تعريف الكوكب في عام 2006م قام الاتحاد الفلكي الدولي (بالإنجليزية: International Astronomical Union) بتعريف مصطلح الكوكب وهو بالانجليزية يعرف (بالإنجليزية: Planet)؛وهو عدم الاتفاق الى الان ويومنا هذا حول ما يتم تعريفه للكواكب ولكي يتم تسميته بالكوكب لابدا من توفر ثلاثة شروط: أن يدور الكوكب حول نجم. يجب ان مستوى حجمه كبير جداً يكفي حتى تتمكن الجاذبية الخاصه فيه من إزالة أية أجسام تمر بالقرب من مداره حول الشمس لها نفس حجمه. يجب أن يمتلك حجم كبير حتى يمتلك جاذبيه تجعله يتشكل بشكل كروي قي مداره حول الشمس. عدد كواكب المجموعة الشمسية يبلغ عدد كواكب المجموعة الشمسية الى ثمانية كواكب حول الشمس وبالتالي يوجد نوعين من الكواكب وتقسم الى كواكب خارجية وكواكب داخلية: فالكواكب الداخلية هي صخرية اي بمعنى صخرية القشرة وأمثلة عليها هي: عطارد، والزُّهرة، والأرض، والمريخ. اسماء الكواكب بالانجليزي | مواضيع باللغة الانجليزية. أما الكواكب الخارجية،وثمتل الكواكب الضخمة أو ما تسمى بالكواكب العملاقة والعملاقة الجليدية وهما كوكبي زُحل والمُشتري من الكواكب العملاقة أما العملاقة الجليدية فهما نبتون، وأورانوس. كما هو معروف يوجد ما وراء الكواكب بعدد من الكواكب وهي تسمى بالكواكب القزمة ومن أشهرها كوكب بلوتو.
اسماء الكواكب بالانجليزي | مواضيع باللغة الانجليزية
4 مليار كيلومتر، وهو أيضًا من أكبر الكواكب مثل المشترى العملاقة بالغاز، الغاز بداخله عبارة عن غاز الهيدروجين والهيليوم، وطول اليوم بداخله حوالي 10. 7 من ساعة الأرض. كوكب أورانوس هو الكوكب السابع من الشمس الذي هو يبعد مسافة عن الشمس حوالي 2. 9 مليار كيلو متر ( 1. 8 مليار ميل)، وأيضًا كوكب أورانوس مصنف من اكبر الكواكب العملاقة بالغاز ويطلق عليه "عملاق الجليد" ونوع الغاز بداخله الأمونيا والميثان والماء والمحروقات تعطيه شكل مظهره أزرق، طول اليوم بداخلة 18 ساعة من الأرض. اسماء الكواكب الشمسية بالترتيب. كوكب نبتون هو الكوكب الثامن في المجموعة الشمسية الأبعد عن الشمس الذي يبعد بمسافة 4. 5 مليار كيلو متر ( 2. 8 مليار ميل) صنف من ضمن الكوكب الجليدي العملاق مع أورانوس، طول يومه 16 ساعة من ساعة الأرض. كوكب بلوتو هو الكوكب الأخير إذ يطلق عليه مسمى " الكوكب القزم " وذلك نظراً لحجمه الصغير بالمقارنة ببقية كواكب المجموعة الشمسية، ومن أحد أهم مميزاته أن المدار الخاص به حول الشمس يتداخل مع المدار الخاص بكوكب نبتون.
أنواع الكواكب وأسماؤها بالترتيب، تضم مجموعتنا الشمسية ثمانية كواكب فقط بدلاً من تسعة نتيجة لاستبعاد كوكب بلوتو ، لكن كل كوكب من تلك الكواكب يمتلك خصائصه المختلفة جداً التي تجعله فريداً عن بقية الكواكب. أنواع الكواكب الشمسية
يمكن تقسيم كواكب المجموعة الشمسية إلى مجموعتين رئيسيتين هما:
الكواكب الصخرية:
وهم كوكب عطارد ، وكوكب الأرض ، وكوكب الزهرة ، وكوكب المريخ ، والتي تسمى أيضاً الكواكب الأرضية. تتميز بأن لها أسطح مكونة من الصخور. الكواكب الغازية:
تسمى أيضاً عمالقة الغاز ، وهي مكونة من أنواع مختلفة من الغازات وهم: كوكب المشتري وزحل وأورانوس ونبتون. أنواع الكواكب ومميزاتها
يمتلك كل كوكب من كواكب المجموعة الشمسية خصائص معينة لكي تجعله مميزاً كما يلي:
هو أقرب كوكب إلى الشمس ، ولذلك تستمر المدة التي يستغرقها في الدوران حول الشمس ثمانية وثمانين يوماً فقط من أيام الأرض. سمي على اسم الإله الروماني الذي قيل أنه رسول الآلهة ، والذي يشير إلى السرعة المذهلة التي يدور بها حول الشمس. عطارد هو أصغر كوكب في المجموعة الشمسية ، وعلى الرغم من أنه أقرب كوكب إلى الشمس لكنه ثاني أكثر الكواكب حرارة. يحتل المركز الثاني من حيث القرب إلى الشمس ، وهو أكثر الكواكب شبهاُ بحجم كوكب الأرض ،بالإضافة إلى أنه أكثر الكواكب حرارة في النظام الشمسي.
مصدر غني بالبوتاسيوم:
من أحدي مزايا التمر أنه يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من عنصر البوتاسيوم بالإضافة إلى احتوائه على القليل من عنصر الصوديوم، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وصحة القلب والأوعية الدموية. مصدر غني بالحديد:
من المعروف أن التمر يحتوي على نسبة عالية من الحديد مما يترتب عليه زيادة نسبة الحديد في الدم لدى أصحاب مرض فقر الدم. فائدة اكل التمر بعدد فردي
هل تعلم ماهي فائدة اكل التمر بعدد فردي؟ اكتشف عالم أمريكي فائدة اكل التمر بعدد فردي، حيث تبين له خلال التجارب أنه في اكل التمر بعدد فردي تتحول السكريات إلى كربوهيدرات والتي تعمل على مد الجسم بالطاقة، ولكن في حالة تناول التمر بعدد زوجي يتم تحويل السكريات إلى بوتاسيوم وسكاكر. نسبة البوتاسيوم في التمر الطلع والبسر والرطب. التمر من الفواكه التي تناسب الغني والفقير، وقد قيل عن التمر أنه "طعام الفقير وفاكهة الغني"، ويصنف التمر على حسب مراحل نضجه، كما تختلف أسماء التمر باللغة العربية حسب مستوى النضج ، مثل ثمرة التمر عند تحولها من الأخضر إلى الأحمر أو الأصفر يطلق علىها خلال، وبمجرد أن تصبح ذات اللون البني يطلق علىها الرطب، وعند وصولها المراحل الأخير من عملية النضج يطلق علىها التمر.
نسبة البوتاسيوم في التمر الطلع والبسر والرطب
تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد التمر على تنظيم مستويات السكر في الدم، بسبب احتوائه على الألياف، ومضادات الأكسدة، وبسبب انخفاض مؤشّره الجلايسيمي. المراجع
^ أ ب Natalie Butler (27-4-2016), "Are Dates Good for You? " ،, Retrieved 17-10-2018. Edited. ^ أ ب Brianna Elliott (21-3-2018), "8 Proven Health Benefits of Dates" ،, Retrieved 17-10-2018. Edited. ↑ "Basic Report: 09421, Dates, medjool",, Retrieved 18-10-2018. نسبة البوتاسيوم في التمر مثلا. Edited.
نسبة البوتاسيوم في التمر منذ
فهي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة والبسيطة والألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وإضافة إلى ذلك فهي تزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها خلال ساعات الصيام. فوائد أهم الفواكه المجففة
المشمش: يسهم في تحسين النظر لغناه بفيتاميني "A" و"E" ويقوي جهاز المناعة، فهو غني بمضادات الأكسدة، ويحسن من عملية الجهاز الهضمي، ما يقلل فرص الإصابة بالإمساك. كما يغذي البشرة ويحافظ على صحة العظام. التمر: هو مصدر عال للحديد وغني بالسكر، ويعالج مشكلة الإمساك كونه غنياً بالألياف، كما يعالج الدوار والصداع ويؤمن توازن الجسم ويمد الجسم بحيوية وطاقة ويجدد نشاطه. الصفحة الرئيسية | مسبار. الزبيب: يساعد على الهضم لاحتوائه على الألياف ويعزز وظيفة الأعصاب لغناه بفيتامين "B"، ويقوي العظام، لأنه يتضمن معادن عدة كالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور. التين: يقي من الإمساك لغناه بالألياف، ويحافظ على نسبة السكر في الدم لاحتوائه على البوتاسيوم، كما يخفض نسبة الكولسترول في الدم لغناه أيضاً بالألياف. الخوخ: يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة ويساعد على المساهمة في علاج الإمساك وحتى الحماية من الإصابة به، ويعود ذلك إلى احتوائه على مستويات عالية من الألياف الغذائية.
يحتوي على نسب عالية من السكريات البسيطة، مثل سكر الفركتوز وسكر العنب. يحمي التمر الغشاء المخاطي للقولون من تأثير المواد الكيميائية المسببة للسرطان، إضافة إلى أنّه مليّن عام. يمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة، فتناول 100غرام من التمر يمنح الجسم حوالي 277 سعرة حرارية. يحتوي على الألياف الطبيعية، والتي تساعد على منع امتصاص الكولسترول الضار في القناة الهضمية. يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة، ومن أهمها: الفلافونويدات، والبولفينوليك المعروفة باسم العفص، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعدوى، والالتهابات، وتوقف النزيف. البوتاسيوم في التمر - نسبة الكالسيوم في التمر - معلومة. يعتبر مصدراً ثانوياً لفيتامين أ، وهو واحد من الفيتامينات التي لها خصائص مضادة للأكسدة، إضافة إلى دوره في حماية العين، وتحسين الرؤية، وحماية الجلد ، والحفاظ على صحة الغشاء المخاطي، وصحة الرئة، كما أنّه يحمي من الإصابة بسرطان تجويف الفم، وهذا كله بسبب استهلاك الفواكه الغنية بفيتامين أ. يحمي الخلايا وأعضاء الجسم من تأثير الجذور الحرة في الجسم، وذلك بسبب محتواه من الفلافونويدات، والكاروتين، واللوتين، والزياكسانثين وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون، والبروستاتا، والبنكرياس، وبطانة الرحم، والثدي.