كوني حازمة في نهجك: كوني إيجابية وابقي حازمة، سوف يساعدك هذا على محاربة المشكلات اليومية التي تسببها حماتك. أفضل جزء في ما يخص الشخصية النرجسية، أن الزوج وأغلب أفراد الأسرة الآخرين يعرفون أيضًا طبيعة الحماة، لذلك لا ينبغي لك إثبات أي شيء لأي شخص، فقط أشركي زوجك حتى يكون على دراية بالحوادث المتكررة، وكوني على طبيعتك مع الآخرين. لا تتركي سلبيتها تقتحم حياتك: إنه أمر طبيعي تمامًا أن نشعر بأجواء من المشاعر السلبية، عندما نكون محاطين بكثير من النقد وعدم التقبل، إن التعامل مع شخص ما بهذه الصعوبة هو بالفعل ألم في الحياة، ولكن عندما تسمحين تلك السلبية بالدخول إلى حياتك والتأثير فيها، فإنك تنقلين تلك السلبية إلى زوجك وأطفالك أيضًا. الحل مع الشخصية النرجسية و كيف تتعامل معها - معلومات ثقافية. كيف أجعل حماتي تحبني؟ عندما يتعلق الأمر ببناء زواج سعيد، فمن الضروري ألا تستثمري فقط في علاقتك مع زوجك، ولكن أيضًا في علاقتك بوالديه، ومن أجل الحصول على الجانب الجيد من أهل زوجك، يجب أن تعرفي كيفية التعامل معهم بشكل فردي، هذا يعني أن تعاملك مع حماتك يجب أن يكون مختلفا قليلًا عما أنت عليه مع والد زوجك، الحماة قد تكون أكثر صعوبة، في ما يلى عدة نصائح لمساعدتك على كسب حماتك وجعلها تحبك: كوني مهذبة دائمًا: تحت أي ظرف من الظروف، لا تكوني فظة ولا تتصرفي بطريقة بغيضة، بغضّ النظر عما تشعرين به في ذلك اليوم، لا شيء يزعج حماتك أكثر من شخص مهذب فقط في أوقات معينة، وغير مهذب في أوقات أخرى.
الحل مع الشخصية النرجسية و كيف تتعامل معها - معلومات ثقافية
في بداية الأمر، غالبًا ما يظهر مصاب اضطراب الشخصية النرجسية كشخص يتمتع بثقة زائدة ورائعة [١]
، ولكن سرعان ما تختفي تلك الشخصية الجذابة لتواجه شخصية أنانية. [٢]
الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية يصعب التعامل معه، كما أن الشخصية النرجسية بالنسبة للأخصائيين من أكثر التشخيصات صعوبة في تلقي العلاج بشكل ناجح. وفي حالة كون من يعاني اضطراب الشخصية النرجسية فردًا في أسرة أو مشرفًا بعمل أو شخصًا تهتم بالفعل لأمره، فربما عليك تعلم بعض الحيل لتستطيع التعامل معه. [٣]
كما أنه سيلزمك إجراء تغييرات في حياتك لتيسر على نفسك التعايش مع هذه الشخصية، ولكن اعلم أنها ستكون حياة صعبة. 1
حدد ما إذا كان الأمر يستحق بالفعل التعامل مع هذه الشخصية أم لا. لن يهتم كثيرًا بالاستماع لك أو تلبية احتياجاتك. [٤]
الشخص النرجسي يعتقد أنه يتمتع بمعرفة أكبر عن الآخرين. لذلك يظن أن قراراته هي الحلول المنطقية الوحيدة لأي مشكلة، كما أنه يتوقع أنك ستذعن لقراره ببساطة. لذا سيكون هناك صراع قوة أو مشكلة سيطرة مبالغ فيها في علاقتكما معًا. الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها | المرسال. [٥]
لا تبدي الشخصية النرجسية تعاطفًا أو مودة لعلاقتك كما أنه يستشيط غضبًا إذا تصور أنه محل للانتقاد من أي نوع، وستجده في الأغلب يحفل بتاريخ من العلاقات الحادة لأسباب تافهة.
كيفية التعامل مع الزوجة النرجسية - مجلة هي
[٦]
إذا قررت استمرار العلاقة، فكيف ستنجو منها بدون ضغوط وجروح عاطفية؟
حدد ما إذا كنت تستطيع المضي قدما في علاقتك مع تلك الشخصية أم لا. في حالة كان تعارفًا جديدًا، فربما من الأفضل التخلي عن تلك العلاقة من الآن. 2
تجنب المواجهة. لا يمكنك إقناع الشخص النرجسي أنه مخطئ. اختر معاركك الخاصة ولا تُضِع جهودك في معالجة المشاكل التي تتمركز حول تصرفاته الشخصية، إذ أنه يكاد يكون من المستحيل أن يتغير. إذا احتكر زوجك الحوار في ليلة لم شمل العائلة الأخيرة وأحرجك من خلال سرد قصص طويلة، فدعي الأمر يسير كيفما يسير ولا تلتفتي إليه. خذي نهجًا وقائيًا المرة القادمة قبل الاجتماع، ورتبي جلوسه بجانب فرد من عائلتك قد يستمتع كثيرًا بالاستماع إلى شخص يتفاخر بمآثره. إذا كانت المشكلة بخصوص قرار اتخذته، مثل عدم ركوب السيارة معه في حالة كان ثملًا، فوجه له الأمر بشكل بسيط ومباشر. ولك الحرية وقتها بالسير بعيدًا عنه بدون محاولة تبرير قرارك. سوف يتفهم تصرفك – وإن لم يتقبله في الأغلب – أفضل من أي حجة عاطفية. 3
أسسي تفاعلًا موجهًا نحو هدف محدد. كيفية التعامل مع الزوجة النرجسية - مجلة هي. يحب الأشخاص النرجسيون تحقيق أشياء ثم يتباهوا بإنجازاتهم. [٧]
استغلي تلك النقطة لوضع أهداف تتوافق مع احتياجاتك وفي نفس الوقت تعتبر بالنسبة له مصدر فخر.
الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها | المرسال
إذا كنت مضطرًا للبقاء في علاقةٍ مع شخصٍ يتصف بالنرجسية، صارح نفسك بالأشياء التي يمكنك تحملها منه والتي لا يمكنك تحملها، ولا تنتظر منه أي دعمٍ أو تقديرٍ لك، بل واحرص على أن تبحث عن الدعم النفسي لك في علاقةٍ أخرى. بعض الشخصيات النرجسية يتعمدون عزل الأشخاص المحيطين بهم حتى يتمكنوا من السيطرة عليهم وجعلهم تحت أمرهم وطاعتهم قدر الإمكان، لذلك حاول ألا تنجرف لدوائرهم تلك واصنع علاقات وصداقات بعيدةً عنهم قدر الإمكان. لا تحاول السخرية ولو بالمزاح مع أصحاب الشخصية النرجسية، فهم يعتبرون هذه السخرية إهانةً وهجومًا كبيرًا على شخصيتهم التي يعتقدون أنها رائعة، لذلك سيكون الرد مليئًا بالغضب الذي ربما لا حدود له ولن ينتهي الموقف نهايةً جيدة. لا تتقمص دور الأب والأم أو الناصح بشكلٍ عام مع أصحاب الشخصية النرجسية، فذلك يشعرهم بالكثير من الضغط، وعادةً ما يتخلصون ممن يتقمصون أدوار الناصحين ويلقونه خارج محيطهم وَدائرتهم. لا تحاول تغيير الشخصية النرجسية ولا تتوقع أنها ستتغير بسهولة، لذلك إذا كنت تعيش مع شخصٍ نرجسي لا تركز على هذا الجانب. إن الشخص النرجسي دائمًا ما يكون حريصاَ جدًا على صورته الخارجية، لذلك إذا كان شريك حياتك من أصحاب الشخصية النرجسية، أقنعه أن عطاؤه ينعكس عليه هو بشكلٍ إيجابي، رغبته في الحفاظ الدائم على صورته الخارجية ستجعله يزداد في العطاء، ويحافظ عليه.
[١] أمّا في حال كان الرجل النرجسيّ زميلًا في العمل أو طفلًا، يُفضّل عدم التحدّث إليهم إذا كان المقصد من سلوكهم إزعاج الآخرين؛ فبمناقشتهم وإظهار الانزعاج من سلوكهم سيُحثّون على الاستمرار به. [١]
الحذر من التلاعب النفسي
على الشخص أن يعرف بأنّ السلوك النرجسي المتمثّل في التلاعب بالطرف الآخر مثلًا أو عدم احترامه لا يتعلّق به بالفعل، ورغم أنّ هذا الوعي لن يُزيل الشعور بأنّ هذه السلوكيات هي هجمات شخصية، إلّا أنّه يجب تذكير الذات دائمًا بها، كما يجب على الشخص أن يتذكّر بأنّه ليس مسؤولًا عن أفعال الرجل النرجسي وأنّه لم يفعل أي شيء ليُسببها. [٣]
الحصول على المساعدة
سواء أكان الشخص لا يزال يعيش مع رجل نرجسيّ أو خرج من علاقةٍ معه؛ يُنصح بالتحدّث إلى أحد الأصدقاء أو المعارف والذي يمتلك معرفة وخبرة في التعامل مع الشخصيات النرجسية؛ ليكون قادرًا على تقديم المساعدة، وفهم الموقف والتجارب التي واجهته، وتعزيز مهارات التأقلم والتواصل لديه، والتي ستساعده على التعامل بشكلٍ فعّال مع الرجل ذي الشخصية النرجسية. [٣]
المراجع
^ أ ب ت "10 Tips for Dealing with a Narcissistic Personality", healthline, Retrieved 3/1/2022.
قدمت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمى بعض الإسعافات الأولية الخاصة بالجروح، التى يمكن أن يتعرض لها الأشخاص فى أى وقت، فيمكن التعامل مع الجروح المفتوحة بواسطة الإسعافات الأولية الصحيحة ، فإذا تسهم الإسعافات فى التقليل من حدوث المضاعفات الناتجة عن الجروح كحدوث العدوى، كما تساعد فى التئام الجرح سريعًا وبطريقة صحيحة. وأشارت وزارة الصحة السعودية إلى أن هناك العديد من الإسعافات الأولية للتعامل مع الجروح، ومن أبرزها:
- غسل اليدين جيدًا بالماء البارد والصابون قبل لمس الجرح، حتى لا يتم نقل أى عدوى. - يمكنك التعامل مع الجرح بالقفازات التى تساهم بشكل كبير في الحد من التعرض لأي مضاعفات. - التخلص وإزالة المجوهرات من الجزء المصاب بحرق في الجسم. الصفحات - الإسعافات الأولية. - حال وجود نزيف مصاحب للجرح فالضغط المباشر على الجرح يساهم في وقف النزيف، مع تجنب ربط ما حول موضع الجرح. - تنظيف الجرح بعد توقف النزيف باستخدام محلول ملحي فيمكن استخدام مياه الشرب المعبأة. - فحص الجرح، وإزالة أى تلوث، أو جسم غريب بداخله. - التنظيف برفق حول الجرح، باستخدام الماء النظيف والصابون. - تغطية الجرح بشاشة نظيفة ومعقمة، أما إذا كان الجرح ملوثًا كالتعرض لعضة الكلب، أو كان بسبب إبرة ملوثة فيجب تركه مفتوحًا.
الصفحات - الإسعافات الأولية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم التوعية الصحية لـ12 مليون مواطن من متابعي صفحاتها الرسمية على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي، منذ بداية شهر رمضان. يأتي ذلك في إطار تفعيل دور الوزارة عبر منصات التواصل الاجتماعي لإبراز إنجازات مبادرات رئيس الجمهورية في مجال الصحة العامة، ونشر الوعي الصحي بالإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا وأهمية تلقي اللقاحات، ومواجهة الشائعات. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المحتوى الذي تقدمه الوزارة يستهدف جميع المتابعين من كافة الفئات العمرية، إضافةً إلى تقديم نصائح طبية خاصة بأصحاب الأمراض المزمنة (سكر، ضغط، قلب، اعتلال كلوي). 7 أشياء يجب أن تفعلها عند الإصابة بالحروق. وأضاف «عبدالغفار» أن المحتوى التوعوي يشمل نصائح لاتباع نظام غذائي صحي، خاصةً في ظل تغيير العادات الغذائية في شهر رمضان، إضافةً إلى نشر ثقافة الإسعافات الأولية، مشيراً إلى أن الوزارة تتلقى كافة أسئلة المتابعين، وتقدم إجاباتها عبر صفحاتها على وسائل التواصل الاجتماعي الـ«سوشيال ميديا». وتابع «عبدالغفار» أنه يتم نشر مواد توعوية خاصة بأهمية تلقي لقاح ڤيروس كورونا، للحماية من الإصابة بالأعراض الشديدة، مؤكداً استمرار عمل مراكز تلقي لقاح فيروس كورونا على مستوى الجمهورية طوال شهر رمضان، للوصول إلى المناعة المجتمعية الآمنة، والعودة تدريجياً للحياة الطبيعية.
7 أشياء يجب أن تفعلها عند الإصابة بالحروق
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الوكيل الاخباري - نظمت إدارة الشرطة المجتمعية، في محافظة الكرك بالتعاون مع مديرية الدفاع المدني بالمحافظة محاضرة حول"الإسعافات الأولية". واشتملت المحاضرة التي اقيمت بمدرسة العدنانية الثانوية للبنات اليوم الأربعاء، على مواضيع عدة منها السلامة العامة، والإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها في حالة حدوث الحوادث والأخطار، إضافة إلى الحديث عن مفهوم الدفاع المدني الشامل وصولا إلى رفع الحس الوقائي لدى الطالبات للوقاية من الإصابات المختلفة، وكيفية الاستجابة السريعة في التعامل مع الأخطار. اضافة اعلان اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة