08-21-2008, 07:45 AM
عضو فعال
بيانات هنري رقم العضوية: 36921 تاريخ التسجيل: Jul 2008 الجنس: male علم الدوله: مكان الإقامة: المحيط الهادى المشاركات: 328 عدد الـنقاط:260 تقييم المستوى: 15 رسالة
SmS ياقاري سطوري أفهم معانبها
لي قلب مايقسى ولي عقل
ماينسى ولي أحباب بدونهم
ماأســــــــــــــــــــــــــــــوى. رسالة MMS مثل القمر * دايم تغير وصوفه /مره
قمر ومره بدر ومره هلال /دايم تغير
فالليالي ضروفه/ سبحان من حلاه
في كل الاحوال /حتى الزعل
يحلا عليه بكسوفه/يرضى بسرعه
وزعل منه ماطال ليل(ن) بلا نوره
يرووع بخوفه/في الوصف دايم
ينضرب فيه الامثال/محد(ن) يقاوم
في غرامه سيوفه/ يابخت من في
الحب من صبحته نال والمشكله اني
وين مارحت أشوفه/ وشوف عشاقه
يجرون موال ولاعلى من حب مثله
حسوفه/ هذا الحبيب اللي أذا قلت
ينقال/ ومهما تغير ماتغير طيوفه/
يبقى قمر - ولابدر - ولاهلال. __DEFINE_LIKE_SHARE__
08-21-2008, 03:36 PM
رقم المشاركة: [ 2]
مشرف
بيانات ♕ وليد الجسمي ♕ تـاريخ التسجيـل: Jan 2008 رقــم العضويـــة: 838 الـــــدولـــــــــــة: ۩ *دبـــ*ـــي * دار *الحــ*ــي* ۩ المشاركـــــــات: 38, 834 [ +] عدد الـــنقــــــاط: 103863 الجنس: male علم الدوله: الحالـــة: بيانات إضافية
رسالة SmS.
كلمات اغنية مثل القمر - رابح صقر | شات مزنه
مثل القمر دايم تغير وصوفه مره قمر ومره بدر ومره هلال دايم تغير في الليالي ظروفه سبحان من حلاه في كل الأحوال. اضحك بصدق وأحزن بصدق لا أجيد لعب الأدوار لا اتقن لبس الأقنعة عندما ابكي فأنا حقا أتألم وعندما أضحك فأنا فعلا سعيده
احب مشاعري كما هي. خفيفة روح ودمي سكر نبات رقيقة صوت حلاوة وجاذبيه دعيجة عين لطافة وحسن ذات. وجدتني أنتمي لنفسي كثيرا جدا لا أحد يشبه معتقداتي الغريبة روتيني وصراعاتي أنا بمثابة أشيائي التي لايمكن أن تصبح يوما لأحد. النسيان بالنسيان والبعد بالبعد أنا لنفسي وأنت لأمثالك. كلمات أغنية - مثل القمر – رابح صقر. رسائل وصف نفسي
كما ان كلمات وصف نفسي يُمكن ان تجعل منها على شكل تغريدات او منشورات رائعة تُعبر امام العالم عن جمالِ تقديسِ النفس والارتياح من المُجاملات والارتباط في علاقات المصالح وكُل ماتُريد ان تقولةُ في الارتباطِ بنفسك وبذاتك. أطمنك فكري وقلبي كله معاك أنا لك قبل لا أكون لنفسي. انا السند لنفسي في كل فتره صعبه أمر بها. أنا اسف لنفسي التي أنهكتها وأتعبتها وأهلكتها في حبك غابوا ولكنني ما زلت أحفظهم أحبة ليس في قلبي لهم بدل أنا المحب الذي بالعهد ملتزم أنا الوفي لهم حتى وإن رحلوا. أنا شخص لا أناسب إلا نفسي ليس تكبرا أو تفاخرا لكنني أدرك حجم السوء الذي بي ذاك الجانب المظلم مني الذي لن يتقبله أحد سواي.
مثَلٌ القمَِر دايَم تِغيـَر وصٌوفَه | مثَلٌ القمَِر دايَم تِ… | Flickr
انا لنفسي بوقت حزني وفرحي انا لنفسي دائما. انا كفاية لنفسي و ما أحتاج لا الحب ولا الاهتمام ولا العطاء احتاجهم من الغير انا لنفسي و العطاء عندي يجي من كفايتي لذاتي. محتاج انا من نفسي لنفسي إهتمام انا قسيت كثير في عمري علي. كن أنت لا تتلون لتنال الإعجاب لا تتلون لتحصل على الإهتمام لا تتلون لكي تقول أنا هنا انظروا لي ببساطة لاتفعل شيء غير حقيقتك لأجل تغذية شيء ليس أنت. مثَلٌ القمَِر دايَم تِغيـَر وصٌوفَه | مثَلٌ القمَِر دايَم تِ… | Flickr. أنت الذي شاءت الأقدار أن ألتقي بك وشاء القدر أن يبني بيني وبينك طريقا من أغنية نتعانق كل يوم ويوم في منتصف نغماتها،
فتموت الأقدار غيظا لذلك أعتذر إليك إن بدا لك شيء عكس أني أحبك الحياة متعبة ونضطر لإظهار غير ما فينا دون أن نشعر
عموما أنا دائما أحبك. أنا الاستثناء الجميل لكل قواعد القبح حولى. عبارات وصف نفسي
حيثُ يُمكن الحصول على اكثر الانواع روعةً في الارتباط الحقيقي بنفسك وانعزالِ جميع الناس ووصف نفسك على انها اجمل صداقةً من بعض الناس، اختر الان من كلمات وصف نفسي ماتراةُ جميلاً وشاركةُ مع من تُحب. اخذ هدوء البحر وياخذ صفاتي طوفان ليمن مل صدري هدوئه. انا اشتقت لنفسي وجيت ولا انتم ما منكم فايده. وكم من مرة سأخبرك اني احبك وكم من مرة ساشتاق إليك انا وكم من مرة ساذهب لاحضانك واختبىء ياليت حبي لك يفيدني في شيء أو يعيدني لنفسي قليلا فانا احتاجك واحتاج نفسي معا اشتاق لك بجنون.
كلمات أغنية - مثل القمر – رابح صقر
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
اشكرك يالغالي على مرورك الاحلى. 08-22-2008, 01:54 AM
رقم المشاركة: [ 5]
ثانكس على المرور وعلى ردك الاحلى. __DEFINE_LIKE_SHARE__
دجاج المشوي الآن! [3] المكونات: نصف كيلو غرام من الصدور ورأس بصل مفروم صغير ناعم مفروم مفروم الثوم المفروم وثلاث ملاعق وفصين من زيت الزيتون بالإضافة إلى لقليل من البيض الزبادي وبعض عصير الليمون وقليل من الملح والفلفل وملعقة صغيرة السكر. طريقة التحضير: الدجاجة الدجاجة الدجاجة ببعضها البعض بشكل جيد ومن ثم نشر الدجاجة الدجاجة الدجاجة والبعض الآخر ، ومن ثم نشر الدجاجة بالتدخل في المرحلة المتوسطة ونضعها. الدجاج في الفرن ومن ثم ننتظر حتى نضوجها. كم سعرة حرارية في صدر الدجاج – سكوب الاخباري. شاهد أيضًا: جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن طريقة صدور الدجاج المقلية جزء من النفط الخام والملح. طريقة التحضير: تقوم بخلط جميع مراحل التكوين لتكوينها ، تبدأ الدجاجة وداخلها قطع صدور الدجاج ونتركها ساعة من ساعتين منقوعين ومن ثم بوضعه في المرحلة الأولى من المرحلة الأولى في المرحلة الابتدائية. تحتوي وجبات الطعام وما تحتويه من وجبات الطعام وما تحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما يحتويه من طعام وما. هي الطريقة الأنسب ، صحة الدجاج أكثر صحة.
كم سعره حراريه بصدر الدجاج مع البطاطس
لابد من اختيار الجزء الأقل في الكولسترول، وفي نسبة الدهون وبالتالي في عدد السعرات، وتم الإجماع على أن هذا الجزء هو صدور الدجاج فقط. عند استخدام الدجاج في نظام التخسيس علينا اختيار طريقة طهي مناسبة مثل الشوي أو وضع الدجاج في ماء وزيت زيتون أو السلق أو الطهي مع الخضار. الدجاج يناسب نظام التخسيس لأنه مصدر من مصادر البروتين ، والنظام الغذائي في كل الأحوال يتطلب بروتين. كم سعره حراريه بصدر الدجاج بالصور. يجب البعد عن فخذ الدجاج. يجب منع تناول جلد الدجاج، حتى إذا كنت لا تقوم بعمل نظام للتخسيس ابتعد عن جلد الدجاج لأنه مضر جدًا وبه دهون كثيرة. يجب الإبتعاد عن تناول أرجل الدجاج لأن بها دهون وبكتيريا كثيرة. السعرات الحرارية في أفخاذ الدجاج
السعرات الحرارية في أفخاذ الدجاج كبيرة جدًا، ولزم التنويه عن الأطفال في الأغلب يحبون هذا الجزء من الدجاجة لسهولة تناوله وشكله الشهي ولكن لابد من الحرص على الكمية المناسبة لأن أفخاذ الدجاج تحتوي على دهون كثيرة. يتم في الغالب إعداد أفخاذ الدجاج بطريقة الفراخ المقلية في الزيت المقرمشة، فيصبح الضرر مضاعف حيث الأفخاذ الممتلئة بالدهون وطريقة الطهي التي تسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم. السعرات الحرارية في أفخاذ الدجاج عالية حيث تصل السعرات الحرارية في فخذ واحد من الدجاج إلى حوالي 135 سعر حراري، كما يحتوي الفخذ الواحد على ما يقارب 8.
فوائد صدور الدجاج. صدور الدجاج من أكثر الأكلات التي تعمل على إمداد الجسم بكثير من المقومات التي تعمل على دعمه ومن تلك الفوائد الآتي:[1]
تعمل القمية الغذائية على بناء العضلات والتي تساعد على تقوية العظام وتقلل من أخطار الإصابة بالتهاب المفاصل لأنها تحتوي على كثير من العناصر الهامة مثل الفوسفور والكالسيوم بالإضافة لعنصر السيلينيوم. كم سعره حراريه في صدر الدجاج – لاينز. تقوم صدور الدجاج بتخفيف الإجهاد لما تحتويه من عناصر تعمل على تخفيف الضغط والتوتر مثل التريبتوفان وفيتامين ب 5. تناول صدور الدجاج يساعد على تعزيز الخصوبة عند الرجال لأنها تحتوي على التستوسترون. تساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن لأنها لا تحتوي على كميات كبيرة من الدهون بل تحتوي على نسبة قليلة جدًا. السعرات الحرارية الموجودة في 150غرام صدر دجاج. يحتوي كل 150 غرام من صدور الدجاج بداخله على 280 سعر حراري ولذلك يقوم الكثير من أخصائيين الأغذية دائمًا بإعطاء نصيحة تناول صدور الدجاج كبديل لتناول اللحوم وذلك لقلة السعرات الحرارية في صدر الدجاج، كما أنها تحتوي على قليل من الدهون التي تعمل على إصابة الإنسان بكثير من أمراض القلب والشرايين التي قد تؤثر بحياة الأشخاص، فصدور الدجاج تساعد على خسارة الوزن دون فقد عناصر غذائية هامة ويتم النصح بتناول تلك الصدور مشوية وليست مقلية للحصول على صحة أفضل.