متجر خالد للاتصالات ecom01 • Company / Enterprise الطائف, مكة المكرمة, المملكة العربية السعودية متجر معتمد من حاسبات العرب الوكيل الرسمي لشركة apple بالسعودية …
متجر خالد للاتصالات وتقنية المعلومات
شارك
بيع، شراء، إستبدال وصيانة أجهزة الجوال ومستلزماتها. مشترك منذ: 25/12/2016
متجر خالد للاتصالات وظائف
خالد للإتصـــالات
شارك
بيع أجهزة الجوال وإكسسواراتها. مشترك منذ: 22/12/2016
العنوان
المملكة العربية السعودية: الرياض
العنوان التفصيلي: عائشة بنت أبي بكر، مجمع السلام للإتصالات بقرب مجمع السدحان
أوصلني إلى المحل
تفاصيل الإتصال
شاهد الرقم
جميع المنتجات
موبايل ايفون 7 بلس ابل - 128 جيجابايت - اسود - iPhone 7 Plus
3, 800
ريال سعودي
هواتف ذكية
موبايل ايفون 7 ابل - 128 جيجابايت - 4. 7 انش - وردي مذهب - iPhone 7
2, 950
موبايل ابل ايفون 6S - ذاكرة 64 جيجابايت - لون وردي مذهب - iPhone 6S
2, 300
موبايل سامسونج جلاكسي S7 ادج - 32 جيجابايت - 5. متجر خالد للإتصـــالات ومستلزماتها، الرياض، السعودية - موقع لبيب. 5 انش - وردي
2, 100
موبايل هواوي mate 9 - ذاكرة 64 جيجابايت - لون بني - MHA-L29
موبايل هواوي مايت 8 - 64 جيجابايت - لون فضي - NXT-L29
1, 700
موبايل هواوي P9 - ذاكرة 32 جيجابايت - رمادي - Huawei P9 EVA-L19
1, 500
موبايل سامسونج جلاكسي J7 - ذاكرة 16 جيجابايت - 4G - ذهبي
790
موبايل نوكيا 230 دوال سيم - شاشة 2. 8 انش - لون ابيض - NOKIA 230
280
هواتف خلوية تقليدية
إتصل بالمحل
متجر خالد للاتصالات السعودية
سرعه في التوصيل
توصيل الى معظم مناطق المملكه
عروض شهريه
عروض شهريه مميزه
وسائل دفع متعدده
مدى - فيزا - ماستر - ابل باي - تحويل - اس تي سي باي - الدفع عند الاستلام
متجر خالد للاتصالات الطائف
مرتضى عبدالله
مكة
اطلق محل وربي 😍😍والله يوفقكم
معتز. اطلق متجر بالعالم بدون مبالغه
مشعل الصبحي
موقع جدا جدا ممتاز الله يباركلك ووفقك وشكرا على سرعه الطلب
عبدالله بامنيف
صراحة من افضل المتاجر اللي تعاملت معهم
اسعارهم مناسبه وسرعه بالتوصيل والمصداقيه
استمرو والله يوفقكم وانصح الجميع بالتعامل معهم
ياسين محمد يونس
اشكركم على تعاملكم الحلوه
والله يسعدكم في الدنيا والاخره
محمود حسن عبدالله الهوساوي
يعطيكم العافية 🌹❤️
ابراهيم العنزي
جدة
الله يوفقكم ويرزقكم تسويق ممتاز اسعار واسرعه في الرد والتوصيل تجعلكم في الرياده
Sultan Alharbi
👍🏻
اثير المولد
رابغ
م يحتاج التعبير 😩❤️❤️❤️❤️
Arwa Malaya
رووعه
متجر خالد للاتصالات بالداير
متجر أجهزة إلكترونية في عتيقة مفتوح حتى منتصف الليل غدًا شهادات التقدير محل اتصالات.. تعاملهم طيب وتجد ماتبحث عنه من جهاز - احمدعلي ا رائع جدا - Ggseuudh V الاتصال بنا ساعات العمل السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: 9:45 ص – 12:00 م الخميس: 9:45 ص – 12:00 م الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
مزايا المتجر
توصيل آمن و سريع
التوصيل عبر شركات شحن معتمدة و معروفة
الدفع الآمن
يمكنك الدفع عن طريق ( مدى, Apple Pay, STC Pay) و أيضا Visa. MasterCard
موزع معتمد
معتمدون من أكبر الشركات العالمية المختصة في التقنية
ممارسة الرياضة
يؤدي ممارسة النشاط البدني بانتظام إلى منع مرض السكري. التمرين يزيد من حساسية الأنسولين في خلايا الجسم. لذلك عند ممارسة الرياضة، يتطلب الأمر كمية أقل من الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. شرب الماء
المياه هي إلى حد كبير من أكثر المشروبات الطبيعية التي من الضروري ان تشربوها للتقليل من نسبة السكر في الدم. من هنا، يساعدكم الإكثار من شرب الماء على تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمواد الحافظة والمكونات الأخرى التي يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم.
يشكو نساء ورجال من الفئات العمرية المختلفة، من مجموعة من المشكلات الصحّية الشائعة في رمضان، جرّاء التعديلات الطارئة على مواعيد الأكل والنوم وطبيعة الطعام الرمضاني، بخاصّة في الدول التي يحلّ فيها الشهر الكريم، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة. في هذا الإطار، تطلع "سيدتي" من الاختصاصيّة في طبّ العائلة الدكتورة آلاء ريحان على ثلاث من المشكلات الصحّية التي تتردّد شكاوى الصائمين منها. عسر الهضم
لا يمكن الإغفال عن مشكلة عسر الهضم، التي تواجهها غالبيّة الصائمين من الفئات العمريّة المختلفة، فالانقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال اليوم مسؤول عن بعض المشكلات التي تطرأ على جهاز الهضم، وعلى رأسها زيادة "أسيد" المعدة، وعسر الهضم. لتلافي ذلك، تنصح الطبيبة بـ:
• البعد عن كسر الصيام بالقهوة، مع تأجيل شرب فنجان منها إلى وقت يلي موعد الفراغ من الفطور، بساعتين، والاكتفاء بالفنجان المذكور في كلّ ليلة. أضف إلى ذلك، لا يصحّ شرب القهوة عند وجبة السحور تفادياً من الإصابة بالجفاف. • تناول وجبة الفطور، ببطء، ومضغ اللقيمات جيّداً، حتّى تصل الرسائل بشكل صحيح إلى مراكز الإحساس بالشبع. علماً أن تناول الأكل بسرعة يرفع نسبة "الأسيد" في المعدة، ما يؤدّي إلى الإصابة بأوجاع وانتفاخ في البطن.
2- تجنّب النشاط البدني قبل غروب الشمس بساعتين، لأنَّ مستوى السكر في الدم يكون منخفضاً وقد يسبب النشاط هبوط السكر. كما وتختلف الجرعات العلاجية من مصاب لآخر حسب نوع السكري، ويمكن تقسيم الجرعات حسب التالي: 1- منظم السكر، في حال كانت جرعة المريض حبة يأخذها بعد وجبة الإفطار، أما إذا كانت حبتين تؤخذ حبة بعد الإفطار وأخرى قبل السحور،وفي حال كانت ثلاث حبات تؤخذ حبتان بعد الإفطار وواحدة قبل السحور، وإن كانت جرعة الشخص 4 حبات تؤخذ حبتان بعد الإفطار وحبتان قبل السحور. 2- جرعات تحفيز الأنسولين (حبوب السكر) إذا كانت جرعة المريض حبة تؤخذ بعد الإفطار. أما إذا كانت حبتين فتؤخذ الأولى بعد وجبة الإفطار والثانية قبل السحور تفادياً لهبوط السكر. 3- جرعة خفض الجلوكوز، وهي حبة باليوم تؤخذ بعد الإفطار. 4- جرعات الأنسولين 4، بعد الوجبات وقبل النوم يفضل الأولى أخذها قبل الإفطار والثانية قبل السحور على أن يُقلل منها 30%. 5- جرعات الأنسولين المخلوط، في حال كانت حبة تؤخذ بعد الإفطار، أما إذا كانت حبتين فحبة بعد الإفطار ونصف حبة قبل السحور. واختتم الدكتور علي الشمري مشدداً على أن المصاب بالسكري يجب عليه التقليل من الأكل في أوقات الإفطار، وذلك من خلال تنظيم وقته، ومحاولة تقسيم الطعام بحيث يأكل كل ساعتين، والإكثار من شرب السوائل، وخصوصاً المياه.
• المضمضة بغسول الفم الذي يخفّض نسبة البكتيريا داخل الفم. • شرب الماء، بوفر، كما تناول الفواكه والخضروات. • الابتعاد عن شرب العصائر، حتّى الطبيعيّة منها، كونها "تعجّ" بالسكّر. بالمقابل، يُفيد استبدال الماء والزبادي والفواكه الكاملة، بالعصائر. • الابتعاد عن المبالغة في استهلاك الحلويات، لا سيّما اللاصقة منها، مثل: الشوكولاتة، فضلاً عن التقنين في أكل الصنوف الحارّة والمالحة، كما الكافيين بأنواعه السائلة والصلبة. علما أن هذه "الممنوعات" تتسبّب بجفاف الجسم، الأمر الذي يؤثّر في صحّة الفم. • التخفيف من تناول الثوم والبصل، كونهما يزيدان مشكلة رائحة الفم الكريهة سوءاً. • التخفيف من استهلاك مواد التبغ، للسبب المذكور آنفاً، بالإضافة إلى دور التدخين في جفاف الفم.
تقول الطبيبة إن "النوم لساعات قليلة، في كلّ ليلة،ّ يتسبب بأوجاع في الرأس والدوار والغثيان والنسيان وضعف التركيز على الدراسة أو العمل وزيادة الشعور بالغضب والتوتر". وهي تنصح بالتمسّك بموعدي النوم والاستيقاظ، وذلك للحفاظ على صحّة الدماغ ووظائفه. من جهةٍ ثانيةٍ، الإقلاع عن شرب الكافيين، بصورة فجائيّة، يجعل الصائمين يشكون من آلام في الرأس والعصبيّة والتوتر ومشكلات التركيز والغثيان"، مضيفة أن "العوارض المذكورة تبدأ بعد 12 إلى 24 ساعة من التوقّف عن استهلاك الكافيين، لا سيّما القهوة، وتدوم حتّى تسعة أيّام". للتخفيف من العوارض المذكورة، تنصح الطبيبة بمحاولة الاستعاضة عن القهوة بالشاي الأخضر الذي يحتوي على نسبة أقل من الكافيين. مشكلات الأسنان والفم
تسوّس الأسنان، ومشكلات الفم، كالرائحة الصادرة عنه، وأمراض اللثة، شائعة في شهر الصيام، نتيجة جفاف الجسم، والفم، فخلال الانقطاع عن الطعام، تنخفض نسبة إنتاج اللعاب، فتكثر البكتيريا داخل الفم. أضف إلى ذلك، تتقاعس غالبيّة الناس عن زيارة عيادات الأسنان قبيل حلول رمضان. في مواجهة مشكلات الأسنان والفم، في رمضان، تدعو الطبيبة إلى:
• الحفاظ على روتين متعلّق بتنظيف الأسنان، وذلك لمرّتين في كلّ يوم أي قبل النوم وبعد السحور، مع أهمّية استخدام فرشان اللسان للتخلص من بقايا الأكل والبكتيريا.
• تجنّب تناول الأكل المُشبّع بالزيوت والدهون والبهارات والحارّ، كونها تزيد "أسيد" المعدة، وتقود إلى مشكلات عسر الهضم. • تجنّب تناول الأكل الغني بالنشويات، التي تمدّ الجسم بالشعور بالشبع، بشكل سريع، إلّا أن ذلك لا يدوم سوى لوقت قصير. • التقنين في تناول السكّر، الذي يُشعر المرء بزيادة الطاقة، بشكل سريع، فالتعب تالياً. • زيادة تناول الكمّ المستهلك من الألياف والبروتينات والسوائل. • شرب الماء بين الإفطار والسحور، مع التخفيف بالمقابل من استهلاك المشروبات الغنيّة بالكافيين (القهوة والشاي)، لأن الكافيين يدفع الجسم إلى التخلص من الماء، فيتسبّب ذلك بالجفاف تالياً. • الابتعاد عن النوم فور الفراغ من تناول الفطور. الصداع
الصداع، مشكلة شائعة في صفوف الصائمين
الصداع، مشكلة شائعة في صفوف الصائمين، بخاصّة في الأسبوع الأول من رمضان. مصدر المشكلة هو استهلاك الأجسام الجلوكوز لتوليد الطاقة؛ مع الامتناع عن الشراب والأكل، تنحفض مستويات السكّر في الدم، بشكل كبير، ما يشعر بالجوع والعطش وأوجاع في الرأس. ثمّة أسباب إضافيّة مسؤولة عن "صداع الصيام"، كالتغييرات الطارئة على مواعيد النوم، والرقود لساعات قليلة، والإقلاع عن المواد التي اعتادتها الأجسام، لا سيّما الكافيين (القهوة والشاي... )، والنيكوتين في صفوف المدّخنين.