مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. لم تتوقعيها.. أضرار شرب الماء بوضعية الوقوف والان إلى التفاصيل: متابعة – سوزان حسن نهت السنة النبوية عن شرب الماء بوضعية الوقوف حيث قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم،:"لا يشربن أحد منكم قائماً، فمن نسي فليستقئ"، بهذا الحديث الذي أخرجه الإمام مسلم نهانا الرسول الكريم عن شرب الماء واقفين، فما السبب وما هي أضرار شرب الماء واقفًا؟ تمكنت الأبحاث الطبية الحديثة من الكشف عن الإعجاز العلمي من النهي الوارد في الحديث النبوي السابق بعدم شرب الماء واقفًا والذي جاء منذ أكثر من 1400 عام، حيث كشفت لشرب الماء أضرار، أهمها: عسر الهضم 1. اضرار شرب الماء واقفا. يؤدي الاستمرار في عملية شرب الماء أو الأكل واقفًا لعدم قدرة المعدة على هضم الطعام "عسر الهضم"، إذ أنه عندما يقوم الإنسان بشرب الماء واقفًا يندفع الماء إلى قعر المعدة بقوة مسببًا لها صدمة؛ مما يؤدي إلى استرخائها، ويكون هذا الضرر أكبر في حالة كان الماء بارد. لذا يُنصح بضرورة الحرص على شرب الماء في حالة الجلوس ، لحماية المعدة من الهبوط والاسترخاء، ذلك أن الجسم يكون عند الشرب وتناول الطعام في وضعية الجلوس ساكنًا والمعدة مستريحة، فينزل الماء على جدرانها بهدوء ولطف دون أن يسبب الضرر لها.
لم تتوقعيها..أضرار شرب الماء بوضعية الوقوف
وأخيراً، يتجنب معظم الناس ممارسة الرياضة في الشهر الفضيل. كل ذلك بالإضافة إلى عادات الأكل غير الصحية خلال الشهر، هي عوامل تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير طبيعي. وجبتان
وأضافت: إن تناول وجبتين خلال اليوم كافٍ لتخزين الطاقة. وبالتالي، علينا تجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء الإفطار والسحور. ومن الممارسات الشائعة أثناء الإفطار تناول التمور، إلا أن التمر أعلى مصدر للكربوهيدرات، لذلك يجب تجنبه/ تقليله. لم تتوقعيها..أضرار شرب الماء بوضعية الوقوف. يمكنك تناول وجبات خفيفة صحية عند الإفطار مثل الدهون على هيئة منتجات الألبان (الجبن وحليب الزبدة) والمكسرات (اللوز والجوز والتين والمشمش والجوز البرازيلي وجوز البقان) والبذور (مثل بذور الشيا وعباد الشمس واليقطين)، والفواكه. ويجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار (جميع أنواع الفاصوليا والعدس) من خلال السلطة أو يخنات الكاري مع الخضار كوجبة رئيسية. استبدل الحبوب عالية الكربوهيدرات (الأرز) بالحبوب الصحية (مثل الشوفان أو الكينوا) والخبز المصنوع من الدقيق عالي الكربوهيدرات (القمح، الدقيق متعدد الأغراض، الأرز، الذرة) بخبز صحي (مصنوع من الشوفان أو الحمص أو الكينوا أو الجاودار أو البذور). حرق الدهون
وعن مخاطر زيادة الوزن على الأفراد، قالت: الصيام مفيد للجسم لأن الجسم لا يفرز الأنسولين (بسبب نقص الطعام)، ما يؤدي إلى حرق الدهون.
ختم، الذيابي حديثه بالقول، ينبغي الحرص على تناول الأطعمة والسوائل (كالماء والقهوة والشاي والعصائر) جالسًا بدلًا من تناولها والمرء واقفًا، فهذا من مفاتيحِ الصحة، والشخص الواعي يتجنَّب نشر المعلومات الطبيةِ مجهولةَ المصدر، والمنشورة من غير أهل الاختصاص أيًا كانت، ولا يُعمّم تجاربه الشخصية التي نجحت معه على الآخرين، خصوصًا تناول أدوية أو مكملات معينة، لما في ذلك من مخاطر صحية. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
معنى اسم " تهاني " وشخصية حاملة الاسم في علم النفس والمنام
معنى اسم تهاني: هو اسم علم تسمى به كل مؤنث ذو أصل عربي، وهو جمع تهنئة. والتهاني: يعني تبادل التبريكات والأفراح، والتشارك في سعادة الآخرين. معنى اسم تهاني في علم النفس
معنى اسم تهاني وشخصيتها تهاني فى الأفراح والليالى الملاح والمناسبات السارة والأعياد يتبادل الناس التهانى راجيا كل منهم أن يكون هذا الأمر أو ذاك مبعث سرور وسعادة وأنت تهاني ومن الناس من يقع اختياره على تهنئة، فيسمى وليدته تهنئة ومنهم من يسميها تهاني. معنى اسم تهاني في المنام
تهانى بنت في الأفراح والليالي الملاح ، والمناسبات السارة ، والأعياد بتبادل الناس التهاني راجيا كل منهم أن يكون هذا الأمر أو ذاك مبعث سرور وسعادة. وأنت تهاني. معنى اسم " تهاني " وشخصية حاملة الاسم في علم النفس والمنام. ومن الناس من يقع اختياره على تهنئة فيسمى وليدته: تهنئة ومنهم من يسميها تهاني. - تهاني في اللغة الانجليزية يعني: Congratulations
المشاركات الشائعة من هذه المدونة
مشروب سيرو Dynavit لعلاج مشكلة النحافة وزيادة الوزن من الصيدلية
احسن سيرو لزيادة الوزن ويسمى Dynavit أو دينافيت لعلاج النحافة وهو عبارة عن منبه للشهية يحتوي على مزيج من الفيتامينات والعناصر النشطة الطبيعية والتي تعمل على فتح الشهية بأمان وفاعلية ومن ثم زيادة الوزن وتسمن الجسم بشكل طبيعي صحي وجميل.
معنى اسم &Quot; تهاني &Quot; وشخصية حاملة الاسم في علم النفس والمنام
معنى اسم تهاني Tahani اسم تهاني من أسماء العَلَم غير الشائع التسمّي بها بين المواليد الإناث في الآونة الأخيرة، ولعلّ السبب في عدم معرفة معنى الاسم أو أصله، أو أنّ اتجاه بعض الأهالي أصبح صَوبَ الأسامي المعاصِرة. معنى اسم تهاني
تمّ توضيح معنى اسم تهاني في قاموس معاني الأسماء على أنّه اسم عَلم يُطلق على المولود الأنثى، وينحدر أصل الاسم من أصولٍ عربية، ومعنى اسم تهاني هو جمع كلمة تهنئة، ومعناه التهاني والتبريكات التي يتبادلها الناس فيما بينهم في الأفراح كنوع من أنواع مشاركة سعادة الآخرين. الصفات الشخصية للفتاة الحاملة اسم تهاني
الفتاة الحاملة اسم تهاني كغيرها من الفتيات لديها ما يميزها عن غيرهم، ولديها بعض الجوانب السلبية التي يجب معرفتها أيضًا،
أبرز الصفات الشخصيّة الغالبة على بعض الفتيات اللواتي سُمين باسم تهاني فيما يأتي:
يُعرف عن الشابّة المُسَماة باسم تهاني أنّها شخصية هادئة وحنونة ومرهفة الإحساس وطيبة القلب. تتميز الشابة الحاملة اسم تهاني بشخصيّتها الجذابة والقادرة على كسب العديد من الصداقات وتكوين العلاقات الاجتماعية الناجحة. تتميز هذه الشابة بشخصيتها العاشقة للسفر والتنقل والمغامرة وتحب كثيرًا مشاهدة الأفلام والمسلسلات وقراءة الروايات الرومانسية.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد