كثرة التقيؤ. كثرة التبول. فقدان الشهية. عطش. إصابة بالجفاف. إمساك. ضعف العضلات. مستحضرات دوائية
يمكن الحصول على فيتامين د من الصيدليات حسب الحاجة لوصفة طبية أو لا بحسب الآتي:
دون الحاجة لوصفة يمكن الحصول على فيتامين د بدون وصفة طبية لوحده أو في تشكيلة من مستحضرات الفيتامينات والمعادن. تحت إشراف طبي يمكن أن يعطى بالحقن فقط. المصادر
ضوء الشمس هو المصدر الأفضل لفيتامين د حيث يتم إنتاج الفيتامين في الجسم من خلال تأثير أشعة الشمس فوق البنفسجية على مواد كيميائية موجودة في جلد الإنسان بشكل طبيعي. من الممكن أن يتواجد فيتامين د بشكل طبيعي في المواد الغذائية الآتية:
الحليب المقوّى. مشتقات الحليب. الأسماك الكبيرة كالسردين، الرنجة، السلمون والتونة. الكبد. صفار البيض. تصنف الجرعات حسب الحاجة كالآتي:
1. لمعالجة الكـُساح ( Rachitis)
لمعالجة الكساح الناتج عن نقص غذائي يتم الآتي:
عند الأطفال يبدأ بـجرعة مقدارها 5. 000 – 10. 000 وحدة عالمية من فيتامين د ثم الاستمرار بجرعة مقدارها 400 وحدة عالمية في اليوم. Amazon.sa : مكملات الفيتامينات. عند الكبار الناتج يبدأ بـجرعة مقدارها 3. 000 – 50. 000 وحدة عالمية يوميًا ثم الاستمرار بجرعة يومية مقدارها 400 وحدة عالمية في اليوم.
Amazon.Sa : مكملات الفيتامينات
ولكن وبعد تخطي هذه السن ينبغي زيادة الجرعة إلى 800 وحدة دولية يوميا. وتشمل هذه التوصيات تناول الفيتامين من الغذاء وكذلك – أو تناوله من المكملات، بافتراض أن الشخص لم يتعرض أبدا أو تعرض قليلا، للشمس. ولم يعثر معهد الطب على أي دليل على أن المستويات العالية من فيتامين «دي» تقدم فوائد أكثر، بل إنها قد تسبب الضرر. وقد رصدت بعض دراسات الملاحظة حدوث معدلات عالية من الوفيات لدى الأشخاص الذين سجلت لديهم مستويات عالية من فيتامين «دي». وإضافة إلى هذا، فإن تناول 4000 وحدة دولية من الفيتامين يوميا قد يؤدي إلى زيادة خطر تكلس الشرايين التاجية وظهور حصى الكلية. وتشرح الدكتورة مانسون هذا الجانب بقولها: «إن فيتامين (دي) يزيد من امتصاص الكالسيوم، ولذا فإن الأشخاص الذين يتناولون جرعات عالية من حبوب الكالسيوم قد يكونون خصوصا في وضع أكثر خطورة للوقوع في هذه المشاكل». وتضيف: «إن النقطة الرئيسة هي أن الزيادة لا تعني بالضرورة حدوث الأفضل». وإن كنت ممن يعانون السمنة، أو كنت من الخاملين، أو الذين لا يحبون التعرض للشمس، أو الذين يتناولون طعاما غير صحي، فإنك ستكون على الأكثر من الذين تنخفض لديهم مستويات فيتامين «دي».
عادة ما تدور بعض التساؤلات المهمة عن فيتامين د3، وفيما يلي سنعدد لكم أشهرها مع تقديم الإجابات:
فيتامين د3 (Vitamin D3)، والمعروف علميًا باسم كوليكالسيفيرول (Cholecalciferol) هو صيغة فيتامين د التي يتم تصنيعها في الجسم، بعد تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، وهو ذو فوائد عديدة للجسم سنعرفك عليها في المقال الآتي. ماهي وظيفة فيتامين د3 في الجسم؟
فيتامين د3 يعمل على تكوين بروتين يتحد مع الكالسيوم الموجود في الجهاز الهضمي ليصبح الكالسيوم قابلًا للامتصاص إلى مجرى الدم، وبالتالي يصل إلى الأنسجة التي تحتاج الكالسيوم. كما ويعمل فيتامين د3 على تحقيق التوازن بين نسبة الكالسيوم والفوسفور في الدم، بالإضافة إلى دوره في تعزيز إحدى وظائف الكليتين المهمة وهي إعادة امتصاص الكالسيوم والفسفور إلى الدم بقدر حاجة الجسم، مما يجعل له دور مهم في عملية بناء العظام والأسنان. كما لفيتامين د3 تأثيرًا عكسيًا على الغدة المعروفة باسم جارة الدرقية، حيث يمنع خروج الكالسيوم من العظام و عودته إلى الدم عندما لا يكون الجسم بحاجة إلى ذلك. في معظم المراجع نجد أن له وظائف عديدة أيضًا أهمها تأثيره علي قوة العضلات و على تقوية جهاز المناعة وبذلك يصبح له تأثير علي الوقاية من الأورام السرطانية، ويؤكد العلماء أيضًا أن له علاقة مهمة في ما يعرف بمقاومة الأنسولين (Insulin resistance) التي تُعد من أهم أسباب مرض السكري.
أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)
الأعراض الرئيسية للقولون العصبي هي:
آلام أو تقلصات في المعدة: عادة ما تكون أسوأ بعد الأكل وتحسن بعد التبرز الانتفاخ: قد تشعر بطنك بالامتلاء والتورم بشكل غير مريح الإسهال: قد يكون لديك براز مائي وتحتاج في بعض الأحيان إلى التبرز فجأة الإمساك: قد تتعرض للإجهاد عند التبرز وتشعر أنك لا تستطيع إفراغ أمعائك بالكامل النوبات: قد تمر أيام تتحسن فيها الأعراض وأيام تسوء، قد تحدث النوبات بسبب الطعام أو الشراب. قد تمر أيام تتحسن فيها الأعراض وأيام تسوء (نوبات). قد تحدث بسبب الطعام أو الشراب. افضل علاج للقولون من الصيدلية ونصائح مهمة للاستفادة من الأدوية. ما الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي
يمكن أن تحدث تهيجات القولون العصبي بدون سبب واضح. في بعض الأحيان يكون لديها محفز مثل:
كحول مادة الكافيين بعض الأطعمة، مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية التوتر والقلق
الأعراض الأخرى للقولون العصبي
يمكن أن يسبب القولون العصبي أيضًا:
انتفاخ البطن خروج المخاط من مؤخرتك التعب وقلة الطاقة الشعور بالغثيان. آلام الظهر مشاكل التبول – مثل الحاجة إلى التبول كثيرًا، والحث المفاجئ على التبول، والشعور بأنك لا تستطيع إفراغ مثانتك بالكامل عدم القدرة دائمًا على التحكم في التبرز
راجع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمرض القولون العصبي
يمكنهم التحقق من القولون العصبي وإجراء بعض الاختبارات لاستبعاد المشاكل الأخرى.
افضل علاج القولون العصبي من الصيدلية الفرنسية
هل القولون مرض مزمن أم مؤقت؟ وما هو أفضل علاج للقولون من الصيدلية ؟ وهل تعتبر الطرق والعلاجات الطبيعية من أفضل الأساليب المستخدمة في علاج القولون أم لا؟ وما هي أشهر أدوية علاج القولون عند الأطفال والكبار؟
أفضل أدوية علاج القولون من الصيدلية
يعد ألم القولون من أكثر الآلام إزعاجًا والتي قد تواجه البعض، إذ تتسبب في ظهور العديد من الأعراض المزعجة، مثل التشنجات وألم البطن، وأيضاً نوبات من الإسهال أو الإمساك. لذلك يبحثون عن أفضل علاج للقولون في الصيدلية، وسوف نستعرض في السطور التالية، أشهر أدوية القولون المتوفرة في الأسواق، والتي تأتي بنتائج جيدة في علاج القولون والقولون العصبي. 1. كولوفيرين Coloverin برشام للقولون
يعتبر من أشهر أدوية علاج القولون في الصيدلية. المكونات: الميبيفرين هيدروكلوريد Mebeverine: وهو مضاد للتقلصات والمغص، وهو يساعد في تهدئة وإرتخاء تقلصات العضلات. افضل علاج القولون العصبي من الصيدلية الفرنسية. كلوردايازيبوكسيد Chlordiazepoxide: يهدئ ويخفف من التوتر والقلق. الدايميثيكون Dimethicone: تخفف هذه المادة من الإنتفاخ وتساعد على طرد الغازات. الاستعمال: يتم شراءه من الصيدلية واستخدامه في علاج القولون، وعلاج المغص أو التقلصات وآلام المعدة، وإلتهابات القولون العصبي، ويعالج الانتفاخات أو الغازات، وهو يعد من أفضل دواء للقولون وعلاج الغازات، ومن اشهر مهدئات القولون العصبي الموجودة في الصيدلية.
التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى البعض ، وخاصة النساء ، أثناء الدورة الشهرية. مرض في المعدة أو الأمعاء. تلف أعصاب الجهاز الهضمي. حساسية الجهاز الهضمي. تغير في نسبة البكتيريا المفيدة الموجودة داخل الأمعاء. ما هي أهم أعراض القولون العصبي؟
قبل أن نتعرف في الصيدلية على أفضل دواء للقولون ، من الضروري معرفة أبرز أعراض القولون العصبي لدى المريض ، وهي:
أن يعاني المريض من الانتفاخ والغازات. الإسهال الشديد أو الإمساك. صداع شديد وإرهاق. الشعور بالمرارة في الفم. حرق في الصدر. عسر الهضم. اضطراب شديد في حركة الأمعاء. من الصعب للغاية تحمل الطعام. أفضل علاج للقولون العصبي من الصيدلية - مقال. المعدة مليئة بالغازات. أنظر أيضا: علاج القولون العصبي عند النساء
كيف يتم تشخيص متلازمة القولون العصبي؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن للمريض من خلالها تشخيص متلازمة القولون العصبي ، ولكن من أشهر طرق التشخيص أن يسأل الطبيب المريض سلسلة من الأسئلة حول أعراضه ، وهناك بعضها يحتاج إلى إجراء فحوصات طبية أخرى ، مثل:
يعتبر فحص البراز من أهم الاختبارات التي تدل على أعراض القولون العصبي ، ويمكن أن يستخدمه الطبيب لتأكيد وجود عدوى بكتيرية من عدمه. يمكن أيضًا إجراء اختبارات الدم للتأكد من عدم وجود فقر الدم.