عبدالوهاب سعيد
خميس مشيط
ممتاز وتعاملهم وردهم سريع
محمد الحربي
النعيرية
متجر ممتاز
امين خضر
المدينة المنورة
المتجر لايعلي عليه وخدمة الطلبات سريعه
عبدالمجيد الشمراني
جدة
من افضل متاجر
Raghad Alayyafi
رهييييب
اسامه نوف
ماشالله بدون مجامله كل شي من البدايه رائع طريقة الطلب وسهلتو والترتيب في التسليم يديكم العافيه
احمد الزارع
دومة الجندل
التعامل معكم رائع والتوصيل سريع
سأتعامل معكم كثيراً
غيداء عسيري
التوصيل سريع وخدمه العملاء متجاوبين
محمد السهيمي
ممتاز التوصيل في نفس اليوم شكرا
سمر الحربي
رائع وتعامل راقي
- للرياضيين فقط.. أفضل الأوقات لتناول مكملات البروتين
- مسلسل انت قدري الحلقة 4
- مسلسل انت قدري الصيني الحلقة ٤
- مسلسل انت قدري ح2
للرياضيين فقط.. أفضل الأوقات لتناول مكملات البروتين
للرياضيين.. تعرف على أفضل موعد تتناول فيه مخفوق البروتين الخاص بك. بالتأكيد تعد مخفوقات ومكملات البروتين الرياضية أحد أهم الوسائل التي يلجأ لها الرياضيين في الوقت الحالي لمساعدة عضلات الجسد على النمو إمدادها بالبروتين سريع الامتصاص، الذي يساعد في عملية البناء العضلي بالإضافة إلى الكربوهيدرات التي تمد الجسد بالطاقة وتزيد من قوة تحمله. ولكن يبقى موعد تناول مخفوق البروتين هو الأهم دائماً، فلكل موعد تتناول فيه البروتين مميزات وأهداف لا يعلمها الكثير من الرياضيين، لذلك نقدملك أهم الأوقات التي يجب أن تتناول خلالها مخفوق البروتين الخاص بك لمزيد من الفائدة والنمو لعضلاتك. 1-في الصباح
يعد تناول مخفوق البروتين في الصباح كوجبة خفيفة بعد الإفطار أمر في غاية الأهمية بالنسبة لوزنك وعضلاتك، فبحسب المجلة الأمريكية للتغذية يساهم تناول مخفوق البروتين في الصباح على خسارة الوزن وزيادة ضخامة العضلات. ففي مجال خسارة الوزن يمنحك مخفوق البروتين كمية رائعة من البروتينات التي تعطيك الشعور بالشبع والامتلاء وهو الأمر الذي يجنبك تناول أطعمة لا فائدة لها خصوصاً إذا كنت تعمل في الصباح لساعات طويلة. أما على صعيد بناء العضلات فتناول مخفوق البروتين سريع الامتصاص في الصباح يمنح عضلات جسدك جرعات بروتينية رائعة تؤمن لها الغذاء والانتعاش حتى قدوم موعد ممارستك للتمارين الرياضية.
ركز على تناول مزيج من هذه الأطعمة للحصول على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. وتقول دبنهام: "يخشى الكثير من الناس من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بحجة أنها ستجعل وزنهم يزداد; لكن إذا اخترت الأطعمة الذكية عالية الجودة من الكربوهيدرات بكميات مناسبة، فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن". في الختام نرجو أن نكون قد وضحنا لك عزيزي ما هو الكارب وما هو مصادره وأنواعه بشكل وافي; ونعدكم بالمزيد من المقالات العلمية عن الكارب وعن أفضل مصادر الكارب الصحية. عالم نوح المصدر: 1 – 2 إقرأ أيضاً: مصادر الكارب البسيط والمعقد تعرّف معنا على أفضل مصادر الكارب الصحية وجبات لو كارب نقدم لكم 13 وجبة لإتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات نخل الآساي تعرّف على فوائدها العديدة واللافتة وأحدثها علاج كورونا الواعد هل الواي بروتين يزيد الوزن أم ينقصه؟ تعرّف بالتفصيل على الجواب العلمي هل البرتقال يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم عن البرتقال ومرض السكري ما هو الخروب أو الخرنوب تعرّف بالتفصيل على شجرة الخروب وفوائدها اللافتّة حليب الإبل 6 فوائد فاجئت العلماء مع 3 سلبيات محتملة فيه يجب الحذر منها
معلومات عن المسلسل:
اسم المسلسل: You Are My Destiny
الاسم العربي: انت قدري
يعرف أيضا بـ: Fated to Love You
النوع: رومانسي ، كوميدي ، درامي ، عائلي
عدد الحلقات: 36 حلقة
البلد المنتج: الصين
شبكة العرض: Tencent Video
موعد البث: من 05 إلى 23 يونيو 2020
أيام العرض: الثلاثاء والأربعاء والخميس
القصة:
تروي الدراما قصة شخصين كانت حياتهما على شكل خطوط متوازية لم يكن من المفترض أن تتقاطع. بسبب اجتماع غير متوقع ، يصبحون مصير بعضهم البعض. أبطال الدراما:
Xing-Zhao-Lin: في دور Wang Xi Yi
Liang-Jie: في دور Chen Jia Xin
Jinna: في دور Shi Anna
Li-Jiu-Lin: في دور Dylan / Di Lun
Chang-Long: في دور An Son
Wang-Qian: في دور Liu Si Qi
مسلسل انت قدري الحلقة 4
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
مسلسل انت قدري الصيني الحلقة ٤
AradramaTv موقع آرادراما لتقارير المسلسلات الكورية واليابانية والتايوانية والصينية. بالإضافة إلى واعلاناتها وصور الممثلين
مسلسل انت قدري ح2
التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
7
الأسرة العرضية Accidental Family
TMDB 8
2021 مشاهدة ملف Serie
مشهد الحب Love Scenery
مشاهدة ملف Serie
Strong Woman Do Bong Soon
TMDB 7. 9
2017 مشاهدة ملف Serie
لماذا تحب النساء Why Women Love
TMDB 8. 5
2022 مشاهدة ملف Serie
The Big Sky
2020 مشاهدة ملف Serie
مسلسل The Comeback مترجم
2005 مشاهدة ملف Serie