تحذير غربي للسودان من تشكيل حكومة «تفتقر للمصداقية»
انتقادات لعودة رموز نظام البشير للسلطة (الكيزان)
الشرق الأوسط الخرطوم: أحمد يونس
حذر مبعوثون غربيون رفيعو المستوى، السلطة في السودان، من مغبة تشكيل حكومة أو اتفاق ينتج عن إجراءات تفتقر للمصداقية لدى الجمهور السوداني والمجتمع الدولي، ودعوا إلى إحراز تقدم فوري نحو تكوين حكومة انتقالية عبر العملية السياسية التي تيسرها بعثة الأمم المتحدة والاتحاد الأفريقي و«إيقاد»، وأبدوا «قلقهم البالغ» من إعادة رموز النظام السابق للسلطة بما يزيد من حدة التوترات في المجتمع السوداني، ويصعب تنفيذ الإصلاحات. واختتم المسؤولون الغربيون زيارة رسمية للسودان استمرت عدة أيام التقوا خلالها قادة المجتمع السوداني والقادة السياسيين، بمن في ذلك رئيس وأعضاء مجلس السيادة الانتقالي، الفريق عبد الفتاح البرهان. والمسؤولون الذين زاروا الخرطوم هم «مبعوث فرنسا للقرن الأفريقي فريدريك كلافير، والمسؤول عن شرق أفريقيا والقرن الأفريقي الألماني ثورستن هوتر، ومدير الشؤون الإقليمية النرويجي ماي إيلين ستينر، والمبعوث البريطاني الخاص للقرن الأفريقي والبحر الأحمر فيليب بارهام، ونائب مساعد وزير الخارجية الأميركي لشرق أفريقيا والسودان وجنوب السودان بيتر لورد، وممثل الاتحاد الأوروبي الخاص للقرن الأفريقي أنيت ويب».
- جريدة الرياض | إشادة سودانية بالمواقف السعودية الداعمة والثابتة
- نصائح بعد استئصال المرارة في
- نصائح بعد استئصال المرارة خطير
جريدة الرياض | إشادة سودانية بالمواقف السعودية الداعمة والثابتة
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
يتم تسجيل الدخول عبر التطبيق والقيام بإنشاء رقم سري خاص بك بالإضافة إلى كتابة إسم المستخدم. قم بعدها بالضغط على قائمة تسديد الخدمات ثم القيام باختيار خدمة شحن الجوال. عليك كتابة رقم الهاتف الخاص شريحة كويك نت. تسجيل رقم الهوية الوطنية الخاصة بالمستخدم، ثم اختيار طريقة السداد المناسبة. أضغط على إتمام عملية الشحن لتتم عملية الشحن بشكل ناجح وسريع.
إذا كنت تعاني من الآثار السيئة لمشكلات المرارة مثل التهيج المتكرر أو الحصوات أو غيره، فقد يستلزم الأمر مراجعة الطبيب فورا، وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى حدوث أي مشاكل طبية للغالبية العظمى، ولكن قد يواجه بعضها بعض الصعوبات لذلك إذا كنت واحدًا منهم، فقد تواجه الآثار السيئة الناتجة عنها مثل الحموضة المعوية، أو الشعور بالآلام في أغلب الأحوال وسوف نفيدك بعدد من النصائح التي ستساعدك بعد استئصال المرارة من خلال موقع فكرة. نصائح بعد إستئصال المرارة
في هذه المقالة، إليك بعض التلميحات بعد إخلاء المرارة، وسأشير أيضًا إلى جزء من المشكلات التي قد تواجهها وأساليب إدارتها فهيا بنا:
تعمل المرارة في جسمك، وتطرد الصفراء وتنبعث منها في الجهاز الهضمي الصغير بعد تناول وليمة دهنية. ولكن بعد استئصال المرارة، يتم تفريغ الصفراء مباشرة في الجهاز الهضمي دون التركيز أو السعة المسبقة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تفريغها بشكل مستمر وليس فقط في ساعة التهام الدهون. لذلك قد يحدث بعد التخلص من المرارة، إنشاء رخاوة تتواجد في الأمعاء لفترة تمتد من فترة قصيرة إلى أخري، بسبب التأثير المدر للبول من الصفراء. وبالمثل، فإن تناول الأطعمة الدهنية في أعقاب القضاء على المرارة قد يكون من الصعب معالجته، مما يسبب لك الغازات وانتفاخ الأمعاء وتفريغها.
نصائح بعد استئصال المرارة في
[٩]
نصائح للتغذية بعد اسئصال المرارة
يُنصح بإجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي بعد استئصال المرارة؛ وذلك لتسهيل وتسريع التعافي؛ ونذكر منها ما يأتي: [٥]
إضافة الأطعمة الصلبة بشكلٍ تدريجيٍّ بعد الجراحة؛ وذلك للتقليل من خطر حدوث أيّة مشاكلٍ في الجهاز الهضمي. تناول 5-6 وجباتٍ صغيرة خلال اليوم؛ لأنّتناول كميّاتٍ كبيرةٍ دفعةً واحدةً قد يُسبّب الغازات والانتفاخ، كما يُنصح بتناول وجباتٍ خفيفةٍ غنيّةٍ بالعناصر الغذائية، وعالية بالبروتين، وقليلة بالدهون، وتجنُّب تناول أكثر من 3 غراماتٍ من الدهون في الوجبة الواحدة. ممارسة الرياضة بانتظام؛ للحفاظ على وزنٍ صحيّ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. [٤]
فيديو غذاء ما بعد عملية المرارة
تُجرى هذه العملية عادةً للتخلُّص من الحصوات في المرارة، فما الغذاء المناسب بعدها؟: [١٠]
المراجع
^ أ ب Barbara Bolen (4-2-2021), "What to Eat After Gallbladder Removal" ،, Retrieved 23-2-2021. Edited. ↑ Debra Wechter (30-9-2020), "Gallbladder removal - laparoscopic - discharge" ،, Retrieved 23-2-2021. Edited. ^ أ ب Elizabeth Rajan (30-5-2018), "Can you recommend a diet after gallbladder removal? "
نصائح بعد استئصال المرارة خطير
1 / 3
رئيسية وأولى إتباع نظام غذائي صحي مهم بعد عملية المرارة
2 / 3
النوم الكافي مهم بعد عملية استئصال المرارة
3 / 3
شرب السوائل لتفادي الجفاف مهم بعد عملية المرارة
جدة- ولاء حداد
24 يوليو 2018
نصائح بعد عملية استئصال المرارة سوف نتعرف عليها في هذا الموضوع، لأن عملية المرارة من العمليات التي تحتاج إلى فترة نقاهة جيدة وإتباع النصائح التي تعتبر جزء من خطة العلاج وأمر أساسي لنجاح العملية والشفاء بعدها من دون حدوث أي مضاعفات. نصائح بعد عملية استئصال المرارة:
الراحة في المنزل لمدة لا تقل عن أسبوع. عدم ممارسة الرياضة لمدة شهر. عدم قيادة السيارة لمدة أسبوع. النوم الكافي لفترات جيدة. تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب. الحفاظ على نظافة الجرح. الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص الاستحمام. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز الكامل و الخضروات. تناول الملينات لمنع حدوث الإمساك. التقليل قدر الإمكان من تناول الملح و البهارات. شرب السوائل بكثرة ويمكن شرب بعض الأعشاب المهدئة مثل البابونج و اليانسون. التوقف عن تناول منتجات الحليب. تجنب الأطعمة المعدة مسبقا. و الملعبة والوجبات الجاهزة. الإمتناع عن الأطعمة الغنية بالدهون و السكريات.
[٤]
عدم البدء بتناول الأطعمة الصلبة على الفور بعد الجراحة. [٤]
إدخال الأطعمة الصلبة تدرجيًا و ببطء إلى النظام الغذائي لتفادي أي مشاكل في الجهاز الهضمي. [٤]
يجب تناول وجبات صغير خلال اليوم حوالي من 5 إلى 6 وجبات. [٤]
تجنب الأطعمة المقلية والغنيّة بالدهون. [٣]
تجنب الأطعمة المسببة للغازات البطن. [٣]
يجب اختيار منتجات الألبان الخالية أو قليلة الدسم. [٥]
يجب زيادة تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف ولكن يجب إدخالها إلى النظام الغذائي ببطء وتدريجيًا. [٥]
يجب إبقاء الجسم رطبًا؛ لأنه بعد عملية استئصال المرارة يصاب الشخص عادة بالإسهال، ويفقد كميّة كبيرة من سوائل الجسم والفيتامينات والمعادن، لهذا يجب شرب الكثير من الماء او المشروبات المعززة بالعناصر الغذائية. [٥]
يجب تجنب المشروبات الكحوليّة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل؛ القهوة والشاي و المشروبات الغازيّة.