الزعتر هو عشب عطري يستخدم على نطاق واسع في المطبخ لإضفاء لمسة حارة وعطرية على الطعام ، وخاصة في المعكرونة والسلطات والصلصات. ومع ذلك ، يمكن أيضًا تناول الزعتر على شكل شاي أو استخدامه كزيت أساسي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ومضادات الميكروبات والالتهابات ، والتي تمنح فوائد صحية مثل: تقليل الالتهابات: لاحتوائه على مادة كارفاكرول المسؤولة عن الرائحة والنكهة المميزة للزعتر ، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات على الجسم ، مما قد يساعد الجسم على التعافي من بعض الأمراض المزمنة. فوائد مشروب الزعتر. الوقاية من السرطان: فهو غني بمضادات الأكسدة ، مثل كارفاكرول والثيمول ، والتي يمكن أن تمنع تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة. محاربة بعض أنواع الفيروسات والبكتيريا: على ما يبدو ، يقلل الكارفاكرول والثيمول من نشاط هذه الكائنات الدقيقة التي يمكن أن تسبب العدوى مثل نزلات البرد والإنفلونزا. يسبب فقدان الوزن: يمكن أن يغير كارفاكرول تخليق الدهون في الجسم ، بالإضافة إلى ممارسة تأثير مضاد للالتهابات ، وذالك يحسن فقدان الوزن. مكافحة فطريات الأظافر: حيث أن له خصائص مضادة للفطريات. تقوية جهاز المناعة: فهو غني بفيتامين أ والكاروتينات ، وله قوة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
فوائد الزعتر البري وكيفية استخدامه - الامنيات برس
كما يمكن أن يشمل ذلك حساسية الجلد إذا لمست أوراق الزعتر أو الغثيان وحرقة المعدة والإسهال والقيء إذا تناولته أو شربت شاي الزعتر. يعتبر الزعتر الطازج والمجفف آمنًا بشكل عام لتناوله أو شربه كشاي منعش، ولكنه لا يمكن استبداله بزيت الزعتر العطري. الزيوت الأساسية عالية التركيز ويمكن أن تكون سامة في شكلها غير المخفف. شاهد ايضا: فوائد زيت الزيتون للجسم كيفية تحضير شاي الزعتر للاستمتاع بالفوائد الصحية للزعتر، يمكنك تحضيره بسهولة كشاي. يمكنك اختيار صنع الشاي باستخدام أوراق الشجر الطازجة أو مسحوق الزعتر المطحون. فوائد الزعتر البري وكيفية استخدامه - الامنيات برس. يمكنك أيضًا استعمال الزعتر المجفف، لكن تذكر تصفية الأوراق من مشروبك لتجنب القوام غير المرغوب فيه. للأوراق الطازجة، أضف عدة أغصان من الزعتر إلى كوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 5 إلى 8 دقائق. إذا سقطت أي أوراق من الأغصان وفي الماء، يمكنك تصفيتها قبل الشرب. للحصول على مسحوق الزعتر، أضف حوالي 1 ملعقة صغيرة من المسحوق إلى كوب من الماء المغلي وقلّب حتى يمتزج. يشبه الزعتر المطحون في قوامه مسحوق شاي الماتش الأخضر، وقد تحتاج إلى التقليب عدة مرات لضمان المزج الكامل. صنع كوب كبير من الشاي المكونات 5-7 أغصان من الزعتر الطازج، مغسولة ونظيفة.
فوائد مشروب الزعتر
أظهرت دراسة حديثة أن مستخلص عشبة الزعتر يمكن أن يمنع البعوض، لكن زراعته في حديقتك لا تكفي. من أجل الوصول إلى أحسن نتائج لمكافحة الآفات والبكتريا، قم بفرك أوراق الزعتر بين يديك لكي يخرج الزيت العطري الموجود بها. يمكنك أيضًا صنع طارد منزلي عن طريق خلط أربع قطرات من زيت الزعتر مع كل ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، أو خلط خمس قطرات لكل 2 أونصة من الماء. رائحة عشبة الزعتر الطيبة يمكن الآن العثور على منتجات العناية بالبشرة العضوية والطبيعية مع معظم بائعي التجزئة، والعديد منها يحتوي على الزعتر. بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للفطريات، فهو عنصر شائع في غسول الفم. يعتبر الزعتر أيضًا مكونًا شائعًا في مزيلات العرق الطبيعية وغالبًا ما يتم تضمينه في العطور. عشبة الزعتر لتحسين مزاجك كثيرا ما يستخدم زيت الزعتر الأساسي في الأغراض العطرية والأغراض العلاجية بسبب مادته الفعالة كارفاكرول. في دراسة أجريت عام 2013، تبين أن كارفاكرول يؤثر على نشاط الخلايا العصبية بطرق عززت شعور الأشخاص بالرفاهية. إذا كنت تستخدم زيت الزعتر أو عشبة الزعتر نفسها بانتظام، فقد يكون له تأثير إيجابي على مزاجك ومشاعرك. الزعتر لبعض الطعام الجيد من فوائد عشبة الزعتر أنها تعتبر مكونًا رائعًا يستخدم في المطابخ حول العالم، ولا سيما في فرنسا وإيطاليا وعبر البحر الأبيض المتوسط.
طريقة شرب الزعتر
شاي الزعتر
يمكنكم الاستمتاع بالفوائد الخاصة بالزعتر عن طريق إضافة أوراقه الطازجة أو المجففة إلى الماء المغلي وعمل مشروب الزعتر، وشربه في الصباح أو في المساء كمشروب غني بالفوائد الكثيرة للجسم، وهذا من خلال اتباع الخطوات الآتية:
غلي كمية مناسبة من الماء على النار. يتم إضافة الزعتر إلى الماء ثم يغطى، ويترك ليغلي لمدة دقائق. بعد ذلك يتم رفع الإناء عن النار ويترك جانبًا لعدة دقائق. ثم يتم تحليته وتصفيته من أوراق الزعتر. بذلك نكون انتهينا من إعداد شاي الزعتر ويتم تناوله وهو دافئ. أضرار الزعتر
على الرغم من كثرة الفوائد والاستخدامات الخاصة بالزعتر إلا أنه يحتوي على بعض الأضرار عند تناوله بشكل كبير ومنها:
كثرة تناول الزعتر يسبب حدوث إصابة في الجهاز الهضمي. يؤدي إلى تحسس الجسم خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأعشاب. يساعد على تقوية نوبات الشقيقة. حدوث احمرار والتهاب في الجلد. كما أنه أيضًا يسبب مشاكل في نزيف الدم. يوجد له بعض الآثار الجانبية على الحامل. كانت هذه جولة سريعة حول موضوعنا الشيق فوائد الزعتر المغلي الصحية المختلفة والعديدة، ونرجو أن نكون قد وفينا الحديث حول ذلك الموضوع، هذا وقد ذكرنا تفصيليًا الاستخدامات المتنوعة لنبات الزعتر، وكيفية استخدام تلك العُشبة لحل العديد من المشكلات الصحية، ونتمنى لكم شفاء تام ودوام الصحة والعافية بإذن الله.
خلف الكواليس ميتين ضحك 😂😂مسلسل (الشريك المريب) - YouTube
مسلسل الشريك المريب الحلقه 1 مترجم لودي نت
معلومات عن المسلسل:
إسم المسلسل: Suspicious Partner
الإسم العربي: شريك مُـريب
النوع: رومانسي، إثارة، تشويق، كوميدي
عدد الحلقات: 20 حلقة (40 بالنظام الجديد)
البلد المنتج: كوريا الجنوبية
شبكة العرض: SBS
موعد البث: من 10 ماي إلى 29 يونيو 2017
أيام العرض: الاربعاء والخميس
مسلسل الشريك المريب الحلقه 13
AradramaTv موقع آرادراما لتقارير المسلسلات الكورية واليابانية والتايوانية والصينية. بالإضافة إلى واعلاناتها وصور الممثلين
مسلسل الشريك المريب الحلقه 1
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
مسلسل الشريك المريب الحلقة 1
تم التحديث بتاريخ 20/10/2019
قاتل كثير النسيان من المُمكن أن يكون شيءٌ خطر. نوه جي ووك (جي تشانج ووك) هو مدعي عام يُغير وظائفه كيّ يُصبح مُحامياً خاصاً في شركة مُحاماة قوية. بينما في الوقت ذاته، أون بونج هي (نام جي هيون) هي مدعي عام متدربة تعمل مع المدعي العام تشا يو جونج (نارا)، حبيبة جي ووك السابقة التي ترغب باستعادته بشدة. مسلسل الشريك المريب 7. المُحامي جي أون هيوك (تشوي تاي جون) هو صديق لعائلة جي ووك منذ وقتٍ طويل ولكن أُثير بعض الاستياء إزاء ظروف الأسرة المختلفة. عندما يهجم قاتل، بونج هي تجد نفسها المُشتبه بها بشكلٍ مفاجئ بجريمة القتل، ولكن يتبين بأن القاتل الحقيقي يُعاني من فُقدان الذاكرة، والقاتل يستمر بمُلاحقة بونج هي وجي ووك. هل سيكون كلاهما قادر على القبض على القاتل الذي ينسى؟
الفنانين
الحلقات الجديدة
يبث حاليا
قائمة الدراما
الدراما المجانية
الدراما المميزة
البرامج التلفزيونية
الافلام الآسيوية
الأفلام المدفوعة
الأفلام المجانية
مواعيد الدراما
العضوية المميزة
رقي حسابك، و كن متميز
احصل على مزايا و ومشاهدة بدون أعلانات
لا إعلانات
لك الاولوية
أفلام حصرية
أضغط هنا للأشتراك
دخول
التسجيل
×
خصم 35% علي الباقة الشهرية للعضويات المنتهية. 수상한 파트너
17-18/20
HD جودة عالية الدقة
VIP Asia Speed
تحميل
Asia 4 Speed
VIP Mega
VIP Google
File Upload
Uptobox
SD جودة متوسطة الدقة
المفضلة
سجل المشاهدات
مشاهدة لاحقا
قمت بمشاهدتها
والحصول على المزيد من الميزات. سجل الأن!