أعلنت الشركة العربية السعودية للاستثمار ( سنابل للاستثمار) مُمثلة في قسم الموارد البشرية بدء التقديم في برنامج ( سنابل للإستثمار للخريجين) بمدينة الرياض لعام 2021م، وذلك وفقاً لبقية التفاصيل الموضحة أدناه. مسمى البرنامج:
- تأهيل مُحللي الاستثمار 2021م. الفئة المستهدفة:
- خريجي وخريجات درجة البكالوريوس أو الماجستير في التخصصات الموضحة أدناه. التخصصات المطلوبة:
- الاقتصاد. - المحاسبة. - الإدارة المالية. - الاستثمار. - الهندسة. - الإحصاء. موعد بدء البرنامج:
- سيبدأ البرنامج التدريبي بمشيئة الله خلال الربع الثالث من عام 2021م (لمدة عام). الشركة العربية السعودية للاستثمار سنابل. نبذة عن الشركة ( المصدر):
- تم تأسيس الشركة العربية السعودية للاستثمار (سنابل للاستثمار) بقرار من مجلس الوزراء كشركة مساهمة مغلقة برأس مال يعادل 20 مليار ريال سعودي، وهي شركة مملوكة بالكامل لصندوق الاستثمارات العامة، أحد أهم برامج رؤية 2030، إلا أنها تعمل بشكل مستقل وفق استراتيجية استثمارية خاصة وفق عوائد عالية معدلة المخاطر. موعد التقديم:
- التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء بتاريخ 1442/08/24هـ الموافق 2021/04/06م وينتهي التقديم يوم الخميس بتاريخ 1442/10/08هـ الموافق 2021/05/20م.
- الشركة العربية السعودية للاستثمار - سنابل للاستثمار | الاقتصادي
- تعرف معنا على طرق علاج التوتر النفسي وتعريفه وأسبابه » مجلتك
- كيف تخفف من توترك ؟ بالصور طرق فعالة - ثقف نفسك
الشركة العربية السعودية للاستثمار - سنابل للاستثمار | الاقتصادي
تأسست الشركة العربية للاستثمار في منتصف عام 1974، وهي شركة عربية مشتركة تملكها حكومات 17 دولة عربية، يبلغ رأس المال المصرح به 1, 200 مليون دولار أمريكي والمدفوع 1, 050 مليون دولار أمريكي وتتمتع بجميع الامتيازات التي تكفلها القوانين للمستثمرين المحليين والعرب والأجانب في الدول المساهمة. تهدف الشركة العربية للاستثمار إلى تعبئة الموارد المالية وتدويرها من أجل تنمية الاقتصاد العربي. الشركة العربية السعودية للاستثمار - سنابل للاستثمار | الاقتصادي. و يتم ذلك من خلال ممارسة الشركة نشاطها في مجالين أساسيين هما: - الإستثمار في المشاريع ذات الجدوى الاقتصادية وذلك في القطاعات الزراعية والصناعية والخدمية في الدول العربية. - تقديم الخدمات المصرفية والمالية لمؤسسات القطاع الخاص والعام داخل وخارج الدول العربية... المزيد
كشف الرئيس التنفيذي لشركة أوراسكوم للتنمية عمر الحمامصي، عن اهتمام الشركة بما يحدث في المملكة العربية السعودية حاليا من مشروعات جديدة والحوافز التي يتم طرحها للاستثمار الأجنبي. وأكد الحمامصي في تصريحات للعربية على هامش السحور الذي نظمته الشركة في القاهرة، أن السعودية تنفذ مشروعات ضخمة خاصة المشروعات السياحية على البحر الأحمر، مضيفا: "لا شك أن أوراسكوم للتنمية تعد من أبرز الشركات التي نفذت مشروعات مماثلة في مصر وعدة دول أخرى". وحول ما يحدث حاليا في القطاع العقاري، أشار الحمامصي إلى أن القطاع تأثر بعدة عوامل خلال الفترة الأخيرة، بدأت بالارتفاع الكبير في أسعار السلع ومدخلات الإنتاج خلال عام 2021 بنسبة بلغت نحو 80% مما أثر سلبًا على هامش الربح المحقق في مختلف الشركات العقارية هذا إضافة إلى تحريك سعر الصرف مؤخرا. وأضاف أن "معظم الشركات العقارية قامت برفع أسعارها بنسب تتراوح بين 15% و20%، وبلغت 30% في بعض الحالات.. أما بالنسبة لشركة أوراسكوم للتنمية فقد بلغت نسبة الزيادة في مشروع الشركة بالقاهرة O-West نحو 10% وفي الجونة 6%". وأكد الحمامصي أن الفترة الأخيرة بدأت تشهد حالة من التباطؤ للمبيعات في ضوء حالة من الترقب للسوق لوضوح الرؤية خاصة ما يتعلق بسعر الصرف.
4. الوقاية من حصى المرارة
من الممكن لتناول المنتجات الغذائية المصنوعة من حبوب الجاودار أن يعمل على تقليل احتمالية الإصابة بحصى المرارة ، إذ تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي قد تساعد على تقليل نسبة الأحماض الصفراوية في المعدة، والتي تعد إحدى أسباب تكون حصى المرارة. 5. امتلاك فوائد أخرى
بالإضافة لما ذكر أعلاه، قد يكون لحبوب الجاودار العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:
تخفيف حدة الالتهابات التي قد تصيب الأشخاص المصابين بمتلازمة الأيض. تعطيل أو تقليل نشاط بعض الجينات المسؤولة عن تحفيز الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية، مثل:
التوتر. فرط نشاط جهاز المناعة. كيف تخفف من توترك ؟ بالصور طرق فعالة - ثقف نفسك. مرض السكري. خفض مستويات الكولسترول في الجسم. تحسين الهضم، وتخفيف حدة بعض الاضطرابات الهضمية، مثل:
الإمساك. النفخة والغازات. آلام وتشنجات المعدة. خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، وتحسين صحة القلب والشرايين. خفض فرص الإصابة بالربو ، لا سيما الربو الذي قد يظهر في مرحلة الطفولة. تقوية العظام والأسنان. أضرار حبوب الجاودار
على الرغم من سهولة زراعة حبوب الجادور، إلا أن الاعتماد على هذا النوع من الحبوب كمصدر غذائي أساسي قد لا يكون قرارًا حكيمًا، إذ تعد محاصيل الجاودار أكثر عرضة للتلف من أنواع محاصيل البذور الأخرى، بسبب قابليتها العالية للإصابة بفطريات الإرغوت (Claviceps) التي تُسبب بتلف محاصيل بأكملها.
تعرف معنا على طرق علاج التوتر النفسي وتعريفه وأسبابه &Raquo; مجلتك
4- ممارسة الرياضة: ا ترك مكتبك ، واخرج للعب السباحة أو للتمرين فى صالة الألعاب الرياضية ، جمال التمرين هو أنه يحرك الأدرينالين الخاص بك فينتج شيء إيجابي بدلا من التفكير فى من الهموم والمشاكل طوال اليوم. 5- التنظيم: هل أنت فى حالة من الفوضى ؟ هذا يشعرك أكثر بالتوتر لذا عليك أن تبدأ با لترتيب والتنظيم في اماكن صغيرة ، اعمل خطوة واحدة ازيل كومة صغيرة من الأوراق وا فتح فاتورة واحدة أو ا مسح أسفل مقعد واحد إعادة الترتيب والتنظيم سيجعلك تكون بحالة نفسية أفضل. تعرف معنا على طرق علاج التوتر النفسي وتعريفه وأسبابه » مجلتك. 6- عليك أن تتعود على التنفس بعمق فى مكان هادئ كلما شعرت بالتوتر. فهم طرق تخفيف التوتر:
1- أخذ نفسا عميقا هو دفاع فوري ضد التوتر ، عليك أن تكون عادة لك كلما شعرت بتوتر أن تتنفس بعمق فهذا يساعد على إندفاع الأدرينالين ويهدئ من توترك. التنهد ليس هو التنفس الذى يخفف من التوتر ، وإنما التنهد هو مجرد تعبير عن الإرهاق فقط ، عليك أن تتعود على التنفس بشكل صحيح لتتخلص من التوتر. 2- تحدث عن مشاعرك وعبر عن نفسك:
ينشأ كثير من التوتر بسبب الميل إلى تحمل المسؤوليات ، وأعباء وأعباء العمل الثقيلة دون مناقشة العواقب أو المشاعر التي تنشأ عن هذا الوزن. وسائل مهمة للتخفيف من هذا تراكم التوتر الداخلي ما يلي:
الحديث مع الآخرين ، سواء كنت تتحدث لصديق أو حتى تحدث إلى نفسك عن المخاوف التى تدور فى عقلك فهذا سيساعدك كثيرا.
كيف تخفف من توترك ؟ بالصور طرق فعالة - ثقف نفسك
وأما الفستق، فقد ثبت في إحدى الدراسات أن تناول بعض حباته مرتين في النهار يخفف من التشنجات الوعائية التي تحصل بسبب التوتر وينتج عنها ارتفاع الضغط، هذا عدا أثره الحميد على مزاجنا الآتي من "فصفصة" حباته. 4- الخضار ذات الأوراق الخضراء
هذه الخضروات (مثل السبانخ) غنية بمركب الفولات folate الذي نوهنا عن دوره في تحسين المزاج، ويتم ذلك بتعزيز إفراز المواد الناقلة العصبية أمثال السيروتونين serotonin والدوبامين dopamine، وقد تبين في إحدى الدراسات أن نسبة الاكتئاب والعصبية كانت أقل في الذين يكثرون من أكل الخضار، مقارنة مع من لا يتناولونها إلا نادرا. 5- اللبن الرائب
لقد أصبح تأثير البكتيريا النافعة في الأمعاء على الدماغ معروفا، وفي دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا تبين أن استهلاك البادئات الحيوية في اللبن الرائب خفف من فعالية المناطق الدماغية المسؤولة عن العواطف الجياشة (بما فيها التوتر)، كما أظهرت دراسة أخرى أن اللبن خفض من إفراز هرمون الكورتيزون، الذي يكمن وراء مشاعر القلق والاكتئاب. 6- الأسماك البرية والمحار
إن الحموض الدهنية أوميغا 3 Omega المتوفرة بكثرة في السمك لها ميزة قوية معاكسة للالتهاب تقف في وجه تأثيرات هرمونات الشدة (الكورتيزول والأدرينالين) السلبية، وقد بينت دراسة أجريت في كلية كيس Case الطبية أن الذين تناولوا مكملات أوميغا 3 (بمعدل 2000 ملغ يوميا) حصلوا على انخفاض في نسبة إصابتهم بالقلق والتوتر بنسبة 20% (مقارنة مع الذين تناولوا حبوبا غفلا).
لحبوب الجاودار العديد من المضاعفات الجانبية الضارة على الفئات الآتية:
النساء الحوامل أو المرضعات: إذ لا يوجد دراسات تؤكد آمان هذه الحبوب لهذه الفئات. الأشخاص المصابين بحساسية الغلوتين أو الداء الزلاقي: إذ قد تُسبب حبوب الجاودار مضاعفات متعلقة بحساسية الغلوتين. من قبل
رهام دعباس
-
السبت 10 تشرين الأول 2020