الفريقان يعرف ل منهما الآخر جيدًا، وستكون المباراة صعبة لكل منهما، ولكن في الوقت ذاته ستكون المباراة مثيرة». وأضاف: «يجب أن نكون أقوياء جدًّا، ومركزين للغاية من أجل الفوز في المباراة؛ لأنه في مثل هذه المباراة التفاصيل الصغيرة سيكون لها تأثير كبير». وأوضح: «نحترم كل الخصوم، ونحترم كل اللاعبين الذين نواجههم، وبغض النظر عن نجوم الفريق المقابل، فإننا نتعامل معهم بجدية بغض النظر عن نجومية هؤلاء اللاعبين. تاليسكا لديهم لا خوف عليهم.. فيديو اهداف النصر والاهلي في الدوري السعودي | ميركاتو داي. ونحن جاهزون للعب، ولدينا لاعبون من أصحاب الخبرة الدولية». في الجهة المقابلة، قال فلادان ميلوجيفيتش مدرب الأهلي: «بعد أن خضنا مباراة صعبة للغاية ولعبنا شوطين إضافيين في المباراة الماضية؛ سنخوض هذه المباراة الصعبة والمهمة للغاية، في مواجهة خصم قوي جدًّا وجيد». وأوضح: «نحترم كل الفرق التي نقابلها، لكننا لا نخشى أحدًا. وأعتقد أننا سنستفيد من الحصول على يوم راحة إضافي من أجل الاستعداد جيدًا». وأردف بالقول: «النصر فريق قوي ويمتلك لاعبين جيدين، من بينهم عبدالرزاق حمدالله، بجانب اللاعبين الذين يمتازون بالسرعة على الأطراف، لكنني أؤمن بلاعبي فريقي.. وقدمنا مستويات قوية رغم غياب عدة لاعبين عن الفريق بسبب الإصابة، وكذلك فإن ماركو مارين والسومة لم يصلا إلى قمة مستواهما بعد الغياب لفترة نتيجة الإصابة».
تاليسكا لديهم لا خوف عليهم.. فيديو اهداف النصر والاهلي في الدوري السعودي | ميركاتو داي
ملخص أهداف مباراة | #الاهلي 1 - 2 #النصر ضمن #نصف_نهائي_كاس_الملك 2020م - YouTube
المجمعة ـ عماش الثبيتي حقق فريق درجة الأولمبي لكرة القدم بنادي النصر فوزا مستحقا على مضيفه الفيصلي بثلاثية نظيفة في المواجهة التي جمعتهما عصر أمس على ملعب مدينة الملك سلمان بن عبدالعزيز بالمجمعة ضمن مباريات الجولة الرابعة من دوري كأس الأمير فيصل بن فهد. أحرز الأهداف النصراوية متعب المطلق وسعد الشمري (هدفين) وشهدت المواجهة إبعاد مدرب الفيصلي علي عمير لكثرة الاعتراضات. وفي بقية المباريات تعادل الهلال والفتح بهدف لكل. وفاز الاتحاد على التعاون بثلاثة أهدف دون رد فيما ضرب الأهلي بقوة أمام هجر محققا الانتصار برباعية نظيفة. وخيمت نتيجة التعادل الإيجابي على لقاء فريقي الشباب وأحد.
ما هو فوائد فيتامين هـ للبشرة؟
يلعب سيروم فيتامين e للوجه دورًا مهمًا في مساعدة البشرة الصحية والمتوهجة وفيما يلي بعض الفوائد لفيتامين هـ:
يحمي من أضرار أشعة الشمس:
الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين E تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس. على الرغم من أن سيروم فيتامين e للوجه ليست بديلاً كاملاً للواقي من الشمس. إلا أنها قد تحمي بشرتك من الجفاف بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. يبطئ الشيخوخة
يتناقص إنتاج الكولاجين في أجسامنا مع تقدم العمر، مما يفقد الجلد مرونته وثباته. وهذا يثير علامات مختلفة من الشيخوخة بما في ذلك التجاعيد، الخطوط الدقيقة، وبقع العمر، وترهل الجلد. من المعروف أن فيتامين (هـ) يعمل كعامل طبيعي يؤخر عملية الشيخوخة ويمنع ظهور خطوط جديدة على الوجه. تعزز الخصائص المضادة للأكسدة القوية للفيتامين إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يسرع تجديد الخلايا لاستعادة مرونة الجلد وثباته. يقلل من الندبات والعيوب
نظرًا لكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، فإن فيتامين E يقلل من تلف الجلد الناجم عن التعرض المفرط للشمس، وعدم التوازن الهرموني، والكثير من الإجهاد، والتلوث البيئي، وممارسات الأكل السيئة، وقلة النوم، ونمط الحياة غير الصحي.
فوائد سيروم فيتامين E للبشره
سيروم فيتامين سي مع جوز الهند
ملعقة زيت جنين القمح
كوب زيت جوز الهند
ملعقة زيت اللوز
ضعي كبسول فيتامين سي مع كوب زيت جوز الهند وقومي بخلطهما جيدا وضعي بعدها ملعقة زيت اللوز ومعها زيت جنين القمح قومي بخلطهما للحصول علي سيروم وبعدها احضري زجاجة داكنة اللون حتي لا يتأكسد الفيتامين ضعي الزجاجة داخل الثلاجة واستخدمي السيروم لمدة إسبوعين علي بشرتك ولكن بعد غسلها جيدا. سيروم فيتامين سي واستخدام كريم الجليسوليد
يقوم كريم الجليسوليد بتنعيم البشرة وازالة البثور السوداء من البشرة
علبة من كريم الجليسوليد
كوب زيت لوز مر
نصف كوب عصير ليمون
كبسولتين فيتامين سي
ضعي زيت اللوز المر علي كريم جليسوليد وضعي كبسولتين فيتامين سي مع عصير الليمون ثم قومي بوضع الخليط علي العصير بعد التأكد من ذوبان الفيتامين وضعيهم في إناء محكم الغلق واتركيها بالثلاجة وقومي باستخدامها 3 مرات في الاسبوع
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سيروم فيتامين سي Medee
يقضي سيروم فيتامين E على حب الشباب والبثور المتنوعة. يحس سيروم فيتامين E ملمس البشرة على الداوم. يخلص سيروم فيتامين E البشرة من التصبغات ويوحد لونها بالشكل الطبيعي. يحمي سيروم فيتامين E البشرة من أضرار أشعة الشمس. يعالج سيروم فيتامين E رخاوة جلد البشرة. يعوض سيروم فيتامين E عما تحتاجه من مكونات ضرورية لها. يقضي سيروم فيتامين E على جفاف البشرة ويمنحها النضارة والحيوية على الدوام. يعزز سيروم فيتامين E إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة، ما يعيق سلسلة تفاعلات الجذورة الحرة التي تؤدي إلى تلف الحمض النووي والشيخوخة المبكرة. يقي سيروم فيتامين E مضادات الأكسد الأنزيمية وغير الأنزيمية الموجودة بالبشرة. يحمي فيتامين E الدهون والبروتينات الموجودة في البشرة من الأكسدة، ما يساهم ذلك في تعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي بالشكل السليم. طريقة عمل سيروم فيتامين E لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة اختارت أخصائية البشرة مريم، افضل طريقة آمنة لعمل سيروم فيتامين E في المنزل، لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة ومنحها الجمال الدائم، على النحو التالي: نظفي بشرتك جيدا بالغسول المناسب وتخلصي نهايا ن بقايا المكياج قبل تطبيق السيروم.
سيروم فيتامين E.E
أو يُمكنكِ الاستعانة بماسكاتٍ طبيعية تحتوي على فيتامين e، ومن أبرزها {ماسك زيت هذا الفيتامين معَ العسل} عن طريق وضع ملعقة عسل وفوقها ملعقة من زيت هذا الفيتامين ومزجهم معاً ومن ثمَ وضعهم كماسك لمدة نصف ساعة، أو {ماسك زيت فيتامين e معَ الموز} من خلال هرس الموزة ووضع ملعقة كبيرة من زيت فيتامين e ومزجهم، ومن ثمَ تكرار العملية ذاتها لماسك العسل وزيت فيتامين e.
كيفَ يُمكن استخدام فيتامين e للبشرة؟
يُمكنكِ الحصول على زيت من هذا الفيتامين أو على شكل سيروم ومن ثمَ البدء بهذه الخطوات:
تنظيف الوجه من بقايا المكياج أو الكريمات جيداً، ومن ثمَ تجفيفه. استخدام عدّة قطرات منَ الزيت أو السيروم على راحتي يديك وفركهم قليلاً، ومن ثمَ قومي بتوزيعهم على بشرتك عن طريق اتباع تقنيات تدليك الوجه، حتى يزداد صفاء البشرة وشدّها، ولتبدو بعمرٍ أصغر عن المعتاد. يُمكنكِ وضع هذا الزيت لمدة 20 دقيقة ومن ثمَ غسيله بالماء الفاتر، ووضع كريم الترطيب الذي يُناسب نوع بشرتك. إنَ فيتامين e ومشتقاته تدخل في الكثير من مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة، لذلك حاولي التركيز عليه قدر الإمكان للحصول على بشرة مشرقة، وتجنبي الإفراط في استخدام أي موادٍ كيميائية على بشرتك، فيُفضّل اختيار المنتجات الطبيعية فقط والتي تثقين بأنَ بشرتك ستتقبلها وتُحسّن منها.
05:52 م
الأحد 17 أبريل 2022
إعلان تحريري
البشرة سر جمال النساء، حالة من القلق تسيطر عليهن عند الإصابة بمشكلاتٍ فيها، بسبب الإجهاد وقلة النوم والضغط العصبي ونقص الفيتامينات والمعادن، ما يدفعهن إلى البحث عن مستخضرات التجميل الفعالة في علاجها. فيما يلي أفضل اختيارتنا لمستحضرات العناية بالبشرة:
سيروم الوجه مع حمض الهيالورونيك
تعانين من جفاف البشرة؟ لا داعٍ للقلق، كل ما عليك فعله هو استعمال سيروم " هيالورون اكسبرت" للوجه، خاصةً أنه يتمتع بمجموعة من المميزات، وهي:
- مناسب لجميع أنواع البشرة. - يمنح البشرة النعومة والترطيب بشكل فوري، لاحتوائه على أعلى تركيز من حمض الهيالورونيك، الذي يساعد على امتصاص السوائل. - يغذي البشرة خلال أسبوع واحد من استعماله. - يخفي 40% من خطوط الوجه في غضون 30 يومًا. كريم أساس للوجه
تبحثين عن منتج يخلّصِك نهائيًا من البقع الداكنة؟ اقتني كريم الأساس " بورجوا هيلثي"، فهو يلعب دورًا كبيرًا في توحيد لون البشرة وإخفاء التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض الدائم لأشعة الشمس. بشرائِك لكريم النهار عزيزتي، ستحصلين على مجموعة من الفوائد المذهلة، بشرط أن يتراوح عمرِك بين 25 و35 عامًا، أبرزها:
- إعادة ترطيب البشرة.