ما هي أسباب التعلق بالأشخاص؟ وكيف نتغلب عليها؟ - Quora
كيف تتحرر من التعلق
عدم قدرة الإنسان على البقاء وحيدًا: يشعر بعض الأشخاص أنهم غير قادرين على البقاء وحيدين دون علاقة عاطفية، وتأتي هذه الفكرة من أنّه لن يكون سعيدًا في حياته دون وجود شريك، وهكذا يصبح الشخص مرتبطًا عاطفيًا بأول شخص قد يُواعده أو يتعرّف عليه، فيتعلّق به لاعتقاده أنّه مصدر سعادته. مضاعفات التعلّق العاطفي
يؤدي اضطراب التعلّق العاطفي إلى بعض المضاعفات والآثار ومنها:
الشعور بعدم الأمان أو الرغبة في التملّك أو الشعور بالغيرة والقلق والارتياب. قد يعاني الإنسان المصاب باضطراب التعلّق من الاندفاع ويندم عليه لاحقًا. حب السيطرة. مشكلات في التعاطف مع الآخرين. كيف تتحرر من التعلق. صعوبة في الوثوق بالآخرين. الشعور بالغضب بسرعة. قد يصبح عرضة لسوكيات الإدمان، والسلوكيات المدمرة. تأثير التعلّق المرَضي على حياتك
يجب أن تعرف أن اللحظة التي تتحوّل بها علاقاتك الاجتماعية أو العاطفية إلى تعلّق مرضي، ستُؤثر في حياتك بشكل كبير، وستتعرّض للكثير من القلق والتوتر، وستكون في موقع الشخص الضعيف، لأنّك ستدافع عن هؤلاء الأشخاص مهما حصل للاحتفاظ بهم في حياتك، ولن تسمح لهم بالرحيل حتى لو أساؤوا إليك. كما أنّك لن تشعر بالاستقرار العاطفي أو الاستقرار العام في حياتك، ما دمت متعلّقًا بشخص ما بشكل غير صحي، ولن تجد السعادة، لأنّها بالنسبة لك مرتبطة بشخص ما بحدّ ذاته، كما أنّك ستجد صعوبة في التركيز على نفسك وحياتك، لأنّ ذهنك وتفكيرك مشغول بهم فقط، وبالتالي يجب عليك أن تعرف مشاعرك وتواجه نفسك، وتتخذ القرار للتخلّي عن مشاعر التعلّق، لأنّها مدمّرة للصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
زُر مستشارًا: إذا وجدت أن الأمر بالغ الصعوبة بالنسبة لك، يُمكنك استشارة أخصائي سيساعدك حتمًا في إدخال استراتيجيات جديدة لحياتك، تساعدك على التخلّي من هذا التعلّق، كما يمكنك الانخراط بمجموعات المساعدة الذاتية؛ فهي طريقة رائعة لتبادل التجارب مع أولئك الأشخاص الذين يعانون من المشكلة ذاتها. أشكال التعلّق العاطفي
يأخذ التعلّق العاطفي عدة أشكال وهي:
التعلّق بالأشخاص: قد يكون الإنسان عرضة للتعلّق العاطفي بالأشخاص من حوله، سواء كانوا أصدقاء أو شريك الحياة، ويكون هذا التعلّق بسبب الخوف من فقدان هذا الشخص، فيسمح هذا التعلّق بنقل سلبية الأشخاص ومشكلاتهم وضغوطاتهم إلى الطرف الآخر، والتأثير سلبًا على صحته النفسية. التعلّق بالممتلكات: قد يكون الإنسان متعلّق ببعض ممتلكاته، وسيُؤدي فقدانها إلى الاستياء والإحباط، وهذا النوع أقل شيوعًا من غيره، ومع ذلك يحتاج الإنسان القابل للتعلّق بالممتلكات إلى تعزيز مهارة الانفصال لديه، وأن يقبل فكرة أنّه لا يمكن لشيء أن يبقى موجودًا إلى الأبد. التعلّق بالعادات: التعلّق بالعادات أمرًا شائعًا، ومعناه أن يتعلق الإنسان بعادة ما، فلا يستطيع تركها ويُمارسها يوميًا دون توقّف، وعلى الأغلب جميع البشر لديهم عادات يومية، لا يستطيعوا التخلّي عنها، ويشعر الإنسان أنّ فقدان هذه العادة سيجعله يشعر بأنّه خسر شيئًا، وقد يُؤثر فقدانها على سير حياته اليومية، وقد يعجز عن القيام ببعض الأنشطة، إذا لم يُمارسها.
وكانت المبادرة بفريق عمل مكون من ظبية الخالدي، رجاء العميري، سمر الشمري، منى السبيعي، منى الخالدي من منسوبات ث/١/عنك.
كيف تكتب مقترح مشروع لمبادرة رقمية بخطوات سهلة | شبكة الصحفيين الدوليين
استطاعت مبادرة " واحد مقابل واحد " توفير الأحذية لأكثر من 50 دولة عالمياً. فى العامين 2011 و2014 أسست شركة TOMS Shoes خط انتاج للنظارات الشمسية لجمع المال لأجل الاحتياجات البصرية للأفراد بالإضافة لخط انتاج للقهوة للمساعدة فى بناء الآبار من أجل الحصول على الماء. وأيضاً تشارك الشركة على نطاق واسع مع القطاعات الاجتماعية والبيئية فى تحسين أوضاع المجتمع لتمثل نموذجا يحتذى به لمبادرات المسؤولية المجتمعية للشركات. فمثلا تستخدم الشركة القطن الطبيعي، وتعيد تدوير البوليستر وألياف القنب الطبيعي لصالح انتاجها بالإضافة إلى استخدام مخلفات الاستهلاك المعاد تدويرها في صناديق التعبئة خاصتهم. كيف تكتب مقترح مشروع لمبادرة رقمية بخطوات سهلة | شبكة الصحفيين الدوليين. 4. فيرجن أتلانتيك Virgin Atlanticمبادرة
موقع فيرجين أتلانتك الرسمي
تتخذ شركة الخطوط الجوية Virgin Atlantic من المملكة المتحدة مقراً لها وقامت بإطلاق برنامج مبادرة "التغيير في الهواء" والذى يسعى لخلق بيئة صحية خالية من انبعاثات الكربون. وقد شهدت هذه المبادرة انخفاضاً بنسبة 22% فى انبعاثات الكربون من الطائرات وأيضاً تعمل هذه المبادرة على استراتيجيات مستقبلية لاستحداث وقود منخفض الكربون. وبالإضافة لذلك، يحصل "مركز براندن" لريادة الأعمال على 20000 دولار كل عام من Virgin Atlantic لدعم الشباب فى مجال الأعمال بجامايكا.
تعتبر صياغة فكرة المبادرة أو المشروع من أهم التحديات التي تواجه صاحب المبادرة في بداياته. وسنتناول هنا كيف تكتب مقترح مشروع "Proposal" لتحويل مبادرتك من مجرد فكرة في رأسك إلى مخطط مكتوب على ورق، وسنطرح أهم العناصر المفترض تواجدها في أي طلب مقترح مشروع أو طلب منحة لأحد الجهات المانحة او الداعمة أو حتى لعمل شراكات مع هيئات أو شركات. أحكي لكم بعض التفاصيل الهامة من خلال عملي على مبادرتي ذاتِكـ The Digital Museum of Women, Zatek ، كذلك من خلال عملي السابق كمسؤولة علاقات دولية وكتابة مشاريع منح ومدربة في هذا المجال.
6 نماذج من حول العالم لأفضل مبادرات المسؤولية المجتمعية للشركات - نوايا حسنة
عائشة الكوارى تتوسط الحضور
نظم مركز قطر التطوعى "الملتقى الأول للمبادرات " أمس الاحد بمسرح الادارة العامة للمرور والذى يهدف الى تعريف الجمهور باهداف كل مبادرة على حدة وأنشطتها وخطتها المستقبلية بحضور السيدة عائشة الكوارى رئيس مجلس ادارة المركز وناصر المالكى امين السر العام وجمع كبير من المتطوعين. وقالت السيدة عائشة الكوارى ان مركز قطر التطوعى هو المظلة الرسمية للعمل التطوعى فى دولة قطر.. مؤكدة ان المتطوعين هم اساس المركز وهذه المبادرات لخدمة المجتمع. 6 نماذج من حول العالم لأفضل مبادرات المسؤولية المجتمعية للشركات - نوايا حسنة. وأوضحت ان المركز يعمل حاليا على زيادة نسبة القطريين المتطوعين فى المركز.. مشيرة الى ان المبادرات التى تم اطلاقها هى مبادرات تخدم التنمية البشرية والتكافل الاجتماعى وتعزيز الثقافة والاهدف الاساسى من الملتقى تعريف الشباب بدور المركز فى احتضان الافكار والمبادرات وخلق روح التنافس الادباعى وتحقيق قيمة التكامل بين المبادرات. وأكدت ان للعمل التطوعى مزايا عديدة منها اكساب المتطوعين خبرات ميدانية وادارية فى العمل الخيرى والتنظيمى وتوجيه الطاقات البشرية لصالح المجتمع من خلال بناء فريق العمل وتطوير الذات فى جوانب متعددة تعود بالخير والنفع له ولمجتمعه المحيط من حوله.
المتطوع الصغير اما مبادرة "فريق المتطوع الصغير" فقد بدأت منذ عام عام 2005 وحتى الآن ولها تأثير وفعاليه كبيرة وترسخ لمبدأ ان التطوع للجميع كفئات وكأعمار ايضاً، وان الحاجز بين الانسان والتطوع يستحيل ان يكون العمر وانما الارادة والعزيمة الصادقة. وتهدف المبادرة الى انشاء فريق متطوعين صغار من الجنسين وبث روح العمل التطوعي لديهم وتنمية ميولهم التطوعية منذ الصغر، حتى يكون الفكر التطوعي متأصلاً في نفوسهم.
نموذج تقديم مبادرة نوعية | وكالة الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي
وأشار الحنطي الى أن الجامعة تؤمن بالشراكة مع القطاع الخاص وخططها الدراسية بنيت بالتعاون مع ذوي الخبرة من قطاع الصناعة والأعمال من كبرى الشركات والمصانع، لافتا الى أن الجامعة كانت سباقة في تطوير برنامج تدريب عملي متكامل مع القطاع الخاص، أسمته برنامج للتلمذة المهنية (path) يتدرب الطالب من خلاله لمده ثمانية أشهر في مكان العمل وتكون فرصه بالتوظيف أكبر. وفي مجال ريادة الأعمال والابتكار، بين الحنطي أن الجامعة أسست مركز التميز والابتكار الذي يحتوي على حاضنة ومسرعة أعمال (النواة) وتحتضن أكثر من 20 شركة أردنية ناشئة في مجال الهندسة التكنولوجية، مشيرا الى أن الجامعة خرجت فوجها الأول العام الماضي برعاية كريمة من سمو ولي العهد. من جهته أكد الرئيس التنفيذي لمنصة (نوى) أحمد الزعبي أهمية التشاركية بالعمل الخيري والتنموي حيث قامت المنصة ومن خلال نشاطاتها بتمكين شركائها من مؤسسات المجتمع المدني بالوصول الى أكثر من 640 ألف مستفيد بتمويل من الشركات والأفراد الأردنيين بقيمة 4 ملايين دينار، بالإضافة إلى دور الشباب بالنهوض بمجتمعاتنا وتعزيز قيم المواطنة من خلال التطوع، والتي تقوم (نوى) بدعمه من خلال برنامج «نحن» الذي ينفذ بدعم من منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) وبالشراكة مع وزارة الشباب.
تم نشره السبت 02nd نيسان / أبريل 2022 11:58 صباحاً
رئيس بلدية إربد الكبرى الدكتور نبيل الكوفحي
المدينة نيوز:- قال رئيس بلدية إربد الكبرى الدكتور نبيل الكوفحي، إن البلدية تدرس خطة تتمثل بعقد شراكات مع القطاع الخاص لتنفيذ مشاريع استثمارية مشتركة إلى جانب استثمار العديد من قطع الأراضي التي تمتلكها البلدية وتأجيرها لمستثمرين لمدد طويلة على نظام (بوت). وأكد أن البلدية تمتلك ما يزيد عن ألفي دونم يمكن استثمار القسم الأكبر منها لهذه الغاية، لافتا إلى أن الاستثمار لم يعد ترفا بل أصبح حاجة وضرورة ملحة للبلدية والمواطنين على حد سواء لتمكين البلدية من النهوض وأداء دورها التنموي والخدمي. وأوضح أن البلدية تقوم بتقديم ما يزيد عن 70 خدمة ذات مساس مباشر بحياة المواطنين الذين يزيدون عن مليون مواطن موزعين على 23 منطقة ومجلسا محليا يتبع للبلدية. وأضاف في لقاء مع وكالة الأنباء الأردنية (بترا)، أن تطوير وتجويد ورفع مستوى الخدمات بات مرتبطا إلى حد كبير بقدرة البلدية على استحداث مشاريع تنموية واستثمارية تشكل رافدا رئيسيا لها، الأمر الذي سينعكس إيجابا على الخدمات التي تقدمها للمواطن على أكمل وجه. وبين أن أولويات الخدمات التي يحتاجها المواطنون في المحافظة تتركز في أربعة محاور رئيسة هي الطرق والشوارع المعبدة الخالية من العيوب والبيئة النظيفة وتنظيم الأسواق، بالإضافة إلى إيجاد حلول ممكنة ومنطقية للواقع المروري الصعب الذي تعانيه إربد باعتبارها مركزا لمحافظات الشمال ونقطة جذب.