بقلم |
عامر عبدالحميد |
الاثنين 02 اغسطس 2021 - 10:29 ص
يجب الاستعداد ليوم القيامة بالعمل الصالح، حيث نصح النبي أمته بضرورة المبادرة بالأعمال، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " بادروا الأعمال سبعا، ما تنتظرون إلا فقرا منسيا، أو غنى مطغيا، أو مرضا مفسدا، أو هرما مقعدا، أو موتا مجهزا، أو المسيح فشر منتظر، أو الساعة، والساعة أدهى وأمر ". وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا خطب فذكر الساعة رفع صوته، واحمرت وجنتاه، كأنه منذر جيش يقول: «صبحكم أو مساكم» ، ويقول: «بعثت أنا من الساعة كهاتين، يقرن بين أصبعيه الوسطى والتي تلي الإبهام». يوم تبدل الأرض غير الأرض: 1-روى رجل من الأنصار، عن أبي هريرة، عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «تبدل الأرض غير الأرض، فيبسطها، ويسطحها، ويمدها مد الأديم العكاظي، لا ترى فيها عوجا، ولا أمتا، ثم يزجر الله الخلق زجرة واحدة، فإذا هم في هذه الأرض المتبدلة في مثل مواضع الأخرى، من كان في بطنها كان في بطنها، ومن كان على ظهرها كان على ظهرها». 2- وقال سعيد بن جبير، " فإذا هم بالساهرة ".. قال: «الأرض». 3- وذكر رجل عن الإمام علي بن أبي طالب أنه سمعه يقول: " يوم تبدل الأرض غير الأرض" قال: «ذكر لنا أن الأرض تبدل فضة، والسماوات من ذهب».
يوم تبدل الارض غير الأرض سورة
السؤال: ما تفسير قول الله تعالى: { يوم تبدل
الأرض غير الأرض والسماوات وبرزوا لله الواحد القهار}، فهل
تبدل تغير صفاتها أو ذاتها؟
الإجابة: إن كل ذلك يقع، فهذه الأرض التي نحن عليها ستبدل صفتها فتكون الجبال
كالعهن المنفوش، وتبسط الأرض وتدحى حتى لا يبقى فيها حفرة ولا مرتفع،
وتخرج أثقالها حينئذ فلا يبقى فيها معدن ولا منفعة. ثم بعد ذلك تبدل غير الأرض بالانتقال إلى الساهرة، وهي أرض بيضاء
كالكرسفة يقف الواقف في طرفها فيرى طرفها الآخر، يجتمع فيها الثقلان
من بداية الخلق إلى نهايته، فهذا هو التبديل. والسماوات كذلك تبدل غيرها، فهي تطوى فهي يومئذ واهية تشقق، والملائكة
على أرجائها وعلى أطرافها يطوونها طياً، وبعد ذلك فسقف الناس الذي
تبدل به السماء عرش الله سبحانه وتعالى: { ويحمل عرش ربك فوقهم يومئذ
ثمانية}. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نقلاً عن موقع فضيلة الشيخ حفظه الله. محمد الحسن الددو الشنقيطي
أحد الوجوه البارزة للتيار الإسلامي وأحد أبرز العلماء الشبان في
موريتانيا و مدير المركز العلمي في نواكشوط. 6
3
36, 209
انهم يستعجلون الاخرة قبل وقوعها. "يوم تبدل الارض غير الارض" اية اخرى تمثل مشهد اخر من مشاهد يوم القيامة. فبدلا من الاستغفار اله والطمع في رحمة الله واعادة المظالم لاصحابها والاقلاع عن المعاصى. نرى ما يحصل للانسانية هو العكس تماما من تدهور شنيع من جميع الوجوه. اذ غيروا خلق الله باشاعة الفساد بين الناس وعاثوا في تغيير طبيعة الارض والغلاف الجوي. ان اغلب الناس لا يريدون الاصلاح المنهجي ولا يزالون يفعلون المنكرات دون رادع او وازع. لقد نزل غضب الله نتيجة ذلك الفساد من خلال الحرائق والفيضانات وارتفاع دراجات الحرارة وانتشار الاوبئة والامراض كوباء كورونا ومرض السرطان. كل هذه الرسائل الالهية جاءت لتحذر الانسان. كي يرعوي ويعود لرشده ويعترف بضعفه ويفوض الامر لله الواحد القهار. اضحى اغلب الناس يمرون على نذير هذه الايات البينات دون اهتمام او استيعاب لاي درس. مما قد يعجل الله بمبدا استبدال الارض وقرب فناءها. قد نرى قريبا بداية الايات الكبرى لنهاية العالم
د. نصيف الجبوري
تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط
الدكتور نصيف الجبوري
تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع ساعدني كثيراً في إنقاص وزني الزائد بطريقة سهلة وأيضًا استطعت التحرك بسهولة وبخفة وتمكنت أخيراً من الحصول على الجسم المثالي كما ساعدني رجيم التمر واللبن على التخلص من الدهون الزائدة في وقت قصير وبدون احساس بالحرمان. أسباب تجربتي رجيم التمر واللبن
رجيم التمر واللبن تجارب
ازداد وزني كثيراً في الفترة السابقة وأصبحت الزيادة ملحوظة، لم اتمكن من ارتداء الملابس التي افضلها ولم أتمكن أيضاً من ارتداء ملابسي السابقة ولذلك لجأت إلى هذا الرجيم، وهو رجيم التمر واللبن ويطلق عليه رجيم الطوارئ، حيث أنه يساعد في فقدان الوزن بسهولة. من خلال رجيم التمر واللبن تمكنت من انقاص وزني حوالي خمسه كيلو جرام في الاسبوع وشعرت وقتها بسهولة في الحركة وتمكنت من الارتياح أثناء صعود السلم أو أثناء ممارسة الأعمال المنزلية اليومية. تنظيم الوجبات بين التمر واللبن لإنقاص الوزن
رجيم
قمت بتنظيم وجباتي كما يلي:
في وجبة الإفطار كنت أقوم بتناول ثلاث تمرات مع كوب من اللبن والذي لابد أن يكون خالي الدسم. أما وجبة الغداء فقد كنت تناول كوبين من اللبن مع إضافة سبع تمرات، وفي بعض الأحيان كنت أقوم بتناول طبق صغير من الخضروات قد تكون سلطه خضراء أو طبق خضار مسلوق.
رجيم التمر واللبن تجارب كيمياء
ضرورة تناول الماء في وجبات السحور والإفطار في رمضان بنسبة ثلاث أو أربع لتر من الماء. تناول العديد من المشروبات العشبية مع ضرورة تجنب إضافة سكر أو عسل مثل شاي اليانسون والشاي الأخضر. يُمكن تناول بعض الفواكه مثل التفاح والموز والكيوي. يُمكن إضافة شريحة من السمك المشوي، كما يُمكن إضافة قطعة من الدجاج المشوي إلى وجبة الإفطار. فوائد التمر للرجيم فوائد التمر للرجيم جمّة ولا يُمكن إحصاؤُها، فهوَ يحتوي على نسب عالية من الالياف، أي أنّه يُسهم في الشعور بالشبع لمدة أطول خلال النهار وخاصةً إن كان تناولهُ باعتدال، ومِن أبرز هذه الفوائد: تسهيل الهضم وتنظيم وظيفة الامعاء، ما يعني أنّه يمنع الإصابة بالعديد من المشكلات ومنها الإمساك. يُعدّ مصدراً ضرورياً للسكر الطبيعي، لذا فهوَ يزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها لأداء العديد من وظائفه. يُحفز عملية الهضم خاصةً عندَ استهلاك الكربوهيدرات والبروتين والدهون. وبذكرنا هذه الفوائد لرجيم التمر واللبن، نصلُ إلى ختام المقال الذي تحدثَ بشكلٍ رئيس عما أوردهُ العديد من الأفراد بخصوص تجاربهم مع نظام التمر واللبن، وذلكَ ضِمن استطلاع رأي تحتَ اسم تجربتي مع رجيم التمر واللبن.
رجيم التمر واللبن تجارب السكورش
وجبة العشاء أيضًا عبارة عن سبع حبات تمر متبعة بكوب من اللبن منزوع الدسم. تكرر هذه الطريقة لمدة سبعة أيام، ولكن مع تبديل وجبة الغداء حتي لا يتأقلم الجهاز الهضمي على نوع أكل معين. هذه الطريقة تجعل متبعها يخسر من وزنه من 5 إلى 7 كيلو جرامات أسبوعيًا. فوائد رجيم التمر واللبن
يمد الجسم بنسبة من البروتينات والكالسيوم والزنك. ينقص الوزن بشكل سريع. يمد الجسم بالطاقة. سهولة تطبيقه. أضرار رجيم التمر واللبن
يؤدي إلى ضعف المناعة والإحساس بالتعب، لافتقاره بعض الفيتامينات والعناصر الهامة. الإحساس بالملل، وذلك بسبب تناول نفس الوجبات يوميًا. لا يحتوي على النسبة الكافية للجسم من البروتين. الفئات التي يمكنها تجنب إتباع رجيم التمر واللبن
هناك بعض الفئات التي يمكنها الابتعاد عن رجيم التمر واللبن لتجنب حدوث مشاكل صحية وهم:
يجب على من لديه تاريخ مرضي لأي مرض مزمن تجنب إتباع هذا الرجيم. السيدات المرضعات وكذلك الحوامل. مرضى السكري وأمراض القلب والشرايين. من يعاني من ضعف المناعة بشكل عام. الأطفال. تجارب رجيم التمر واللبن تجربتي أثناء التطبيق
اتباع هذا النظام لمدة لا تزيد عن سبعة أيام، وعدم الاعتماد عليه فترة طويلة لأنه من الأنظمة القاسية الغير محتوية على العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
رجيم التمر واللبن تجارب كيميائية
فوائد التمر في الرجيم
اليك مميزات التمر وفوائده فى انقاص الوزن في النقاط التالية:
يعمل التمر على إمداد الجسم بالطاقة والمعادن مما يعطي احساس بالشبع كما أنه ملين طبيعي. يحتوي التمر على نسبة جيدة من السكريات تمد الجسم بالطاقة اللازمة. يعمل التمر على وقاية الإنسان من الإصابة بفقر الدم وذلك بسبب احتوائه على عنصر الحديد. يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم والنحاس وغيرها من العناصر المهمة للجسم. التمر يحتوي على مضادات للأكسدة التي تعمل على وقاية الإنسان من الإصابة بأمراض السرطانات. تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع، يساعد هذا الرجيم على إنقاص الوزن بصورة طبيعية ولكنه لديه بعض العيوب في أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة، و لا ينصح باستخدامه للأطفال كما لا ينصح باستخدام هذا الرجيم للسيدة الحامل ولا ينصح أيضاً باستخدام هذا الرجيم لأكثر من أسبوع. المصدر
naturalmoreish
رجيم التمر واللبن تجارب علمية
في حالة الحاجة إلى إنقاص أكثر من خمس كيلو جرامات من وزنك فلا تكرر ذلك النظام أكثر من أسبوعًا واحدًا. لكن يمكن إتباع نظام غذائي آخر يحتوي على البروتينات والنشويات والخضراوات، ويتم ذلك بالتناوب بين النظامين حتى الحصول على الوزن المراد الحصول عليه. شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. تناول المشروبات العشبية بدون إضافة سكر. وأخيرًا رجيم التمر واللبن سهل التطبيق، ولكن يرجى زيارة الطبيب المختص لتحديد الكمية المضبوطة، لضمان نجاح الرجيم وإعطاء النتيجة المرجوة.
ثمة العديد من الآراء حول رجيم التمر واللبن تجارب ناجحة، وسواها غير ذلك، نعرض الموضوع بحيادية للتعرف على مدى فاعليته في إنقاص الوزن الزائد، ومدى ما يحمله من ضرر على جسم الإنسان. رجيم التمر واللبن تجارب ناجحه
كي تتمكن من التماس التجارب الناجحة بخصوص خسارة الوزن الزائد من دون التأثير السلبي على صحتك، فأهم نصيحة نقدمها لحضراتكم الالتزام بتطبيق الحمية لمدة لا تتجاوز السبعة أيام متواصلة. فهذا النظام الغذائي تعتريه بعض القسوة، فضلًا عن أنه يعوزه الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان. في حال تمكنت من خسارة خمسة كيلو جرامات جراء اتباع الحمية، فلا تكرر تطبيقه مرة أخرى أكثر من أسبوع. لا ضرر من اتباع حميات غذائية مغايرة يدخلها بروتين، خضروات، نشويات بالتبادل مع رجيم التمر واللبن ، لمزيدٍ من حرق الدهون. يتوجب عليك احتساء 2 لتر من المياه على أقل تقدير بشكلٍ يومي، كما يمكنك احتساء المشروبات العشبية خلال الحمية كما يحلو لك، المهم خلوها من السكريات. من المهم حين متابعة هذه الحمية استشارة الطبيب المختص؛ لذمان اتباع حمية صحية لا تضر بك، إليك نتاج أبرز تجارب هذه الحمية:
قد يروق إليك: نظام لو كارب منخفض الكربوهيدرات _ تعرف عليه بشيء من التفصيل
تجارب رجيم التمر واللبن مع المشي
قام الأستاذ أ اتباع الحمية وهو يبلغ من الوزن 78 كيلو جرامات، وتمكن من فقدان ثمانية كيلو جرامات كاملة في غضون أربعة عشر يومًا، نتج عنها ما يلي:
ثبات الوزن.