كيكة البرتقال الشهيه بخلاط الكوكتيل مع صوص خاص للكيكه وصفه مميزه تابعوها من أطيب الوصفات Orange Cake - YouTube
7 وصفات لكيكة الزبادي | سوبر ماما
نصف كأس من الماء. كأس من حبيبات الشوكولاتة الصغيرة. للصوص:
ثلاثة أرباع الكأس من سكر البودرة. ملعقتان كبيرتان من الحليب. 200 غرام من الشوكولاتة المُذابة. 130 غرامًا من الشوكولاتة البيضاء المُذابة. نصف كأس من الكريمة. يُحمى الفرن لحرارة 180 درجةً، ويُغلف قالب كيك بورق زبدة. يخلط الطحين مع الملح، والبيكنغ باودر باستخدام خفاقة. 7 وصفات لكيكة الزبادي | سوبر ماما. يُمزج الحليب مع الزيت، والماء، والفانيليا، والبيض في إناء. تُشكل حفرة في منتصف المكونات الجافة، ويُصب مزيج الحليب، ويُحرك. تُزاد حبيبات الشوكولاتة، ويُحرك. يوزع خليط الكيك في القالب، ويوضع في الفرن، ويُترك مدة 25 دقيقةً. يُزال قالب الكيك من الفرن، ويُترك إلى أن يبرد. يُحضر الصوص، فتُذاب الشوكولاتة في حمام مائي، وتُصب الكريمة فوقها، ويُحرك جيدًا. تُذاب الشوكولاتة البيضاء في حمام مائي، وتُترك إلى أن تبرد. يُخلط السكر مع الحليب، بعدها تُزاد الشوكولاتة البيضاء المُذابة. توزع الشوكولاتة على الكيك، تليها الشوكولاتة البيضاء. توضع الكيكة داخل الثلاجة كي تجمد الكريمة، ثم تُقدم.
أضيفي خليط الدقيق والكاكاو تدريجيًا إلى خليط الزبادي حتى تمتزج المكونات جيدًا. ضعي الخليط في قالب الخبز المدهون بالزبدة داخل الفرن الساخن لمدة 30 إلى 35 دقيقة، ثم اختبريها بعود خشبي. كيكة الزبادي والبهارات كيكة غنية ورطبة ولذيذة بالبهارات التي تضفي عليها مذاقًا لطيفًا ورائحة شتوية دافئة. لا تحتاج إلى أي إضافات إلا قليلًا من السكر البودرة عند التقديم. المكونات: 2 كوب سكر أبيض. 1 كوب زبدة طرية. 2 كوب دقيق لجميع الأغراض. 1 كوب زبادي. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. ملعقة صغيرة جوزة الطيب. ملعقة صغيرة قرنفل مطحون. الطريقة: سخني الفرن أولًا على درجة حرارة 180 مئوية، وجهزي قالب الخبز وادهنيه بالزبدة من الداخل. في وعاء كبير، اخفقي السكر مع الزبدة للحصول على قوام كريمي ناعم. في وعاء آخر، اخفقي البيض واللبن والفانيليا جيدًا، ثم تضاف المكونات الجافة من الدقيق والبهارات والملح وصودا الخبز. اخلطي الخليط السائل مع خليط السكر والزبدة جيدًا للحصول على قوام متجانس. صبي الخليط داخل قالب الخبز وضعيه في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 30 إلى 35 دقيقة. كيكة الزبادي بالقهوة كيك الزبادي والقهوة من الخيارات المناسبة لوجبة الإفطار، فتتميز بنسبة السكر المظبوطة والمذاق القوي.
بعد ذلك ، سنقدم الغدد الصماء الرئيسية لجسم الإنسان ، ونفصل الهرمونات التي تنتجها ، وبالتالي ، ما هي الآثار المترتبة عليها في الأداء السليم للجسم. 1. الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صماء يبلغ قطرها حوالي 5 سم وتقع في الرقبة وتنتج هرمونات الغدة الدرقية: T4 (هرمون الغدة الدرقية) و T3 (ثلاثي يودوثيرونين). تؤثر هذه الهرمونات على ما يعرف بمعدل الأيض. لذلك ، فإن الغدة الدرقية لها وظيفة تنظيم وتحديد السرعة التي تحدث بها عمليات التمثيل الغذائي ، لأن الهرمونات التي تنتجها تزيد من كمية الأكسجين الذي تستخدمه الخلايا وتحفز إنتاج البروتينات في معظم أنسجة الجسم..
تؤدي الغدة الدرقية الصحية إلى ارتفاع مستويات الطاقة أثناء النهار (خاصة إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا) وانخفاضها في الليل ، مما يضمن النمو السليم ، وينظم درجة حرارة الجسم اعتمادًا على الخارج ، ويضمن التطور الصحيح لكل من الجلد مثل الجهاز العصبي ، فهو يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ، ويؤثر على تنظيم معدل ضربات القلب ويسهل حرق الدهون الزائدة. اماكن الغدد في الجسم. عندما تكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية ، لا يستطيع الجسم التحكم في الوزن ، ولا يمكنه الحفاظ على قوة العضلات المناسبة ، وكوليسترول الدم غير منظم بشكل جيد.
موقع الغدد اللمفاوية في الجسم
اضطرابات الغدد اللعابية: من الممكن أن يُؤدي تكون أورام أو حصوات أو الإصابة ببعض أنواع العدوى والاضطرابات الصحية؛ كالإيدز أو اضطرابات المناعة الذاتية إلى منع الغدد اللعابية من العمل بطريقة صحيحة، ممّا قد يُؤثر في عملية المضغ، والبلع، والتذوق، بالإضافة إلى أنَّه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفموية. الحفاظ على صحة الغدد في جسم الإنسان
يمكن الحفاظ على صحّة جهاز الغدد الصّماء في الجسم باتباع الخطوات الآتية: [٥]
ممارسة الكثير من التّمارين الرّياضية. اتباع نظامٍ غذائي مغذًٍ وصحي. إجراء فحوصاتٍ طبيّة دوريًا. استشارة الطّبيب قبل تناول أيّ مكمّلات أو أعشابٍ علاجيّة. إعلام الطّبيب عن أي تاريخ عائلي لمشكلات الغدد الصّماء، مثل؛ مرض السّكري، أو مشكلات الغدّة الدّرقية. المراجع
↑ Dr. Ananya Mandal, "What are Hormones? الغدد الصماء في الجسم. " ، news-medical, Retrieved 16-11-2019. Edited. ^ أ ب ت Adrienne Santos-Longhurst (3-1-2019), "What Are Glands in the Body? " ، healthline, Retrieved 14-11-2019. Edited. ↑ "The Endocrine System and Glands of the Human Body", webmd, 2-6-2019، Retrieved 14-11-2019. Edited. ↑ "Endocrine Disorders", webmd, 11-8-2019، Retrieved 14-11-2019.
اماكن الغدد اللمفاوية في الجسم
ما هي الغدد الصماء في الجسم؟
تتوزع الغدد الصماء على مناطق معينة من جسم الإنسان ويكون لكل غدة وظيفة محددة تتمثل بإفراز هرمونات معينة تصل إلى الخلية المستهدفة لتساعد أعضاء الجسم على أداء مهامه الأساسية والضرورية ونعدد الغدد الصماء في الجسم وفق تالياً [1]:
ا لغدة تحت المهاد (Hypothalamus): التي تصل جهاز الغدد الصماء بالجهاز العصبي فتقوم بإخبار الغدة النخامية ببدء إنتاج الهرمونات أو التوقف عن إنتاجها. موقع الغدد اللمفاوية في الجسم. الغدة النخامية ( Pituitary Gland): وهي الغدة الرئيسية في نظام الغدد الصماء فتتلقى معلومات من الدماغ وتخبر باقي غدد الجسم بالمهام التي يجب القيام بها وتكون مسؤولة عن الكثير من الهرمونات المهمة مثل هرمون النمو وهرمون البرولاكتين ( Prolactin) الذي يساعد الثدي على إفراز الحليب أثناء فترة الرضاعة بالإضافة لهرمون اللوتيني ( Luteinizing Hormone) المتحكم في إدارة هرمون الاستروجين ( Estrogen) عند النساء وهرمون التستوستيرون عند الرجال ( Testosterone). الغدة الصنوبرية ( Pineal Gland): التي تصنع مادة الميلاتونين ( Melatonin) المساعدة على تهيئة الجسم للنوم. الغدة الدرقية ( Thyroid Gland): تصنع هرمون الغدة الدرقية المنظم لعملية التمثيل الغذائي ففي حال نقص إفرازه يحدث قصور الغدة الدرقية ما يسبب تباطء في ضربات القلب أو الإصابة بالإمساك وحتى اكتساب الوزن أما إفرازه الزائد يحدث فرط نشاط الدرق مسبباً تسارع في كل شيء مثل تسارع القلب و حدوث الإسهال وفقدان الوزن بسرعة.
الغدد الصماء في الجسم
الغدة النخامية: تُعد الغدة النخامية الغدة الرئيسة لنظام الغدد الصماء؛ إذ تنقل المعلومات من الدماغ إلى باقي الغدد الصماء لإخباره بما يجب فعله، كما أنّ هذه الغدة مسؤولة عن إفراز العديد من الهرمونات في الجسم، مثل؛ هرمون النمو، والهرمون المنشط للجسم الأصفر، وهو المسؤول عن إدارة هرموني الإستروجين والتستوستيرون عند النساء والرجال، وهرمون البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب عند النساء. الغدة تحت المهاد: تقوم هذه الغدة بربط الغدد الصماء مع الجهاز العصبي المركزي، وهي المسؤولة عن إخبار الغدة النخامية عن وقت إفراز هرموناتها أو وقفه. الغدة الصنوبرية: هي الغدة المسؤولة عن إفراز هرمون الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن النوم. أنواع الغدد في جسم الإنسان. الغدة الزعترية: تساعد هذه الغدة على إفراز نوع من أنواع كريات الدم البيضاء ، وهي الخلايا التائية المسؤولة عن محاربة العدوى، ومن الجدير بالذكر أن هذه الغدة تبدأ بالتقلص بعد مرحلة البلوغ. الغدة الكظرية: هي الغدة المسؤولة عن إحداث ردود الفعل المناسبة للجسم المعروفة بالكر والفر، وذلك بإفراز هرمون الأدرينالين أو المعروف بالإيبنفرين، كما تُؤثر في عمليات الأيض والوظائف الجنسية، بالإضافة إلى دورها في إفراز العديد من الهرمونات الأخرى المسؤولة عن تنظيم مستويات الأملاح وضغط الدم.
اماكن الغدد في الجسم
اضطرابات الغدة الكظرية: تقوم الغدة الكظرية بإفراز هرمون الكورتيزول والألدوستيرون، وقد يؤدي أي قصور في إنتاج هذه الهرمونات إلى ظهور العديد من الأعراض، مثل؛ اضطرابات المعدة، والتعب، وتغيرات في الجلد، والجفاف، في حين يؤدي ارتفاع مستوى هرموناتها إلى زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم. مشكلات في هرمون النمو: تُعد الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز هرمون النمو ، وأي قصور في إفرازه قد يؤدي إلى توقف النمو وعدم زيادة الطول عند الأطفال، أو قد تؤدي زيادة إنتاجه إلى نمو العظام وأجزاء أخرى من الجسم بسرعة غير طبيعية. الهرمونات والغدد. متلازمة تكيس المبايض: تُعد متلازمة تكيس المبايض من الأسباب الرئيسة للعقم عند النساء، التي تحدث نتيجة فرط إنتاج الأندروجينات التي تتداخل مع تطور البويضات وإطلاقها من المبيض. قصور الغدة الدرقية: قد يؤدي نقص إفراز الغدة الدرقية لهرموناتها إلى مجموعة من الآثار الجانبية، منها؛ التعب، والإمساك، والاكتئاب، وجفاف الجلد، كما أنّها يمكن أن تسبب بطء النمو عند الأطفال. فرط الغدة الدرقية: الذي يحدث بسبب إنتاج الغدة الدرقية كميةً كبيرةً من هرموناتها، ممّا يُؤدي إلى فقدان الوزن، والتعرق، والعصبية، وزيادة معدل ضربات القلب.
أنواع الغدد. مراجع [ عدل]
وظائف الغدد الدهنية في الجسم
تقوم الغدد الدهنية في الجسم بعدد من الوظائف، نذكر منها ما يأتي:
الحفاظ على رطوبة الجلد وتحميه من الجفاف. حماية الشعر من الجفاف و التقصف. احتواء الزهم (Sebum) الذي تفرزه على مواد لها خصائص مضادة للميكروبات بحيث تمنع البكتيريا والفطريات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى من التسبب في العدوى. حماية الجلد من العوامل الخارجية. غدة - ويكيبيديا. معالجة الأندروجينات وتعديلها. تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال التحكم في سرعة تبخر العرق. العلاقة بين الغدد الدهنية في الجسم والأمراض الجلدية
قد ترتبط الغدد الدهنية في الجسم بالعديد من الأمراض الجلدية، ومنها ما يأتي:
1. حب الشباب
يصيب حب الشباب ما نسبته 80% من الناس في مرحلة ما من حياتهم، فعند البلوغ تسبب النسبة العالية من الأندروجينات تحفيز الغدد الدهنية لزيادة إنتاج الزهم، مما يؤدي إلى تكوين انسدادات دهنية. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين الرؤوس البيضاء، وفي حال تأكسد هذه الرؤوس وجفافها تتحول إلى الرؤوس السوداء. 2. فرط التنسج الدهني (Sebaceous hyperplasia)
إن فرط التنسج الدهني هو حالة حميدة تسبب تضخم في مظهر الغدد الدهنية مع تقدم العمر، وقد يشابه إلى نوعًا ما سرطان الخلية القاعدية (Basal-cell carcinoma).