ويفضل الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، حيث أنها تزيد من جفاف الجيوب الأنفية التي تفاقم الأعراض الأخرى. تناول الأطعمة التي تملك خصائص مضادة للبكتيريا
تحتوي بعض الأطعمة على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج الجيوب الأنفية، ومن أبرز هذه الأطعمة: الثوم، والزنجبيل، والبصل. الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية
ينصح بالحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية باستمرار حيث أنه يخفف الضغط عنها، ويتم ذلك من خلال استخدام مرطب في غرفة النوم للتخفيف من انسداد الأنف في الليل واستخدام بخاخات المحلول الملحي للأنف عدة مرات في اليوم. ويمكن أيضًا ملء وعاء بالماء الساخن وتغطية الرأس بمنشفة للاحتفاظ بالبخار واستنشاق الهواء الرطب لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية، مثل: زيت اللافندر الأساسي، وزيت البابونج حيث أن هذه الطريقة تعد فعالة وتساعد على فتح الجيوب الأنفية. 9 طرق لعلاج الجيوب الانفية للحامل - فالمنزل. استخدام الزيوت لتنظيف الأنف
تساعد بعض الزيوت في فتح الجيوب الأنفية والتخلص من المخاط، ومن أبرز الزيوت المستخدمة زيت الأوكالبتوس (Eucalyptus)، حيث أنه أحد طرق علاج الجيوب الأنفية في المنزل والذي يساعد على التعافي بشكل أسرع. ري الأنف
ري الأنف هي طريقة يتم فيها غسل الأنف بالماء المالح بأداة مخصصة لطرد الجراثيم والمخاط الموجود في ممرات الجيوب الأنفية، وتعد هذه الطريقة فعالة في التخفيف من الالتهاب والأعراض الأخرى المرافقة للجيوب الأنفية.
9 طرق لعلاج الجيوب الانفية للحامل - فالمنزل
يصاب الكثير من الأشخاص بالتهابات الجيوب الأنفية خاصة في فصل الشتاء وبين المواسم ويتعرض مرضى الجيوب الأنفية للكثير من المشاكل، بسبب انسداد الممرات الأنفية وقد يتعرضون للشعور بالصداع والإجهاد المستمر يتعرضون لآلام في الوجه أيضًا، ولكن يوجد الكثير من العلاجات المنزلية التي تعمل على علاج الجيوب الأنفية والحساسية والانفلونزا والزكام في الإصابة بالمخاط ويصبح المخاط لزج ومزعج، ويتسبب في حدوث آلام في الجيوب الأنفية لأن هذا المخاط يكون غير قادر على الخروج من الأنف. اهمية خل التفاح في القضاء على الجيوب الانفيه
يحتوي خل التفاح على الكثير من الخصائص المضادة للميكروبات وتعمل هذه الخصائص على القضاء على الجراثيم والبكتيريا الضارة الموجودة في الممرات الأنفية والأمعاء، كما أن خل التفاح يعمل على تعزيز البكتيريا الجيدة ويحتوي على نسبة من البوتاسيوم والذي يعمل على تخفيف الأنف الرطبة، ويتم مزج خل التفاح مع العسل والليمون والماء الفاتر ويتم شربه مرة واحدة في اليوم. استخدام الفلفل الأحمر في القضاء على الجيوب الأنفية
يعتبر الفلفل الأحمر من أشهر العلاجات التي يتم استخدامها لعلاج الجيوب الانفية حيث يعمل على تقليل الالتهابات والتورم ويمكننا أن نستخدم مسحوق الفلفل الحار المجفف في الطبخ أيضاً، أو نضيفها إلى العصير أو مزج الفلفل الأحمر مع كوب من الماء الساخن وشربه ثلاث مرات في اليوم، لأنه يعمل على التخفيف من المخاط الذي يوجد في الممرات الأنفية ويقلل من التورم الموجود في الجيوب الأنفية ويقوي من جهاز المناعة.
لو كنت تشتكي من فترة لأخرى من صداع الجيوب الأنفية الذي يسبب ضغط مؤلم، وألم غير محتمل فبدلاً من اللجوء للمسكنات والأدوية يمكنك الاستعانة بمجموعة علاجات طبيعية منزلية يمكنك عملها بنفسك وستلاحظ بنفسك الفرق إنه تم تسكين الألم بل علاجه نهائياً والتخلص منه وكلما أصابك صداع الجيوب الأنفية يمكنك تكرار أحد هذه الوصفات. أولاً: ماهو سبب صداع الجيوب الأنفية ؟
هناك أنواع كثيرة من الصداع، التي تختلف من حيث السبب و شدة الألم مثل الصداع النصفي و الصداع الناتج عن العطش و جفاف الجسم و ايضاً الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية. ما الذي يسبب صداع الجيوب الأنفية؟ أولاً التهاب الجيوب الأنفية هو ناتج عن وجود التهاب في الأغشية المخاطية. و من أعراض هذا الألتهاب هو ظهور صداع في جبهة الرأس أو أجزاء اخري من الوجه. لتخفيف ألاَم صداع الجيوب الأنفية: إليك العديد من العلاجات المنزلية، عليك تجربتها
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية
1- الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل علي حصائص طبيعية مضادة للإلتهاب. شاي الزنجبيل الساخن هو علاج مهدئ للصداع و يحد من الضغط الناتج عن الجيوب الأنفية الملتهبة. كما أنه يساعد في تخفيف و تقليل الأعراض الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية مثل التهاب الحلق، خاصة عند إضافة القليل من العسل إلي شاي الزنجبيل.
طلال مداح || ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي - YouTube
ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي بعد
Posts
Ask me anything
Archive
ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي..
"سهيت بصفحة كتابي.. لقيتك بأول الأوراق انا لاهي مع كتابي.. لقيتك كلك أوراقي " نوال
3l-jr7
qseeda
يا جمالاً ليسَ له أربعين
ولك في صدري كلام.. الله يا مطول تفاصيله. في ليل قديم يشبه هذا كنا نتحدث..
i-arabic
أحبك بالرضا مرة وبالغيرة ألف مرة. Source: i-arabic
قدّس نفسك لا يذلك شعُور. alf-klma
alf-klma
ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي يا
"ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي" - YouTube
ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي حمود
ما عاد لي نفس اقول إنك حبيبي بعد ذا كله
وياما ناس قالوا لي حذر من شفه غدار
لا حتى شافت عيوني حبيبي اللي قطع وصله
ومن بعد العسل خلي سقاني لهيب النار
هجرني.. ليه يهجرني وانا ضحيت من اجله
قاسيت العنى والويل حتى صار لي ما صار
تغير له يتغير ومن ذا اللي سلب عقله
ومن دله على هجري.. انا محتار
لمين اشكي لمين ابكي هموم القلب والعله
كمل صبري كمل عمري ولا حشمة ولا مقدار
ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي دائما
طلال مداح - ماعادلي نفس أقول انك حبيبي ( جلسه صافيه عود) - YouTube
ماعاد لي نفس اقول انك حبيبي مش حبيبي
nada-96-deactivated20200311
لم يكن الأمر عادياً كما تظن، انه أصبح عادياً بعد الف معركة في عقلي والف كسراً في قلبيّ والف دمعة من عيني ، هكذا استنزفتُ كل مشاعري دفعة واحدة حتى أبدو لك بهذة الصورة التي تطلق عليها ، بأنها عادية. "ثمّ يزول كلّ شيء ظنّناه بجهلنا باقٍ، ونُفارِق ونُفارَق، ثم يَمُرّ كلّ الذي مرّ، وتبقى آثاره عالقة بين ضلوعنا، ويبقَى الله في كلّ حين جابرًا للخواطر. " faisalw
بدر بن عبدالمحسن - لو تغيبي
؟؟ أنا محتار
لمين أشكي لمين ابكي هموم القلب والعله
كمل صبر كمل عمري ولاحشمه ولا مقدار lhuh] gd kts>>>hi]hzd hghodv g;l
23-07-2007, 12:58 PM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ذهبي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 147121 المشاركات: 3, 095 [ +] بمعدل: 0.