نشرت النجمة ابتسام تسكت عبر حسابها الشخصي على موقع "إنستقرام"، مقطع فيديو خلال مشاركتها في فعاليات افتتاح كأس أمم إفريقيا للمحليين "الشان". وأعربت "تسكت" عن سعادتها الغامرة بعد مشاركتها في الفعاليات، والذي أدت فيه النشيد الوطني المغربي بحضور مئات من المغاربة. [vod_video id="JsGmlDerKwOYMIwJmRpX2g" autoplay="1″]
وعلقت "ابتسام" على الفيديو قائلة: "تشرفت بافتتاح كأس أمم إفريقيا للمحليين بحظور الأمير مولاي الحسن وأمام جمهور غفير، واكتملت فرحتي بفوز منتخبنا، شكرًا لثقتكم الدائمة "CHAN 2018". وطرحت الفنانة ابتسام تسكت أحدث أعمالها الغنائية بعنوان "رايتنا"، احتفالًا بتأهل منتخب بلادها لبطولة كأس العالم روسيا 2018، وهي من كلمات محمد المغربي، وألحان حاتم عمور، وتوزيع وميكس وماسترينغ ديد جي سول آي، والفيديو كليب من إخراج هشام صبري. وشارك "تسكت" في العمل الفني كل من النجم حاتم عمور، وداب أفريكا وديد جي سول آي وشاب يونس. [more_vid id="59RRtIHjnvzEEnSaQyLtw" title="ابتسام تسكت تكشف العديد من أسرارها الفنية" autoplay="1″]
ابتسام تسكت تفاجىء جمهورها بشكلها الجديد -صورة
نشرت الفنانة المغربية ابتسام تسكت عبر حسابها الرسمي بموقع الصور "انستقرام" صورة لها مرفقة بإعلان الحفل الذي ستحييه يوم 28 من الشهر الجاري بمنصة ساحة القسم. الحفل الغنائي سيكون في اختتام فعاليات الدورة السابعة من مهرجان "أسبوع الجمل" بمناسبة عيد العرش في المغرب بمدينة كلميم جنوب البلاد. يذكر أن تسكت أحيت حفلاً غنائياً مؤخراً في الدورة الثالثة عشرة من مهرجان الدولي للثقافة الأمازيغية بمدينة فاس،كما أحيت حفلاً خيرياً بالقنيطرة ولقي الحفل صدى جيد لدى محبي الفنانة التي عبرت عن سعادتها بالجمهور الغفير الذي حضر حفلها والذي أظهر أن شعبيتها زادت. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
ابتسام تسكت تنتزع لقب أحسن &Quot;باتيسيي سيليبريتي&Quot; في نسخته الأولى -فيديو
شاركت الفنانة ابتسام تسكت جمهورها عبر حسابها الرسمي على موقع الصور والفيديوهات "إنستقرام"، بصورة جديدة لها مع شقيقتها فاطمة الزهراء، ظهرت من خلالها وهي تستقل إحدى الدراجات الهوائية بجانب شقيقتها. وعلقت "تسكت" على الصورة التي لاقت إعجاب الكثيرين من محبي ومتابعي "ابتسام"، وقالت: "إن كنت تملكين أختا مثل أختي فأنت محظوظة حقا". الجدير بالذكر أن ابتسام تسكت أعلنت منذ أيام عن مشاركتها في مهرجان "موازين"، المقام في منصة سلا في شهر يونيو المقبل، كما أعلنت عن مشاركتها في بطولة مسلسل درامي سيعرض خلال الموسم الرمضاني المقبل، ولكنها رفضت ذكر اسم العمل لتشويق جمهورها. [more_vid id="JsGmlDerKwOYMIwJmRpX2g" title="بعد مشاركتها الشان.. ابتسام تسكت اكتملت فرحتي" autoplay="1″]
ابتسام تسكت انستقرام - الطير الأبابيل
ثقافة و فن كتب في 22 فبراير، 2022 - 19:47 تابعوا عبر على عبّر ـ متابعة منذ أن ظهرت إبتسام تسكت وهي ترتدي فستان زفاف، ونشرت الصورة عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي وتبادل الصور إنستغرام، ظنّ الفانز الخاص بابتسام أنها تعلن عن قرب زفافها. ولكن الحقيقة حينها كانت مجرد جلسة تصوير جديدة أجرتها ابتسام أخيراً ولا علاقة له بزفافها. غير أن الفنانة المغربية عادت من جديد وكتب على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي، إنستقرام، "ويأتيك شخصا يعادل ما خسرته في حياتك كلها.. "، وهو ما فسره البعض على أنه فارس الأحلام او العريس.. إبتسام تسكت في تصريحاتها عن الخاتم الذي تحرص على وضعه دائماً ويشبه خاتم الزفاف، قالت أنه مجرد أكسسوار تحبه وتتفاءل به ليس أكثر ولا علاقة له بإعلان ارتباطها بأحدهم. اطلالة ابتسام تسكت حديث الجمهور في السوشل ميديا والسبب..! "صور" تابعوا عبر على مقالات ذات صلة
ودائماً ما تركز عبر حسابها على «تويتر» على نفس البوستات التي تنشرها عبر «إنستقرام» مع وضع كليبها الأخير «مافي من حبيبي» فيديو رئيسياً على صفحة «تويتر». «يوتيوب» IbtissamTiskat لا يقل «يوتيوب» ابتسام أهمية عن باقي مواقعها، إذ توليه اهتماماً كبيراً، وهناك أكثر من 3000 «subscribe» لصفحتها، ومن الفيديوهات التي حصدت أكبر نسبة مشاهدة كليبها «ولي ليا» مع «two tone» وحصد أكثر من 5 ملايين مشاهدة، يليه كليب أغنيتها «ما في من حبيبي» بأربعة ملايين ونصف مشاهدة. ملاحظة أخيرة تعتبر ابتسام نجمة ناشطة جداً على مواقع التواصل الاجتماعي، ولها اسمها في عالم الفن رغم أنها لازالت في بداية الطريق، إلا أنها تشكل خطراً كبيراً على غيرها نسبة إلى الجماهيرية التي تتمتع بها.
تجربتي في تطهير الكبد من السموم ، خلق الله تعالى الإنسان أحسن قامة ، كما قال في كتابه الكريم الذي نزل على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام: {خلقنا الإنسان في أحسن محاذاة} كل يؤدي العضو بدوره وظيفة محددة ومهمة ليتمكن المرء من عيش حياة طبيعية ، وأي خلل في أي من الأعضاء يعقد مجرى الحياة ويجعل الجسم ضعيفًا وضعيفًا ، وبين الأعضاء الضرورية التي لا غنى عنها تمامًا ، هو الكبد ، لأن الكبد من أكبر الأعضاء الصلبة الموجودة في الجسم ، ويصنف الكبد أيضًا على أنه غدة ، وقد يتعرض لبعض السموم نتيجة لتأثيرات معينة ، وفيما يلي معلومات عن موضوع تجربتي مع تطهير الكبد من السموم. تجربتي مع تطهير الكبد ، عالم حواء
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الداخلية للإنسان ، وقد تم تصنيف هذا العضو على أنه أكبر عضو ، وقد تم إدراجه تحت الغدد البشرية ، وتراوح الوزن الطبيعي للكبد عند الإنسان البالغ من 1. 4 كجم إلى 1. 6 كجم ، أما بالنسبة للأبعاد التي تمتلكها فهي تتراوح من 17 سم في شكلها العمودي ، وكذلك 20 سم في شكلها الأفقي ، والحديث عن كونها غدة ، فإن الكبد جزء من الغدد الصماء ، كما يفرز الكبد بدوره مواد كيميائية مباشرة في مجرى الدم ، ويقع الكبد بين البطن والصدر على وجه الخصوص ، أسفل الغشاء العضلي المسمى الحجاب الحاجز ، وكبد الإنسان الطبيعي له أربعة فصوص ، الفص الأساسي منها ، و الفص هو ثانوي ، ولعضو الكبد العديد من الوظائف الضرورية لجسم الإنسان ، ولكن بسبب الاهتمام بالصحة ، تعرض الجسم لجميع التأثيرات ، أو حتى بسبب التقدم في السن.
تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم – المنصة
5. الخضار ذات الأوراق الخضراء. الخضار الخضراء. ولا سيما الورقية منها. هي حليف قوي للكبد ويمكن تناولها نيئة أو مطبوخة أو كعصير. ولهذا النوع من الخضار قدرة عالية على امتصاص السموم من مجرى الدم. ويتميز هذا النوع من الخضراوات. بأنه يوفر حماية جيدة ضد المعادن الثقيلة. والمواد الكيميائية والمبيدات التي تصل الجسم مع الطعام أو الشراب الذي نستهلكه. ونخص بالذكر هنا كل من السبانخ والجرجير. إذ تتميز بشكل خاص في قدرتها على تحفيز تدفق العصارة الصفراء والتي تعمل على إزالة الفضلات من الدم وتمنع بذلك وصولها إلى أعضاء الجسم المختلفة. 6. الأفوكادو. يساعد الأفوكادو الجسم على إنتاج الجلوتاثيون الضروري لنشاط الكبد في عملية تنظيف الجسم من السموم. وتشير الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى تحسن وظائف الكبد لدى أولئك الذين يأكلون الأفوكادو بشكل منتظم. 7. التفاح. يحتوي التفاح على مستويات عالية من البكتين، وهو مركب كيميائي ضروري للجسم لتنقية وتنظيف الكبد من السموم. وبذلك فإن تناوله بانتظام يساعد على تدعيم وظائف الكبد. 8. زيت الزيتون. للزيوت العضوية مثل زيت بذور الكتان زيت الزيتون القدرة على امتصاص السموم الضارة من الجسم.
تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم - إيجي برس
الخضار
وهذا يشمل على سبيل المثال عدد من الخضار لا الحصر له مثل البروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل والملفوف واللفت حيث تعتبر هذه الخضروات مصدرًا رئيسيًا للجلوتاثيون الذي يحفز إنزيمات تطهير السموم في الكبد، وسيؤدي تناول هذه الخضروات إلى زيادة إنتاج الجلوكوزينات في نظامك مما يساعد على التخلص من المواد المسرطنة والسموم الأخرى. الحمضيات
بينما توفر الحمضيات أيضًا جرعة كبيرة من فيتامين ج حيث تحفز ثمار الحمضيات الكبد وتساعد في تصنيع المواد السامة إلى مواد يمكن امتصاصها بواسطة الماء، كما يعتبر الجريب فروت مفيدًا بشكل خاص لأنه يحتوي على اثنين من مضادات الأكسدة الأولية مثل النارينجين وقد يساعد ذلك في حماية الكبد من الإصابة عن طريق تقليل الالتهاب وحماية خلايا الكبد. جذر الشمندر
يحتوي البنجر أيضًا على فيتامين سي وجرعة صحية من الألياف وهما منظفات طبيعية للجهاز الهضمي ولكن الأمر الأكثر إثارة للإعجاب هو أن البنجر يساعد في زيادة الأكسجين عن طريق تطهير الدم ويمكنه تكسير النفايات السامة لمساعدتها على التخلص منها بشكل أسرع كما أنها تحفز تدفق الصفراء وتعزز النشاط الأنزيمي. الكركم
بالإضافة إلى استخدامه كتوابل وصبغة فقد استخدم الكركم في الهند للأغراض الطبية لعدة قرون، حيث أن مادة الكركمين هو العنصر النشط في الكركم وله خصائص بيولوجية قوية وقد تساعد هذه التوابل الإنزيمات التي تطرد السموم
وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح خلايا الكبد، كما أنه يساعد الكبد في إزالة السموم من المعادن مع زيادة إنتاج الصفراء.
تنظيف الكبد في 9 ايام و تسريع عمليه حرق الدهون - مجلة رجيم
متابعة – علي معلا:
يعتبر الكبد من الأعضاء المهمة جداً في جسد الإنسان. إلا أن معظم الأشخاص يتجاهلون الاعتناء به سواء عن قصد أو من دون قصد. ومن أسهل وأبسط وسائل الاعتناء بالكبد. هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي يُساعد في تنظيفه من السموم. أهم الأطعمة التي تساعد في تنظيف الكبد:
1. الثوم. حتى كمية صغيرة من الثوم لها القدرة على تنشيط أنزيمات الكبد والتي تساعد على تنظيف الكبد من السموم. إذ تتواجد في الثوم كميات كبيرة من الأليسين والسيلينيوم. وهما اثنان من المواد الطبيعية التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم وبالتالي عمله بكفاءة. 2. جريب فروت. يحتوي الجريب فروت على كميات كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة الأخرى التي تساعد على تنظيف السموم وطردها بشكل طبيعي وفعال من الكبد. 3. الشمندر والجزر. يحتوي كل من الشمندر (البنجر) والجزر على كميات كبيرة جداً من البيتا كاروتينات والفلافونيوئيدات. وهي مركبات طبيعية فعالة تساعد بشكل خاص على تحسين وظائف الكبد. 4. الشاي الأخضر. لشاي الأخضر هو أحد المشروبات الطبيعية الساخنة التي يعشقها الكبد. حيث أنه يحتوي على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تحلل السموم في الكبد وطردها خارج الجسم.
تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم - ايوا مصر
يمكن أيضًا تناول بعض الأدوية التي تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الكبد ، مثل كبسولات زيت السمك ، ولكن يجب تناولها بعد استشارة أخصائي. يمكنك التعرف على: إزالة السموم من جسمك في يوم واحد باستخدام 5 مشروبات طبيعية. كيف تنظف الكبد في يوم واحد
هناك العديد من الأعشاب التي من شأنها تطهير الكبد وتحسين صحته في يوم واحد ، وهناك العديد من الأدوية التي تتكون من بعض المواد الطبيعية التي تساعد في تطهير الكبد وتنشيطه ، والتي يجب الرجوع إليها عندما أتحدث عن تجربتي في الكبد تنظيف. الكبد من السموم ، وتشمل هذه الأعشاب:
كركم عضوي
يطلق عليه الدرع الواقي للكبد لأهميته في تعزيز نشاط الإنزيمات التي تعمل كمزيل للسموم لحماية الكبد من آثار السرطان. جذر الهندباء
يشيع استخدام هذه العشبة من قبل الأطباء في الهند بسبب دورها الفعال وقدرتها الهائلة على تطهير الكبد وإزالة السموم منه ، فضلاً عن دورها في مكافحة أمراض معينة مثل التهابات المسالك البولية ، والاكتئاب ، والصداع ، والحصى ، إلخ. المرارة ، وما إلى ذلك حصى في الكبد. الجذر العضوي الأصفر
تكمن أهميته في تنقية الدم وتنقيته ، كما أنه يساعد الكبد على أداء دوره في تطهير الدم من السموم ، كما يزيد من معدل إفراز العصارات الهضمية.
تحضير مشروب ديتوكس الجريب فروت والزنجبيل
تعد فاكهة الجريب فروت من الفواكه المفيدة والمهمة للجسم فهي تقوم بطرد السموم وكذلك الزنجبيل لذلك يتم إعداد المشروب منهما، ويتكون المشروب من:
لتر من الماء
ثمرة جريب فروت
ملعقتين صغيرة من الزنجبيل المفروم أو مقطع شرائح
12 ورقة نعناع
يتم وضع الماء في وعاء ثم يتم تقطيع ثمرة جريب فروت لشرائح، ومن ثم يوضع الزنجبيل والنعناع، ويتم تقليبهم بشكل جيد ويتم تغطيته وتركه في الثلاجة طوال الليل. تحضير مشروب ديتوكس الشاي الأخضر والليمون والنعناع
يعد النعناع والشاي الأخضر من أكثر الأعشاب التي تقوم بتطهير الجسم من السموم لاحتوائهم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يتكون من:
ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
4 ثمرات من الليمون
20 ورقة نعناع
يتم وضع كوب واحد فقط من الماء على نار متوسطة ويوضع فيه الشاي الأخضر ونتركه حتى يغلي، ثم يتم تصفية الشاي ووضع ماء الشاي فقط في وعاء آخر ويُضاف إليه باقي لتر الماء وشرائح الليمون وورقات النعناع، ويتم تقليبهم جيدًا، ثم يوضع في الثلاجة طوال اليوم. لمشروب الديتوكس فوائد أخرى عديدة غير تنظيف الجسم من السموم، ومن تلك الفوائد أنه يساعد على الاسترخاء وتخفيف الالتهابات في الجسم، كما أنه يساعد على جعل البشرة نضرة وصحية ويُأخر في ظهور علامات تقدم السن، ويوجد مشروبات أخرى تعمل على تنظيف الجسم من السموم مثل مشروب الشاي الأخضر لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تطهير وتعزيز وظائف الكبد، ومشروب البروكلي واللفت، ومشروب البصل والثوم، وأيضًا مشروب الماء بالليمون.