لا أدري أيهم أستخدم لذلك أبعث سؤالي هنا. قيل لي أن الأروركس دواء سريع المفعول ورخيص ولكنه يفقد مفعوله بعد فترة، هل هذا صحيح ؟
أرجو وصف دواء سريع المفعول ورخيص وإن أمكن قليل الأعراض والآثار الجانبية. آسف على الإطالة وأتمنى الإجابة. الرهاب الأجتماعي ,, وعلاجة - حلول البطالة Unemployment Solutions. تحياتي
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد.. حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد:
الأدوية التي ذكرتها بالفعل كلها لديها استعمالات في الرهاب الاجتماعي، ولكن أفضل هذه الأدوية هو (زيروكسات)، ولكن في كثير من الحالات لا تفيد الجرعة المعتادة وهي (20 مليجرامًا)، إنما يتطلب أن ترفع الجرعة إلى (40) أو حتى إلى (60 مليجرامًا) في اليوم حتى تصل إلى النتيجة المنشودة، ولكن من المؤسف أن هذا الدواء مكلف بعض الشيء، خاصة إذا احتاج المريض أن يأخذ أكثر من حبة في اليوم. أما بالنسبة للدواء المعروف باسم (Aurorix) والاسم العلمي له (Moclombide) هو أيضاً من الأدوية الفعالة جداً لعلاج الرهاب، وليس صحيحاً أنه يفقد فاعليته بعد مدة، ولكن يعرف عن هذا الدواء أن الجرعة المفيدة لا تقل عن (450 إلى 600 مليجرام) في اليوم. وبالنسبة للأدوية الأخرى خاصة زاناكس (Xanax) فأرجو ألا تلجأ إليها بالرغم من أنها تفيد، إلا أنها قد تسبب التعود والإدمان.
- الرهاب الإجتماعي أسبابه وعلاجه - ويكي عرب
- ما هو الرهاب الاجتماعي وكيفية علاجه في 3 خطوات؟ - مستشفى التعافي
- الرهاب الأجتماعي ,, وعلاجة - حلول البطالة Unemployment Solutions
- خلطة لإزالة حب الشباب وآثاره للبشرة الدهنية منزلية ومجربة | مجلة رقيقة
الرهاب الإجتماعي أسبابه وعلاجه - ويكي عرب
ننصحك بهذا المقال: التوازن هو سنة الحياة السليمة والطريق الناجح في الحياة، فوازن في وقتك بين نفسك وأهدافك وطموحك، وبين إجتماعياتك وعائلتك وأصدقائك، مما يقلل من حدة مشكلة الرهاب الإجتماعي.
ما هو الرهاب الاجتماعي وكيفية علاجه في 3 خطوات؟ - مستشفى التعافي
رهاب الدم: يعاني المصاب برهاب الدم من الخوف الشديد من الدم مهما كانت كميته حتى لو نقطة صغيرة من الدم ، لذلك دائما يجد صعوبة في عمل أي فحوصات طبية في الدم إذا احتاج لها ومن الممكن أن يتسبب هذا بفقدانهم الوعي إذا رأوا أي نقطة دم. رهاب الجديد: وهو الخوف من أي تغيير جديد يصيب الحياة الروتينية التي يعيشها المريض ، سواء الإقبال على مرحلة جديدة في حياتهم أو الخوف من التكنولوجا الحديثة. رهاب السرطان: وهو الخوف من الإصابة بمرض السرطان فالأشخاص المصابين برهاب السرطان دائما ما يخافون من أي عرض يتعرض له المصاب يخاف أن يكون سرطان أو حتى أي شخص من الأشخاص الذين يعرفونهم مصابون بالسرطان يبدأون بالتوهم بأنهم أيضا مصابين به. الرهاب الإجتماعي أسبابه وعلاجه - ويكي عرب. الأعراض:
– يشعر مريض الرهاب بقلق شديد يسيطر على حياته بشكل كبير ويجعله لا يقدر على مواجهة الشيء الذي يخاف منه ، ويمكن ينتابه نوبات من الهلع إذا تعرض لمواجهة ما يخاف منه. – قد يسبب الرهاب أعراض جسدية للمريض مثل سرعة في ضربات القلب ، والتعرق ، وصعوبة في التنفس. أسباب الرهاب ومضاعفاته:
يعتقد العلماء بأن الأسباب التي تعود وراء الرهاب قد تكون نتيجة مواد كيميائي معينة في الدماغ ، أو لأسباب وراثية ، ولكن إلى الآن لم يتعين سبب دقيق للرهاب ولذلك مازالت الأبحاث جارية عن معرفة ماهية أسباب الرهاب ، وقد يتعرض الطفل للرهاب إذا كان أحد والداه مصاب به نتيجة لرؤيته رد فعل
والديه أو أي أحد من أفراد أسرته عند تعرضه للشيء الذي يخوفه فيصاب بالرهاب من ذات الشيء تلقائيا ، وقد يصاب الشخص بالرهاب نتيجة لحادثة معينة تعرض لها سابقا أو تعرض لها أحد أفراد أسرته.
الرهاب الأجتماعي ,, وعلاجة - حلول البطالة Unemployment Solutions
العلاج الدوائي أيضاً يساعد لدرجة كبيرة، والزيروكسات هو من أفضل الأدوية في هذا السياق، وهنالك عقار آخر يعرف باسم سبراليكس وكذلك الزولفت أيضاً مفيد. الرهاب الاجتماعي وعلاجه. لا مانع أبداً من أن تستعمل المستحضر السوري حيث أن الأدوية السورية أدوية جيدة جدّاً وضمان فعاليتها يصل إلى 80% مقارنة بفعالية الدواء الأجنبي، علماً بأن المستحضر السوري هو أقل من ناحية التكلفة المالية، وهذا أمر لابد من اعتباره، إذن توكل على الله وخذ هذا الدواء. الزيروكسات لا يسبب آثاراً سلبية كثيرة إلا إذا أوقفه الإنسان بصورة مفاجئة، فإيقافه المفاجئ يؤدي إلى الشعور بالدوخة والقلق، وربما تعرق يحدث لبعض الناس، أما التناول التدريجي والتوقف عنه تدريجيّاً لا يؤدي إلى أي آثار انسحابية. هنالك أدوية لديها آثار انسحابية، خاصة الأدوية التي تعرف بمجموعة البنزو ديزبيين مثل الفاليم، أما الأدوية المضادة للاكتئاب مثل البروزاك وخلافه فهي لديها فعالية ومجال متسع وطويل في الدم لذا لا تسبب آثاراً انسحابية. إذن: استعمل الزيروكسات بتدرج، وتوكل على الله، ولا تخف أبداً منه، وأنت لا تحتاج له إلا لمدة ثلاثة أشهر تقريباً، ابدأ بنصف حبة لمدة أسبوع ثم ارفعها إلى حبة كاملة لمدة شهرين، ثم بعد ذلك خفض الجرعة إلى نصف حبة لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يوم بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناوله.
وهكذا ….. لتحديد ما تريد تحقيقه بعد ذلك، يجب أن تكون مستعدًا نفسيًا ومصممًا على العلاج لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة الاكتئاب أو الإدمان، فقد يؤثر ذلك على قدرتك على تطبيق استراتيجيات العلاج بعد ذلك. إذا لم تتمكن من بدء الممارسة بنفسك، فيمكنك طلب المساعدة والدعم من أحد المقربين منك حتى يمكنك القيام بذلك بشكل مستقل. كن واثقًا من قدرتك على القيام بذلك بنفسك ولا تدع القلق يجعلك تعتقد أنك لا تستطيع ذلك. ما الخطوات العملية؟
لنأخذ مثالاً على شخص مصاب برهاب الخلاء. الخطوة الأولى: الذهاب إلى البقالة. الخطوة الثانية: اذهب إلى البقالة برفقة شخص، لكن اجعل مسافة 10 أمتار بينك وبينه. والخطوة الثالثة: اذهب إلى البقالة برفقة شخص ولكن الآن اجعل المسافة 30 مترًا. الخطوة الرابعة: اذهب إلى البقالة برفقة شخص، لكن الآن اجعل المسافة 50 مترًا. الخطوة الخامسة: الذهاب إلى البقالة بدون مرافق بينما ينتظرك شريكك خارج البقالة والعودة معًا. والخطوة السادسة: اذهب إلى البقالة من المنزل دون مرافق واجعل شريكك ينتظرك خارج المنزل. ما هو الرهاب الاجتماعي وكيفية علاجه في 3 خطوات؟ - مستشفى التعافي. الخطوة السابعة: اذهب إلى البقالة وحدك. هذه الخطوات ليست إلزامية بهذه الطريقة إذا وجدت أن خطوة واحدة كبيرة جدًا للقيام بذلك مرة واحدة، فيمكنك تصغيرها، على سبيل المثال إذا كنت لا تستطيع الذهاب إلى البقالة برفقة شخص، فيمكنك أن تتخيل السيناريو في ذهنك كبداية ستكون الخطوة التالية هي فتح باب المنزل.
يجب الحذر من التعرض لأشعة الشمس أثناء وضع تلك الخلطة، حتى لا يتم تهيج الليمون ويسبب الكثير من المشاكل، أيضا لا يمكن الاستغناء عن الليمون في هذه الخلطة. خلطة ترطيب البشرة الدهنية والحساسة:-
ثلاث ملاعق من الزبادي. ملعقة من الموز المفروم. ملعقة من زيت النعناع. ملعقة من العسل. ملعقة من الفراولة المفرومة. طريقة التحضير والاستعمال:-
قومي بإحضار إناء فارغ، ثم قومي بإضافة الزبادي مع الموز مع العسل مع الفراولة مع زيت النعناع وقومي بخلط المكونات جيدا حتي تحصلي علي دهان متماسك. قومي بإحضار فرشاة المكياج وقومي بوضع الخليط على الوجه، واحرصي على تغطية الوجه بالكامل ثم قومي بترك الخليط على الوجه لمدة ساعة تقريبا. خلطة لإزالة حب الشباب وآثاره للبشرة الدهنية منزلية ومجربة | مجلة رقيقة. قومي بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر والصابون، وقومي باستعمال تلك الوصفة ثلاث مرات في الاسبوع حتي تحصلي علي أفضل النتائج. شاهد أيضًا: فوائد صابون الغار لإزالة آثار حب الشباب
خلطة للبشرة الدهنية والحساسة للتخلص من حب الشباب:-
مقالات قد تعجبك:
ملعقة من الكركم. ملعقة من الحليب. قومي بإحضار إناء فارغ، ثم قومي بإضافة الكركم مع العسل مع الحليب وقلبي جميع المكونات جيدا حتي تختلط مع بعض. قومي بإحضار فرشاة المكياج وقومي بوضع الخليط على الوجه بالكامل، واتركيه على الوجه لمدة ساعة ثم قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر.
خلطة لإزالة حب الشباب وآثاره للبشرة الدهنية منزلية ومجربة | مجلة رقيقة
3 معجون الأسبيرين
يتميز معجون الأسبرين بحمض الساليسيليك، المكون الأساسي المستخدم في المراهم ضد حب الشباب. يعمل هذا الحمض بتنظيف مسام البشرة وله تأثير تقشير ومضاد للتجاعيد. لإعداد هذا العجينة، يكفي سحق 4 حبات من الأسبرين وإضافة القليل من الماء إليها للحصول على عجينة مماثلة في الملمس لمعجون الأسنان، إضافة ملعقة صغيرة من العسل إليها. تطبيق هذا الخليط على مناطق حب الشباب وترك لمدة 10 دقائق قبل الشطف جيدا. يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون إلى هذا الخليط في حالة جفاف الجلد، ويتم استخدامه مرتين في الأسبوع على الأكثر. 4 الليمون والبيض
أفضل مزيج من حب الشباب للبشرة الدهنية قناع مناسب للحصول على بشرة نقية، والليمون هو واحد من أقوى المطهرات للبشرة الدهنية في إزالة الغبار والبكتيريا الناتجة عن التعرض للوجه لتقلبات مفاجئة في الطقس أيضا الشوائب التي تشكلت على سطح الجلد نتيجة عدم عناية وتنظيف البشرة من ماكياج، البيض يمثل مصدر الغذاء الحيوي للبشرة والاستفادة في تشديد البشرة وتحقيق التوازن بين مستوى الحموضة وبالتالي التوزيع السليم للزيوت. تخلط جيدا بياض البيض مع عصير الليمون ووضعه على الوجه وشطف الوجه بالماء الدافئ ومعظم النساء يعتمدن على قناع البيض والليمون لعلاج حب الشباب ومشكلة التجاعيد.
تابعي المزيد: تخلّصي من البثور والاحمرار