لطف عبد الله الخضر
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1937 (العمر 84–85 سنة) ذمار ، محافظة ذمار. الجنسية
اليمن
الحياة العملية
الفترة
1956-؟
النوع
الشعر الغنائي
المهنة
كاتب ، شاعر. بوابة الأدب
تعديل مصدري - تعديل
لطف عبد الله الخضر هو شاعر يمني. ولد في 1937 في مدينة ذمار. تلقى تعليمه في البداية في ذمار، ثم في صنعاء. بدأ حياته العملية كمدرس في مسقط رأسه. لطف عبد الله الخضر - ويكيبيديا. كتب الشعر الغنائي الحميني. وتغنى بأشعاره العديد من الفنانين اليمنيين. صدر له ديوان شعر بعنوان «من وحي الأدب» عام 2002.
- لطف عبد الله الخضر - ويكيبيديا
- عالم الرياضة raji sport - YouTube
- اقصى مده لعلاج الوسواس القهري وعلاجه
لطف عبد الله الخضر - ويكيبيديا
– سلسلة شارع 90 2012. – مسلسل سوق الحريم 2013. – مسلسل العفور 2014. – مسلسل هريش ورش 2015. – مسلسل اللى مالحة اول 2016. – مسلسل شراع وهيل فى 2017. – سيلفي 2017. – مسلسل الغائب في 2022. – مسلسل راحة الأيام 2022. – لدي سلسلة نصية في 2022 م. – مسرحية النهر المسحور عام 2002 م. عالم الرياضة raji sport - YouTube. – مسرحية بدون جمهور عام 2006. - العب "قطعة من الفرع" عام 2009. – العب الحضانة عام 2010. العب حفل زفاف الموت عام 2011. العب مدينة الثلج عام 2010.
عالم الرياضة Raji Sport - Youtube
يخوض النجم الكويتي عبدالله الخضر الماراثون الرمضاني الجاري بثلاثة مسلسلات هي "سنوات الجريش"، "دحباش" و"زواج إلا ربع". وتواصلت "النهار" معه للحديث حول مشاركته في "سنوات الجريش" حيث قال: "سعيد جداً بهذه التجربة الدرامية المميزة، فهذا العمل يعد واحداً من أكثر الأعمال الاستثنائية، لأننا لم نشهد من قبل في الدراما الكويتية بشكل خاص، تقديم عمل للتراث الأوروبي، فقد شاهدنا من قبل التراث العربي والخليجي لكن هنا نتحدث عن الحقبة الماضية في عام 1940، وهي فترة الحرب العالمية الثانية". وأوضح: "سنقدم للمشاهد هذا الجانب الدرامي الجديد، وسترى عيناه تنوعاً كبيراً خلال العمل بين تراثنا الخليجي والأوروبي". وختم بالحديث عن تفاصيل الشخصية التي يقدمها: "أجسد دور بدر، وهو شخص تتسم شخصيته بالجبن والخوف إلى حد ما، فهو يشعر بخوف على أهله وعائلته والناس الذين من حوله، ويتمنى دوماً عمل أشياء صحيحة، ولكن يفعل العكس ويقع بالخطأ". "سنوات الجريش" بطولة النجمة الكويتية وسيدة الشاشة الخليجية حياة الفهد، ويُشاركها البطولة عدد من نجوم الخليج والوطن العربي، وعلى رأسهم حبيب غلوم، عبدالله الخضر، ستيفاني صليبا، هبة الحسين، ليلى السلمان، حسن البلام، وسعود بوشهري، وسيناريو وحوار محمد نابلسي وإخراج مناف عبدال.
وأنه لا يخرج منها أهلها لقوله: {وَمَا هُم مِّنْهَا بِمُخْرَجِينَ} [سورة الحجر: ٤٨] وأيضاً فإن جنة الخلد هي دار القدس قدست عن الخطايا والمعاصي تطهيراً لها وقد لغا فيها إبليس وكذب وأخرج منها آدم وحواء بمعصيتهما. قالوا أيضاً –يعني المتعزلة والقدرية- قالوا: وكيف يجوز على آدم مع مكانه من الله وكمال عقله كيف يجوز على آدم مع مكانه من الله وكمال عقله أن يطلب شجرة الخلد وهو في دار الخلد والملك الذي لا يبلى؟ هذه من أدلتهم، من أدلتهم.
الوعي التام و المعرفة و تقبل فكرة أن الفتاة مريضة بالوسواس القهري. الاهتمام بنفسها أكثر مما عليه الحال الأن، فكلما زادت المرأة من الإهتمام بصحتها و عنايتها إلا و تنخفض حدة الوسواس القهري. تدريب النفس على قبول الخطأ و الفشل قبل النجاح. التركيز على المستقبل العملي والدراسي بدل الإهتمام فقط بالزواج والحب. ملأ أوقات الفراغ و تجنب العزلة و تنظيم رحلات للخروج مع الأصدقاء و الأهل. توثيق الصلة بالله تعالى وذلك بالتوبة و بالدعاء وقراءة القران الكريم، فالقرآن هو علاج لكل ذات و داء. أقصى مدة لعلاج الوسواس القهري – جربها. قراءة الكتب تساعد على التقليل من الوسواس القهري زيارة الطبيب النفسي أو تناول الأدوية اذا زاد الأمر عن حده و أصبح من الصعب علاجه. تناول مشروب بالأعشاب كمشروب اللويزة فهذه النبتة تهدأ الأعصاب وتخفف من حدة الوسواس. إن الوسواس القهري عند الفتاة أمر عادي و طبيعي و يسهل علاجه إذا كانت الإرادة و الرغبة قوية في ذلك، و توجد الكثير من الطُرق الأخرى في علاج هذا النوع من المرض.
اقصى مده لعلاج الوسواس القهري وعلاجه
علاجات طبيعية مساعدة
* اليوغا والتأمل: أشارت دراسة إلى أنّ ممارسة اليوغا قد يكون لها تأثير مفيد على اضطراب الوسواس القهري، وأشارت دراسة أخرى إلى أنّ التأمل قد يكون له تأثير مفيد كذلك. * التربتوفان: التربتوفان هو حمض أميني طبيعي يوجد في الأرزّ ومنتجات الألبان، وغيرها، وهو ضروري لإنتاج السيروتونين. الحقيقة الكاملة حول هل مرض الوسواس القهري يشفى نهائيا؟. وإذا تمت الاستفادة منه مع مضادات الاكتئاب ، فيمكنهما معالجة أعراض اضطراب الوسواس القهري. * العلاج بالنباتات: هناك نباتات معينة مثل الكافا وبلسم الليمون – مليسا- وزهرة العشق – باشن فلاور- والفاليريان – الناردين المخزني – وغيرها، والتي يمكنها أن تعالج الأعراض والقلق. وفيما يختص بالاكتئاب، فيمكن لنبتة سانت جون أن تقلل الأعراض، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ بعض النباتات قد تتفاعل مع الأدوية، كما ينبغي عدم إغفال الآثار الجانبية لنبتة سانت جون.
ويجدر التنويه أنه بشكل عام قد لا يؤدي علاج اضطراب الوسواس القهري إلى التخلص منه تمامًا، ولكنه يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض على الأقل حتى لا يتحكم ويؤثر المرض على الحياة اليومية. ما هي طرق علاج الوسواس القهري؟
بعد أن تعرفت على مدة علاج الوسواس القهري، نقدم لك العلاجات الأكثر فعالية لهذا الاضطراب، وهي كالآتي:
1. العلاج النفسي
غالبًا ما يتم استخدام العلاج السلوكي المعرفي وهو أحد أنواع العلاج النفسي الفعالة للأشخاص المصابين بالوسواس القهري، ويتضمن العلاج تعريض الشخص تدريجيًا للشيء أو الهوس المخيف الذي لديه وجعله يتعلم طرق لمقاومة الرغبة في القيام بطقوس قهرية. 2. العلاج بالأدوية
تساعد بعض الأدوية في السيطرة على أعراض الوسواس القهري ودوافعه، حيث أنه غالبًا ما يتم وصف مضادات الاكتئاب، ومن أبرز الأمثلة عليها:
كلوميبرامين (Clomipramine): للبالغين والأطفال بعمر 10 سنوات فما فوق. اقصى مده لعلاج الوسواس القهري وعلاجه. فلوكستين (Fluoxetine): للبالغين والأطفال بعمر 7 سنوات فما فوق. فلوفوكسامين (Fluvoxamine): للبالغين والأطفال بعمر 8 سنوات فما فوق. سيرترالين (Sertraline): للبالغين والأطفال بعمر 6 سنوات فما فوق. باروكستين (Paroxetine): للبالغين فقط.