اعتقدت سيدة أن استخدام خميرة الارز الاحمر قد يساعدها على تقليل الكوليسترول كما هو شائع، ولكن على العكس جاءت النتائج سيئة ومدمرة لكبد السيدة. حيث أظهر تقرير عن حالة هذه السيدة من ميشيغان، قد أصيبت بأضرار مفاجئة في الكبد بعد تناول مكمّل من خميرة الارز الاحمر كما يعرفه البعض أو أرز الخميرة الحمراء. حيث أصيب المرأة ذات الـ 64 عاما بهبوط حاد في الكبد، أرجع الأطباء سببه لتناول هذا المكمل بدون وصفة طبيب. ويستخدام الناس المكملات بدون وصفات طبية اعتقادا منهم أنها أكثر آمانا وبدون آثار جانبية، وهو أمر غير صحيح دائما. وخميرة الارز الاحمر أو أرز الخميرة الحمراء، من المكملات الشائعة التي تستخدم كبديل للستاتين لخفض الكوليسترول المرتفع. ويحتوي كل منهما على نفس المادة الكيميائية [monacolin k] المسؤولة عن خفض الكوليسترول، وبالتالي يكون لديها نفس الآثار الجانبية للأدوية وهو الأمر الذي يجهله الكثير من المرضى. كما أوضح الباحثون أن مادة [monacolin k] الكيميائية في الأدوية تكون منظمة وفي جرعات محددة، على عكس مكمل أرز الخميرة الحمراء والذي لا يمكن تحديد نسبة المادة الكيميائية فيه وقياسها، وبالتالي يمكن أن تتغير.
مكملات مستخلص أرز الخميرة الحمراء (Ryre) - Wisepowder
01:01 م
الثلاثاء 19 أبريل 2022
المكملات الغذائية
كتب - كريم حسن:
يتطلب الحفاظ على صحة القلب اتباع مجموعة من الاستراتيجيات المفيدة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وتجنب التعرض للإجهاد قدر الإمكان، كما يمكن أن تكون إضافة مكمل غذائي وسيلة أخرى للحماية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز المكملات الغذائية التي قد تضر صحة القلب، وفقًا لما ذكره موقع "Harvardhealth". أرز الخميرة الحمراء
يصنع أرز الخميرة الحمراء من نوع من الخميرة المزروعة على الأرز الأبيض، وتحتوي تلك المكملات الغذائية على موناكولين K، والذي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، لا تعتبر معظم مكملات أرز الخميرة الحمراء مفيدة لصحة القلب، نظرًا لأن معظم أنواعها تحتوي على مادة السيترينين التي من الممكن أن تزيد خطر التعرض للإصابة بالفشل الكلوي، كما يمكن أن تؤدي إلى التأثير بشكل سلبي على صحة العضلات. اقرأ أيضًا: هل تتسبب المكملات الغذائية في تدمير الكبد؟
الأرجينين
الأرجينين عبارة عن حمض أميني من أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية بشكل طبيعي، حيث يتم تسويقه على هئية مكملات غذائية لتنشيط الدورة الدموية، وخفض معدل ضغط الدم، وأيضًا تعزيز عملية الانتصاب.
كما أثبتت الدراسات أن أرز الخميرة الحمراء كان قادر على الحد من نمو الخلايا السرطانية بدرجة كبيرة وعلاجها، ولكننا لازلنا بحاجه إلى مزيد من الأبحاث لتقييم نتائج أرز الخميرة الحمراء على الأنواع الأخرى من السرطانات التي تصيب الإنسان. أرز الخميره الحمراء هل يقلل من الكولسترول
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هي أحد العوامل الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، كما تؤدي إلى تضيق الشرايين وتصلبها مما قد يعرض الإنسان للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. أرز الخميـرة الـحمراء يستعمل كأحد العلاجات الطبيعية التي تساهم في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، تحسن من صفحه القلب، بالإضافة إلى أنها ليس لها أي أضرار جانبيه عكسيه على القلب. أظهرت الدراسات الحديثة التي أجريت على 25 شخص أن استخدام أرز الخـميره الحــمراء ساهم بشكل كبير في خفض نسبة الكوليسترول الضارة في الدم بمعدل 21% في شهرين. كما أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن الاستمرار في تناول أقراص الخميرة الحمراء لمدة 8 أسابيع يخفض مستوى الكولسترول الضار بشكل ملحوظ مقارنة من الأشخاص الذين لم يتناولونها. الجرعة الموصى بها
تتوفر أرز الخميره الحمراء على شكل كبسولات أو أقراص، يمكن الحصول عليها من الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية.
مكملات غذائية ضارة بالقلب- تعرف عليها | الكونسلتو
وفي حالة هذه السيدة، تم إدخالها إلى المستشفى بأعراض تلف الكبد وهي البول الداكن، والتعب، واليرقان وهو اصفرار الجلد والعينين، وذلك بعد تناول 1200 ملليغرام من حبوب الأرز بالخميرة الحمراء مرة واحدة يوميًا لمدة ستة أسابيع. جدير بالذكر أيضا أن هذه السيدة لم يكن لديها تاريخ مرضي سابق خاص بالكبد، أو نقل الدم، ولم تكن تدخن، ولكنها كانت تشرب كوبين من النبيذ يوميا، قد تكون عامل مساهم في تلف الكبد مع المكملات. لذلك بعد مجموعة من الاختبارات بما في ذلك خزعة الكبد، تم تشخيص إصابة المرأة بـ "إصابة الكبد الحادة الناجمة عن الأدوية" ، أو تلف الكبد بسبب الدواء أو المكمل. في هذه الحالة كانت مكملات أرز الخميرة الحمراء هي السبب الأكثر ترجيحًا لمرض المرأة، نظرًا للظهور المفاجئ لأعراضها واستخدامها الأخير للمكمل، وذلك فقًا للتقرير الذي نشر اليوم (25 مارس) في مجلة BMJ Case Reports. السيدة الآن تحصل على العلاج اللازم والمتابعة المستمرة، لعلاج الآثار السلبية وتدمير الكبد الناتج عن استخدام المكمل والذي قد يمتد إلى عدة أشهر. تحذيرات مهمة عن خميرة الارز الاحمر
دفعت هذه الحالة العديد من الأطباء للتحذير بتناول المكملات بشكل عام بدون وصفة طبيب، خاصة مع الاعتقاد الخاطئ من البعض أن كل المكملات آمنة.
ماهو أرز الخميرة الحمراء
أرز الخميرة الحمراء Red yeast rice Japan هو أرز تم تخميرة بواسطة خميرة الارز الاحمر ، وقد استخدمه الصينيين منذ قرون بعيدة كمادة حافظة للأغذية، وتلوين الأغذية أيضًا وكنوع من التوابل ، ولا يزال أرز الخميرة الحمراء عنصرًا غذائيًا أساسيًا في اليابان والصين والمجتمعات الآسيوية، وفي اليابان يطلق عليه اسم "كوجي"koji red ، وهي كلمة تعني حبوب الفاصوليا متضخمة بفعل الخميرة. ويكتسب هذا الأرز لونه بسبب زراعته في خميرة Monascus purpureus، وقد تم توثيق استخدم هذا الأرز في الطب الشعبي منذ عهد أسرة تانج في الصين عام 800م، ومنذ سبعينيات القرن العشرين تم استخدامه أيضًا كمكمل غذائي، والآن مازال هذا الأرز هو الأكثر شعبية في الأوساط الآسيوية، حيث يقدر متوسط استهلاك الفرد الآسيوي الذي يعيش في الولايات المتحدة من أرز الخميرة 14-55 جم يوميًا للشخص الواحد. [1]
وفي الآونة الأخيرة ، طور علماء صينيون وأمريكيون أرز الخميرة الحمراء كمنتج (مكمل غذائي) لخفض نسبة الدهون في الدم ، بما في ذلك نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية. وقد يكون أرز الخميرة الحمراء جاذب للكثيرين لأنه مكون طبيعي، لكن عليك توخي الحذر عند استخدامه، لعدم وجود دراسات كافية عن الجرعات المثالية التي يجب تناولها وأيضًا مدى سلامة تناوله على المدى الطويل.
أرز الخميرة الحمراء
مستخلص أرز الخميرة الحمراء له خصائص مضادة للسرطان بعض الأدلة من الدراسات الحيوانية والخلوية تثبت أن مستخلص أرز الخميرة الحمراء قد يساعد في تقليل انتشار الخلايا السرطانية ونموها. اقترح أحد الأبحاث أن إعطاء الجرذان المصابة بسرطان البروستاتا مسحوق مستخلص أرز الخميرة الحمراء يقلل من حجم الورم مقارنة بالمجموعة الضابطة.... كما أثبت بحث أنبوب اختبار أن تطبيق مسحوق مستخلص أرز الخميرة الحمراء على خلايا سرطان البروستاتا يقلل من نمو الخلايا السرطانية إلى حد أكبر من اللوفاستاتين. مستخلص أرز الخميرة الحمراء يحسن صحة العظام في إحدى الدراسات التي شملت الفئران ، قلص مسحوق مستخلص أرز الخميرة الحمراء من فقدان العظام لدى الفئران المصابة بهشاشة العظام. كان لدى الفئران التي تم إعطاؤها أرز الخميرة الحمراء خلايا عظام أكثر صحة وكثافة معادن أعلى من الدواء الوهمي. يعمل مستخلص أرز الخميرة الحمراء على زيادة التعبير الجيني BMP2 ، وهو أمر حاسم لشفاء العظام المكسورة. جرعة مستخلص أرز الخميرة الحمراء تذكر أن كمية المكون الأكثر أهمية المعروفة باسم موناكولين قد تختلف في مكملات خلاصة أرز الخميرة الحمراء. هذا لأن هناك العديد من السلالات المميزة للخميرة ويتم تطبيق أنواع مختلفة من التخمير.
و لكن لا يوجد تحديد دقيقا للآثار على المدى الطويل. الجرعة العادية من خميرة الأرز الحمراء لخفض مستويات الكولسترول هي 600 ملغ من مرتين الى أربع مرات في اليوم ، وفقا للمركز الطبي لجامعة ميريلاند. ثانيا: الهضم:
قد اتخذ أجيال من الصينين خميرة الأرز الحمراء لتهدئة اضطرابات المعدة و الإسهال و لعلاج عسر الهضم. و يعتبر هذا المنتج شائع في العلاج بالوخز بالإبر للطحال و الكبد و الأمعاء الغليظة أو لصحة القولون. ثالثا: تعزيز الدورة الدموية:
ان تحسين الدورة الدموية هو أحد الفوائد المحتملة من تناول خميرة الأرز الحمراء ، على الرغم من عدم آجراء دراسات دقيقة لاثبات هذا. رابعا: علاج السكري:
هناك بعض الإدعاءات أن خميرة الأرز الحمراء قد توفر فوائد لأولئك المرضى الذين يعانون من مرض السكري. خامسا: مسكن للألم:
وفقا للدكتور جون تشن ، الحاصل على الدكتوراه ، في مقال عام 2004 في " Acupuncture Today " أنه عندما تقترن خميرة الأرز الحمراء مع مجموعة متنوعة من الأعشاب مثل يان هو سو ، و المعروفة أيضا باسم القزحية القبرية ، أو هونغ هوا ، و المعروفة باسم فلوس كارثامي ، فإنها قد تخفف الألم من الإصابة أو الصدمة. الآثار الجانبية الشائعة:
الآثار الجانبية لخميرة الأرز الحمراء قد تكون نادرة ، و عموما يمكن أن تسبب شعور طفيف بعدم الراحة.
هذه قاعدة من القواعد النبوية المحكمة التي دلّ عليها قول النبي (ص): «احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز» (1)
وهي قاعدة نبوية جليلة الفائدة، عظيمة المعاني، انطوت على كلامٍ جامعٍ نافع، مُحتوٍ على سعادة الدنيا والآخرة.
ثانيًا: الترغيب في الشَّجَاعَة في السُّنَّة النَّبويَّة - موسوعة الأخلاق - الدرر السنية
بل تضرّه.. تفتح عمل الشيطان ؛ يعني وساوسه والحزن والندم والهموم!! فلا تقل هكذا.. الأمر انتهى!! ولا يمكن أنْ يتغيَّر عمَّا وقع ، وهذا أمرٌ مكتوب في اللوح المحفوظ قبل أن تخلق السموات والأرض بخمسين ألف سنة ، وسيكون على هذا الوضع مهما عملت. أما إذا كانت ( لَوْ) لبيان ما ينبغي كقوله صلى الله عليه وسلم: " لو استقبلت من أمري ما استدبرت.. " ، فهذا ليس اعتراضاً بل هو لبيان الأفضل.. وكقول: لو علمت فلاناً مريضاً لزرته ، وما أشبه ذلك فهذا ليس داخلاً في النهي ، وكذلك ( لَوْ) في تمنِّي الخير جائزة وله ما تمنَّى.. له أجر. حديث احرص على ما ينفعك. الممنوع ( لَوْ) في الاعتراض على القدر
ولهذا قال " ولكن قل: قدَّر الله " وما شاء الله عز وجل فعله { إن ربك فعَّالٌ لما يريد}. لا أحد يمنعه أن يفعل في ملكه ما يشاء ما شاء فعل – عز وجل –.
ولهذا كان من حكمة الله تعالى أن نوّع بين العبادات في الشريعة؛ لأن من الناس من ينشط للصلاة ولا ينشط للصيام، وآخر ينشط لقيام الليل ما لا ينشط لكثرة قراءة القرآن، وفي هذا القصة المشهورة التي وقعت للإمام مالكٍ - - حين كتب إليه عبدالله العمري العابد يحضه على الانفراد والعمل! فكتب إليه مالك: إن الله قسم الأعمال كما قسم الأرزاق، فرب رجلٍ فُتح له في الصلاة، ولم يُفتح له في الصوم، وآخر فُتح له في الصدقة ولم يُفتح له في الصوم، وآخر فُتح له في الجهاد، فنشر العلم من أفضل أعمال البر، وقد رضيتُ بما فُتح لي فيه، وما أظن ما أنا فيه بدون ما أنتَ فيه، وأرجو أن يكون كلانا على خيرٍ وبِرّ. وفي باب طلب العلم، قد يُنصح إنسان بالتفرغ لطلب العلم، وآخر ينصح بأن يتفرغ للإغاثة والعمل الخيري؛ لأنه ليس من أحلاس العلم، وليس ممن خلق له. احرص علي ما ينفعك واستعن بالله. وفي أمور الدنيا، قد تصلح التجارة الفلانية لشخصٍ ولا تصلح لآخر وهكذا، أو في التخصص العلمي الدقيق، فقد يناسب أن يدرس إنسانٌ الطب، وآخر يكون علم الحاسب أنسب له: «قَدْ عَلِمَ كُلُّ أُنَاسٍ مَشْرَبَهُمْ».