آخر تحديث: أغسطس 22, 2020
كيفية العناية بالشعر بعد البروتين؟
كيفية العناية بالشعر بعد البروتين؟، البروتين هو إحدى طرق العناية بالشعر التي انتشرت على نطاق واسع في الآونة الأخيرة، لأن معظم النساء يرغبن في الحصول على شعر ناعم كالحرير دون أي جهد، بعد العلاج بالبروتين عليك اتباع بعض الخطوات والمهام اليومية والأساليب للحفاظ على صحة شعرك. العناية بالشعر بعد البروتين والكارب. فوائد البروتين للشعر
قد تتساءل لماذا يحتاج الشعر إلى علاج بالبروتين، النقطة الأساسية هي جوهر الشعر وإذا كانت المفاصل في الشعر متماسكة ومشدودة، فهذا يعني أن الشعر مجعد ومتشابك. إذا كان شعرك مرتبطًا ببعضه البعض بإحكام وتشعر أن شعرك هش دائمًا وتريد معالجته، فإن البروتين هنا يعتبر علاجًا فعالاً. لكن يجب أن تكوني حذرة لأن كسر هذه الروابط في شعرك سيضعف قوته على المدى الطويل يقلل البروتين من تجعد وتقسيم الأطراف، ويجعل الشعر يبدو ناعمًا ولامعًا ويحمي الشعر من التشابك. أنواع البروتين
قبل معرفة كيفية العناية بالشعر بعد تمليس الشعر بالبروتين، من الضروري فهم أنواع البروتين فقد تم مؤخراً اكتشاف أن العديد من أنواع البروتين ظهرت في العديد من شركات التجميل المتخصصة في فرد الشعر.
العناية بالشعر بعد البروتين والكارب
كيفية العناية بالشعر بعد فرد البروتين
نصائح العناية بالشعر بعد البروتين
هناك مجموعة من النصائح التي من أجلها تتعرفين كيفية العناية بالشعر بعد فرد البروتين ، ومن هذه النصائح:
النوم على وسادة حرير
يجب النوم على وسادة حرير وناعمة، لأن الوسادة القطن تزيد من احتكاك الشعر ببعضه وتجعل الشعر أكثر تجعيدا. البعد عن استخدام الصبغة
تضر صبغات الأمونيا الشعر المعالج بالبروتين مما يعمل على تقصف الشعر وتساقطه، لذلك يجب البعد تماما عن صبغ الشعر. المحافظة على نظام غذائي متوازن
يعتبر الطعام الصحي من أهم الأشياء التي تؤثر على صحة الشعر، لذلك عند عمل البروتين يجب اتباع نظام غذائي صحي، وتناول مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية. العناية بالشعر بعد البروتين - عالم حواء. بعد علاج الشعر بالبروتين يجب الانتباه إلى كيفية العناية بالشعر بعد فرد البروتين وذلك حتى يتم المحافظة على البروتين لأطول فترة ممكنة والحصول على شعر طويل وناعم وصحي. طالع أيضا مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين
1. مجموعة GK للعناية بالشعر بعد البروتين:
تقدم شركة GK مجموعة عناية احترافية للشعر بعد إجراء علاج البروتين، من أجل المحافظة عليه لفترة أطول،
تشمل منتجات مجموعة GK هذه شامبو وبلسم GK المرطب 300 مل، وكريم الشعر GK ليف إن 130 مل،
وبالطبع هذه المجموعة هي الأكثر مبيعًا. المكون الرئيسي في منتجات جي كي هذه هو مزيج بروتين طبيعي مضاد للشيخوخة من الكيراتين مشتق
من صوف الأغنام، لذلك تعد شركة جي كي من أشهر الشركات التي تقدم منتجات علاج البروتين، الذى يحمي
الشعر ويعيده إلى حالته الشابة، ويزيل التجعيد من الشعر ويجعله حرير ولامع. تتميز هذه المجموعة بأنها خالية من الكبريتات، وتعمل على ترطيب الشعر ومنحه النعومة، وتقلل من ظهور
الأطراف المتقصفة. العناية بالشعر بعد البروتين - ليالينا. عندما يبدأ علاج الكيراتين في التلاشي، ويمكن معها أن يظل شعرك ناعمًا ولامعًا، وتقوي
الشعر من الجذور وتحميه من التساقط. سعر مجموعة جي كي للعناية بالشعر بعد البروتين: 1299 جنيه مصري. 2. مجموعة تريمسي للعناية بالشعر بعد البروتين:
تحكمي في شعركِ المعالج بالبروتين من خلال مجموعة TRESemmé Keratin Smooth ، هو نظام جديد يحتوي
على نسبة كبريتات منخفضة يغذي الشعر ويمد الكيراتين من الجذور إلى الأطراف.
من خلال التركيز على نجاحاتك، سيكون لديك وقت أقل للقلق بشأن ما يفعله الآخرون بدلاً من ذلك. كلما ركزت على تحسينك، زادت ثقتك بنفسك. في المقابل، لا يميل الأشخاص الواثقون إلى القلق كثيرًا بشأن ما يعتقده الآخرون أو ما يفعلونه لأنهم يعرفون ما يمكنهم فعله، وأنت واحد منهم! الخلاصة
إن إجراء تغييرات مهمة في حياتك ليس عملية بسيطة على الإطلاق. ومع ذلك، من المهم أن تدرك أن هناك دائمًا مجال للتحسين. في الواقع، ستندهش من مقدار التغيير الذي يمكن أن يحدثه القليل من الجهد فيما يتعلق بالإنجاز الشخصي والمهني. مفتاح تعلم كيفية التغيير هو إيجاد طرق للتعامل مع العملية بشكل منهجي، مثل:
الإعتراف بأخطائك والتطلع إلى المستقبل. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. التركيز مع أشخاص آخرين على النجاح. تحديد أهداف قصيرة وطويلة المدى. التوقف عن مقارنة مكانك بالآخرين. كيف أغير نفسي للأفضل - أجيب. للمزيد من المقالات:
كيف تكون شخصية جذابة كيفية تحسين احترام الذات كيف أتخلص من مخاوفي ما هو الذكاء الاجتماعي ما هي البرمجة اللغوية العصبية كيف أتخلص من عاداتي السيئة كيف تتخلص من الغضب كيف أخطط لمستقبلي كيف تكتسب الشجاعة
كيف أغير نفسي للأفضل - أجيب
استمعي للناس: كونكِ مستمعة جيدة يمكن أن يغير حياتكِ بطريقة إيجابية لأنكِ تتعلمين من تجارب الأخرين، لكن كوني حذرة واختاري من تستمعين له، فليس كل من ينصحكِ يكون صادقًا في نصيحته ويتمنى لكِ الخير. كوني صادقة: فإن الصدق هو أفضل علاج لأي موقف، تحدي نفسكِ لتكوني صادقة طوال الوقت، مع نفسك ومع الآخرين. افعلي شيئًا لا تريدينه: جربي أشياء لا تفعيلها عادةً، هذه الطريقة فعالة للغاية لتصبحي شخصًا أفضل، خاطري وتحدي نفسكِ لتجربة شيء كنت تخافين منه دائمًا، فلن تعيشي أفضل شكل من حياتكِ إلا بعد الخروج من دائرة الخوف. أسعدي شخص آخر: خططي لمفاجأة خاصة لأي شخص يهمكِ في كل مرة، زوجكِ أو أحد أفراد عائلتكِ أو أي شخص أخر، فمساعدة شخص ما على أن يبتسم بسبب شيء خارج عن المألوف بالنسبة له أمر رائع لكِ وله. كيف أستطيع تغيير نفسي للأفضل؟ - رائد الأعمال العربي. اقرئي أيضًا: كيف أكون سعيدة؟ أما عن طريقة تغيير نفسكِ للأفضل مع زوجكِ، فاعرفي كيف يمكنكِ ذلك من السطور التالية. كيف أغير نفسي للأفضل مع زوجي؟ إذا كنتِ تفكرين في كيف يمكن أن تكوني زوجة أفضل، فهذا شيء جيد ويعني أنكِ تعملين على تطوير نفسكِ، نعم يمكن أن يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان، لكنه مهم ويجب أن يكون أولوية لديكِ، ومن الضروري أن تقيمي نفسكِ وعلاقتكِ بزوجكِ كل فترة لتساعدي نفسكِ وزوجكِ لتطوير علاقتكما والعمل على حل أي مشاكل بها، لذا احرصي على ما يلي: امنحيه بعض المساحة: قضاء الزوج بعض الوقت بمفرده أو مع أصدقائه بعيدًا عن زوجته لا يؤثر على حب الزوج لك كما تفكر بعض الزوجات، لكنه فقط يحتاج إلى مساحته الشخصية، فلا تجعلي الأمر يغضبكِ بعد الآن وكوني أكثر عقلانية.
توقفي عن اختلاق الأعذار: كثيرًا ما نلوم الأخرين على الأشياء التي حدثت خطأ حتى لو كانت منا، بدلًا من ذلك، تعلمي تحمل مسؤولية أخطائكِ وتوقفي عن اختلاق الأعذار واعترفي بأخطائكِ، حتى يمكنكِ تصحيحها في المستقبل لتصبحي شخصًا أفضل. كيف أحسن نفسي للأفضل - تحسين النفس بشكل أكبر. توقفي عن الغضب: الغضب يؤثر في اتخاذ القرارات بالسلب، ويضر بالعلاقات مع الناس، ويزيد من ضغط الدم ما يضر صحتكِ أيضًا، وبالفعل السيطرة على الغضب هي مهارة صعبة للغاية، لكنها مفيدة للغاية أيضًا، لذا بدلًا من الغضب، ابحثي عن طريقة لتهدئة مشاعركِ السلبية، فالبقاء غاضبة لا يساعدكِ أو يحل أي مشاكل، بل يخلق مزيدًا منها، فقط اعثري على الطريقة التي تناسبكِ أنتِ لتهدئة أعصابكِ عندما تكونين غاضبة. كوني نموذجًا يُحتذى به: في بعض الأحيان تحتاجين إلى أن تكوني نموذجًا يًحتذى به لشخص ما للقيام بأفضل الأفعال، هذا يجعلكِ أكثر حذرًا بشأن الطريقة التي تتصرفين بها حتى لا تخيبين ظن من يثق بكِ، بغض النظر عن من هم هولاء الأشخاص، يمكن أن يكونون أولادكِ أو أقاربكِ أو زملائكِ في العمل، تعودي دائمًا أن تكوني أفضل لتكوني على قدر ثقة من يراكِ قدوته. سامحي: إن مسامحة شخص يؤذيكِ أمر صعب للغاية، لكن مسامحتكِ له يجعلكِ شخصًا أفضل، خالٍ من أي مشاعر سلبية ويفكر فقط في مستقبله، فتجاوزي ماضيكِ وسامحي وركزي في حاضركِ ومستقبلكِ.
كيف أحسن نفسي للأفضل - تحسين النفس بشكل أكبر
الحصول على دعم من الأصدقاء، حيث إنّ الأشخاص المقربين للمرء يؤثرون كثيراً على عاداته سواءً كانت جيدة أو سيئة، وذلك وفقاً لدراسات حديثة. التدرّج في تغيير النفس خطوة خطوة، حيث إنّ النجاح يتشكل نتيجة حل مجموعة من المشاكل والتحدّيات البسيطة. التركيز على تجنب الخسارة، لأن أكثر البشر يشعرون بالتحفز لفعل أمر ما للبعد عن الخسارة وليس لتحقيق المكاسب، فعلى سبيل المثال: الخوف من حياة مليئة بالأمراض يعدّ محفزاً يؤثر على المرء لخلق عادات غذائية صحية. المراجع
↑ CM Smith, "How to Better Yourself One Day at a Time" ،, Retrieved 15-8-2018. Edited. ↑ Rose Evison, Richard Horobin, "How to Change Yourself & Your World" ، page 12, Retrieved 15-8-2018. Edited. ↑ Emma Johnson (19-10-2015), "How To: Change Yourself in Positive Ways" ،, Retrieved 14-8-2018. Edited.
ضع في اعتبارك أي من هذه المواقف تحت سيطرتك لتغييرها. فكر فيما هو بوسعك أن تؤثر فيه، ويمكنك أن تفعله لإحداث هذا التغيير. في معظم الحالات، يكون إصلاح الأخطاء التي ارتكبناها في نطاق سيطرتنا. ومع ذلك، غالبًا ما تكون عملية طويلة، وقد تكون غير مريحة، لذلك من المهم أن تستمر في التركيز على الهدف النهائي على طول الطريق لتحفيزك. أخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
المواقف غير المريحة شيء نحاول جميعًا تجنبه. على سبيل المثال، إذا قمت بتأجيل ممارسة الرياضة لسنوات، فإن المرات القليلة الأولى التي تذهب فيها لممارسة رياضة العدو ستكون صعبة للغاية. الشيء هو أن تحسين الذات لا يكاد يكون عملية ممتعة. يتطلب الأمر منك إلقاء نظرة فاحصة على نفسك والإعتراف بعيوبك، وبذل جهد واعٍ لتغييرها ثم ممارسة ذلك فعليًا. في كثير من الحالات، تكون هذه العملية مستمرة، لذلك هناك دائمًا بعض الإنزعاج للتعامل معها. على سبيل المثال، عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية، فإن عضلاتك سوف تتألم وقد لا ترى تقدمًا على الفور. ومع ذلك، إذا استمررت في ذلك بشكل منتظم، فسترى قريبًا النتائج، مثل تحسين القدرة على التحمل والقوة. مع وضع ذلك في الإعتبار، من الضروري أن تلتزم به بمجرد تحديد ما عليك القيام به.
كيف أستطيع تغيير نفسي للأفضل؟ - رائد الأعمال العربي
عندما يتعلق الأمر بتحسين نفسك، لا توجد أهداف صغيرة جدًا. في الواقع، إيجاد طرق صغيرة يمكنك تحسينها طريقة جيدة لتحديد أهداف قابلة للتحقيق وقابلة للقياس. على سبيل المثال، إذا كنت تريد أن تصبح متحدثًا عامًا أفضل، فإليك بعض الأهداف التي قد تعمل على تحقيقها:
ابذل جهدًا للتحدث خلال اجتماعك التالي في المكتب عندما يكون لديك شيء مهم لتقوله. شارك حكاية مع أشخاص في المرة التالية التي تخرج فيها في مكان جماعي. هذه أهداف بسيطة جدًا، ولا تجعلها أقل إثارة للإعجاب عند تحقيقها. قد تفكر فيها على أنها نقط صغيرة والتي يمكنك استخدامها لتتبع تقدمك. يمكنك بعد ذلك تتبعها نحو هدف طويل المدى، والذي يمكن أن يكون شيئًا أفضل، مثل أداء روتين الوقوف أو إلقاء خطاب لجمهور كبير. نوصيك بعمل قائمة بالتغييرات التي تريد إجراءها في حياتك. يمكنك بعد ذلك تقسيمها إلى أهداف صغيرة وهامة، وتتبع الأهداف التي أنجزتها ومتى. فكر في الأمر كقائمة مهام حيث تقوم بإلغاء تحديد المهام عند إكمالها. التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
من السهل أن تخاف عندما ترى مدى نجاح الأشخاص من حولنا. قد تعمل مع شخص أكثر إنجازات، أو تعرف شخصًا مضحكًا بشكل لا يصدق، أو لديك العديد من الأصدقاء الناجحين.
للمزيد إقرأ المقال التالي: