يعاني عدد من السيدات من تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها لفترات طويلة، ويسبب هذا الأمر إزعاجاً وقلقاً شديدين لهن. ويعود السبب وراء تأخر الدورة الشهرية إلى الإصابة بمشاكل صحية، أو حدوث تغيرات هرمونية في الجسم، والتي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية. اكتشفي مع "سيدتي نت" أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات في الآتي:
وجود حمل
يعتبر حدوث الحمل من الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات، وقد يعانين في هذه الحالة من عدة أعراض مبكرة؛ كالتعب والغثيان والانتفاخ، لذا عليهن إجراء فحص الحمل المنزلي؛ للتأكد من هذا الأمر. الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية واحدة من أسباب تأخر الدورة الشهرية، إذ تسبب حدوث تغيرات هرمونية في جسم المتزوجة، وتؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية. علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة | أفضل 4 فيتامينات لعلاج الدوخة - موقع مُحيط. استخدام موانع الحمل الهرمونية
استخدام موانع الحمل من الأسباب الشائعة التي تؤدي لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات؛ إذ تحتوي هذه الحبوب على هرموني الإستروجين والبروجسترون، اللذيْن يعيقان المبايض من إخراج البويضات، وبالتالي حدوث خلل في انتظام الدورة الشهرية. الإجهاد النفسي والبدني الشديدين
التعب النفسي قد يؤثر على الدورة الشهرية
قد يسبب الإجهاد النفسي والبدني تأخراً في الدورة الشهرية؛ بسبب تغيير الهرمونات والتأثير على المزاج العام، الذي يؤثر على الدماغ، وخصوصاً الجزء المسؤول عن تنظيم فترة الدورة الشهرية.
علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة | أفضل 4 فيتامينات لعلاج الدوخة - موقع مُحيط
ويكون ذلك غير طبيعي ما دامت المرأة لا ترضع، أو حامل، أو تعاني من أعراض سن اليأس. ويحدث في تلك المرحلة تكرار نزول الدم، ولكنه يكون قليل، وتعاني هذه المرأة من التشنجات، وتستمر أيام الطمث أكثر من سبعة أيام، كما يحدث النزيف بين فترات الحيض، وبعد الجماع. اقرأ أيضًا: هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم ؟
متى تستشير طبيب لعلاج تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات؟
يمكن أن تكون الدورة الشهرية المتأخرة مشكلة خطيرة تتطلب من المرأة استشارة الطبيب في الحالات التالية:
إذا كانت متأخرة لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية. إذا كانت مصحوبة بدم في البول، أو البراز، أو غثيان، أو قيء، لأكثر من 3 أيام متتالية. إذا كانت متأخرة نتيجة لتناول أدوية معينة. إذا كانت مصحوبة بآلام أسفل البطن وفقدان الشهية. إذا سببت للمرأة القلق والتوتر. أطعمة فعالة لعلاج تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
يسبب حدوث فترات الحيض بشكل غير منتظم القلق للمرأة التي تعاني من تغيير مفاجئ في المزاج، وتغييرات هرمونية، ومن أهم الأطعمة التي تساعد على التغلب على ذلك، وهي:
الكركم
يُعتبر الكركم نوع من التوابل المحملة بالعديد من الخصائص المضادة للانقباضات والالتهابات.
21. 8K views TikTok video from Bluestone (@ketoguru8): "ما مدى سهولة فقدان 15 كجم في الشهر؟". оригинальный звук. ما مدى سهولة فقدان 15 كجم في الشهر؟ _88uhtishka_88 🌚🥀musulmanka🥀🌚 111. 8K views 6. 3K Likes, 48 Comments. TikTok video from 🌚🥀musulmanka🥀🌚 (@_88uhtishka_88): "#мусульманка☝️❤ #☝❤ما #МУСУЛЬМАНКА цените родителей пока они живы потом их ценить будет поздно 😞😞". holod_0_0 Мишк фреде🅰️🅱️🅾️🅱️🅰️🥵 513 views TikTok video from Мишк фреде🅰️🅱️🅾️🅱️🅰️🥵 (@holod_0_0): "بمهينيثهنيبتينخثهثهثخثخهيخسخحسحسنبنذننيخيمصنحسخصخخسخيميممبميمبميخخيخثميهيمبمهينيثهنيبتينخثهثهثخثخهيخسخحسحسنبنذننيخيمصنحسخصخخسخيميممبميمبميخخيخثميهيمبم". Мой сон | Доктор: во всех снах есть смысл.. بمهينيثهنيبتينخثهثهثخثخهيخسخحسحسنبنذننيخيمصنحسخصخخسخيميممبميمبميخخيخثميهيمبمهينيثهنيبتينخثهثهثخثخهيخسخحسحسنبنذننيخيمصنحسخصخخسخيميممبميمبميخخيخثميهيمبم slim1 احمد مسلم || Ahmed Muslim 2544 views 61 Likes, 5 Comments. TikTok video from احمد مسلم || Ahmed Muslim (slim1): "تابعوني 🤎 #СпортивныйГерой #ahmed_musilm1 #معلومات_طبية #تعلم_على_التيك_توك #تيك_توك #معلومات_مفيده #الدوره_الشهريه #العقم #الكلى #الجسم #fyp #fypシ #اكسبلور #explor #طب".
نضيف صدور الدجاج إلى مزيج الثوم والبصل ثم نقلّبها قليلًا. نضيف إلى المكونات السابقة كل من حبّ الهال المطحون ومسحوق الكركم والكزبرة الناعمة ومسحوق الكمون وأوراق الشيبة ومسحوق القرفة. نقلّب المكونات على النار لدقائق إلى أن يصبح لون الدجاج ذهبيًا. نضيف الطماطم المفرومة ومكعب المرق وصلصة الطماطم والماء إلى المزيج ونتركه على النار إلى أن يغلي. نغطي القدر ونخفف النار تحت الإناء ونترك الدجاج يُطهى على النار لمدة خمس عشرة دقيقة. نرفع الإناء عن النار وننقل الدجاج من المرق ونضعه في طبقٍ جانبي. نضع مرق الدجاج في قدرٍ عميقٍ على نارٍ معتدلة الحرارة ونضيف إليه كل من الفلفل الأسود والملح والجزر المقطع والأرز المصفى. طريقة عمل البخاري بالدجاج. نقلّب المكونات ونتركها على النار إلى أن تغلي. نغطي القدر ونخفف النار تحته ونترك المزيج يُطهى على نارٍ هادئةٍ لمدة خمس وعشرين دقيقة. نرفع الغطاء عن القدر ثم نضع قطع الدجاج فوق الأرز. نغطي القدر مجددًا ونترك الأرز لمدة خمس دقائق إضافية على نارٍ خفيفةٍ. نرفع القدر عن النار ونسكب بخاري الدجاج في طبق تقديم واسع ونقدمه ساخنًا. طريقة عمل بخاري بالزبيب مع الدجاج
عشر قطع من صدر الدجاج. أربعة أكواب ونصف من المرق أو الماء.
طريقة عمل رز بخاري بالدجاج الأصلي مثل المطاعم سهل ولذيذ | بيتى مملكتى
رفع الغطاء عن الدجاج ورفع درجة الحرارة إلى مئتين وعشرين درجة مئوية وتركه بالفرن لمدة عشر دقائق إضافية حتى يتحمر. تحضير الأرز:
تشويح البصل بالزيت أو السمنة في قدر مناسب الحجم وتتبيله بالملح والفلفل ثمّ تركه على نار هادئة إلى أن يذبل. إضافة الثوم وبقية خليط البهارات إلى البصل ومتابعة التقليب على نار متوسطة ثمّ إضافة الطماطم ومعجون الطماطم وتقليبهم معاً وتركهم على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق. إضافة الأرز إلى الخليط وتقليبه جيداً مع بقية المكونات ثمّ سكب المرق الساخن على الأرز مع التحريك الجيد ثمّ تتبيل الأرز بالملح وتركه على النار العالية لمدة سبع دقائق. خفض حرارة الغاز إلى هادئة ثمّ تغطية القدر وتركه على النار لمدة عشر دقائق مع مراعاة التقليب بين الحين والآخر لتجنب التصاق الأرز بقاع القدر. تحضير الصلصة:
خلط جميع مكونات الصلصة بالخلّاط الكهربائي على السرعة المتوسطة حتى الحصول على مزيج ناعم. سكب الأرز في طبق تقديم مناسب وتزيينه باللوز المحمّص والصنوبر والدجاج المشوي وتقديمه ساخناً بجانب الصلصة المحضّرة واللبن الرائب. طريقة بخاري الدجاج - موضوع. فيديو طريقة عمل الأرز البخاري
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل الأرز البخاري شاهد الفيديو.
الصادقون.. السهروردى المقتول والإيمان التام بقدرة الله - اليوم السابع
نضع الأرز، وننكه بالملح، والفلفل. نحرّك المكوّنات، ونتركها على نار هادئة إلى أن ينضج الأرز. بخاري بالزبيب
ثلاثة أكواب من الأرز البسمتي. نصف كوب من ماء الورد. ملعقة صغيرة من الزعفران. نصف كوب من الزبيب. ً
أربع ملاعق كبيرة من السمن. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح. عشر حبات من الهال. طريقة عمل رز بخاري بالدجاج الأصلي مثل المطاعم سهل ولذيذ | بيتى مملكتى. عشر حبات من كبش القرنفل. أربع ورقات من الغار. ملعقة كبيرة من الملح. نصف كوب وربع من الماء، أو المرق. نغسل الأرز عدّة مرات بالماء البارد، ثمّ ننقعه بالماء الدافئ مدّة ثلاثين دقيقة. نضع ماء الورد، والزعفران، والزبيب في طبقٍ صغيرٍ، ونتركه بضع دقائق إلى أن تنتفخ حبات الزبيب. نضع السمن، والزيت في قدرٍ متوسط الحجم، ونضعه على نارٍ متوسطةٍ، ثمّ نقلي البصل إلى أن يصبح ذهبيّ اللون. نخرج البصل من الزيت باستعمال ملعقة ذات ثقوب، ونحتفظ بالبصل للتزيين. نصفي الأرز جيداً من الماء ونضيفه إلى الزيت في نفس القدر ونحركه ليتغطى بالزيت تماماً. نضيف كلّاً من الهال، والقرنفل، والغار، والملح، والماء، ونحرّك قليلاً، ونتركه على نارٍ قوية إلى أن يغلي الأرز، ويتشرّب معظم الماء. نوزع خليط الزعفران، والزبيب على سطح الأرز، ثمّ نغطّي القدر، ونخفّف النار، ونترك الأرز مدّةً تتراوح بين ثلاثين إلى أربعين دقيقة.
طريقة بخاري الدجاج - موضوع
وصفة شهيرة للغاية في الشرق الأوسط ، وخاصة في دول الخليج ، الأرز البخاري هو طبق أرز عطري ولذيذ يتميز بالعديد من التوابل وله أصل مثير للاهتمام. حصل هذا الطبق على اسمه من مدينة بخارى الشهيرة ، التي كانت في السابق موقعًا بارزًا على طريق الحرير الأسطوري الذي اجتاز القارة الآسيوية بأكملها لقرون. في الواقع ، لم يكن هناك طريق حرير واحد فقط ، بل كان هناك العديد من طرق التجارة الاقتصادية والثقافية التي كانت جميعها فعالة في ربط ثقافات الشرق والغرب وكل شيء بينهما. كان طريق الحرير في الواقع من أهم القنوات في توزيع البهارات. كنهاية الطريق ، كان الشرق الأوسط مليئًا بالتوابل الجاهزة للشحن والتداول في أماكن أبعد. يعكس هذا الطبق التوابل التي يمكن للمرء أن يجدها بين طريق الحرير الشهير. هذا الأرز له رائحة رائعة وطعم معقد ولون جميل (بسبب الجزر المبشور). الصادقون.. السهروردى المقتول والإيمان التام بقدرة الله - اليوم السابع. من الأفضل الاستمتاع بهذا الطبق مع سلطة مقطعة أو زبادي نباتي أو كمرافق لأطباق الفول أو التوفو. لا تنس أن تحمص بعض المكسرات لرشها في الأعلى. في هذه الحالة ، اللوز هو المفضل لدي. ما عليك سوى قليها بملعقتين صغيرتين من الزيت في قدر صغير مع التقليب باستمرار حتى تصبح ذهبية اللون.
ثم انثري شرائح البصل بالأعلى، وهكذا تكوني قد طهيت، ألذ بخاري دجاج منال العالم بالخطوات، وقدميه لأسرتك وألف هنا. سر الأرز البخاري الأصلي
عندما تقومين بطهي الأرز البخاري، يجب الانتباه أثناء إضافة التوابل والبهارات إلى الوصفة، قومي بتقطيع نصف البصلة إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم حمريها قليلًا في قدر بسيط من الزيت، حتى تحصل على لون ذهبي لامع، ثم ابدئي في إضافة نصف حبة فلفل بارد، مقطعة إلى شرائح كبيرة الحجم ثم مبشور جزرة، بمقدار نصف كأس، وامزجي كل المكونات معًا على النار، وأخيرًا أضيفي قدر من الهيل والكركم المطحون، وإذا أمكن أضيفي القليل من اللون الأصفر إلى الطعام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ