(تعبيرية)
العمود الفقري كذلك شددت على أنه لا يجوز النوم على الظهر من جانب الذين يعانون من تراجع اللسان الذي يسبب توقف التنفس مؤقتاً أثناء النوم، وهو ما قد يتجلى في الشخير. وكشفت أخيراً أن النوم على البطن هو الأكثر ضرراً للصحة لأنه قد يتسبب بمشاكل في العمود الفقري. فعند النوم بهذا الشكل، تنشد بعض العضلات بشكل قوي وتعاني بعضها من فرط في التوتر، مما يمكن أن يؤدي إلى ألم في الرقبة والرأس في الصباح. كما أكدت أن أخطر ما في الموضوع، أن عادة النوم على البطن يمكن أن تؤدي إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي وإثارة تطور مرض الزهايمر.
«النوم على الجانب الأيمن» أفضل للأبدان - صحيفة الاتحاد
حذّرت المختصّة الروسية في طب الأعصاب وعلوم النوم يلينا تساريفا؛ من أن الوضع غير الصحيح في أثناء النوم يمكن أن يسبّب عدم الراحة، ويسهم على المدى الطويل في الإصابة بأمراض خطيرة. "تساريفا"؛ نوّهت بأن الناس غالباً ما يعتادون النوم في الوضع نفسه، لكن في بعض الأحيان قد يضر ذلك بصحتهم، على سبيل المثال، النوم بالوضعية الجانبية هو الأكثر فائدة من الناحية الطبية، لكن الضغط على الجانب الأيسر من الجسم يمكن أن يؤثر سلباً في حالة الشخص المصاب بأمراض القلب، لذلك من الأفضل له النوم على جانبه الأيمن. وأوضحت المختصّة أن "الاستلقاء على الجانب يعد أفضل من الناحية الفسيولوجية ويجب أن ينال الأفضلية في أثناء النوم.. خلال النوم بهذه الوضعية، تجري بسرعة أكبر عملية التخلص من المنتجات الأيضية.. من حيث المبدأ، يمكنك النوم على الجانب الأيسر وعلى الجانب الأيمن، فالقفص الصدري يحمي بشكلٍ متساوٍ على كلا الجانبين. لكن النوم على الجانب الأيسر غير مستحب للذين يعانون مشكلات مع القلب، على سبيل المثال، من القصور في القلب والرئتين". ولا يجوز النوم على الظهر من جانب الذين يعانون تراجع اللسان الذي يسبّب توقف التنفس -مؤقتاً- في أثناء النوم، وهو ما قد يتجلى في الشخير.
فوائد النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن | 3A2Ilati
أوضح الدكتور خالد النمر أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين أنّه لا ضرر مُحقّق على الشخص (السليم) من النوم على الجانب الأيسر، وفقًا لما توصل إليه العلم الحديث حتى الآن، غير أنَّه أوصى باتباع سُنّة النبي محمد ﷺ بالنوم على الجانب الأيمن. وأورد النمر عبر حسبه على موقع «تويتر» مفاده: «هل يضر كثرة النوم على الجانب الأيسر؟، ثم أجاب عليه قائلًا: « ج: ما توصل إليه العلم الحديث الى الآن أنه لا ضرر مُحقّق على الشخص (السليم) من النوم على الجانب الأيسر.. ولكن الأولى هي سُنّة حبيبنا عليه الصلاة والسلام». وفي وقت سابق، حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة النوم المباشر بعد تناول الأكلات الدسمة، مؤكدًا أن هذه العادة تتسبب في 4 أمور خطيرة. وعبر حسابه الرسمي على «تويتر»، قال النمر: رجاءً.. لا تأخذ غفوة بعد الأكل الدّسم مباشرةً؛ لأنها (تزيد ارتجاع المريء والحموضة ـ تزيد حدوث خفقان القلب) كما أنها تؤدي إلى نوم متقطع وكثير الكوابيس.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
ورفع معاليه الشكر والامتنان لمقام القيادة الرشيدة – أيدها الله – على الدعم غير المحدود لقطاع التعليم الجامعي، والشكر والتقدير لسمو أمير المنطقة الشرقية، وسمو نائبِه، وسمو محافظ الأحساء ولمعالي وزير التعليم على دعمهم واهتمامهم المتواصلِ لتحقيقِ رسالةِ الجامعة السامية. بدوره، عبر الخريج عبدالله بن أحمد البوعلي في كلمته، عن مشاعر امتنانه وزملائه الخريجين وشكرهم للقيادة الرشيدة، وللجامعة، مهنئا أسرهم بما تحقق لهم من نجاح، مؤكدًا عقدهم العزم على بذل مزيد من الجهد والعطاء في خدمة وطنهم العزيز. وفي ختام الحفل، قدم معالي رئيس الجامعة إهداءات من إنتاج الجامعة العلمي لسمو راعي الحفل، وسمو المحافظ. بالصور … "الأمير أحمد بن فهد بن سلمان" يرعى حفل تخريج الدفعة الـ 43 من طلبة جامعة الملك فيصل للمزيد اقرأ الخبر من المصدر كانت هذه تفاصيل بالصور … "الأمير أحمد بن فهد بن سلمان" يرعى حفل تخريج الدفعة الـ 43 من طلبة جامعة الملك فيصل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الأحساء وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
جريدة الرياض | أحمد بن فهد بن سلمان: أعتز بثقة خادم الحرمين
الأمير أحمد بن فهد بن سلمان
عبر صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان، عن عظيم شكره وامتنانه لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله-، ولصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي ولي العهد النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع -حفظهما الله-، بمناسبة تعيينه نائباً لأمير المنطقة الشرقية. وقال سموه: "إن ثقة سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز -أيده الله- بتعييني نائباً لأمير الشرقية لهي مسؤولية عظيمة، وأمانة وشرف أعتز به، وسأعمل جاهداً -إن شاء الله- لبذل كل الجهد للوفاء بها، خدمة للدين ثم المليك والوطن، ولخدمة إخواني أبناء المنطقة الشرقية في ظل توجيهات صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية". وأضاف سموه: "لقد عرفت المنطقة الشرقية صغيراً في كنف والدي -غفر الله له- الأمير فهد بن سلمان بن عبدالعزيز، فكنت ولا أزال قريباً من أهلها، واحمل لهم كل مشاعر الود والتقدير والاحترام، وأسأل الله تعالى أن يعينني ويوفقني وأن أكون ساعداً وعوناً لصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، في خدمة المنطقة الشرقية ومواطنيها ومقيميها على حد سواء، فما أنا إلا أحد أبناء هذا الوطن الذين منَّ الله عليهم لخدمته والوقوف على شؤون مواطنيه، تحت ظل قيادة سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وسمو ولي عهده الأمين، وسمو ولي ولي العهد -حفظهم الله جميعاً-.
الأمير أحمد بن فهد بن سلمان | البوابة
الأحدث الأمير أحمد بن فهد بن سلمان
تصدر اسم الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز قائمة الأكثر تغريدًا على موقع التدوين "تويتر" في المملكة العربية السعودية بعد إعلان خضوعه لعملية جراحية. وكشف الحساب الرسمي هيئة تطوير المنطقة الشرقية عبر موقع التدوين "تويتر" بأن الأمير نائب أمير المنطقة الشرقية، نائب رئيس مجلس الهيئة الأمير أحمد لعملية جراحية تكللت بالنجاح. وجاء في التغريدة: "يرفع منسوبو هيئة تطوير المنطقة الشرقية التهنئة لصاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد...
مواضيع ممكن أن تعجبك
أمير الشرقية يوجه بتقديم كافة سبل الرعاية لأفراد أسرة المتوفين في حادث الحريق
وكذلك الأمير خالد بن سلمان نائب وزير الدفاع الطيار الحربي في القوات الجوية الملكية السعودية الذي قام بمهمات جوية ضمن التحالف الدولي ضد داعش وأخرى ضمن عملية عاصفة الحزم وعملية إعادة الأمل في اليمن وحصل خلالها على نوط درع الجنوب ونوط المعركة ونوط الإتقان ونوط سيف عبدالله. ومن الجيل الثاني لأبناء مدرسة سلمان بن عبدالعزيز نجد الأمير سلمان بن سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز الفارس الرياضي، وكذلك نجد الأمير أحمد بن فهد بن سلمان نائب أمير المنطقة الشرقية الذي يقدم نموذجاً للعمل الحكومي لأمراء المناطق ونوابهم من أبناء مدرسة سلمان بن عبدالعزيز.
القاصي والداني وعبر عقود من الزمن شاهد وتعايش مع ما صنعه الملك سلمان بن عبدالعزيز حفظه الله في الرياض المدينة والمنطقة عندما كان أميراً لها والكل يؤكد على المكانة التي وصلت إليها على صعيد الوطن والشرق الأوسط، تحت إدارته التي جمعت بين الحزم والعزم وأثر ذلك على جميع مناحي الحياة الاجتماعية والاقتصادية والحقوقية. الكل شاهد كيف خدم الملك سلمان بن عبدالعزيز الأسرة ورعاها، وكيف خدم ملوك البلاد سعود وفيصل وخالد وفهد وعبدالله رحمهم الله بكل تفانٍ وإخلاص. إنها مدرسة الملك سلمان بن عبدالعزيز حفظه الله، المدرسة التي أنجبت الأمير فهد رحمه الله مؤسس أكبر مؤسسة إعلامية في الشرق الأوسط ذات أثر عربي ودولي من خلال المجموعة السعودية للأبحاث والنشر، وأمير الفضاء الأمير سلطان، والأمير أحمد رحمه الله الذي أدار المجموعة السعودية وأحدث فيها نقلة نوعية واكب خلالها تطور السوق الإعلامية بكل اقتدار. ومن أبناء هذه المدرسة الأمير عبدالعزيز بن سلمان حفظه الله وزير الطاقة الذي يقود السياسة النفطية للعالم من خلال أوبك بلس محققا جميع الأهداف الاقتصادية والسياسية والاجتماعية والإعلامية للوطن عبر بوابة النفط والطاقة. ونجد من أبناء مدرسة سلمان بن عبدالعزيز الأمير فيصل أمير منطقة المدينة المنورة نموذج الإدارة المثالية لإمارات المناطق.