القط الشيرازي المعروف أيضًا بالقط الفارسي من أجمل القطط الأليفة وأكثرها شعبية، والتي يقوم الكثيرون من محبي تربية القطط باقتنائه، لذا تعرف الآن على أهم مواصفات القطط الشيرازي وأبرز النصائح للعناية بهذا النوع من القطط. مواصفات القطط الشيرازي
حجم القط: القطة الفارسية أو القط الشيرازي هي قطة كبيرة إلى متوسطة الحجم، لها جسم متناسق ويرتسم على وجهها ملامح جميلة، ولها رأس ضخم ومستدير، وآذان صغيرة وذيل قصير نسبيًا. اللون: القط الفارسي أو الشيرازي يشتهر أيضا بفرائه الطويل الناعم واللامع، وعلى الرغم من أن اللون الفضي هو اللون الأكثر شعبية للقطط الشيرازية في الوقت الحالي، إلا أن هناك أكثر من 80 لون لهذا النوع من القطط، بما في ذلك الأسود والأزرق والأبيض.
أهم أضرار تربية القطط الشيرازي | مجلة البرونزية. متوسط حياة القط: اما عن متوسط حياة القط الفارسي، فإنه يمكن أن يتراوح عمر القط مابين 15 إلى 20 عامًا. وتتميز هذه السلالة من القطط بخطم أو أنف قصير، ولذلك قد تكون عرضة لعدد من المشاكل الصحية بسبب هذه الخاصية، والتي تؤثر بشكل خاص على الجيوب الأنفية والتنفس، بالإضافة إلى ذلك يتراكم الغبار والأوساخ داخل فتحات الأنف مما يجعل التنفس صعبًا. سلوكيات القطط الشيرازي
يمكن أن يظل هذا القط غير نشط لفترات طويلة لدرجة أنه قد أطلق عليه مُصطلح "قطعة أثاث يغطيها الفراء" بسبب الكسل، ولكن على الرغم من ذلك فإن القطط الشيرازي ذكية للغاية وتحب اللعب، ولكنها تفتقر إلى نفس القدر من الفضول الذي تملكه القطط الأخرى.
- أهم أضرار تربية القطط الشيرازي | مجلة البرونزية
- دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن pdf وزارة الصحة إعطاء
- دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن pdf وزارة الصحة مديري
- دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن pdf وزارة الصحة توظيف
أهم أضرار تربية القطط الشيرازي | مجلة البرونزية
نصائح هامة عند رعاية القط
إذا كنت تمتلك قط شيرازي أليف في منزلك، فيجب عليك فحصه كل يوم للتأكد من عدم انسداد الأنف ولتجنب مشاكل التنفس، ففي حين أن القطط الأخرى قد تصاب بالزكام وتستمر في العيش كما لا يوجد أي شيء على الإطلاق، فإن القطط الشيرازي تقوم بالشهيق والزفير بشكل حصري من خلال الفم، أو ما هو أسوأ من ذلك؛ فقد تُصاب بعدوى الجيوب الأنفية، وذلك بسبب مواصفات القط الشيرازي الجسدية وقصر الخطم أو الأنف. تشمل العوامل التي قد تزيد من مخاطر مشكلات التنفس لدى القطط الشيرازي: البدانة، والحساسية، والإفراط في ممارسة الرياضة، فقد يتسبب أي من هذه العوامل في التنفس السريع الذي يكون صعب مع انسداد مجرى الهواء، وتزداد هذه المشكلات سوءًا في الطقس الدافئ الرطب، مما يؤدي أيضًا إلى إفراط القط في اللهاث. قد ترغب في التفكير في استشارة الطبيب البيطري إذا كان قطك الشيرازي مريضًا أو يعاني باستمرار بسبب قصر الأنف، فبعض القطط الشيرازي قد تستفيد من العلاج الجراحي مثل توسيع فتحات الأنف، وتقصير الحنك الطويل، واستئصال اللوزتين، بشكل عام؛ ينصح الطبيب البيطري بالعلاج بناءً على شدة أعراض القط والمشكلات التي يواجهها. وفي النهاية وبعد معرفتك أهم مواصفات القطط الشيرازي ونصائح للعناية بهذا النوع من القطط، تذكر أن الرعاية البيطرية المناسبة هي من اختصاص الطبيب البيطري، فلا تهمل استشارته فيما يخص حيواناتك الأليفة.
التهاب الحلق واللوزتين
يعتبر الميكروب السبحي المسبّب الرئيسي للمرض، ويمكن علاج هذا المرض عن طريق أخذ المضادات الحيوية، كما يمكن الوقاية منه عن طريق منع القطة من وضع فمها في الشراب والطعام الخاص بالبشر. النزلات المعوية
يحدث هذا المرض نتيجة حمل القطة لميكروبات الكامبيلوباكتر والسلمونيللا التي تنتقل إلى الإنسان، وتتسبب في حدوث الإسهال والقيء، ويمكن الوقاية منه عن طريق استعمال القفازات أثناء تنظيف القطط، وتنظيف اليدين جيداً بعد ملامستها، بالإضافة إلى إبعادها عن مكان الطعام. عضة القطة
تشكّل عضة القطة خطراً على حياة الإنسان وذلك بسبب بعض الميكروبات التي تحملها القطط في فمها مثل الباستيوريللا؛ حيث إنّ أكثر من 75% من القطط تحمل هذا الميكروب؛ بالإضافة إلى البكتيريا العنقودية، والتيتانوس، والسعار، لذلك يجب طلب المساعدة الطبية فور حدوث العضة، وذلك من أجل التاعمل مع الجرح، والوقاية من النتائج المحتملة. مرض خدش القطة
يحدث هذا المرض بسبب بكتيريا البارتونيللا التي تصل إلى القطط عن طريق البراغيث، وعندما يحمل الإنسان القطة وتسبّب له خدشاً تنتقل العدوى إليه، ممّا يتسبّب في ظهور العديد من الأعراض مثل: السخونة، وتضخّم الغدة الليمفاوية، ولا بدّ من الإشارة إلى أن القطط الصغيرة تحمل هذا المرض أكثر من القطط الكبيرة.
دليل السعرات الحراريه لخفض الوزن من وزارة الصحه السعودية هو عبارة عن دليل شامل لكل ما يتعلق باتباع حمية غذائية سليمة من أجل إنقاص الوزن، ويأتي هذا الدليل في إطار الخطوات التثقيفية التي تقوم بها وزارة الصحة للشعب السعودي من أجل التوعية بمخاطر السمنة والإصابة بزيادة الوزن بسبب ارتفاع نسبة زيادة الوزن بين السعوديين فقد قررت آخر الإحصاءات التي أجريت في عام 2013 أن أكثر من 30% من البالغين مصابين بالسمنة.
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن Pdf وزارة الصحة إعطاء
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن من وزارة الصحة السعودية ، يعد دليل شامل لكل شخص يتبع نظام غذائي سليم من أجل الرجيم أو إنقاص الوزن الحصول على وزن مثالي، وهذا الدليل ضمن الخطوات التثقيفية التي تقوم بها وزارة الصحة للشعب المملكة العربية السعودية من اجل زيادة التوعية بمخاطر زيادة الوظن والإصابة بمرض السمنه، بين المواطنين السعوديين فقد قرر الإحصاءات الأخيرة الاي تمت في عام ٢٠١٣ أن أكثر من ٣٠٪ من الأشخاص البالغة مصابة بسمنه. دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن من وزارة الصحة
نظرًا أن زيادة الوزن تعمل على تسبب في المثير من المشاكل الصحية للأشخاص المصابين بمرض السمنة، أو التراكم غير طبيعي للدهون في الجسم، هذا يؤثر بشمل سلبي على جميع الجوانب الحياتية للشخص سواء التي تتعلق بمعدل متوسط الحياه، أو نظام الحياة نفسة، وللحماية من مخاطر السمنة على الأشخاص في السعودية فإن الوزارة انشأت دليل السعرات الحرارية الذي يعمل على مساعدة تحقيق اتوازن بين السعرات الحرارية اليومية التي يحتاج لها الجسم، والسعرات الحرارية التي يتم إدخالها الجسم خلال تناول الطعام ويشمل الدليل كتالي:
كيفية قياس معدل السمنة. البطاقة الغذائية.
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن Pdf وزارة الصحة مديري
دليل السعرات الحرارية من وزارة الصحة السعودية لفقدان الوزن هو الدليل النهائي لكل ما يتعلق بنظام غذائي صحي لفقدان الوزن. النسبة المئوية للسعوديين الذين يعانون من زيادة الوزن ، تشير أحدث الإحصاءات من عام 2013 إلى أن أكثر من 30٪ من البالغين يعانون من السمنة. وزارة الصحة السعودية
وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية هي الجهة المسؤولة عن الصحة العامة للسكان في المملكة سواء مواطنين أو مقيمين ، والوزارة هي الجهة التي تضع السياسة الصحية في المملكة ، وبحضور الوزارة تلتزم وزارة الصحة بتطوير الصحة العامة وتقديم الخدمة الطبية المناسبة للجميع. الإرشادات الصحية والدليل الشامل للسعرات الحراريه لإنقاص الوزن من وزارة الصحه – السعودية 24. الوزارة هي الجهة التي تضع القوانين والأنظمة التي تحكم القطاع الصحي سواء العام أو الخاص ، وهي الجهة التي تشرف على عمل هذه الهيئات. توفر الوزارة التدريب العلمي والعملي لجميع العاملين الصحيين. الجهات الصحية سواء كانت أطباء أو ممرضين أو فنيين أو إداريين ، لتقديم أفضل رعاية طبية للباحثين والمتلقين للرعاية الصحية في المملكة. رجيم التمر والماء لانقاص الوزن وخطواتها
دليل السعرات الحرارية للتنحيف من وزارة الصحة
حيث أن زيادة الوزن تسبب العديد من المشاكل الصحية لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو تراكم غير طبيعي للدهون في الجسم مما يؤثر على جميع جوانب حياة الشخص سواء كان ذلك متعلقًا بمتوسط العمر المتوقع أو نظام الحياة نفسه ، ولمنع مخاطر السمنة للأفراد في المملكة.
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن Pdf وزارة الصحة توظيف
توصيات لنجاح الحمية الغذائية. قائمة البدائل للأطعمة الغذائية. وصفات الطبق الصحي. الأنظمة الغذائية للبالغين
النظام الغذائي يحتوي على 1200 سعرة حرارية. النظام الغذائي يحتوي على 1300 سعرة حرارية. هكذا النظام الغذائي يحتوي على 1400 سعرة حرارية. النظام الغذائي يحتوي على 1500 سعرة حرارية. النظام الغذائي يحتوي على 1600 سعرة حرارية. دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن pdf وزارة الصحة توظيف. هكذا النظام الغذائي يحتوي علي 1700 سعرة حرارية. النظام الغذائي يحتوي على 1800 سعرة حرارية. النظام الغذائي 1900 سعرة حرارية. هكذا النظام الغذائي 2000 سعرة حرارية. النظام الغذائي 2200 سعرة حرارية
الحصول على القدر الكافي من النوم الذي يتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًا. تناول الوجبات المختلفة في أوقاتها. شرب كميات وفيرة من الماء، لا تقل عن ثمان أكواب يوميًا من الماء. استخدام الأكواب المعيارية وكذلك الملاعق المعيارية من أجل حساب السعرات الحرارية بشكل دقيق. تجهيز الوجبات بشكل مسبق للالتزام بتناولها في الأوقات المحددة. الحرص على تناول الألياف بكميات مناسبة للعمل على تعزيز الإحساس بالشبع، والتقليل من مشكلات الهضم. تناول الخضروات الورقية أو الخضروات منخفضة السعرات الحرارية بشكل عام عند الشعور بالجوع. الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان، والتأكد من الحصول على الكمية الكافية منه. الحرص على تقليل الدهون والزيوت للحد الأدنى منها عند الطبخ. التقليل من استخدام الملح واستخدام بدائل صحية له مثل الليمون والبهارات. الابتعاد عن تناول السكريات المضافة والكربوهيدرات المصنعة. التقليل من أو الابتعاد عن تناول الصلصات التي يتم إضافتها للوجبات. دليل السعرات الحراريه لخفض الوزن من وزارة الصحه - موقع محتويات. قياس الوزن مرة في الأسبوع. الحرص على تقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم عن الطاقة التي يتم بذلها في المجهود البدني خلال اليوم. ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الأسبوع.
إقرأ أيضا: اختبار عملي يمكن من خلاله إثبات صحة الفرضية أو
أفضل وقت لقياس الوزن
نصائح النظام الغذائي للنجاح
اتباع نظام غذائي هدفه الأساسي هو إنقاص الوزن والتخلص من السمنة والوزن الزائد ، وبالتالي محاولة البدء بنمط حياة صحي يوفر للإنسان جميع المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. أهم مادة خام في النظام الغذائي هي الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات والدهون والبروتينات والخضروات والفواكه ، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي يوصي بها خبراء التغذية لنجاح النظام الغذائي وفقدان الوزن بشكل صحي. :
نظم نومك واستيقظ لوقت متأخر. احصل على قسط كافٍ من النوم ، من 7 إلى 8 ساعات في اليوم. تناول وجبات مختلفة في الوقت المحدد. اشرب الكثير من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميًا. استخدم أكواب القياس بالإضافة إلى ملاعق القياس لحساب السعرات الحرارية بدقة. قم بإعداد الطعام مسبقًا حتى تتمكن من تناوله في الوقت المحدد. تأكد من تناول الألياف بكميات مناسبة لزيادة الشعور بالشبع وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي. دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن pdf وزارة الصحة مديري. تناول الخضار ذات الأوراق الخضراء أو الخضار منخفضة السعرات الحرارية بشكل عام عندما تكون جائعًا.