تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا: حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج.. 21. لا لحمل الاغراض الثقيلة: ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي. 22. الانتباه للون اللسان: يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي. 23. التنزه خارج المنزل: التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء. انهم كانوا يسارعون في الخيرات. 24. نظافة الجسم والملابس: قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان. [/b] مساهمة رقم 2 رد: انهم كانوا يسارعون في الخيرات من طرف anasgun الجمعة 21 ديسمبر 2007 - 17:27 جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك لكن بصراحة الموضوع يحتاج لتنسيق
- القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة الأنبياء - الآية 90
- انهم كانوا يسارعون في الخيرات
- تطبيق للاستشارات النفسية - تطبيق المرشد - تطبيق للصحة النفسية - المرشد
- تطبيق استشارات نفسية - فامكير on the App Store
- "لبيه": تطبيق لطلب استشارة عائلية أو نفسية عبر الهاتف دون الكشف عن هويتك - صدى التقنية
- استشارة نفسية مجانية أونلاين - بزرميط
- تطبيق قريبون لاستشارت نفسية وعقلية - كورس سوفت
القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة الأنبياء - الآية 90
وجاءتِ الكلمةُ بصيغة الجمع؛ لتشملَ صور الخير كله، وهي مسألةٌ جديرةٌ بالعناية، فإنَّ بعضَ مَن وفَّقه الله -تعالى- إلى فِعْل الخير، قد يحرص على فِعْلِه في مجالات مُعينة، ويغفل عن مجالات أخرى، حتى تكاد تنسى. وأود أن أُمَثِّل في هذا المقام بالأصناف الثمانية التي تستحق الزكاة، فإنَّ صنف الفقراء يكاد يحوز على الزكاة كلها، وهناك أصناف أخرى كادتْ تُنسى؛ مثل: المؤلّفة قلوبهم، والغارمين الذين يغرمون بسبب الإصلاح بين الناس، عِلمًا بأنَّ القرآن أعطى هذه الأصناف حصَّة مُساوية لحصة الفقراء. إن تنويع أعمال الخير وتوسيع دائرتها تحقّق فوائد جَمَّة، ومكاسب مهمّة؛ لأنها تسهم في التكامُل، وتقضي على الخَلَل الذي نراه في كثير منَ المجالات.
انهم كانوا يسارعون في الخيرات
إخوة الإسلام
إن المسارعةُ إلى الخيراتِ ، والمسابقةُ في الأعمالِ الصَّالحةِ للفوزِ برِضا اللهِ - عزَّ وجلَّ من أخلاق المؤمنين الصادقين ، وكيف لا ، وها هو رسول الله صلى الله عليه وسلم يحث الأُمَّةَ المسلمةَ في كلِّ زَمانٍ ومكانٍ بالمبادرةِ إلى كلِّ ما يُقرِّبُ مِن اللهِ - عزَّ وجلَّ - حين قال:
((عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ
« بَادِرُوا بِالأَعْمَالِ فِتَنًا كَقِطَعِ اللَّيْلِ الْمُظْلِمِ يُصْبِحُ الرَّجُلُ مُؤْمِنًا وَيُمْسِى كَافِرًا أَوْ يُمْسِى مُؤْمِنًا وَيُصْبِحُ كَافِرًا يَبِيعُ دِينَهُ بِعَرَضٍ مِنَ الدُّنْيَا » رواه مسلم.
الخ طبة الأولى (المسارعة في الخيرات) ( فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ)
الحمد لله رب العالمين. اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام والايمان.
تطبيق المرشد للإستشارات النفسية والإجتماعية والتربوية
إستشارتك وعلاجك صار أسهل وأنت بيتك
الرسائل الصوتية المكالمات الصوتية مكالمات فيديو بسيط وسهل الاستخدام
سهولة الاستخدام ومن أسرع الطرق لأيجاد
دكتور نفسي وأخصائي نفسي
0 k عدد المرشدين مقالات المرشدين
ماذا تنتظر ؟
تطبيق سهل وبسيط تستطيع من خلال حجز جلسة نفسية أو استشارة اونلاين
تطبيق للاستشارات النفسية - تطبيق المرشد - تطبيق للصحة النفسية - المرشد
ستتعلّمين استراتيجيات الاسترخاء البسيطة لتقليل التوتّر وستكتشفين كيفية تغيير تفكيرك حتى تتمكنين من إعادة صياغة الأفكار للتخلص من اكتئابك. لتحميل تطبيق Depression CBT Self-Help Guide على Google Play، اضغطي هنا: Depression CBT Self-Help Guide 4- تطبيق Sanvello مهمة هذا التطبيق هي مساعدة الأشخاص على التخلّص من التوتر من خلال بناء المهارات الحياتية التي يحتاجون إليها، في أي وقت وفي أي مكان، وبأي طريقة يختارونها. يوفّر تقنيات للتعامل مع التوتر، القلق والاكتئاب. تطبيق للاستشارات النفسية - تطبيق المرشد - تطبيق للصحة النفسية - المرشد. في دراسة أجريت على 500 مستخدم يعانون من القلق والاكتئاب، تبيّن أن الأدوات التي يقدّمها التطبيق تقلل الأعراض، وقد استمرت التأثيرات الإيجابية حتى بعد توقّف المشاركين عن استخدام التطبيق. توفّر Sanvello للمستخدمين أدوات العلاج السلوكي المعرفي، يعلّم التطبيق مهارات اليقظة ويوفّر أدوات تتبع الحالة المزاجية والصحية بشكل يومي لكل مستخدم بهدف تقديم الأدوات المناسبة لكل شخص لتحسين الصحة العقلية والبدنية. لتحميل تطبيق Sanvello على Google Play، اضغطي هنا: Sanvello لتحميل تطبيق Sanvelloعلى App Store، اضغطي هنا: Sanvello 5- تطبيق Talkspace يربطك تطبيق Talkspace بأخصائيي صحة عقلية مرخصين حتى تتمكنين من تلقّي العلاج النفسي من جهازك الرقمي.
تطبيق استشارات نفسية - فامكير On The App Store
ويشجع تطبيق "لبيه" المستخدمين على تقييم المستشارين بعد الحصول على استشارات منهم، كما يوفر الدفع عبر عدة طرق تشمل البطاقات البنكية وخدمة الدفع "سداد"، ويضمن التطبيق للمستخدم الحصول على الخدمة في الموعد المحدد، وفي حالة عدم حصوله على الاستشارة يمكنه استرداد المبلغ المدفوع بسهولة، وفي حالة تعرض المستخدم لأي مشكلة مع المستشار أو مقدم الاستشارة، يمكن للمستخدم الإبلاغ عن ذلك. ويوفر تطبيق "لبيه" 46 مستشارا للمستخدمين للحصول على استشارات عبر هاتفهم في أي وقت بسهولة وذلك مع الحفاظ على الخصوصية وعدم الكشف عن الهوية أو رقم الهاتف، ويتوفر التطبيق الآن لكل من مستخدمي أندرويد عبر متجر جوجل بلاي ومستخدمي ايفون من خلال متجر آبل للتطبيقات.
&Quot;لبيه&Quot;: تطبيق لطلب استشارة عائلية أو نفسية عبر الهاتف دون الكشف عن هويتك - صدى التقنية
العثور على راحة البال من خلال هاتفكِ الذكي أو جهازك اللوحي أمر سهل، كيف؟ بسيط جداً، كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق الصحيح للصحة النفسية كي تنعمي بحياة أكثر سعادة. من هنا، سنعرّفك في هذا المقال على 8 من أفضل التطبيقات الخاصة في الصحة النفسية والأكثرها شهرةً. 1- تطبيق Happify إذا كنت تبحثين عن تطبيق للتسلية وفي الوقت نفسه يحسن المزاجية أيضاً، فقد يكون تطبيق Happify هو خيارك الأفضل. استشارة نفسية مجانية أونلاين - بزرميط. إنه عبارة عن مجموعة من الألعاب، كل لعبة هي نشاط علمي يهدف إلى تقليل التوتر والانغماس في الأفكار السلبية. تمّ تطوير الأنشطة من قبل خبراء علم النفس الإيجابي. يتيح لكِ التطبيق تحديد النقاط التي ترغبين في العمل عليها. في ما يلي، إليكِ بعض الخيارات: التعامل بشكل أفضل مع التوتر دعم نجاح حياتك المهنية تحقيق اليقظة من خلال التأمل طرد الأفكار السلبية بناء الثقة بالنفس لتحميل تطبيق Happify على Google Play، اضغطي هنا: Happify لتحميل تطبيق Happify على App Store، اضغطي هنا: Happify 2- تطبيق Headspace أُطلق التطبيق من قبل الراهب البوذي Andy Puddicombe، الذي اشتهر حول العالم من خلال تدريبات التأمل التي يقوم بها. Headspace هو تطبيق تأمل يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية العيش بوعي.
استشارة نفسية مجانية أونلاين - بزرميط
فقد يحاول المعالج التعرف بشكل غير مباشر على المشكلات التي قد يعاني منها، كما يتطرق الحديث لتفاصيل الأعراض التي يشكو منها
الحديث عن بدائل العلاج
خلال الاستشارة للطبيب النفسي يتحدث الطبيب حول بدائل العلاج المتاحة والمناسبة لحالته، حيث يطمئن الشخص أن العلاج مناسب له ويتعرف على الكثير من النصائح والتعليمات المتعلقة بخطة العلاج وكذلك فترة العلاج التي يحتاجها. خلاصة القول أن الحصول على استشارة طبيب نفسي أصبح أمراً سهلاً مع وجود تطبيق لبيه، الذي يمنحك القدرة على الحصول على استشارات نفسية بكل سرية وسهولة، والمتابعة مع مستشارك بانتظام من خلال الباقات المخفضة التي يقدمها التطبيق. حمل تطبيق لبيه الآن واحصل على استشارات نفسية وأسرية مع مستشارين مميزين ومرخصين
تطبيق قريبون لاستشارت نفسية وعقلية - كورس سوفت
كما توفر المنصة كذلك بعض الكتب ذات العلاقة بالمشاكل النفسية، والتي تأتي من متخصصين في المجال وتهدف لرفع الوعي بالصحة النفسية. وما يميز ثنايا المعرفة المتخصصة في الصحة النفسية هو وجود أخصائيين وأطباء نفسيين ومدربين لهم خبرة ودراية واسعة في مختلف مشاكل الصحة النفسية والاجتماعية، ما يجعل من المنصة مكانًا مناسبًا لحل جميع المشاكل التي يمكن أن يتعرض لها أفراد المجتمع. وبوجو المنصة، فإن رهبة زيارة طبيب أو أخصائي نفسي لن تكون مشابهة على الواقع، فكل شيء يمكن إتمامه من البيت أو المكتب عبر الإنترنت مع الحفاظ على سرية طالب الاستشارة بشكل تام. وبطبيعة الحال، يمكن لأي شخص الحصول على استشارة من أي طبيب أو أخصائي على المنصة أو حتى الحصول على دورات صحة نفسية معدة مسبقًا على موقع ثنايا المعرفة بمقابل مادي لكن برسوم رمزية إن صح التعبير.
عن منصة فسرلي
فسرلي هي المنصة الإلكترونية الرائد عربياً في الاستشارات عبر الانترنت ، فبكل سهولة عبر الكتابة أو الصوت أو الفيديو ، وبأمان وسرية تامة ، وأينما كنت ، يمكنك عبر فسرلي الوصول واستشارة خبير معتمد وموثق في أي من تخصصات الصحة النفسية ، تنمية الذات ، العلاقات الزوجية والعاطفية ، الأسرة والطفل ، الصحة واللياقة ، تنمية الحياة المهنية ، وحتى تفسير الأحلام. فسرلي تضم نخبة الاستشاريين والخبراء المعتمدين من جميع أنحاء العالم العربي ، وتضمن لك الحماية الكاملة لخصوصيتك والأمان والسرية التامة لمعلوماتك. 42+
استشاري وخبير معتمد وموثق
60, 000+
مستخدم في التطبيق