يعرف عرق النسا أو ألم العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatica) بأنه ألم شديد يمتد على طول مسار العصب الوركي من أسفل الظهر مروراً بالورك والأرداف وصولاً لأسفل الساق. تتعدد طرق علاج عرق النسا وتهدف إلى تخفيف الألم وزيادة القدرة على الحركة وعلى الرغم من أن الألم قد يكون شديداً، إلا أن معظم الحالات يمكن علاجها في المنزل أو بالأدوية في غضون أسابيع قليلة دون الحاجة إلى التدخل الجراحي، ولكن بعض الحالات الشديدة تحتاج إلى الخضوع للجراحة. علاج عرق النسا في المنزل
يشمل علاج العصب الوركي في المنزل ما يلي:
الكمادات الساخنة والباردة: تساعد في التخفيف من الألم، فتستخدم الكمادات الباردة على منطقة أسفل الظهر بضع دقائق ثم تتبعها الكمادات الدافئة، وتكرر العملية عدة مرات في اليوم. علاج عرق النسا بالقران نحيا. المسكنات التي تصرف دون وصفة: إذ يمكن علاج عرق النسا من الصيدلية باستخدام مسكنات الألم التي تؤخذ دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الإيبوبروفين، والنابروكسين، إذ تعد من ادوية علاج عرق النسا في الرجل اليمنى أو اليسرى على حد سواء، ولكن لا ينبغي استخدامها لفترات طويلة دون استشارة الطبيب. تمارين الإطالة: ينصح بهذه التمارين لعلاج عرق النسا مثل تمارين إطالة أسفل الظهر، والعضلة الكمثرية، وكذلك تمارين إطالة عضلات الوركين في وضعية الجلوس.
- علاج عرق النسا بالقران نحيا
- اعمال ليلة نصف من شعبان ترکیه
علاج عرق النسا بالقران نحيا
التعرض لنشاط فيزيائي، مثل: حمل أشياء ثقيلة، أو تحريك الظهر حركة مفاجئة. تشخيص عرق النسا
يتم تشخيص عرق النسا عن طريق الفحص السريري والصور المخبرية، وذلك كما يأتي:
الفحص السريري: يكون بسؤال المريض عن بداية الشعور بالألم ومكانه بالتحديد، ثم يُطلب من المريض القيام بعدة حركات للتأكد من أن الالتهاب في العصب الوركي، مثل: المشي، والوقوف على أطراف الأصابع، أو رفع القدم دون ثني الركبة. [٧]
الصور المخبرية: تشمل عدة فحوصات، أهمها ما يأتي: [١] الأشعة السينية، وتُظهر هذه الصورة أي نمو غير طبيعي في العمود الفقري قد يسبب ضغطًا على العصب. طرق علاج عرق النساء بالأعشاب | المرسال. صورة الرنين المغناطيسي، إذ يتم استخدام أشعة مغناطيسية قوية لأخذ صورة مقطعية للظهر، فتعطي نتيجةً أدق للعظام والنسيج الرخو المحيط بالفقرات. التصوير المقطعي، يعطي صورةً للعمود الفقري ويحقن المريض بصبغة تسري في المنطقة المحيطة بالحبل الشوكي لتظهر الأعصاب أوضح. تخطيط العضلات، ويقيس هذا الاختبار مدى استجابة العضلات للشحنات الكهربائية الصادرة من الأعصاب. علاج عرق النسا
يختلف علاج عرق النسا باختلاف حدته ويمر خلال عدة مراحل، منها ما يأتي [٨]:
مسكنات الألم المعروفة، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا لاختلاف استجابة الأجسام للأنواع المختلفة من المسكنات.
والألم غالبا ما يكون حادا وطاعنا يحدث في إحدى الرجلين. والتنميل والإحساس المزعج بالوخز، والضعف في الرجل المصابة، أعراض شائعة. وتزداد حدة الألم والأعراض الأخرى عند السعال والجلوس. عرق النسا لوحده ليس حالة تتطلب الإسعاف الفوري، إلا أن مصاحبتها بارتفاع درجة الحرارة أو عدم التحكم بالبول أو البراز، إضافة إلى حدوث ألم فجائي وتنميل في الرجل، يعني وجود مشكلة ويتطلب معاينة مستعجلة. علاج عرق النسا بالقران – مجلة ست البيت. والأقراص المنزلقة (أو المتهتكة) ـ الديسك ـ التي تتسبب في أكثر حالات عرق النسا، لا تقوم بالضغط على العصب الوركي نفسه، بل على جذور الأعصاب التي تنطلق من أسفل العمود الفقري. وتشكل هذه الجذور العصب الوركي، مثلما تشكل الضفائر قطعة من حبل. ولهذا تتباين المناطق التي تظهر فيها أعراض ألم عرق النسا، وفقا لمواقع الجذور العصبية المتأثرة (انظر الرسم). إن عرق النسا، وفقا لتعريفه، هو جملة من الأعراض، ولذا فإن التشخيص يتجه للاعتماد بشكل كبير على ما يقوله المرضى حول أحاسيسهم بالأعراض. ويعتبر اختبار «الرجل المستقيمة» وسيلة سريعة وغير مكلفة ماديا لرصد أي قرص منزلق. وهنا يقوم الاختصاصي برفع إحدى الرجلين أثناء استلقاء المصاب على ظهره. وإن أدى رفع الرجل إلى إعادة توليد ألم عرق النسا، فإن ذلك علامة على وجود انزلاق في القرص بشكل من الأشكال.
[1]
شاهد أيضًا: هل يجوز الصيام في شهر شعبان
اعمال ليلة النصف من شعبان وما فضلها 1443
استحبّ أهل العلم والفقه أن يحيي ليلة النصف من شعبان بالعبادة والطّاعة، وأن يبتعد أن الشّرك الأكبر والأصغر وعن كلّ الذّنوب والآثام والمشاحنة وقطع الرّحم، فقد ورد عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: "يطَّلِعُ اللهُ إلى خلقِه في ليلةِ النِّصفِ مِن شعبانَ فيغفرُ لجميعِ خلقِه إلَّا لمشركٍ أو مشاحنٍ". [2] فالله تعالى يغفر لمن يشاء من عباده في هذه الليلة العظيمة ويترك من كان مشاحنًا أي مخاصم لأخيه المسلم وهاجرًا له، ومن كان كافرًا بالله تعالى مشركًا به، والأعمال الّتي يجوز للمسلم أن يقوم بها في ليلة النصف من شعبان هي: [3]
القيام للصّلاة كصلاة قيام الليل والابتعاد عن الصّلوات المبتدعة. الإكثار من تلاوة القرآن الكريم. اعمال ليلة نصف من شعبان الصياد. الإكثار من الاستغفار وسؤال الله تعالى الرحمة والرضا والغفران. الإلحاح بالدّعاء وذكر الله تعالى والإكثار منه. شاهد أيضًا: هل شهر شعبان شهر تساقط الأرواح
أعمال ليلة النصف من شعبان مفاتيح الجنان
عن الطائفة الشيعية أعمالٌ خاصّةٌ يقوم بها الشيعة في ليلة النصف من شعبان، سيتمّ ذكر بعضها في الآتي:
الاغتسال الّذي يخفف الذنوب في الصّحائف.
اعمال ليلة نصف من شعبان ترکیه
فضل الليلة:
وهي ليلة بالغة الشرف ، سئل الإمام الباقر ( عليه السلام) عن فضل ليلة النصف من شعبان ، فقال ( عليه السلام): ( هي أفضل الليالي بعد ليلة القدر ، فيها يمنح الله العباد فضله ، ويغفر لهم بمنّه ، فاجتهدوا في القربة إلى الله تعالى فيها ، فإنّها ليلة آلى الله عز وجل على نفسه ، أن لا يردّ سائلاً فيها ، ما لم يسأل المعصية ، وإنّها الليلة التي جعلها الله لنا أهل البيت ، بإزاء ما جعل ليلة القدر لنبيّنا ( صلى الله عليه وآله) ، فاجتهدوا في دعاء الله تعالى ، والثناء عليه …). اعمال ليلة نصف من شعبان ترکیه. أعمال الليلة: نذكر منها ما يلي:
۱ـ الغسل ، فإنّه يوجب تخفيف الذنوب. ۲ـ إحياؤها بالصلاة والدعاء والاستغفار ، كما كان يصنع الإمام زين العابدين ( عليه السلام) ، وفي الحديث: ( من أحيا هذه الليلة لم يمت قلبه يوم تموت القلوب). ۳ـ زيارة الإمام الحسين ( عليه السلام) ، وهي أفضل أعمال هذه الليلة ، وتوجب غفران الذنوب ، ومن أراد أن يصافحه أرواح مائة وأربعة وعشرين ألف نبي ، فليزره ( عليه السلام) في هذه الليلة. وأقل ما يزار به ( عليه السلام) أن يصعد الزائر سطحاً ، فينظر يمنة ويسرة ، ثمّ يرفع رأسه إلى السماء ، فيزوره ( عليه السلام) بهذه الكلمات: ( السَّلامُ عَلَيْكَ يا أَبا عَبْدِ اللهِ السَّلامُ عَلَيْكَ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ) ، ويرجى لمن زار الإمام الحسين ( عليه السلام) حيثما كان بهذه الزيارة ، يكتب له أجر حجّة وعمرة.
ثم رفع رأسه وأهوى ثانيا إلى السجود وسمعته عائشة يقول:
أعوذُ بنور وجهك الذي أضاءت له السماواتُ والأرضون وانكشفت له الظلماتُ وصلحَ عليه أمر الأولين والآخرين من فجأةِ نقمتِك ومن تحويل عافيتِك ومن زوال نعمتِك، اللهم ارزقني قلبا تقيا نقيا ومن الشرك بريا لا كافرا ولا شقياً. أكثروا من الذكر والتسبيح.. أفضل الأعمال في ليلة النصف من شعبان. ثم عفر خديه في التراب وقال: (عفَّرتُ وجهي في التراب وحُقَّ لي أنْ أسجدَ لك) فلما همّ رسول الله صلى الله عليه واله وسلم بالإنصراف هرولت إلى فراشها وأتى النبي صلى الله عليه واله وسلم إلى الفراش وسمعها تتنفس انفاسا عالية فقال لها رسول الله صلى الله عليه واله وسلم ما هذا النفس العال تعلمين أي ليلة هذه ليلة النصف من شعبان فيها تقسم الأرزاق وفيها تكتب الآجال وفيها يكتب وفد الحاج وأن الله تعالى ليغفر في هذه الليلة من خلقه أكثر من شعر معزى قبيلة كلب وينزل الله ملائكة من السماء إلى الأرض بمكة. 12- يُصلى صلاة جعفر (رض) كما رواه الشيخ عن الرضا عليه السلام. 13- أن يأتي بما ورد في هذه الليلة من الصلوات وهي كثيرة منها ما رواها أبو يحيى الصنعاني عن الباقر والصادق عليهما السلام ورواها عنهما أيضا ثلاثون نفر ممن يوثق بهم ويعتمد عليهم قالو: قالا عليهما السلام إذا كانت ليلة النصف من شعبان فصل أربع ركعات تقرأ في كل ركعة بعد الحمد سورة (قل هو الله أحد) مائة مرة، فإذا فرغت فقل:
اللهم إني إليك فقير ومن عذابك خائف مستجير، اللهم لا تُبدِّل اسمي ولا تُغير جسمي ولا تَجْهَد بلائي ولا تُشمت بي أعدائي أعوذ بعفوك من عقابك وأعوذ برحمتك من عذابك وأعوذ برضاك من سخطك وأعوذُ بك منك جلّ ثناؤك أنت كما أثنيتَ على نفسك وفوق ما يقول القائلون.