منوعات > " الكلية التقنية العالمية للبنات بالخبر" تزف 336 خريجة لسوق العمل
بحضور نائب محافظ " التدريب التقني والمهني"
" الكلية التقنية العالمية للبنات بالخبر" تزف 336 خريجة لسوق العمل
زهير الغزال - متابعات:
تحت رعاية معالي محافظ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني الدكتور أحمد بن فهد الفهيد احتفلت الكلية التقنية العالمية للبنات في الخبر بتخريج دفعة 2020-2021م من طالباتها البالغ عددهن 336 خريجة، وذلك بحضور نائب معالي المحافظ للتخطيط وتطوير الأعمال ريم المقبل، وعميدة الكلية جين آن ويتهوفت، وعدداً من منسوبات الكلية والاكاديميات ومنسوبات التعليم وسيدات الأعمال وأمهات المحتفى بهن. وألقت سعادة الأستاذة ريم المقبل كلمة راعي الحفل معالي محافظ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني أكدت خلالها أن مشاركة المرأة في التدريب في البرامج التقنية والفنية في المملكة يعد استثمارا حقيقيا انعكس على العديد من الفرص الوظيفية التي ابدعت فيها المرأة وحققت مكتسبات وطنية رائدة ليس على المستوى المحلي فحسب بل حتى في المحافل الدولية التي سجلت فيها الفتاة السعودية حضورا مميزا، ورفعت فيه اسم المملكة عاليا بمنجزاتها ورسالتها واحتفاظها بتعاليم دينها السمحة.
الكلية التقنية العالمية للبنات بالخبر – Sanearme
وأشارت إلى أن الكلية التقنية العالمية للبنات في الخبر والتي نحتفل بتخريج طالباتها البالغ عددهن 336 خريجة من الدفعة 2020-2021، تعد من الكليات الرائدة على مستوى الكليات التقنية العالمية والتي تشرف على تشغيلها شركة كليات التميّز حيث تعمل على تغذية السوق السعودي بالكفاءات العاملة والمؤهلة معرفيا ومهارياً للحد من الاعتماد على العمالة الوافدة، وتقليل نسبة البطالة، وتوطين شواغر الوظائف بالخريجات من الإناث في قطاعات العمل المختلفة وفق أعلى معايير التعليم والجودة لجذب أفضل المواهب في التدريب لخدمة الطالبات. وأكدت عميدة الكلية جين أن ويتهوفت في كلمتها خلال الحفل أن المملكة تمر بالعديد من التحولات والتي ستفرز العديد من الفرص والتحديات الجديدة للخريجات، ودعتهن لمواصلة التعليم والعمل في المستقبل بإستخدام التقنيات الجديدة لاكتشاف مسارات جديدة في مجال تخصصاتهن. من جانبها قالت رئيسة مجلس الطالبات في الكلية مريم النهدي في كلمتها خلال الحفل: "يجب أن تكونوا جميعًا سعداء وفخورين بأنكم تتخرجون اليوم من الكلية التقنية العالمية للبنات في الخبر وتتجهون إلى آفاق أعلى وأكبر في الحياة". في حين أكدت الطالبة حكيمة الحماد على التعاون والدعم الذي قدمته إدارة كليات التميز والمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ممثلة في إدارة الكلية للطالبات والخريجات حتى تحقق لهن النجاح والتفوق، فيما عبرت الطالبة نورة العمير عن مشاعرها في كلمة الخريجات بقولها: " قبل عام أثناء الوباء، لم يعتقد معظمنا أبدًا أننا سنحقق ذلك اليوم ونحتفل بتخرجنا، ومع ذلك، وبالإيمان وعملنا بجد اجتزنا هذه الرحلة بأسعد لحظاتها وأحزانها، وأيامها السهلة والصعبة".
&Quot;الكلية التقنية العالمية للبنات بالخبر&Quot; تزف 336 خريجة لسوق العمل صحيفة شفق الإلكترونية - أخبار المملكة العربية السعودية, الشرق الأوسط والعالم
وأكدت عميدة الكلية جين أن ويتهوفت في كلمتها خلال الحفل أن المملكة تمر بالعديد من التحولات والتي ستفرز العديد من الفرص والتحديات الجديدة للخريجات، ودعتهن لمواصلة التعليم والعمل في المستقبل بإستخدام التقنيات الجديدة لاكتشاف مسارات جديدة في مجال تخصصاتهن. من جانبها قالت رئيسة مجلس الطالبات في الكلية مريم النهدي في كلمتها خلال الحفل: "يجب أن تكونوا جميعًا سعداء وفخورين بأنكم تتخرجون اليوم من الكلية التقنية العالمية للبنات في الخبر وتتجهون إلى آفاق أعلى وأكبر في الحياة". في حين أكدت الطالبة حكيمة الحماد على التعاون والدعم الذي قدمته إدارة كليات التميز والمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ممثلة في إدارة الكلية للطالبات والخريجات حتى تحقق لهن النجاح والتفوق، فيما عبرت الطالبة نورة العمير عن مشاعرها في كلمة الخريجات بقولها: " قبل عام أثناء الوباء، لم يعتقد معظمنا أبدًا أننا سنحقق ذلك اليوم ونحتفل بتخرجنا، ومع ذلك، وبالإيمان وعملنا بجد اجتزنا هذه الرحلة بأسعد لحظاتها وأحزانها، وأيامها السهلة والصعبة". وتوالت بعد ذلك فقرات الحفل والتي تضمنت العديد من الكلمات، ومسيرة الطالبات، وفي نهاية الحفل تم تكريم المتفوقات والخريجات وتسليمهن الشهادات والدروع التذكارية.
الكلية التقنية العالمية بالخبر
يذكر أن شركة كليات التميز التي أنشئت في العام 2013، تعد الشركة الحكومية الرائدة في تقديم التدريب التطبيقي للمهارات التقنية والمهنية في المملكة، بالشراكة مع أفضل منظمات التدريب الدولية لتلبية متطلبات السوق المحلية، وتوفير أفضل الممارسات العالمية والتدريب التطبيقي في المجال التقني والمهني. الجامعة التقنية الجنوبية
معلومات
المؤسس
وزارة التعليم العالي
التأسيس
2014-2015
النوع
حكومية تقنية
الموقع الجغرافي
المدينة
البصرة
البلد
العراق
رقم الهاتف
+9647705561554
إحصاءات
الموقع
تعديل مصدري - تعديل
الجامعة التقنية الجنوبية هي جامعة تقنية حكومية تأسست في العام الدراسي 2014-2015، [1] إلا أن الكلية التقنية في البصرة تأسست عام 1994. تضم عددا من الكليات التقنية والمعاهد التقنية والإدارية في محافظات البصرة وميسان وذي قار ، وقد كانت تتبع هيئة التعليم التقني.
الكلية التقنية العالمية للبنات بالخبر&Quot; تزف 336 خريجة لسوق العمل - إخبارية سمح الالكترونية
انضم للتواصل الكلية التقنية العالمية للبنات بالخبر. الإبلاغ عن هذا الملف الشخصي النشاط … شاهد المزيد…
الكلية التقنية للبنات بالخبر « مركز التعمير الدولي للهندسة – ايكون. اسم المشروع. الكلية التقنية للبنات بالخبر. الموقع. المالك. الخبر. المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. المساحة. 51916 م. شاهد المزيد…
بكالوريوس الكليات التقنية للبنات-مسائي البرامج التدريبية – للبنين اللغة الانجليزية-تدريب مسائي عن بعد -بنين شاهد المزيد…
تخصصات كلية التميز بالخبر وشروط التسجيل 1442.
منوعات > الجمعية السعودية للإدارة الصحية بالدمام تكرم الداعمين وتشكر شركاء النجاح في غبقة الخير
الجمعية السعودية للإدارة الصحية بالدمام تكرم الداعمين وتشكر شركاء النجاح في غبقة الخير
زهير الغزال - متابعات:
قدم الأستاذ ثامر بن عبدالله الدرعان مدير الجمعية السعودية للإدارة الصحية بالدمام الشكر والتقدير والامتنان للداعمين وشركاء النجاح والمتطوعين والمساهمين والإعلاميين مثمناً كل الجهود التي بذلوها ويبذلونها في خدمة الوطن والمواطن متمنياً للجميع التوفيق.
اعلم أيضًا أن تناول جرعات عالية من البروتين لن تزيد الوزن إلا إذا كنت تحصل على السعرات الحرارية اللازمة. "اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية في المدارس " الكرياتين من أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن الكرياتين أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن يعتد البعض أن كبسولات الكرياتين هي أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للبنات وأيضًا للمبتدئين، يوجد بشكل طبيعي في خلايا الجسم أو يمكن الحصول عليه من الطعام. هل المكملات الغذائية تزيد الوزن – جربها. يساهم الكرياتين في الوظائف الحيوية الهامة في الجسم، مثل إنتاج الطاقة، لذلك فإنه يمنح القدرة على ممارسة التمارين واكتساب العضلات وزيادة اللياقة البدنية. يوجد أنواع كثيرة منه ولكن وجد أن الكرياتين أحادي الهيدرات هو الأكثر أمانًا وفعالية. غالبًا ما يتم البدء بالجرعة التحميلية وهي 20 جم في اليوم، تقسم إلى 4 جرعات على مدار اليوم، لمدة 5 – 7 أيام ثم يليها الجرعة الدائمة التي تتراوح من 3 – 5 جرام يوميًا. "اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية عند هبوط السكر " مكملات غذائية مخصصة لزيادة الوزن لزيادة الوزن يوصي بزيادة السعرات الحرارية لأكثر من حاجة الجسم. تحتوي مجموعة من المكملات الغذائية المخصصة لعلاج النحافة على سعرات حرارية عالية ويتم وصفها لمن يعاني نقصًا في الوزن.
هل المكملات الغذائية تزيد الوزن من
3- من أُجريت له جراحة أثرت على المعدة والأمعاء. 4- من يعاني حالات صحية معينة تعوق امتصاص الفيتامينات والمعادن أو تزيد من احتياجه إليها، مثل:
الداء البطني (Celiac disease). السرطان (Cancer). التليّف المثانيّ (Cystic fibrosis). الداء المعوي الالتهابي (IBD). 5- من يتناول الكثير من الوجبات السريعة واللحوم المصنعة. 6- من يشرب الكثير من المشروبات الغازية التي ترشح الجسم من الفيتامينات والمعادن. تختلف احتياجات الأطفال الغذائية اليومية حسب السن والحجم والجنس والحجم والنمو والنشاط البدني. هل المكملات الغذائية تزيد الوزن الطبيعي. لا يمكن بأي شكل من الأشكال إحلال المكملات الغذائية محل الغذاء الصحي المتوازن، ولكنها بديل فقط لما ينقص الطفل. ما أفضل المكملات الغذائية للأطفال؟
تعد أفضل المكملات الغذائية للأطفال هي التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو وتطور الطفل وتكون في عدة أشكال منها الشراب أو البودرة أو حبيبات الجيلي. من أشهر العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الأطفال:
الكمية الغذائية المرجعية للأطفال عمر 4- 8 سنوات الكمية الغذائية المرجعية للأطفال عمر 1- 3 سنوات العنصر الغذائي 1000 مجم 700 مجم كالسيوم 10 مجم 7 مجم حديد 400 ميكروجرام 300 ميكروجرام فيتامين أ 1.
هل المكملات الغذائية تزيد الوزن الطبيعي
فيتامين ه أو VitaminE
حيث أن نقص هذا النوع من الفيتامين يؤدي إلى نقصان الوزن. فيتامين أ Vitamin A
يتواجد هذا النوع من الفيتامين مع مجموعة أخرى ولا يؤخذ في حالة الحمل أو الإرضاع. الزنك
نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى نقص القدرة على التذوق، وفقدان الشهية، وهو متوافر على شكل حبوب لوحده، أو مضاف إلى أقراص متعددة الفيتامينات. Sohati - هل المكملات الغذائية تزيد الوزن؟. مجموعة فيتامينات ب مثل ب١وب٦وب١٢
حيث أن نقص هذه الفيتامينات يؤدي إلى فقدان الشهية. أطعمة تساعد في زيادة الوزن
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالمغذيات والعناصر الغذائية على زيادة الوزن المنخفض بآمان وفعالية، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة مايلي:
الحليب هو غني بالدهون، والكربوهيدرات والبروتينات، كما أنه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن مما في ذلك الكالسيوم. الفواكه المجففة
تعتبر من الأطعمة الغنية بالمغذيات و السعرات الحرارية ، والعديد من الأشخاص يفضلون تناول الفواكه المجففة على الفواكه الطازجة، الأمر الذي يجعلها خياراً ممتاز لزيادة الوزن. الشوكولا الداكنة
تعتبر من الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة، ويوصى بتناول الشوكولا التي تحتوي على نسبة لا تقل عن 70% من الكاكاو.
هل المكملات الغذائية تزيد الوزن في
2 ميكروجرام 0. 9 ميكروجرام فيتامين ب 12 25 مجم 15 مجم فيتامين سي 600 وحدة (15 ميكروجرام) 600 وحدة (15 ميكروجرام) فيتامين د
فيتامين أ (Vitamin A)
يعد اللبن والجُبن والبيض والخضروات الصفراء والبرتقالية مثل الجزر من أهم مصادره الطبيعية، ومن أهم فوائده:
تعزيز النمو الطبيعي والتطور. إصلاح الأنسجة والعظام. الحصول على جلد صحي. الاستجابة المناعية الجيدة. عائلة فيتامين ب (Vitamin B)
تعد اللحوم والدواجن والأسماك والمكسرات والجبن واللبن والبيض والفول وفول الصويا من أكثر المصادر الغنية به، من أهم فوائده:
المساعدة في عمليات الأيض. إنتاج الطاقة. هام لصحة الجهاز الدوري والجهاز العصبي. فيتامين سي (Vitamin C)
تعد الفواكه الحمضية والكيوي والفراولة والطماطم والبروكلي من أهم مصادر فيتامين سي ، من أهم فوائده:
تعزيز المناعة. مساعدة الجسم في تكوين الكولاجين والأوعية الدموية والمفاصل والعضلات. هل المكملات الغذائية تزيد الوزن من. له دور هام في بناء العظام والأسنان. فيتامين د (Vitamin D)
تعد أشعة الشمس من أهم مصادره، بالإضافة إلى الحليب والبيض والأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل، من أهم فوائده:
تعزيز تكوين الأسنان والعظام. تعزيز المناعة. المساعدة على امتصاص الجسم للكالسيوم.
الى جانبه هناك الكروم الذي يعزز عمل الأنسولين وهو هرمون مهم في عملية التمثيل الغذائي وتخزين الكربوهيدرات والبروتينات في الجسم. هناك أيضاً حمض اللينوليك المقترن الذي يعد من المكملات الغذائية الأكثر شعبية ويتواجد في مشتقات الألبان واللحم البقري. هل حبوب فيتامين ب ١٢ تزيد الوزن Archives - دكتور دايموند - DR Diamond للمكملات الغذائية ومنتجات الصحة والجمال. بالإضافة الى ذلك من الجدير بالذكر مستخلص الشاي الأخضر الذي يعمل على تقليل الشهية وعلى حرق السعرات الحرارية. اقرأؤا المزيد من المعلومات عن زيادة الوزن من خلال موقع صحتي:
3 أخطاء لا يجب القيام بها عند اتباع حمية لتفادي زيادة الوزن
معدل زيادة الوزن يختلف خلال الحمل من إمرأة لأخرى! ٤ أسباب يجب ان تعرفوها لعدم زيادة الوزن
بيتا-ألانين: وهو حمض أميني آخر ينتج بشكل طبيعي في الجسم يمكن أن يساعد العضلات على محاربة التعب أثناء التمرين. حمض البيتا-هيدروكسي بيتا-ميثيل بيوتيريت: وهو جزيء يتم إنتاجه عندما يتم تكسير الحمض الأميني ليوسين (بالإنجليزية: Leucine) في الجسم، وقد يساعد هذا الجزيء في استعادة الجسم عافيته بعد التمرين المكثف ويقلل من فقدان البروتينات من العضلات. سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة (بالإنجليزية: Branched Chain Amino Acids): هذا النوع من الأحماض الأمينية ضروري جداً لنمو العضلات، يمكن الحصول عليه من البروتينات أو من المكملات الغذائية. هل المكملات الغذائية تزيد الوزن في. معززات التستستيرون (بالإنجليزية: Testosterone Boosters): يلعب هرمون التستوستيرون دوراً مهماً في عمليات بناء الجسم، وهو المسؤول عن نمو العضلات. حمض اللينوليك المقترن (بالإنجليزية: Conjugated Linoleic Acid): وهو مجموعة مختلفة لحمض اللينوليك (أوميجا 6)، له تأثير على اكتساب العضلات، كما أظهرت العديد من الدراسات أيضاً أنه قد يعزز فقدان كمية صغيرة من الدهون. اقرأ أيضاً: ما هو افضل فيتامين للاطفال
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
اهم فيتامينات زيادة الوزن وفتح الشهية
قد يحدث فقدان الشهية في بعض الأحيان، نتيجة لنقص في أحد فيتامينات أو معادن الجسم، لذا فبعض أنواع المكملات الغذائية تعتبر خيار مناسب قبل اللجوء الى حبوب فتح الشهية الدوائية.