اختلال التوازن الهرموني: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة مستوى الجلوكوز في الدم في الجسم ودفع البنكرياس لإفراز المزيد من الأنسولين. يؤثر إنتاج الأنسولين المفرط على المبايض وينتج المزيد من هرمونات الأندروجين ، مثل التستوستيرون. من الواضح أن السكر يمكن أن يعطل الهرمونات في الجسم. الأرق: من المعروف أن السكر يقلل من جودة النوم. من أجل العمل بشكل صحيح ، يحتاج الشخص البالغ العادي من 6 إلى 7 ساعات من النوم العميق. النوم السليم ضروري أيضًا لاستعادة الجسم البدني والسكر هو الجاني الذي يعيق العملية. بديل السكر البني الرطب - ووردز. فوائد السكر البني
يساعد على إنقاص الوزن: يحتوي السكر البني على سعرات حرارية أقل من السكر الأبيض، حيث من المعروف أن دبس السكر البني يعزز عملية التمثيل الغذائي. كما أنه يحتوي على مغذيات دقيقة أخرى. لذلك ، يمكنك القول أن السكر البني يساعد في إنقاص الوزن. يعمل كمعزز فوري للطاقة: السكر البني هو كربوهيدرات بسيط يتحلل إلى جلوكوز. لذلك ، يمكن إضافة السكر البني إلى طعامك إذا شعرت بالحاجة إلى إمداد فوري بالطاقة. يقلل من تقلصات الدورة الشهرية: تستخدم بعض الثقافات السكر البني كعلاج منزلي لتسكين تقلصات الدورة الشهرية، ما عليك سوى غلي بعض الماء وإضافة ملعقة صغيرة من السكر البني مع مسحوق الزنجبيل وأوراق الشاي لتسكين الألم.
- الفرق بين السكر البني الرطب والعادي
- الفرق بين السكر البني الرطب والعادي - مجلة محطات
- افضل علاج حبوب للسكر لضبط مستويات السكر في الدم - معلومة
- بديل السكر البني الرطب - ووردز
- سيمر كل مركز
- سيمر كل مریم
- سيمر كل مرکز
- سيمر كل مرد
الفرق بين السكر البني الرطب والعادي
أضرار الثوم على القولون
الثوم من الاطعمة التي تسبب اضرار للقولون لانه يساعد في حدوث انتفاخ وتقلصات بالقولون
وفي حالة تناوله على معدة فارغة يمكن أن يكون سبب في التعرض للأسهال المزمن
وهو يساعد على زيادة الغازات في المعدة ففي حالة وجود غازات بالقولون يجب التوقف أو تقليل الثوم في طعامك
فمن المعروف أن الثوم في حالة تناولة نيء من أهم الاسباب التي تعرض الشخص لمتلازمة القولون المتهيج
وتؤدي إلى سوء الهضم وصعوبة الاخراج. قد يهمك: دواعي استعمال Rhinocalm رينوكالم والجرعة
أضرار الثوم على الكبد
بعد القيام بالكثير من التجارب على الفئران أكدت هذه التجارب ان الاستمرار على تناول الثوم بكميات كبيرة يمكن أن يكون سبب تعرض الكبد للتلف
ولكن الجرعات المخفضة منه والتي تصل إلى واحد من مائة لكل كيلو من وزن الجسم في اليوم يمكن أن تكون أمنة على الكبد
وهذا لانه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يكون الأفراط في تناولها بكميات كبيرة سبب في تعرض بعض الانسجة للتلف مع مرور الوقت. أضرار الثوم على الكلى
الأكثار من تناول الثوم النئ يمكن أن يعرض الجسم لبعض الاضرار ولكن حتى الآن لم تثبت درجة الضرر التي يمكن أن يسببها الثوم للكلى
ولكن على العكس من ذلك يمكن استخدامه بديلًا عن الملح المضر للكلي بسبب وجود كمية كبيرة من الصوديوم فيه
ويستخدم الثوم بدلًا منه لإضافة نكهة إلى الطعام بدون أن يعرض الجسم لأي ضرر
ولكن يجب مراعاة عدم وجود أي حالات نزيف حيث أن الثوم يساعد في زيادة الحالات النزفية المختلفة.
الفرق بين السكر البني الرطب والعادي - مجلة محطات
الدماغ مسؤول عن التفكير والتعلم والاحتفاظ. نظرًا لأن الدماغ هو العضو الأكثر تطلبًا للطاقة في الجسم ، فإنه يتطلب إمدادًا منتظمًا من الجلوكوز ويمكن للسكر الأبيض أن يفي بالمتطلبات. لذا ، فإن السكر الأبيض بكميات خاضعة للرقابة يمكن أن يحسن وظائف المخ. رفع الحالة المزاجية: من الناحية النفسية ، يجعل السكر الشخص سعيدًا. يعتبر مكافأة للإنسان. أيضا ، السكر ينشط نقطة اللذة في دماغنا ويسبب اندفاع الدوبامين. الفرق بين السكر البني الرطب والعادي - مجلة محطات. وبالتالي ، يرفع مزاجك على الفور. التئام الجروح: معجون السكر الأبيض عند وضعه على الجرح ، يسيل بسرعة ، مما يسمح بإزالة الجروح. يساعد في تكوين النسيج الحبيبي ويمنع تكاثر البكتيريا. اضرار السكر الابيض
زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب: الاستهلاك المفرط للسكر الأبيض يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار. يُعرف أيضًا باسم الكوليسترول الضار الذي يتراكم ويلتصق بجدران الشرايين ويسبب الانسداد. هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. السمنة: السكر الأبيض يحتوي على أطنان من السعرات الحرارية الفارغة. النظام الغذائي الغني بالسكر المضاف غني بالفركتوز وبالتالي يزيد آلام الجوع لدى الناس. يؤدي الاستهلاك المفرط للفركتوز إلى مقاومة الليبتين الذي ينظم الجوع ويؤدي إلى السمنة.
افضل علاج حبوب للسكر لضبط مستويات السكر في الدم - معلومة
من اشهر ادوية البيغوانيدات هي الميتفورمين، والتي تعرف أيضًا باسم علامتها التجارية Glucophage. في حد ذاته، لا يتسبب الميتفورمين في انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. ولكن إذا تم تناوله مع حبة داء السكري أخرى أو مع الأنسولين، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. يمكن أن يتسبب الميتفورمين في حدوث اضطراب في المعدة وإسهال وغازات، لذلك من المهم تناوله مع الطعام. يبدأ الكثير من الناس بجرعة منخفضة ثم يزيدون الجرعة ببطء بمرور الوقت. تعتمد سرعة زيادة الجرعة على مدى سرعة تقبل المعدة أو تحمل الزيادة التالية في الجرعة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الرئة أو الكلى أو الكبد أو الذين يشربون الكحول يوميًا عدم تناول الميتفورمين. قبل البدء في تناول الميتفورمين، سيطلب منك طبيبك إجراء فحص دم للتحقق من وظائف الكلى. شاهد: تريسيبا tresiba flextouch و دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
تجميعة أدوية السكر
وهنا سوف نذكر نوع من الادوية يساعد على إبطاء هضم الكربوهيدرات مثل مثبطات ألفا جلوكوزيداز:
و هي أدوية يمكنها إبطاء سرعة امتصاص الطعام، وخاصة الكربوهيدرات، من المعدة والأمعاء الدقيقة.
بديل السكر البني الرطب - ووردز
السكر البني مقشر جسدي رائع: إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة ناعمة. يزيل الأوساخ والنتوءات الصغيرة على الجلد. أضرار السكر البني
عدم انتظام ضربات القلب: يمكن أن تزيد الوجبة السكرية من معدل ضربات القلب وتجعلك تشعر بعدم الارتياح. إذا كنت تعاني من ارتفاع طفيف في نسبة السكر في الدم ، فقد تكون أعراضك خطيرة مثل خفقان القلب ، وزيادة العطش ، والإرهاق ، وما إلى ذلك. يمكن أن يكون السكر البني سببًا لعدم انتظام ضربات القلب. رفع مستويات السكر في الدم: على الرغم من أن السكر البني يحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم المشابهة للسكر الأبيض. كما أنها ضارة بنفس القدر لمرضى السكري. الالتهابات: يحفز الإفراط في تناول السكر إنتاج الأحماض الدهنية الحرة في الكبد. عندما يهضم الجسم هذه الأحماض الدهنية ، فإنه يسبب الالتهاب. تؤدي الخيارات الغذائية السيئة مثل استهلاك السكر الزائد إلى التهاب العضلات والمفاصل في الجسم. ضعف العظام: يزيد السكر البني من فرص الإصابة بهشاشة العظام ويضعف تكوين العظام عن طريق الحد من تكاثر بانيات العظم.
المصدر: BBC
لذلك فإن استبدال السكر الأبيض بالسكر البني لا يشكل أهمية كبيرة في النظام الغذائي الصحي، وبحسب التوصيات الغذائية فإن من الأفضل لصحة الإنسان أن يُخفّض الكمية المتناولة من جميع أنواع السكريات بشكل عام، سواء أكانت بيضاء أم بنية. كما تُسهم إضافة السكر البني في إضفاء مظهر طبيعي ولون للمنتجات التي يدخل في تحضيرها. إسكندر_86
يناير 9, 2020
يظهر السكر البني لونا في البداية بعد استخراجه خاما عبر قصب السكر، حيث يشير لونه البني إلى المولاس أو دبس السكر، وهي المادة اللزجة التي يتخلص منها صناع السكر على الأغلب. تناول السكر البني بما يحمل من دبس السكر، يعني تذوق مادة غذائية تفوق السكر الأبيض من ناحية حلاوة المذاق، فيما يبدو السكر الأبيض أكثر جفافا من الآخر ، ترى ماذا عن الفوارق بين نوعي السكر من ناحية العناصر الغذائية ؟
العناصر الغذائية.. يعتقد الكثيرون أن السكر البني أكثر فائدة على المستوى الصحي من السكر الأبيض، على الرغم من أن واقع الأمر يبثت عدم وجود فوارق واضحة بين نوعي السكر من ناحية العناصر الغذائية المتاحة بهما. في وقت يعتبر فيه السكر الأبيض أكثر نقاء بما يحمل من 99% من السكروز، فإن السكر البني يحتوي على 97% من السكروز أمام 2% من المياه و1% من مواد أخرى، ما يشير إلى عدم وجود فوارق جوهرية بين نوعي السكر.
تتذكر «إيمان» هول الصدمة على زوجها الذى تربت على يديه، حتى إنها خشيت من المرض لخوفها عليه: «من جوايا أنا مرعوبة وخايفة، بس أنا ما عيّطتش ولا عملت حاجة علشانه هو». لم تأخذهما الصدمة طويلاً حتى بدأت فى مشوار العلاج: «بدأت الأول بالكيماوى، ما دخلتش عمليات لأن الإصابة كانت فى الثدى وخرجت على العظم»، فأبلغتها الطبيبة بأنهم سيبدأون بعلاج العظام أولاً، ولا يوجد داعٍ فى الوقت الحالى لإزالة الثدى: «تلقيت العلاج الكيماوى والهرمونى، وحالياً بتعالج تانى لأنه انتشر عندى فى العظام، وبعمل نقل دم كل فترة». سيمر كل مرکز. «إيمان»: تماسكت أمامه وحبست دموعى خشية عليه وساندنى فى رحلة علاجى فى كل خطوة
بدعم من زوجها وأولادها وأهلها، وجلسات الدعم النفسى، قررت «إيمان» مواجهة مرضها، بالخروج والتعرف على محاربات جدد لدعم بعضهن، «جوزى وقف من الأول للآخر، كان بيحضر معايا جلسات العلاج، ولم يتركنى لحظة واحدة لحالى، كان ملازماً لى فى كل خطوة». الزوج والأولاد تكاتفوا معاً، حتى لا تقدم «إيمان» على أى عمل يرهقها، ينفذون الأعمال المنزلية، يتقاسمون فيما بينهم الأدوار كيلا تضع يدها فيها، وإلى جانب مشواره معها فى المستشفى، كان مهتماً بالطعام الذى تتناوله، يطبق تعليمات الطبيب بحذافيرها، وجعلها هى الوحيدة صاحبة الاهتمام والرعاية فى المنزل، وكلما احتاجت إلى مشوار يخص العلاج، يترك زوجها عمله غير عابئ بأى شىء سواها.
سيمر كل مركز
وصار إعلام موسكو يُشيع أن الروس لا يحتاجون إلى تعلم دروس «أخلاقية» من الغرب الذي يقوم بغزو الدول بحجج كاذبة، تحت ستار تصدير الحريات. المرحلة السوفياتية مصدر فخر في نظر بوتين، حققت تقدماً في مجالات الصناعة والعلوم والتكنولوجيا، وكان لها الإسهام الأكبر في هزيمة النازية. @gaga77a - telegram kanalidagi auditoriya statistikasi شخصية إيجابية♥️، عبارات | تحفيزية🌿.. وبقدر ما حسم بوتين مسألة الهوية الروسية، فقد حسم أيضاً مسألة العلاقة بين روسيا وجيرانها الأوروبيين. ومن الواقعي الافتراض أنه سيمر وقت طويل قبل أن تحتضن عاصمة أوروبية نشاطاً روسياً، سواء كان في مجال الثقافة أو الرياضة أو الإعلام، ناهيك طبعاً بالسياسة. أما عن هبوط قائد روسي في أحد مطارات أوروبا، فالأرجح أن ذلك سينتظر زمناً آخر، غير زمن بوتين. شروط النشر:
عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري
والشتائم.
سيمر كل مریم
GMT الجمعة 22 أبريل 2022 17:15
GMT الجمعة 22 أبريل 2022 04:15: آخر تحديث
مواضيع ذات صلة
يتصل التاريخ بالحاضر عند النظر إلى خلفيات الحرب القائمة اليوم على أراضي أوكرانيا بين روسيا والعالم الغربي. يخوض بوتين هذه الحرب بهدف تحصين الأمن الروسي من التمدد الأطلسي، كما يقول، ولحماية حقوق مواطنين أوكرانيين يتكلمون الروسية. غير أنه لا يمكن تجاهل الجذور التاريخية المتصلة بالهوية الروسية، والعلاقة الملتبسة التي ظلت تربطها على الدوام بجيرانها الأوروبيين. علاقة تتراوح بين المصالحة وتقارب الصلات الثقافية والحضارية من جهة، مع السعي في الوقت ذاته إلى توفير الحماية بدافع الخوف من أطماع قارة أوروبية تمتد حدودها إلى شواطئ الأطلسي وتتصل من الجانب الآخر بالقوة العظمى الأخرى، التي صارت إمبراطورية جديدة تنافس روسيا في كل المجالات. سيمر كل مرد. حار قادة روسيا على مر التاريخ في تحديد هويتها. دولة تقيم على التخوم الشرقية للقارة الأوروبية، غير أن القسم الأكبر من أراضيها الشاسعة يغرق في الشطر الآسيوي، وصولاً إلى أقاصي سيبيريا. لكنها في الوقت ذاته، منذ بطرس الأكبر وكاترين الثانية، وعلى امتداد القرن الثامن عشر، كانت دولة تتطلع غرباً بحسد متصل بشعور بانعدام الأمن نحو الجيران الأوروبيين.
سيمر كل مرکز
حسين الرواشدة
من نصدّق؟ المسؤولين الذين يعدوننا بأن أجمل أيام الأردن لم يأت بعد، وأننا في عام سنخرج من عنق الزجاجة، وأن كل مرّ سيمر، أم المسؤولين الآخرين الذين يحذروننا من أن الأزمة التي نمر بها غير مسبوقة، وأننا وطن على مركب هائم على وجهه بلا طريق ولا رؤية، وأن الأردنيين، دون غيرهم من الشعوب، لا يسألون عن المستقبل، لأنهم لا يرونه، أو لأنهم يخشونه؟
قبل الإجابة، لاحظ أنني تعمدت اقتطاف ستة تصريحات لشخصيات من "رجالات الدولة"، تمثل الوضع القائم باختلاف تصنيفاته، بعضهم ترجل من موقعه، وبعضهم ما يزال، لاحظ، ثانيا، أن الفريقين انقسموا بالمناصفة بين متفائل ومتشائم، ما يستدعي طرفا سابعا لحسم المسألة (! )، لاحظ، ثالثا، أن ما قالوه لم يكن بالغرف المغلقة، وإنما موجه للرأي العام، وبالتالي من حقهم أن يناقشوه ويردوا عليه. لاحظ، رابعا، أن أحدا منهم لم يقدم أي وصفة حقيقية للخروج من الأزمة، أو أي برنامج يطمئن الناس على أن القادم أفضل، لاحظ، خامسا، أن هؤلاء المسؤولين أخذوا فرصتهم على امتداد سنوات طويلة، بأعلى المواقع، ثم أنهم ما زالوا يتحدثون بمنطق المواطن، أقصد النقد والتوجيه والمتابعة، لا بمنطق الشريك بما حصل، ولا الواثق بما يجب أن يحصل ويكون.
سيمر كل مرد
صباح الخير لك تحديداً ياشخصي
المُستثنى ياكُل من أُحُب 🌤🤍•
• رسَائـل صباحيةَ 🥺🤍. كل شيء يخُص الصباح هُننا 🤍🤍🌤. هل يجوز وضع كتاب فوق المصحف📚📖⁉️. ❶ ❷ ❸
- اضغط ؏ رقمك المفضل وشوف شو يطلعلك انت وحظك😻👆🏻♥. - مليت من الدراسه؟😒
- ما الك واهس تذاكر صح؟؟🥺
تعاااال جبتلك قناة تخليك تذاكر وتعطيك جرعة تحفيزات وإيجابيه مو طبيعيه 🙏🏻
لحق قبل حذف الرابط😍👇🏻
هل يجوز وضع كتاب فوق المصحف📚📖⁉️. روسيا البوتينية وأسئلة الهوية. نفسيتك تعبانة ومحتاج حكي وتفاصيل تلامس روحك وواقعك! 😔🖤
○ في القناة:
• اقتباسات من الأدب الياباني، الانكليزي 📖🤍
• صور بجودة عالية، تطقيمات،خواطر،ملصقات🖤
و غيرها الكثير.. كله تجده في هذه القناة 😢👇🏻
نفسيتك تعبانة ومحتاج حكي وتفاصيل تلامس روحك وواقعك! 😔🖤
- اضغط ؏ رقمك المفضل وشوف شو يطلعلك انت وحظك😻👆🏻♥. ماهـو لـونـك الـمـفـضل 🥺💕💕💕💕💕 ¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ ⁹ ¹⁰ ¹¹ ¹² ¹³ ¹⁴ ¹⁵ ¹⁶ ¹⁷ ¹⁸ ¹⁹ ²⁰ ²¹ ²² ²³ ²⁴ ²⁵ ²⁶ ²⁷ ²⁸ ²⁹ ³⁰ ³¹ ³² ³³ ³⁴ ³⁵ ³⁶ ³⁷ ³⁸ ³⁹ ⁴⁰ ⁴¹ ⁴² ⁴³ ⁴⁴ ⁴⁵ ⁴⁶ ⁴⁷ ⁴⁸ ⁴⁹ ⁵⁰ ⁵¹ ⁵² ⁵³ ⁵⁴ ⁵⁵ ⁵⁶ ⁵⁷ ⁵⁸ ⁵⁹ ⁶⁰ ⁶¹ ⁶³ ⁶⁴ ⁶⁵ ⁶⁶ ⁶⁷ ⁶⁸ ⁶⁹ ⁷⁰ ⁷¹ ⁷² ⁷³ ⁷⁴ ⁷⁵ ⁷⁶ ⁷⁷ ⁷⁸ ⁷⁹ ⁸⁰ ⁸¹ ⁸² ⁸³ ⁸⁴ ⁸⁵ ⁸⁶ ⁸⁷ ⁸⁸ ⁸⁹ ⁹⁰ ⁹¹ ⁹³ ⁹⁴ ⁹⁵ ⁹⁶ ⁹⁷ ⁹⁸ ⁹⁹ ¹⁰⁰
اضغط ؏ احد الارقام وجرب حضك 😻🔥 هُنا ستجد بعض الحروف لتُطبطب على قلبك ، إدخل قبل الحذف 💚🗞.
كثيراً ما يتعرض نجوم الفن لبعض المواقف الصعبة أثناء عملهم، وتبقى هذه المواقف عالقة بأذهانهم دائماً ولا ينسوها، ومن بين هذه المواقف ما تعرضت له الفراشة سامية جمال وحكت عنه فى حوار نادر. وقالت جمال إنها تعرضت لموقف لا تنساه عام 1944 أثناء الحرب العالمية الثانية وعندما كان الألمان يشنون غاراتهم على مصر. وأوضحت الفراشة أن صفارات الإنذار كانت تدوى بشكل مرعب فى الإسكندرية وتثير الخوف والرعب ويلجأ الناس حينها للمخابئ. موضوعات ذات صلة
وأشارت سامية جمال إلى أن إحدى الأسر الكبيرة فى الإسكندرية كانت تحتفل بزفاف ابنها وكانت تربطها بالفراشة علاقة قديمة وصلة ود وصداقة، ولذلك لم تتردد فى تلبية دعوتهم لإحياء حفل زفاف الابن. سيمر كل مریم. وتابعت الفنانة الكبيرة مشيرة إلى أنها ذهبت إلى الحفل وبدأت فى الرقص وسرعان ما انطلقت صفارات الإنذار وانتشر الرعب والخوف فى نفوس المدعوين الذين بدأوا يقومون للإسراع للاحتماء بالمخابئ، ولكن أقارب العريس الذين ينتمون للصعيد صرخوا فى وجه المدعوين وطلبوا منهم أن يلزم كل منهم مكانه مؤكدين أن الأمر سيمر بسرعة وبأمان وعليهم أن يستكملوا الاحتفال. وأضافت الفراشة أن أهل العريس التفتوا نحو الفرقة الموسيقية وطلبوا من المطرب أن ينزل من فوق المسرح لتعزف الفرقة مقطوعة موسيقية راقصة، والتفتوا نحوها وطلبوا منها أن ترقص حتى يهدأ المدعوين، وعبثاً حاولت سامية جمال أن تقنعهم بتأجيل الرقص حتى تنتهى الغارة وتنطلق صفارات الأمان، ولكنهم أصروا على طلبهم فى عصبية شديدة.
لنجعل شهرَ رَجب فصلاً
جديداً في الإرتباط بالله! - الشَّيخ عليرضا پناهيان 💌ــــــــــ
كن قوياً لان الله معك، غنياً لأن الله رازقاً فلا تهتم ولاتغتم ولا تحزن واعلم أن كل حزن سيزول 💜 #صباح_الخير 🌤️☀️
احفظ في حياتك هذه الحِكم:
-الاولى:لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك. ✔️. -الثانية:لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك. ✔️✔️. -الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن!. ✔️✔️✔️. 👈انت_تمهد_للظهور
حين تقع عينك على فتاة ، ثم تغض بصرك بِسُرعة ، فإنك اقتربت من الحُجة عج
👈انت_تمهد_للظهور
ان تُقبل على غيبةِ شخصٍ ما ثم تستغفر وتترك الغيبة بلحظة فإنك حظيت بنظرة منه عج
ان تجلس مع جماعة من الناس وتستبدل حديثهم الغير نافع بطرح سؤال مفيد وجعلهم يتناقشون به فإنك حظيت بنظرة الحُجة عج
ان تُساعد شخصاً مُحتاج متعفف على حب الحُجة عج فإنك حظيت بنظره منه عج. تغير وغير لأجل الحجه عج
قناة قصص لقاء صاحب الزمان
قصص لقاء صاحب الزمان عج ياصاحب الزمان ادركنا. تم انشاء القناة 21/11/2019
@hussain7363
قبل ان تغادر
صل على محمد وال محمد 🙏❤ مُنذ أن أشرقت شمس المَهديّ علىٰ نافذة قَلبي وأنا أشعر بأن للحياة طعمٌ صباح الخير لكُل شخصٍ استيقظ هذا الصـباح حزينًا لأنه يحمل هم ، أو رُبما حزين لأجل أمرٍ ما... ابتسم يا صديقي فالدُنيا عبارة عن لحظات: إما سعيدة ، و إما حـزينة وكُـل مُـرٍ سيمُـر... عاهِد نفسك هذا الصباح أن تكون سعيدًا ، و تضع حُزنك جانبًا ، فلا شيء يستحق حُزنك.. 💗 كم من عتاب قتلته غرابة الرد ، و كم من حب
مات بطول الصد..!