أعمالها [ عدل]
من الأفلام [ عدل]
خط الموت. سعيد كلاكيت. البرنسيسة. الفندق. 31/12. أحاسيس. الأكاديمية. صياد اليمام. بدون رقابة. البلد دي فيها حكومة. لحظات أنوثة. حوش اللي وقع منك. مهمة صعبة. كامل الأوصاف. حريم كريم. محامي خلع. سهر الليالي. أشتاتا أشتوت. آخر الدنيا. جمهورية أمبابة. من المسلسلات [ عدل]
قلوب
أحلام سارة:2005
أشباح المدينة:2006
قشطة وعسل. أوان الورد
ولي العهد
حواري بوخاريست
مزاج الخير. الزوجة الثانية. سلسال الدم الجزء الثاني الحلقة 41. الزوجة الرابعة. ابن موت. شارع عبد العزيز. جزئين
العار. الحارة. أماكن في القلب. حديث الصباح والمساء. وجه القمر. زيزينيا. جسر الخطر
ورق التوت. أبو البنات
سلسال الدم. الجزء الأول ، الثاني ، الثالث
السبع بنات. ظل الرئيس
طعم الحياة
روابط خارجية [ عدل]
علا غانم على موقع IMDb (الإنجليزية)
علا غانم على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
علا غانم على موقع الفيلم
المراجع [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج ح هل تعرضت علا غانم للعنف الأسري؟ ، أخبارك نت نسخة محفوظة 13 مارس 2014 على موقع واي باك مشين. ^ علا غانم في لقاء خاص مع الجمال " أنا فنانة ملولة جدا" ، الجمال نت، دخل في 10 سبتمبر 2013 نسخة محفوظة 26 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين.
- سلسال الدم الجزء الثاني الحلقة 8
- فوائد الجرجير والفجل - موقع مصر الآن
- فوائد الفجل الأحمر والأبيض...
- الفرق بين الفجل واللفت وفوائد كل منهما - موسوعة
- فوائد بذور الجرجير للشعر| أفضل الخلطات لشعر أكثر حيوية - موقع مُحيط
سلسال الدم الجزء الثاني الحلقة 8
{ مركز تحميل الصور والملفات)
{ مجلة أعضاء أول اذكاري)
{ فعاليات ومسابقات أول اذكاري الرمضانية)
صفحة 2 من 3
<
1 2
3
>
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
الساعة الآن 12:22 AM
404 الصفحة غير متوفرة الصفحة التي تبحث عنها تم نقلها أو إزالتها أو إعادة تسميتها الصفحة الرئيسية
تحسين عملية الهضم وتعزيز عمل الجهاز الهضمي. حل مشاكل المعدة التي تصيب الكثير من الأشخاص. يساعد في علاج اليرقان Jaundice الإصفرار أو الصفار وهو تصبغ الجلد أو العين. فوائد الفجل الأحمر للتخسيس
قولنا في النقاط السابقة عند الحديث عن الفجل الأبيض أنه يعمل على تخسيس الوزن والتخلص من مشكلة السمنة، وكذلك الفجل الأحمر يلعب الدور الكبير في عملية إنقاص الوزن والحفاظ على الجسم وذلك على الشكل الآتي:
يساعد في زيادة معدل التخسيس وحرق الدهون. يعمل على الشعور بالشبع وبالتالي تقليل عدد الوجبات اليومية. يساعد في التخلص من الماء المخزن في الجسم وأسفل الجلد. يعالج مشكلة الإمساك، والإنتفاخ، والغازات. يحسن من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي خسارة في الوزن. التخلص من الدهون في منطقتي الأرداف والبطن. فوائد الجرجير والفجل - موقع مصر الآن. يساعد في حرق السعرات الحرارية والتخلص من الشحوم والدهون أسفل طبقات الجلد. يعد من بين أفضل أكلات الرجيم التي يمكنك إتباعها في نظام الدايت المتبع. فوائد أوراق الفجل الصحية
فوائد الفجل للشعر والبشرة
ولا تتوقف فوائد أوراق الفجل على تخسيس الوزن أو فوائد أخرى، بل أنه يصل إلي فوائده فيما يتعلق بالشعر والبشرة وبالتحديد الوجه، حيث يلعب الفجل الدور الأكبر في التخلص من مشكلتي تقصف الشعر، وضعف بصيلات الشعر.
فوائد الجرجير والفجل - موقع مصر الآن
فوائد أوراق الفجل كثيرة ومتعددة فلهذا دعونا نتعرف اليوم على فائدة ورق الفجل للصحة وللكثير من الحوانب الصحية الخاصة بالإنسان. ما هو الفجل
قبل أنت نتعرف على فوائد أوراق الفجل تعالوا معنا لنتعرف على تعريف بسيط لهذا الفجل الذي لا يخفى عن الكثير من الأشخاص، نبات يأخذ شكل خصلة الشعر له رأس يحتوي على حبة وأوراق خضراء جميلة. الإسم العلمي للفجل هو Raphanus sativus بالإنجليزية Radish وهو من البناتات اللاذعة في مذاقها المفيدة جداً في فوائدها وهناك نوعان من الفجل:
الفجل الأحمر. الفجل الأبيض. على الرغم من إختلاف الأنواع إلا أن فوائد أوراق الفجل الصحية كثيرة، فلذلك لنذهب سوياً للتعرف على تلك الفوائد من خلال الأسطر القليلة القادمة والتي من خلال سنتعرف على فوائد الفجل الأخضر. فوائد بذور الجرجير للشعر| أفضل الخلطات لشعر أكثر حيوية - موقع مُحيط. فوائد أوراق الفجل
للفجل الكثير من الفوائد الصحية والجسمية التي تعود على آكلها فلهذا من المهم جداً أن نرفق هذا البنات والورق الأخصر في طعامنا في العدس، أو الأكلات الشتوية ومن بينها فوائدها:
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان. يزود الجسم بالطاقة والحيوية المطلوبة للقيام بالمهام اليومية. يعمل على تعزيز قوة الجهاز المناعي.
فوائد الفجل الأحمر والأبيض...
تاريخ النشر: الثلاثاء - pm 10:45 | 2021-03-30
الأنباط - - الفجل هو أحد أنواع الخضروات المفضلة لدى العديد من الأشخاص, لِفوائدة الصحية المختلفة للجسم, حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية كَالفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة والمعادن الهامة للصحة العامة. عُرف الفجل منذ آلاف السنين حيث نشأة زراعته في جنوب آسيا ومصر بأنواعه الثلاثة الفجل الأسود والفجل الأبيض والفجل الأحمر التي تكثر في المناطق الحارة خاصة في فصل الصيف, كما أنه ينتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية مثل البروكلي. فوائد الفجل الأحمر والأبيض.... ويتميز الفجل بطعمه اللاذع وحجمه المميز وأوراقه الكبيرة, حيث يتناوله البعض بالعديد من الطرق سواء مطبوخ أو نيء, ويمكن تخزينه أيضًا, كما يتم إضافته إلى بعض الأطباق كَالسلطات والحساء لمنحها مذاق رائع. فوائد الفجل الأحمر
يدعم صحة القلب يحتوي الفجل الأحمر على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة, التي تحمي القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة, حيث يدعم صحة الأوعية الدموية, ويمنع تصلب الشرايين, فضلًا عن أنه يُساعد في خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية. تحسين عملية الهضم يُساعد الفجل الأحمر على التخلص من الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضمي ويُعزز من عملية هضم الطعام بشكل جيد, لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية, مما يدعم حركة الأمعاء ويقضي على الإمساك.
الفرق بين الفجل واللفت وفوائد كل منهما - موسوعة
عُرِف الجرجير لدى القدماء المصريين أنه يحتوي على مركبات منشطة للذكورة. أشارت بعض الأبحاث أن مراكز الشهوة الموجودة في الجهاز العصبي تتأثر عند تناول الجرير لأنه يعمل على تعزيز تلك المناطق مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية. تشير الأبحاث الفسيولوحية أن الجرجير يحتوي على مواد تعمل على زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري، وبذلك يمنحه القدرة على الانتصاب وعدم الارتخاء أثناء العلاقة. ومن الجدير بالذكر أن الجرجير يعالج مشكلة سرعة القذف التي يعاني مها معظم الرجال، أيضا يعالج مشاكل العجز الجنسي. فوائد أكل الجرجير قبل النوم
يحتوي الجرجير على فوائد عديدة خاصة عند تناوله قبل النوم ومنها ما يلي:
التخلص من الإمساك:
يحتوي الجرجير على الألياف التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء ومن ثم التخلص من الإمساك خاصة إذا تم تناوله على هيئة عصير. يساعد على الوقاية من السرطان:
يحتوي الجرجير على مادة السلفورافين والتي تعمل على التخلص من انزيم هيستون دي اسيتيل المحفز للسرطان. كذلك يحتوي على مادة الكلوروفيل والتي تمنع امتصاص المواد المسببة للسرطان من الأمعاء. تقليل نسبة الكوليسترول في الدم:
يساعد الجرجير على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والذي يتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب الأخرى.
فوائد بذور الجرجير للشعر| أفضل الخلطات لشعر أكثر حيوية - موقع مُحيط
يساعد الفجل الابيض في تنظيم عملية الهضم ويسرع في حرق الدهون والسعرات الحرارية. الفجل الابيض ينظم ويخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم. يقي الفجل الابيض من جميع انواع امراض السرطان لاحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين c. الفجل الابيض يحافظ على الخلايا السليمة في الجسم، وينظم وظيفة عمل القلب والكلى لاحتوائه على الحديد. يعتبر الفجل الابيض مقوٍّ للجلد والشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد. الفجل الابيض يساعد في التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق والسعال. الفجل الابيض يساعد في حماية خلايا الدم، ويطرد السموم من الجسم. يعد الفجل الابيض منظم لعمل الجهاز الهضمي، ويلين المعدة ويقي من الامساك. الفجل الابيض يزيد البشرة نضارة وحيوية ورونقاً لاحتوائها على فيتامين c. الفجل الابيض يحافظ على رطوبة الجلد ويطهر البشرة. الفجل الابيض يساهم في علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والوجه والطفح الجلدي والتشققات وغيرها. يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات مثل النحل والدبابير، يتميز بخصائص مضادة للدغ، وينصح بوضع عصير الفجل على الجزء المصاب من الجلد. يساهم الفجل الابيض الإنتظام في تناول الفجل باستعادة القوة الجنسية وتعزيزها، وذلك بتناول بذور الفجل الجافة يومياً.
يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقوي الأمعاء. يقلل من الالتهابات وذلك بسبب انه مصدر غني باللياف والبريبايوتكس التي تحسن من صحة الأمعاء. فوائد الجرجير للأعصاب
يحتوي الجرجير على الأحماض والفيتامينات التي تغذي الخلايا العصبية وتجعل الجهاز العصبي يقوم بوظائفه بشكل طبيعي ومن تلك الفوائد ما يلي. الجرجير يحتوي على فيتامين B والمغنيسيوم والكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين E وكلها تعمل على تهدئة الأعصاب. يخفف من حدة التوتر والقلق. بفضل احتواء الجرجير على فيتامين B فإنه يحسن من وظائف الجهاز العصبي. يحسن من صحة الجهاز العصبي وذلك بفضل محتواه على نسبة عالية من البوتاسيوم. يقلل من القلق والتوتر الذي يصيب البعض عند الذهاب إلى النوم. يقوي الجهاز العصبي ويحافظ على صحته. يساعد الجسم على التخلص من التوتر خاصة عند تناوله بشكل مستمر. فوائد الجرجير للانتصاب
يحتوي الجرجير على فواذد تحسن من الصحة الجنسية لدى الرجال ومن أهمها ما يلي. يحتوي الجرجير على مركبات تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية منا يزيد فرص الإنجاب. أيضا غني بمواد تعمل على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. هناك الكثير من الأبحاث التي تشير أن أوراق الجرجير تزيد الشهوة لدى الرجال، بالإضافة إلى أنها تعالج عدم القدرة على الانتصاب.