هذا كان روتين العناية بالشعر وعلى الرغم من أنه يضم 17 خطوة إلا أنها سهلة جدًا لن تحتاج أي جهد أو وقت أو مال، وفي الوقت ذاته تعتبر ذات نتائج مضمونة ومجربة.
- روتين العناية بالشعر الدهني - تاجكِ
- روتين العناية بالشعر في رمضان - موقع بابونج
- طرق العناية بالشعر بالصيف ... انسي الجفاف والهيشان ومشاكل الشعر مع تلك الخطوات البسيطة - ثقفني
- احس راسي مضغوط بحجم صغير
- احس راسي مضغوط zip
روتين العناية بالشعر الدهني - تاجكِ
كما نعلم جميعًا أن الشعر ينمو بمعدل نصف بوصة كل شهر. من أكثر الأشياء التي يجب عليك الانتباه لها أن قص شعرك بانتظام من أهم الأشياء التي ستحافظ على نضارته وجماله. قص الشعر بانتظام سيساعدك في الحصول على البنية والطول والسمك المناسبين لشكل وجهك. عند قص الشعر يجب مراعاة اتجاه نمو الشعر وكثافته. طرق العناية بالشعر بالصيف ... انسي الجفاف والهيشان ومشاكل الشعر مع تلك الخطوات البسيطة - ثقفني. غسل الشعر القصير بانتظام إذا كان هناك شيء واحد يتفق عليه خبراء التجميل في روتين العناية بالشعر القصير، فهو أن تسريحات الشعر القصير تتطلب غسيلًا أكثر من الشعر الطويل. هذا لأنها يمكن أن تصبح دهنية بسرعة أكبر، وعندها ستضطرين لاتباع روتين من أجل العناية بالشعر الدهني. على الرغم من أن العدد الدقيق لمرات احتياج شعرك للغسيل يعتمد على كيفية استجابة شعرك لمستوى الزيت الذي تنتجه فروة الرأس. لكن إذا قررت غسل شعرك كل يوم، فحاولي استخدام قناع من أجل ترطيب شعرك وذلك للمساعدة في مكافحة أي جفاف. إذا كنت تغسل بانتظام أكثر قد ترغب أيضًا في شراء شامبو جيد يعمل على تنظيف وترطيب الشعر وفرة الرأس وكذلك كي يخلصك من وجود قشرة الشعر. غسل الشعر باستخدام الماء البارد إذا كان شعرك القصير يبدو باهتًا بعض الشيء إذا عليك اتباع روتين العناية باشعر الباهت ، كذلك يجب عليك شطف شعرك عن طريق استخدام القليل من الماء البارد عند نهاية الاستحمام.
روتين العناية بالشعر في رمضان - موقع بابونج
روتيني اليومي للعناية بالشعر | My Daily Hair Routine - YouTube
طرق العناية بالشعر بالصيف ... انسي الجفاف والهيشان ومشاكل الشعر مع تلك الخطوات البسيطة - ثقفني
6 – استخدام القليل من البلسم
البلسم وظيفته الأساسية للشعر هو ترطيبه وتنعيمه، لذا بشكل عام ينصح استخدام القليل منه وعلى وجه الخصوص الأشخاص أصحاب الشعر الجاف، لكن قبل كل شيء يجب التأكد من تأثير البلسم على شعرك فبعض الأشخاص لا يناسبهم ويسبب لهم تطاير الشعر وتساقطه، كما أنه من الضروري الحصول على بلسم مضمون. يتم استخدام البلسم على الشعر المبلل بعد تنظيفه من الشامبو من دون الاقتراب من الجذور، أي فقط تطبيقه على الأطراف وتركه 5 – 10 دقائق ومن ثم تنظيفه تمامًا. روتين العناية بالشعر في رمضان - موقع بابونج. 7 – عدم تسريح الشعر وهو مبلل
تسريح الشعر المبلل في الحمام أو بعد الاستحمام مباشرة وخاصة إن كانت المياه دافئة، أو تبليل المشط قبل تمريره بين خصلات الشعر يعتبر أمر غاية في الخطورة، والكارثة أكبر إن كان المشط صلب برؤوس دقيقة قاسية، فمسامات جلدة الرأس أي منبت الشعر تكون أوسع عندما يتم غسيله بالماء الدافئ ويصبح من السهل اقتلاع الشعر وتساقطه، أما عن تمشيط الشعر المبلل أو تبليل المشط فهذا الأمر سيأخذ كل الرطوبة من الشعر ويتركه جاف وفي الوقت نفسه قد يسبب الأذى لجلدة الرأس ويزيد التساقط. عليك تجفيف الشعر بمنشفة نظيفة قطنية قبل الإقدام على خطوة تمرير المشط بين خصلاته.
قشرة الشعر
احذري ترك قشرة الشعر في رأسك لمدة طويلة دون علاج، لذلك عليكِ وضع بعض القطرات من الخل أو الليمون عند غسيل الشعر، وعليكِ تكرار الأمر حتى تحتفي مشكلة القشرة تدريجيا، لكن لا تتركيها حتى تتفاقم المشكلة خاصة مع نزولك اليومي للجامعة سيجعلها تتفاهم سريعاً. روتين العناية بالشعر. تمشيط الشعر
تعد هذه الخطوة بديهية لكل السيدات، ولكنها من أهم الخطوات التي عليكِ القيام بها بشكل جيد، للعناية، تمشيط الشعر تمنع الشعر من الانتفاش، ويعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي في الشعر، كما أنه يعزز النمو الصحّي للشعر ويمنحه لمعاناً رائعاً، لذلك عليك الامتناع عن تمشيط شعرك إذا كان رطباً فهو معرض للكسر، وعليكِ أن تعلمي أن فك عقد أو تشابك الشعر يبدأ بنهاية أطراف الشعر ووصولاً إلى فروة الرأس، وليس العكس. يفضل إستخدام مشطًا بنهايات مستديرة أو فرشاة ناعمة، توقفي عن تمشيط شعرك بقوة، فإنك تعرضي شعرك لأن يكون أكثر دهنية، خاصة عندما يكون مبللا ولا تنسين تنظيف أدواتك بانتظام حتى لا تصيبك بالقشرة. فروة الرأس
توقفي عن تدليك فروة الرأس الزائد، التدليك الزائد يعمل على تحفيز الغدد الدهنية ويجعل الشعر دهني، والمشكلة الأكبر هو قيام الفتيات أيام الجامعة بالغسيل اليومي وهو ما يسبب تفاقم مشكلة الشعر ويصبح دهنياً، من الضرورى اختيار الشامبو المناسب الذى لا يتلف أو يجفف فروة الرأس.
نواف الشريف
منتج جيد جدآ
السلام عليكم، تحية طيبة عميلنا العزيز، نشكركم على ثقتكم بنا، رضاكم هدفنا، نسعد بخدمتكم.
احس راسي مضغوط بحجم صغير
أرجو التشخيص لليقين
وما توفيقي إلا بالله
24-11-2009, 08:43 PM
# 10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم أخي الكريم
طبق البرنامج السابق لمدة أسبوع فقط وقم بالإجابة على الأسئلة التشخيصية وبإذن يتضح نوع الحالة وتخف الأعراض تدريجياً...
° •° ❀ • ♥ • ❀ °• °
احس راسي مضغوط Zip
عموماً أنصحك مرة أخرى بأن تقابل الطبيب، وإن كان هنالك إمكانية لإجراء صورة مقطعية للرأس، فهذا سوف يطمئنك كثيراً، وهذا النوع من العرض لا نعتبره من الصداع، لكنه انشداد عضلي في الغالب. ومن جانبك أرجو أن تحسن الوضعية التي تنام فيها، وحاول دائماً النوم على شقك الأيمن، وأن تكون الوسادة من النوع الخفيف، وليس من النوع السميك، أو القوي، وحاول أن تكون دائماً في حالة استرخاء وهدوء البال قبل النوم، أرجو أن تفيدنا بعمرك، وطبيعية الفحوصات التي سوف تقوم بإجرائها، وذلك بعد مقابلة الطبيب.
تاريخ النشر: 2015-10-06 01:58:46
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. احس راسي مضغوط دجاج. عمري 25 سنة، كنت أعاني منذ 5 سنوات من ضيق في الصدر، يجعلني أشعر بالعصبية والاكتئاب، وصعوبة في التنفس، استمررت على هذه الحالة بدون علاج حتى تعايشت معها. كنت أتعاطى الحشيش بكميات قليلة، أدخن لمدة شهرين وأقلع، ثم أعود، استمررت على هذه الحالة حتى شهر رمضان الماضي. طيلة هذه الفترة كنت أعاني من ضغوطات نفسية، وقلق على المستقبل، وشرود الذهن، ففي ليلة من ليالي رمضان الكريم تناولت سيجارة حشيش؛ ولكن لم تمض بنفس النشوة والمتعة كسابقاتها، بل عند تدخينها بدأت الوساوس تسيطر على عقلي، فكانت فكرة أنني سأجن، فشعرت بخوف شديد. ذهبت إلى البيت وأنا على نفس الحالة، انتظرت حتى ذهب مفعول سيجارة الحشيش، وقلت الحمد لله أنني بخير، فنمت تلك الليلة؛ ولكن عند الاستيقاظ شعرت باختلال في الآنية، أحسست أن (أنا) لست (أنا)، وهذا الإحساس سبب لي الفزع والخوف، وضغطاً في الرأس، أحس أن رأسي مشدود أو مضغوط، وفكرة أنني سأجن لم تذهب من عقلي. صبرت 3 أيام على هذه الحالة، وبعدها ذهبت إلى طبيب نفساني فشرحت له حالتي، ووصف لي دواء أنافرانيل 25، مرتين في اليوم، ودواء سوليان 50، مرة واحدة ليلا، وزاناكس 1/2 عند النوم، والآن لي شهر على تناول هذه الأدوية، وقد خفت المخاوف والهلع، ولكن اختلال الآنية، والكهرباء في الرأس، والتنميل في الأطراف، ما زلت أشعر به.