشراف والمشرفين التربويين وكافة العاملين بالمكتب وذلك بإستراحة الإبراهيمية وبحضوري نائب مدير المكتب للشؤون الإدارية والمالية احمد بن حمود الحضريم وعدداً من القيادات التربوية ، وقد ساد الإفطار الجماعي جواً من الألفة والمرح والسعادة وتعزيز لأواصر العلاقات بين موظفي المكتب والمسئولين بتعليمية الداخلية بعيداً عن ضغوطات العمل في جو مفعم بالألفة والمحبة. وقد أوضح مساعد مدير المكتب أحمد الحضرمي قائلاُ: لقد تعود مكتب الإشراف التربوي بسمائل على إقامة مثل هذه الجلسات الرمضانية الجميلة سنوياً بهدف إدخال البهجة والسرور على موظفي المكتب والعاملين في القطاع التربوي بعيداً عن ضغوطات الأعمال اليومي،مشيراًأن مثل هذه التجمعات تزيد من أواصر المحبة والتآلف بين الموظفين خاصة في شهر رمضان المبارك شهر المغفرة والرحمة.
شاركت المدارس والطالبات في عدد من الفعاليات، وحققوا مراكز متقدمة وأوسمة وميداليات ذهبية وبرونزية على مستوى إدارة تعليم صبيا وعلى مستوى المملكة. ختاما: تتطلب عملية التقويم تحسين كفاءات المعلم في عدة مجالات كالتخطيط والتنفيذ، عملية التدريس والإدارة الصفية، وحسن اختيار الطرائق وأساليب وأدوات متنوعة ينبغي أن تتسم بالدقة والموضوعية، من أجل الإسهام بفاعلية في تطوير الأداء التدريسي، وتحسينه والوصول إلى درجة عالية من الجودة.
وفي نهاية الملتقى قام راعي الحفل بتكريم المتقاعدين من المشرفات التربويات والمشاركين في المبادرات التربوية والمشرفين والمشرفات التربويات، فيما قدم د. سيف الرحبي مدير المكتب هدية تذكارية لراعي المناسبة.