شريهان احمد عبد الفتاح الشلقاني مواليد القاهرة (6 ديسمبر1965)،نشأت في عائلة مؤلفة من خمسة افراد والدها المحافي (احمد الشلقاني) والدتها (عواطف هاشم) واختين (جيهان و هويدا) وأخ وحيد (عمر) وهو عازف الجيتار الملقب ب (عمر خورشيد). شريهان – قصة حياة نجمة فوازير رمضان محبوبة الجماهير شريهان
تلقت دراستها في مدارس امون الخاصة وبعدها التحقت بكلية الحقوق بغية ادارة مكتب والدها الراحل لكن حبها للفن و شغفها بالمسرح حال دون ذالك اذ تفرغت لجمهورها. خاضت شريهان تجربة الزواج مرتين: الاولى من (علال الفاسي)رجل اعمال لكن زواجهما لم يدم طويلا اذ تم الانفصال. الثانية من (علاء الخواجة) رجل اعمال اردني ولا يزال زواجهما قائماً وقد رزقت منه بابنتيها (لولوا و تالية القران). شريهان و القضاء:
قام عم الفنانة المحامي (علي الشلقاني)بمحاولة حرمانها من ميراث والدها اذ انكر نسبها، فسارعت بإقمة دعوى قضائية ضده مما ادى الى بلبلة صحفية ومحكمية دامت عدة سنوات الى ان تم البت بصحة نسبها الى والدها. شريهان... حلم النجومية يتحوّل إلى جرح عميق | فضاءات - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين. البداية الفنية:
شريهان
بداية شريهان الحقيقية كانت امام وحش الشاشة (فريد شوقي) في فيلم (الخبز المر)الذي حقق نجاحا بارزا ادى الى جذب الجماهير فتوالت اعمالها و تزايدت شعبيتها، قدمت اعمال وافلام عديدة شاركت فيها البطولة مع نخبة من الممثلين من هذه الافلام (العذراء و الشعر الابيض، خلي بالك من عقلك، جبر الخواطر، كريستال، وعرق البلح و متساهل) هذا الى جانب المسلسلات التلفزيونية منها (نار و دخان، دمي و دموعي وابتسامتي، المعجزة)
المسرح والاستعراض:
خفتها الجسدية وليونة حركاتها (فهي قد تعلمت الباليه و الرقص التعبيري منذ صغرها)جعلها نجمة الاستعراض المسرحي الاولى بدون منازع.
شريهان نجمة كل الأجيال | احكي
عقد التسعينيات شهد مجموعة أخرى من الأفلام التي حققت نجاحا لا بأس به من بينها «كريستال»، «كش ملك»، «العقرب»، «ميت فل»، «سوق النساء». تصل حصيلتها من الأفلام إلى ما يقرب من 30 فيلما جاء آخرها العام 2000 وهو فيلم «العشق والدم»، أما أفضل تلك الأفلام وأنضجها فكانا فيلمي «عرق البلح» و»الطوق والأسورة». في الوقت نفسه، أبدعت شريهان على المسرح، وتألقت في عدد كبير من المسرحيات جاء أولها مع الفنان محمد صبحي في مسرحية «أنت حر» وهي التي قدمتها بعد أول نجاحاتها السينمائية. كذلك قدمت في الفترة نفسها مسرحية «المحظوظ»، وقد لاقت هذه المسرحية إلى جانب سابقتها نجاحا كبيرا، الأمر الذي دعا الفنان الكبير فؤاد المهندس إلى إسناد البطولة إليها في مسرحيته الشهيرة «سك على بناتك». شريهان نجمة كل الأجيال | احكي. العام 1989 عادت شريهان لتقدم للمسرح «علشان خاطر عيونك» مع المهندس مرة أخرى. كانت قصة المسرحية تدور حول فتاة يقدمها صاحب ملهى ليلي نجمة للكباريه، يتعرض صاحب الكباريه للقتل، فتبحث الفتاة عن سبيل آخر للحفاظ على نجوميتها. كانت نجمة الاستعراض والبطلة هي شريهان طبعا، واحتوت المسرحية على مقاطع رقص كثيرة. العام 1992، شهد نجاحا آخر لشريهان التي عادت إلى المسرح على رغم مرضها الشديد والآلام المبرحة التي كانت تنتابها جراء إصابتها في حادث سير بشع.
البوم صور الفنانة الجميلة شريهان من الطفولة الى الان وصور نادرة منذ الطفولة مع السيرة الذاتية ونبذة مختصرة عن حياتها واعمالها الفنية
4-كان عمر خورشيد عازف الجيتار الشهير بمثابة الأب والأخ لشريهان، وورثت منه عشق الفن، وساعدها في دخول التمثيل منذ طفولتها، وتعرفت من خلاله على قامات فنية عظيمة مثل السيدة أم كلثوم التي رأت شريهان، وكانت تبلغ حوالي 8 سنوات، في زفاف خورشيد، فحملت كوكب الشرق شريهان ووضعتها على إحدى الطاولات وطلبت منها الرقص بدون موسيقى، وفي نهاية الرقصة أعجبت كوكب الشرق بموهبة شريهان وأهدتها شوكولاتة. [vod_video id="J64WrTMTJvhfebQtBGN8nw" autoplay="0″]
5-وفي إحدى المرات ذهبت شريهان مع شقيقها إلى منزل عبد الحليم حافظ وقامت بتقليد الفنانين فأعجب بها حليم، وبعد عدة سنوات بدأت مشوارها السينمائي بفيلم "قطة على نار" ثم أنتجت لها والدتها فيلم "الخبز" المر عام 1982 مع فريد شوقي. البوم صور الفنانة الجميلة شريهان من الطفولة الى الان وصور نادرة منذ الطفولة مع السيرة الذاتية ونبذة مختصرة عن حياتها واعمالها الفنية. 6-وأثناء نجاحها على خشبة المسرح مع فؤاد المهندس بمسرحية "سك على بناتك" جاءها خبر حادث السيارة الذي أودى بحياة عمر خورشيد عام 1981 لتفقد شريهان في سن السابعة عشر شقيقها الأكبر وتظل تبكيه لسنوات. 7-رغم هذا الحزن الذي عاشته شريهان أسعدت الملايين وحولت الثمانينات إلى سنوات مليئة بسحر "ألف ليلة وليلة والفوازير"، فقدمت "عروسة البحور"، و"فطيمة وحليمة وكريمة"، فأصبحت أيقونة رمضان ليس في مصر فقط بل في كل الدول العربية، حيث اشترت بعض محطات التلفزيون العربية حقوق البث.
شريهان... حلم النجومية يتحوّل إلى جرح عميق | فضاءات - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
الوسط – هالة أحمد
19 ديسمبر 2007
لمن يؤمنون بالحسد، تبدو شريهان أكثر ضحاياه شهرة وسوء حظ، فهذه الممثلة التي كانت توصف على الدوام بأنها ولدت وفي فمها ملعقة من ذهب، لم تجن من وراء نجوميتها المبكرة التي استمرت حتى بلغت القمة في شبابها الأول سوى الأحزان والخيبات والآلام مبكرا... مبكرا جدا. أما أسباب حسد الآخرين لها، فلأنها شريهان أحمد عبدالفتاح الشلقاني، المولودة في القاهرة في 6 ديسمبر/ كانون الأول 1964، وهي تنتمي إلى عائلة خورشيد الشهيرة في المجال الفني لتعدد مواهب أفرادها الفنية. أشهر تلك المواهب أخوها الموسيقار عمر خورشيد، عازف الغيتار الشهير الذى توفي منذ سنوات عدة إثر حادث أليم، والذي كان هو من أخذ بيد شريهان نحو عالم النجومية منذ نعومة أظفارها. كذلك ينتمي المخرج الشهير كريم ضياء الدين إلى هذه العائلة عبر زواجه من إحدى شقيقات شريهان وهي هويدا. ربما يحسدها آخرون أيضا لكونها تنتمي إلى أسرة ثرية، وأن الثراء تواصل بعد نجوميتها. قيل إنها أسرة الشلقاني، وقيل أيضا إن الشلقاني ما هو إلا غطاء وإن والد شريهان هو في واقع الأمر أمير عربي. مهما يكن من أمر فإن أولئك الحاسدين لشريهان لم يضعوا في الاعتبار محاولات ابنة الثراء هذه منذ صغرها في إثبات نسبها إلى والدها.
الحياة الزوجية: الثري علال الفاسي (غير معروف - غير معروف) (طلاق) الأردني علاء الخواجة (غير معروف - غير معروف) هوامش: - قد اطلق وحش الشاشة العربية الفنان المصري الشهير فريد شوقي على حسناء هوليود الشرق الفنانة شيريهان لقب "كوبرا المسرح" نسبة لتجسيدها ببراعة تامة التمثيل والرقص والغناء الذي لم يشهد له مثيل ابدا في عالم الفن طوال عرض المسرحية... - مسرحية "عاوزين نطير" للمؤلف "رأفت الميهي" و"روميو وجولييت" من الاعمال المسرحية التي كانت مشاريع لم تتحقق.
شاهد ايضا: رجيم أسبوع /فوائد تطبيق نظام رجيم اسبوع
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت وكيفية اتباع النظام الغذائي
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت
حيث أن يعتبر رجيم التمر واللبن من أشهر الأنظمة الغذائية الفعالة التي تساعد على خسارة الوزن وهدفها أن تحصل على عدد صغير من السعرات الحرارية خلال اليوم لتخسر وزنك بسهولة. مسموح في رجيم التمر واللبن تناول 7 تمرات خلال اليوم وتناول كمية الحليب التي يحتاج إليها الجسم ولكن يفضل أن يكون الحليب خالي تماماً من الدسم. يحتوي التمر والحليب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم ويفتقر إليها بشكل كبير في فترة الرجيم بالرغم من أنها تقلل من سرعة الحرق في الجسم. تساعد وجبة الحليب مع التمر على مد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها في يومه خاصة إذا كان سوف يبذل مجهود رهيب لذلك يمكن تناولها في وجبة الإفطار. يساعد رجيم التمر واللبن على خسارة 3 ل 4 كيلو في الأسبوع كما أنه يساعد على زيادة رفع مستوى الحرق في الدم وتنظيم الانسولين. - زتونة. شاهد أيضا: رجيم 1200 سعرة حرارية كم ينزل في الوزن؟
رجيم لخسارة الوزن بسهولة
يمكنك اتباع نظام غذائي سليم يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع وتناول أطعمة غذائية سليمة تحتوي على الألياف والمعادن التي تساعد على خسارة الوزن كالتالي:
يجب الحفاظ على تناول وجبة الإفطار بشكل منتظم وتناول الطعام الصحي التي يساعد على خسارة الوزن بسهولة مثل تناول 5 تمر مع كوب من الحليب خالي الدسم.
- زتونة
وبعدها قامت بعملها مرة أخرى وقد اتى ذلك بنتيجه فعاله. وقالت انها كانت تستخدم 21 تمره موزعة على خمس مرات في اليوم وتناول ثلاث علب حليب صغيرة قليلة الدسم على مدار اليوم. وعند استخدامها لمده اربع ايام فقط خسرت 2 كيلو من وزنها. مين جربت رجيم شوربة العدس أن شوربة العدس هي مصدر رائع للغايه للبروتين والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها. مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت | أطيب طبخة. كما ان العدس يحتوي على سعرات حرارية قليلة ولا يحتوي على صوديوم او املاح. ويعتبر واحد من أكثر الأطعمة الصحية في العالم التي يمكن تناولها والتي تحتوي على عناصر غذائيه مفيده للجسم. كما أنها تحمي الجسم من أي أمراض خطيرة ويساعد في تخفيض الكولسترول ويمنع تصلب الشرايين ويعطي الطاقة التي يحتاجها الجسم. لذا يمكن استخدام شوربة العدس للرجيم والتخلص من الوزن الزائد وذلك عن طريق تناول شوربة العدس بشكل يومي. مع اضافة زيت الزيتون والبصل والطماطم والثوم والجزر والأعشاب والتوابل والبهارات والخضار لها. فهي من الوصفات الرائعه للغاية كما يمكن اضافة الفلفل الحار لزيادة الحرق. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت - موسوعة
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت عالم حواء مين جربت رجيم التمر واللبن في رمضان تجارب رجيم التمر واللبن في اسبوع تجارب رجيم التمر واللبن 2013 رجيم التمر والحليب كم ينقص كيلو في الاسبوع رجيم التمر واللبن المعدل رجيم التمر واللبن كم ينزل في اليوم مين جربت رجيم التفاح ونحفت. مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت - موسوعة. مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت ؟ ، رجيم التمر واللبن الذي يعتبر من أهم الأنظمة الغذائية الصحية النشطة في إنقاص الوزن في وقت قصير، فإذا كنتم تعانون من تزايد الدهون في الجسم فأنتم بحاجة إلى الإطلاع على هذا المقال، فأحياناً يبحث البعض عن رجيم فعال وسريع يساعده على التخسيس إذا كان لديه مناسبة مهمة يريد أن يبين فيها بنحو رشيق. واتباع أي طراز من الرجيم يستلزم تفادي أنواع محددة من الأغذية التي تتسبب في إرتفاع الوزن، إلى طرف التركيز على الأغذية قليلة السعرات الحرارية التي تعاون على إرتفاع متوسط التمثيل الغذائي، وذلك من أجل حرق الدهون، ومن خلال موقع المختصر كوم سوف نستعرض لكم نظام هذا الرجيم وتجارب عدد من الناس في اتباعه. ماهو رجيم التمر واللبن ؟
هو طراز من أنواع الرجيم السريع الذي يستهدف إلى اختفاء حوالي 5 كيلو غرام في أسبوع واحد فقط.
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت | أطيب طبخة
تحسن شكل البشرة والجلد. تمكنت من الامتناع كليةً عن: المحليات، المقليات، مشتقات الدقيق الأبيض. وإليك ما حرص عليه خلال فترة الدايت:
خصصت لنفسي على مدار اليوم 21 تمرة، أقوم بتقسيمها على نحو خمس وجبات، بين كل وجبة وتاليتها حوالي ثلاث ساعات. الاعتماد على تناول اللبن والزبادي منخفض الدسم. التناوب بين الوجبات، فوجبة ( 180 مل) لبن، وأخرى كوب زبادي. أما عن الشعور الذي صاحب اتباع الحمية، فيتلخص فيما يلي:
اليوم الأول: صداع نسبي، مع الشعور بالجوع حتى عقب تناول الوجبات. صداع شديد نسبيًّا في نهاية اليوم يتلاشى بتناول الوجبات. نسبيًّا تم التعود على الحمية بدون مشكلات مؤرقة. شحوب ملحوظ على البشرة، مع خمول في الطاقة. ليس ثمة شهية تجاه تناول الوجبات، إذ تم الاكتفاء بـ 13 تمرة من دون البقية. ليس ثمة شهية لتناول الوجبات، ألم في العضلات بسيط، فتور في الطاقة. طاقة فعالة ليس كما في السابق، تحسن الشهية، مشي حوالي 3 ساعات. شهية مفرطة تجاه تناول الطعام تشبه اليوم الأول. شعور بالجوع مع طاقة مثمرة تمكن من أداء المهام وممارسة الرياضة دونما تعب. جفاف ملحوظ في البشرة. عدم تقبل تناول الطعام. تعويض اليوم السابق في المقدار المتناول من الوجبات.
مين جربت رجيم التمر واللبن ونحفت وكيفية اتباع النظام الغذائي - عربى دايت
تقول الفتاة أنها كانت تأكل في الوجبات الثلاثة يومياً حوالي 7 تمرات مع كوب من الحليب الخالي من الدسم. تذكر الفتاة أنها لم تكن تمارس رياضة أثناء سماع هذا الرجيم، إلى طرف أنها كانت تفضل التنويع في تناول تلك الوجبات، فأحياناً تتناول علبة من زبادي اكتيفيا تعويضًا من الحليب أو مشروب من الكاكاو قليل السعرات الحرارية.
خلال أسبوع لم أتناول سوى اللبن والتمر وخسرت 4 كيلوغرامات. خلال أول يومين شعرت بالجوع والتعب ولكن بعد هذه الفترة تحسن شعوري وأكملت الرجيم دون أي مضايقات. تعرفي على رجيم التحلية دون حرمان لخسارة الوزن.