تاريخ النشر: 2012-01-19 08:36:05
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كنت أعاني من مرض الديسك أسفل الظهر الـ 4 - الـ 5 منذ 10 سنوات، وقمت بإجراء عملية جراحية بتاريخ 4 يناير 2012م. سؤالي: ما هي النصائح بعد العملية والتمارين المطلوب ممارستها؟ وهل الجلوس لفترة طويلة يؤثر على العملية؟ وكم المدة الزمنية المناسبة للمشي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
عادة ما يتم إعطاء التعليمات من قبل الجراح للمريض عن الأمور التي عليه أن يقوم بها، ولم تذكر إن كان الطبيب قد أعطى هذه التعليمات أم لا. د. جود شحالتوغ - ويب طب. ينصح المريض بزيادة نشاطه تدريجياً، ويسمح له بالمشي، فيستطيع الوقوف في اليوم الثاني للعملية، وعليه أن يحاول المشي إلى الحمام في اليوم الثالث، والآن وقد مضى أكثر من أسبوع على العملية فيمكنك التقاط أشياء من على الأرض بعد أن تجلس القرفصاء، ويمكنك أيضاً أن تصعد السلم تدريجياً مع مسك الدربزين. وبالنسبة لحمل الأشياء فلا ينصح برفع أكثر من 5 كيلو خلال الأسابيع الأربعة بعد العملية، ويجب التوقف عن التدخين إن كنت مدخناً، لأنه يعيق الالتئام، وبالنسبة للمشي فيجب أن تمشي يومياً، وتزيد المسافة حتى تصل إلى ما يعادل 600-700 متر يومياً.
- د. جود شحالتوغ - ويب طب
- اذا احد اعتمر وش اقول له هيكل خارجي دعامي
- اذا احد اعتمر وش اقول له ولا مستقبل له
- اذا احد اعتمر وش اقول له عضلات
د. جود شحالتوغ - ويب طب
وذلك لأن نمو العظام عند الإنسان يتوقف عند مرحلة معينة. ولكن ييوجد مجموعة من الأشخاص الذين يكون عندهم أمل بعد علاجهم أن ينمو غضروف الركبة مرة أخرى. ولكن يكون من الأفضل إذا تم استبعاد هذه الأفكار لأن النمو يقف عند مرحلة محددة. مدة التعافي من قطع غضروف الركبة
أن التعافي من غضروف الركبة يعتمد على عدة أمور، وهي تتمثل فيما يلي:
لكي يتعافى المريض يجب أن يقوم باستعمال المشاية أو العكازين لمدة شهر ونصف. وبعد شهرين تقريباً يتمكن المريض من العودة إلى الحياة بشكل جزئي، حيث يتمكن من ممارسة الأنشطة البدنية. ولكن الشفاء التام بعد هذه العملية يكون بعد مدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر. ولكن يوجد حالات يستغرق الشفاء فيها مدة أكبر من ذلك، مثل المصابون بمرض السكر. يجب أن يتم الابتعاد عن قيادة السيارة حتى يتم التوقف عن تناول الأدوية. وذلك لأن هذه الأدوية تؤدي إلى النعاس وتشتت التركيز. أضرار عملية غضروف الركبة
ينتج من عملية غضروف الركبة العديد من الأضرار والتي تتمثل فيما يلي:
الإصابة بحدوث جلطة دموية في الساقين. التعرض لحدوث التهابت وعدوى في مكان الغرز الخارجية من الجرح. تعرض المريض إلى حدوث نزيف. إصابة المريض بإرتفاع شديد في درجة الحرارة.
كما يجب على الأزواج أن يخططوا لكيفية الإستجابة عند حدوث آلام الظهر أثناء ممارسة الجنس، حتى يتمكنوا من تجنب الغضب أو الإحباط. أفضل أوضاع الجماع في حالة الانزلاق الغضروفي
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي، فإن الأوضاع الجنسية التي تتطلب الوقوف بشكل مستقيم، أو وضع الجسم بشكل مستقيم أو الانحناء للخلف قليلاً يمنح الشعور بالتحسن، أما الانحناء إلى الأمام يجعل الألم أسوأ. أفضل أوضاع للرجل في حالة الانزلاق الغضروفي
إذا كان الرجل المصاب بالانزلاق الغضروفي أو بألم أسفل الظهر يُفضل التمدد، فيمكنه استخدام الوضع التبشيري missionary position، حيث يكون الرجل للأعلى مع ثني المرأة ركبتيها نحو صدرها، ولكي ينجح هذا الوضع، يجب على الرجل دعم نفسه على يديه حتى يتم تمديد ظهره أو ثنيه للخلف أكثر، أو عكس الوضع وتكون المرأة في الأعلى بينما يرقد الرجل على ظهره، مع وضع وسادة تحت ظهره أو قد يجلس على كرسي بدون ذراعين. أفضل أوضاع للمرأة في حالة الانزلاق الغضروفي
أفضل وضع للمرأة التي تعاني من الانزلاق الغضروفي أو تشعر بألم أسفل الظهر هو الاستلقاء على البطن مع وضع وسادة تحت الصدر، مما يسمح لشريكها بالجماع من الخلف، أو يمكنها أن تكون هي في الأعلى، مما يتيح لها التحكم في كل من موضع أسفل الظهر وحركتها.
مقبول مقبول مقبول مقبول مقبول مقبول مقبول مقبول مقبول مغفورا ذنبكم. يا رب ييسرلك دربك ، ويتقبل منك عملك ، ويجعل لك السعادة والتوفيق في عمرتك. حفظك الله وردك سالما غانما بقبوله عمرتك وغفرانه لذنبك وتيسيره لأمرك. هل يجوز الاعتمار عن الميت
التهنئة بالذهاب إلى العمرة يتبعها كلمات مناسبة للرد على تهنئة العمرة:
شكرا لك إن شاء الله. أتمنى أن نزور بيت الله معا في المرة القادمة. ولك المذكورة ، أكرمك الله بزيارة بيته عما قريب. بارك الله بك يا حبيبي ، وأعطاك من خزائنه التي لا تنفد. أعاده الله في صحبتك وكتب لك أجر زيارة بيته ولم تستطع سبيلا. صور تقبل الله عمرتكم
الهدف وتوصل المراد إلى متصدره في زمن تتصدر فيه التواصل الاجتماعي كل المناسبات لتوصيل جسور المحبة بين الناس ، الموقع المرجع من صور التهنئة بأداء العمرة:
بهذا يكون ختام المقال الذي قدم توضيحا مناسبا لكل من يبحث عن اذا احد اعتمر وش اقول له ، وذلك من خلال ممارسات مختلفة من خارج بيت الله ، بالإضافة إلى عبارات مناسبة للرد على المهنئين بالعمرة ، وانتهاء بمجموعة صور مناسبة لتهنئة المعتمرين.
اذا احد اعتمر وش اقول له هيكل خارجي دعامي
عمرة مقبولة وتقبل الله طاعاتكم بالخير يا وجوه الخير، لا تنسونا من الدعاء. عمرة مقبولة ان شاء الله، تقبل منكم الطاعات، يا زينها من دمعة اللي تنزل مع التكبير. الله يجعل بكل خطوة سلامة، تقبل الله طاعاتكم وعمرة مقبولة ان شاء الله. اللهم تقبّل من المعتمرين طاعاتهم ومن الحجاج حجّهم، اللهم سلم الحجاج وأعدهم إلى أهلهم سالمين غانمين. حيّ الله وجوه الخير، عمرة مقبولة وطاعات مباركة ان شاء الله. ان شاء الله عمرة مقبولة وذنب مغفور يا أبو محمد. بارك الله فيك ولك، وان شاء الله عمرة مقبولة وتقبل الله منكم خير الطاعات. الرد على تهنئة العمرة العمرة واجبة على المسلمين مرة واحدة في حياتهم وهذا الأمر يؤكد تأكيداً واضحاً وصريحاً على أهمية العمرة وفضلها الكبير والاجر العظيم الذي ينهله المسلمون تبعاً لها كما أن العمرة من أجل الشعائر التي يؤديها المسلمون والتي يتضرعون من خلالها لله، حيث تتمحور في قلوبهم الكثير من الدعوات التي يدعون الله بها في عمرتهم وهم في رحاب بيت الله الحرام ولا يعرف الكثير من الاشخاص رداً منمقاً يقولونه للمعتمرين عند عودتهم من العمرة، ولهذا يبحثون بشكل كبير عن اذا احد اعتمر وش اقول له، ولهذا نتبين الردود الممكنة فيما يلي: أسأل الله لكم عوداً حميداً وعمرة مقبولة إن شاء الله.
اذا احد اعتمر وش اقول له ولا مستقبل له
يا حظّك السّعيد بهذه الرّحلة المُباركة، أكرمك الله بالعودة مرّة ثانية ورزقنا الحجّة صحبةً. أهنّئك بالعمرة يا أبو فلان الحبيب، أدعو الله أن يتقبّلها ومنك، وأن يمحو عنك الذنوب والآثام. عمرة مباركة بإذن الله، أسأل الله لي ولك عمرةً وحجّة. اذا احد راح عمره وش اقول له بس يرجع
تختلف الكلمات والعبارات الطّيبة التي يمكن أن يتبادلها الأشخاص فيما بينهم عند عودة أحدهم من العمرة، ومن تلك الكلمات المميّزة كالآتي:
حمدًا لله على سلامتك يا طيّب، جعل الله لك في كلّ خطوة سلامة وبارك لك فيما فعلت. أشكر الله تعالى بأنّه أكرمك بالعودة سالمًا معافى، عمرة مقبولة وذنوب مغفورة بإذن الله. بارك الله لك في كلّ خطوةٍ خطيتها في درب نيل رضا الله ومغفرته، وجعلها مقبولة بإذنه تعالى. تقبّل الله طاعتكم وصالح أعمالكم، بارك الله فيكم وفي كلّ خطواتكم. شاهد أيضًا: ماذا يقال للمعتمر عند العودة ، ماذا نقول للمعتمر عند عودته
وش اقول لمن يريد الذهاب في عمره
يرغب الكثير من المسلمون بزيارة بيت الله الحرام لأداء مناسك العمرة، وكسب الأجر والثّواب العظيم، ويمكن أن أقول لمن يريد الذّهاب في عمرة كما يلي:
أسأل الله لك تيسيرًا في كلّ الأمور، وسلامةً من كلّ الشّرور.
اذا احد اعتمر وش اقول له عضلات
اذا احد اعتمر وش اقول له ان كنت لازلت الى الان تطرح سؤال اذا احد اعتمر وش اقوله فاننا قد اتيناك بافضل العبارات الجاهزة للرد, بامكانك ببساطة القول تقبل الله عمرتك, او مبروك العمرة, او عمرة مقبولة وذنب مغفور وهذه احد العبارات القصيرة و البسيطة جدا وسهلة التذكر وهي ممتازة وبامكانك استعمالها, لكن كما سبق واشرنا اليه في البداية عبارة الرد على عمرة مباركة ليست محدودة او على سبيل الحصر بل متنوعة وبامكانك استعمال اخرى اكثر تعقيدا وجمالية, على سبيل المثال. تقبل الله منك ورزقنا مثلك اللهم امين. مبروك العمرة وعقبال الحج يارب. اسال الله العظيم رب العرش ان يتقبل عمرتك و يغفر ذنبك. مبروك العمرة يابو فلان. تقبل الله عمرتك, و كتب لك اجرها و ثوابها. ادعية للعائدين من العمرة ان العبارات البسيطة والقصيرة ليست الشيء الوحيد الممكن توجيهه لشخص اتى من بيت الله الحرام واتمم العمرة بل هنالك العديد من الادعية ايضا. الحمدلله لك على سلامة الرجوع تقبل الله منك صالح الاعمال. تقبل الله عمرتك وجعلك من الصالحين ان شاء الله تعالى. مبروك العمرة يابو فلان تقبل الله منك ورزقنا عمرة في القريب العاجل. مبروك العمرة وعقبال الحج باذن الله.
اللّهمّ يسّر لك كلّ أمرٍ عسير، أدعو الله أن تكون زيارتك مُباركة وعملك مقبولًا. تروح وترجع بالسّلامة إن شاء الله، انتبه على نفسك جيّدًا. أدعو الله لك تيسيرًا في الذّهاب، وسلامةً في الإياب، وأن يتقبّل منك صالح الأعمال. أسأل الله أن يجعل لك في كلّ خطوة سلامة، وفي كلّ دعوةٍ استجابة، لا تنساني من الدّعاء. أدعية جميلة أثناء اداء العمرة
يمكن للمسلم أن يدعو ربّه بمختلف الأدعية والكلمات المُباركة والطّيبة، وهو يؤدّي مناسك العمرة في أيّام الشّهر الفضيل، ومن تلك الأدعية على النّحو الآتي:
أسألك يا الله العفو والعافية والقناعة والرّضا في الدّنيا والآخرة، اللّهمّ استرني فوق الأرض، وتحت الأرض، ويوم العرض عليك يا أكرم الأكرمين. "اللّهمّ عافني في بدني، اللّهمّ عافني في سمعي، الّلهم عافني في بصري، لا إله إلّا أنت، اللّهمّ إنّي أعوذ بك من الكفر والفقر ومن عذاب القبر، لا إله إلّا أنت". "اللّهمّ إنّي أعوذ بك من الهمّ أو الحزن، وأعوذ بك من العجز أو الكسل، وأعوذ بك من فتنة في الأرض، اللّهمّ اهدني فيمن هديت وعافني فيمن عافيت وتولّني فيمن تولّيت، تباركت ربّي وتعاليت". أدعوك يا الله وأنا أقف أمام بيتك العظيم، أن تبارك لي في عمري، وتحفظ لي جسدي، وأن تيسّر لي أمري، وأن تزيد لي في رزقي، وأن تجعل عملي مقبولًا وذنبي مغفورًا.