خل حمض التفاح
HeikeRau / جيتي إيماجيس خل التفاح هو مكون متعدد المهام يشيع استخدامها في العناية بالبشرة الطبيعية. إنه مضاد للالتهابات ، وغني بأحماض التقشير (حمض الأسيتيك وحمض ألفا هيدروكسي) ، واستعادة درجة الحموضة ، ومضاد للبكتيريا ، ومضاد للفطريات. خصائصه المضادة للبكتيريا مفيدة بشكل خاص في درء رائحة الجسم ، حيث أن رائحة الجسم ناتجة عن العمليات البكتيرية في العرق (وليس العرق نفسه). ما عليك سوى نقع قطعة قماش في خل التفاح ومررها على إبطك للحصول على مزيل عرق طبيعي. بديل مزيل العرق القوقازي. سيكون لها رائحة خل قوية في البداية ، لكنها عديمة الرائحة تقريبًا بمجرد أن تجف. مزيل عرق طين البنتونيت لإزالة السموم
صور OksanaKiian / جيتي
1 1/2 ملعقة كبيرة طين البنتونيت
1 ملعقة كبيرة مسحوق أروروت
1 ملعقة صغيرة من طين الكاولين
1 1/5 ملعقة طعام زيت جوز الهند
1 ملعقة صغيرة شمع كانديلا
يتكون طين البنتونيت من الرماد البركاني القديم. علاج منزلي قديم ، يستخدم بشكل شائع اليوم كقناع للوجه. طين البنتونيت غني بمواد إزالة السموم من الحديد والكالسيوم والنحاس والزنك. كما أن لها خصائص قوية في امتصاص الرطوبة ويُعتقد أنها ألطف على البشرة من صودا الخبز.
بديل مزيل العرق الآري
مزيل للعرق فى دقيقة واحدة بثلاث مكونات طبيعية, تبييض الابطين - YouTube
بديل مزيل العرق الابيض
اغمسي كرة قطنية وضعيها مباشرة على الإبطين. يمكنك الاحتفاظ بالليمون في الثلاجة لاستخدامه لاحقاً. خل حمض التفاح
يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد، مثل إمكانية استخدامه بديلاً لمزيل العرق. كيفية الاستخدام: قومي بمزج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 1 ملعقة كبيرة من الماء. استخدمي قطعة قطنية أو قطعة قماش قابلة لإعادة الاستخدام لوضع الخليط على الإبطين. زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند متعدد الاستخدامات إذ يستخدم لاحتياجات الشعر والبشرة. كما أنه مضاد للبكتيريا والفيروسات ، مما يعني أنه يمكن أن يقضي على البكتيريا المسببة للرائحة في منطقة الإبط. كيفية الاستخدام: خذي ربع ملعقة صغيرة من الزيت وافركيها تحت ذراعيك بقطعة قماش قطنية أو بأصابعك. بديل مزيل العرق الابيض. اتركيها تجف تمامًا قبل ارتداء الملابس، حيث يمكن للزيت تلطيخ الملابس. الكحول
يمكن للكحول أن يقتل البكتيريا، بما في ذلك النوع المسبب للرائحة. وهو أقل تكلفة بكثير من مزيلات العرق السائدة. كيفية الاستخدام: قومي بملأ زجاجة رذاذ بالكحول المحمر (Rubbing Alcohol) ورشيها على منطقة الإبط. فوائد بدائل مزيد العرق
هناك فوائد لاستخدام بدائل مزيل العرق مقارنة بمنتجات العلامات التجارية التقليدية وتشمل:
التخلص من البقع الصفراء التي يتركها مزيل العرق التقليدي على الملابس.
بديل مزيل العرق القوقازي
المكونات
قطرتين من زيت الورد العطري
قطرتين من زيت الياسمين العطري
قطرتين من زيت البرتقال العطري
قطرة من زيت اللافندر العطري
ملعقتين كبيرتين من الفودكا
ملعقتين كبيرتين من الماء المقطر
زجاجة رش ( زجاجة برذاذ) شرط أن تكون داكنة اللون
طريقة عمل اسبراي مزيل العرق
يجب وضع مزيل العرق هذا في زجاجة داكنة اللون حتى يمكن الاحتفاظ برائحة المزيل و تصبح ذات تركيز أعلى, فالعبوات الداكنة تحتفظ بالرائحة بشكل أكبر. قم بوضع الزيوت بشكل تدريجي في الزجاجة. أضف الماء المقطر إلى الخليط. أضف الفودكا إلى الخليط. قم بغلق الزجاجة ثم قم برج الزجاجة بشكل جيد حتى تختلط كافة المكونات. طريقة الاستخدام
قبل كل استخدام يجب رج الزجاجة جيدا حتى توزع الزيوت العطرية مع بعضها البعض. بديل مزيل العرق الآري. بعد رج الزجاجة جيدا قم برش رذاذ مزيل العرق تحت كل إبط من 2 إلى 3 مرات. اترك مزيل العرق على الإبط و لا تقم بارتداء الملابس حتى يجف مزيل العرق. في حالة قمت بحلاقة أو نزع شعر الإبط ثم قمت باستخدام اسبراي مزيل العرق هذا قد تشعر ببعض الوخز أو الحرقة في المنطقة. يفضل استخدام الاسبراي بعد الرياضة و بعد الاستحمام. أفضل استخدام للاسبراي هذا يكون لعدة مرات في اليوم الواحد, فتكون قدرته على إيقاف العرق أقل من المزيلات التي تشتريها و لكنه آمن و ليس له أضرار.
يُخزن المزيل في برطمان نظيف. نضع المعجون مباشرة على الإبطين والمناطق النشطة الأخرى التي تفرز العرق. الوصفة الثانية: طريقة عمل كريم مزيل عرق طبيعي
وصفة طبيعية للكامل، وتعتبر خيار خالي من المواد الكيميائية ويمكن صنعه بسهولة بالزيوت الأساسية التي يتم اختيارها، تتمثل مكونات هذه الوصفة في:
4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز
3 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا
2 ملعقة كبيرة من شمع العسل
كبسولة واحدة من زيت فيتامين هـ ( E)
2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشبة
10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
في غلاية مزدوجة، نقوم بإذابة زيت جوز الهند وزبدة الشيا وشمع العسل وزيت اللوز. نضيف زيت فيتامين e إلى المزيج ونتركه جانبًا ليبرد. أفضل مزيل عرق طبيعي - طريقة عمل كريم مزيل عرق طبيعي- الريفيوز. يُضاف مسحوق الشبة والزيت العطري إلى الخليط ويقلب جيدًا. باستخدام قمع، نصب الخليط في حاوية مزيل عرق قديمة. نترك المزيج يبرد. يجب ترك الغطاء مغلقًا في حالة عدم استخدامه، لتجنب التصاق الأوساخ بحاوية مزيل العرق. يوضع المزيل على الإبط ومناطق العرق النشطة الأخرى. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام المزيل بعد الاستحمام. طريقة استخدام الشبة للإبط
الشبة رائعة مثل مزيل العرق لأنها تقتل الجراثيم بالإضافة إلى الصفات المضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامها بأكثر من طريقة لتطبيقها على الإبطين، سواء عن طريق تحضير أي من الوصفات السابقة أو من خلال سحق الشبة مع المر ثم استخدامهما كمزيل عرق طبيعي.
4- الفشل جزء من النجاح:
إذا كنت تعتقد أنَّ كلَّ العلماء والأذكياء والأشخاص الناجحين لم يفشلوا في حياتهم فأنتَ مُخطِئ تماماً. إنَّ الفشل جزء من معادلة تحقيق النجاح وأمر طبيعي جدّاً. لذلك في حال اعترضتك محاولات فاشلة حاول مرّة وثانية وثالثة ولا تخشى الفشل بل اجعل منه حافزاً لك لمعرفة مكامن ضعفك وتعلّم من أخطائك وستصل حتماً إلى تحقيق أهدافك والنجاح في دراستك. شاهد: الاخفاق سرّ النجاح... كتاب المفاتيح العشره للنجاح لابراهيم الفقى. كيف تحول فشلك إلى نجاح؟
5- ثق في نفسك:
إنّ الثقة بالنفس مفتاح النجاح في الدراسة بل وحتّى النجاح في كل شيء في الحياة، ومن فَقَدَ ثقته في نفسه لن يستطيع النجاح في أيّ شيء. لذلك ثق بقدراتك وآمن بنفسك وردّد: أنا متفوّق، أنا ناجح، أنا قادر على تحقيق ما أُريد. عبارات عن النجاح:
النجاح هو كل ما يتمناه الإنسان في حياته حاول عزيزي أن تستفيد من مفاتيح النجاح وطرق تحقيقه حتى تصنع النجاح الخاص بك، وأخيرًا أتمنى لك كل التوفيق في حياتك. المصادر:
أسرار النجاح من ابراهيم الفقي
تلخيص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي
ما هو تعريف النجاح
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
تلخيص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور إبراهيم الفقي
التصوّر: التصوّر هو الطريق إلى النجاح، فإنجازات اليوم هي تخيلات وأحلام الأمس، ومن المهم ألّا يسخر الإنسان من تصوّراته، فالمباني الشاهقة والتلفاز وحتى الضوء كانت كلها مجرّد تصورات، فالتصورات من أهم المفاتيح العشرة للنجاح. الفعل: الفعل هو الطريق القوة، فالمعرفة وحدها لا تكفي، لا بُدّ أن يصاحبها العمل والتطبيق، فمن الجميل أن يحلم الإنسان ويتصوّر وهذا شيء أساسي ولكن أهم مفتاح في المفاتيح العشرة للنجاح هو الفعل والتنفيذ من دون تردد. التوقّع: إن التوقّع هو الطريق إلى الواقع، من المهم أن يعرف الإنسان أنه من الممكن أن يكون ممتلئًا بالطاقة والحماس ولديه المهارات العديدة، ويضع كل هذا في موضع التنفيذ والفعل، ولكن إن لم يتوقّع النجاح فسيفشل، فترقّب الأفضل من الحياة وتوقع النجاح من أهم النقاط في المفاتيح العشرة للنجاح. المفاتيح العشرة للنجاح pdf. الاتزام: بعد الالتزام تظهر بذور الإنجاز، فيفشل الناس أحيانًا ليس لأنهم لا يمتلكون القدرات ولكن بسبب نقص الالتزام، فمهما كانت درجة الحماس في البداية يجب أن تستمرّ حتى النهاية، فإن الكثير من العلاقات تهدم والشركات تغلق بسبب نقص الالتزام. المرونة: المرونة من المفاتيح العشرة للنجاح وهي الاستعداد لتغيير الخطة في كل مرة يواجه فيها الانسان الصعوبات والتحديات، فالمرونة والتأقلم يقرب الفرد من تحقيق الأهداف، فمن المهم ألا يشعر الفرد بالإحباط والاكتئاب عندما يواجه التحديات بل يسارع في وضع خطط جديدة وتوقع النجاح.
الطاقة
عادة ما تمدّنا الدوافع بالطاقة الكبيرة، ولكننا نحتاج إلى أشياء أخرى غير الدوافع لتوليد كميّة أكبر من الطاقة، وقبل التعرّف على هذه الأشياء، علينا أن نتعرف أولاً على لصوص ومستنزفي الطاقة بداخلنا، وهم: [٢]
سوء الهضم: فتناول وجبة دسمة قبل النوم مباشرة، أو تناول وجبة إفطار كبيرة قبل الذهاب للعمل، يؤدي إلى إنهاك قواك، وتوجيه طاقتك لهضمها فتُمتص كل الطاقة من داخلك. القلق: كثرة القلق والتفكير، يسلب طاقتك الجسميّة والعاطفيّة لتغذية عمليّة التفكير، وبالتالي تضعف طاقتك. الإجهاد: إجهاد النفس أكثر من اللازم، يُشعرنا بالتعب ونقص الطاقة. الأشخاص السلبيين: هؤلاء الأشخاص لهم قدرة كبيرة على امتصاص كل طاقة إيجابيّة بداخلنا؛ لذا علينا تجنبهم. وترفع الطاقة لدى المرء من خلال القيام بما يلي
التنفس العميق. القيام بتمارين الصباح. تلخيص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور إبراهيم الفقي. الأكل الصحي. الابتعاد عن الوجبات الدسمة. شرب الكثير من الماء. تكرار كلمات محفّزة كل يوم مثل: أنا قوي، أنا شجاع، أنا واثق من نفسي. تجنُّب صحبة السلبيين والمُحبطين؛ لأنهم سيسلبون طاقتنا، ويشعروننا بالإحباط. تجنُّب العادات السلبيّة مثل: التدخين، إدمان القهوة، إدمان الخمور، قلة النوم.