4- تعزيز المناعة: فاكهة كعب الغزال غنية بالمغذيات التي تعزز المناعة في الجسم. 5- تحتوي فاكهة كعب الغزال على الحديد الذي يساعد على الحماية من فقر الدم. 6- تنشيط الكبد على إنتاج الكوليسترول النافع في الجسم. فوائد كعب الغزال للبشرة
تتعدد فوائد كعب الغزال للبشرة ومن أهم هذه الفوائد [5]:
1- تلعب مضادات الأكسدة القوية الموجودة في فاكهة كعب الغزال دوراً حيوياً في تكوين الكولاجين. الذي يعمل كنظام دعم للبشرة، و يعزز التئام الجروح ويعزز قوة الجلد. 2- تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وتساعد المركبات الموجودة في فاكهة كعب الغزال على تحسين نسيج الجلد. فائدة فاكهة كعب الغزال - مقال. 3- تساعد المستخلصات المصنوعة من زهر كعب الغزال في حماية البشرة من أشعة الشمس. فوائد كعب الغزال للحامل
يعدُّ تناول كعب الغزال مفيداً أثناء الحمل وذلك نتيجة عددٍ من الأسباب [6]:
1- فاكهة كعب الغزال مصدر غنيً بالبوتاسيوم ، حيث يوفر تناولها 12٪ من القيمة اليومية من البوتاسيوم. التي تحتاجها أنسجة الجسم. -2 يساعد تناول فاكهة كعب الغزال في الحفاظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم ، خاصةً بالنسبة للنساء الحومل اللاتي يعانين من مشكلة ارتفاع ضغط الدم. 3- فاكهة كعب الغزال غنية بالألياف: يعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف أمراً مهماً بشكل خاص أثناء الحمل، حيث يمكن أن يساعد استهلاك الألياف الغذائية على تقليل مخاطر تسمم الحمل والإمساك (شكوى شائعة أثناء الحمل) ومرض السكري أيضاً.
فائدة فاكهة كعب الغزال - مقال
1غ
الدهون الأحادية غير المشبعة
إجمالي الكربوهيدرات
12غ ما يعادل%8
بوتاسيوم
247ملغ
الألياف الغذائية
2غ
سكر
11غ
بروتين
1. 2غ ما يعادل%8. 5
فيتامين أ
فيتامين سي%0. 6
كالسيوم%1. 8
سعرات كعب الغزال
تعدُّ فاكهة كعب الغزال منخفضة السعرات الحرارية قياساً بأنواع أخرى من الفاكهة ؛ فكل 100غ من كعب الغزال تحتوي على 39 سعرة حرارية، ولا يقلل ذلك من القيمة الغذائية لفاكهة كعب الغزال، فهي مليئة بالعديد من المركبات و المعادن والفيتامينات المعززة للصحة [3]. فوائد كعب الغزال
تتعدد الفوائد الصحية لفاكهة كعب الغزال ومن أهم هذه الفوائد [4]:
1- غنية بمضادات الأكسدة. فوائد فاكهة كعب الغزال .. تعرف عليها - اشياء جديدة. 2- يساعد تناول كعب الغزال على الهضم: توفر ثمرة واحدة متوسطة الحجم حوالي 2 جرام من الألياف نصفها ألياف قابلة للذوبان، بينما النصف الآخر غير قابل للذوبان. تعمل الألياف غير القابلة للذوبان على تسهيل انتقال الطعام في الأمعاء، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك. بينما توفر الألياف القابلة للذوبان الغذاء للبكتيريا المفيدة في الأمعاء. وبدورها تنتج هذه البكتيريا أحماض دهنية قصيرة السلسلة - مثل الأسيتات والبروبيونات والزبدة - التي تغذي خلايا الأمعاء. 3- يساعد تناول فاكهة كعب الغزال على تعزيز صحة القلب: وفي تقليل خطر أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع معدل الكوليسترول الضار والشحوم الثلاثية في الدم.
فوائد فاكهة كعب الغزال
26 يوليو، 2021
جديد 3
فاكهة كعب الغزال هي دراق مفلطح، وتعدُّ من أنواع الخوخ، ولكنها تختلف عنه في الشكل فقط، على عكس الخوخ الذي يمتاز بشكله الكروي. فوائد فاكهة كعب الغزال. يطلق عليها ايضاً إسم "دونات بيتش" ، نظراً لشكلها المشابه لتلك الحلويات. وظهرت فاكهة كعب الغزال في الصين لأول مرة في القرن التاسع عشر، وهي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والألياف والفيتامينات التي تعزز صحة الإنسان. أهم فوائد فاكهة كعب الغزال للصحة:
1- تقلل خطر الإصابة بالسرطان
تحارب فاكهة كعب الغزال الجذور الحرّة، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم والثدي، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي C.
2- تساعد في الحصول على بشرة نضرة
تحتوي فاكهة كعب الغزال على فيتامين سي، الذي يمنح البشرة مظهراً أكثر صحة ونضارة، ويقلل العلامات المرتبطة بالعمر مثل التجاعيد والعيوب، ويحسّن نسيج البشرة بشكل عام، ويعالج آثار التعرّض لأشعة الشمس. 3- تعزز صحة القلب
لعل أهم فوائد فاكهة كعب الغزال، ما تلعبه من دور مهم في تعزيز صحة القلب، نظراً لاحتوائها على الألياف والبوتاسيوم والكولين الموجود في جميع أنواع الخوخ، مما يساعد على استقرار ضغط الدم.
فوائد فاكهة كعب الغزال .. تعرف عليها - اشياء جديدة
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم
تعد فاكهة كعب الغزال مصدراً غنياً بالفيتامينات وأهمها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، والسيلينيوم ، تساعد جميعها كمضادات للأكسدة في التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، بالإضافة لدور البوتاسيوم والألياف الغذائية في الحد من خطر الإصابة بقرحة المعدة، والالتهابات، وأمراض الكلى. يساعد أيضاً تناول فاكهة كعب الغزال في علاج أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون والتهاب المعدة، ويساعد في تسهيل عملية الهضم، والوقاية من الإصابة بالإمساك. فائدة فاكهة كعب الغزال للحامل
يعد تناول فاكهة كعب الغزال خلال الحمل مفيد جداً لصحة الحامل وجنينها للأسباب التالية:
المحتوى العالي من البوتاسيوم بفاكهة كعب الغزال يساعد في الحفاظ على التوازن الأمثل للسوائل في جسم الحامل وجنينها، كما يحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم، ويقلل من حالات القلق والاكتئاب وتقلبات المزاج لدى السيدات الحوامل. فيتامين ج المتوفر بشكل جيد بفاكهة كعب الغزال يساعد الحامل على مقاومة نقص الحديد، وخطر الإصابة بفقر الدم، كما أنه ضروري لامتصاص الحديد، كذلك فإن فيتامين ج مهم لتكوين أنسجة الجنين، وتكوين العظام والأسنان، والأوعية الدموية، والغضاريف، والعضلات.
فاكهة كعب الغزال بالفوائد والأضرار - موقع بابونج
يمكن أن يزيد المستوى العالي من مضادات الأكسدة في الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة، كما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية. 2- الكثير من البوتاسيوم قد يسبب فرط بوتاسيوم الدم: إن تناول فاكهة كعب الغزال بشكل منتظم مفيد جداً للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ومرد ذلك إلى توفر البوتاسيوم في فاكهة كعب الغزال. ولكن يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الجسم إلى ارتفاع بوتاسيوم الدم (وتتميز بأعراض مثل التعب والشعور بالخدر والغثيان أو القيء وألم الصدر وصعوبة التنفس). 3 - ارتفاع مستوى فيتامين (أ) ضار بالصحة: تعد فاكهة كعب الغزال مصدراً غنياً لفيتامين أ، يعتبر فيتامين أ عنصراً غذائياً حيوياً لصحة العينين. إلا أن الجرعة الزائدة من فيتامين أ يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات عديدة مثل نزيف الرئة، وتشوش الرؤية، وآلام العظام، وصعوبة التنفس، وتشقق الأظافر، وتراجع أداء الغدة الدرقية. 4- الألياف الغذائية الزائدة مضرّة بالمعدة: إن تناول فاكهة كعب الغزال بشكل منتظم، يعدُّ مفيداً للمعدة ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. ومرد ذلك إلى غنى هذه الفاكهة بالألياف. لكن استهلاك الكثير من الألياف يمكن أن يتداخل مع امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية وقد يؤدي أيضاً إلى مشاكل مثل التشنج والإسهال وسوء الامتصاص والإمساك والغازات المعوية وانسداد الأمعاء وما إلى ذلك.
شاهد أيضًا: فوائد الأناناس الصحية والغذائية
ما هي فاكهة كعب الغزال؟
الفواكه والخضروات واقية للصحة لأنها تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يساعد على منع السمنة، والتي تعتبر عامل خطر كبير لمرض السكري من النوع 2 والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. تناول الفاكهة كل يوم -1. 5 كوب للنساء و2 كوب للرجال، على النحو الموصي به في الإرشادات الغذائية الأمريكية، يفيد صحتك، لنأخذ كعب الغزال على سبيل المثال. يحتوي كعب الغزال الوسيط الخام (147 جرامًا) على 50 سعرة حرارية و0. 5 جرام من الدهون و0 جرام من الكوليسترول والصوديوم و15 جرامًا من الكربوهيدرات و13 جرامًا من السكر و2 جرامًا من الألياف و1 جرامًا من البروتين. كما يوفر 6٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين (أ) و15٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين (ج). يحتوي كعب الغزال المتوسط أيضًا على 2٪ أو أكثر من القيمة اليومية للفيتامينات E وK، الفولات، الحديد، الكولين، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، المنغنيز، الزنك والنحاس. المكونات الغذائية لفاكهة كعب الغزال
كعب الغزال منخفض في السعرات الحرارية (100 غرام توفر فقط 39 سعرة حرارية)، ولا تحتوي على دهون مشبعة، ومع ذلك، فهي مليئة بالعديد من المركبات التي تعزز الصحة والمعادن والفيتامينات.
2- هناك عدد من المحاذير المتعلقة بتناول كعب الغزال من قبل النساء الحوامل:
ترتبط موانع تناول فاكهة كعب الغزال بارتفاع نسبة السكر في تركيبتها. لذلك يفضل عدم تناولها من قبل النساء المصابات بداء السكري و أمراض الغدة الدرقية المزمنة. يكفي تناول 2-3 حبات من فاكهة كعب الغزال يومياً لتلبية حاجة الجسم إلى العناصر الغذائية الأساسية. 3- عند الرضاعة الطبيعية يجب توخي الحذر من تناول فاكهة كعب الغزال ، لأنها يمكن أن تثير الحساسية. لذلك، يجب على الأمهات المرضعات مراعاة عدد من المتطلبات:
خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، يجب تجنب تناول فاكهة كعب الغزال. عندما يتم إدخال فاكهة كعب الغزال في النظام الغذائي، يجب أن تبدأ بجرعات صغيرة (2-3 قطع صغيرة)، حتى لو لم يكن لدى المرأة أي ردود فعل بسببها قبل الولادة. لتقليل احتمالية الإصابة بالحساسية لدى الطفل من خلال حليب الثدي، من الضروري إزالة الجلد من فاكهة كعب الغزال قبل تناولها. أضرار كعب الغزال
برغم الفوائد العديدة لفاكهة كعب الغزال إلا أن الإفراط في تناولها له العديد من الأضرار من أهمها[9]:
1- خطر زيادة نسبة مضادات الأكسدة في الجسم: تعدُّ فاكهة كعب الغزال مصدراً غنياً لمضادات الأكسدة وعلى الرغم من أن مضادات الأكسدة توفر عدداً من الفوائد، فإن الإفراط في أي شيء يعد مضراً وينطبق الشيء نفسه على مضادات الأكسدة.
وفي الدراسة الأكاديمية لتخصص القانون الجنائي، يدرس الطالب عدة فروع مثل: تنفيذ القانون والتصحيحات، إدارة برامج العدالة، القضايا الاجتماعية، النظم القانونية. مواد تخصص القانون الجنائي
يدرس طلبة تخصص القانون الجنائي طوال سنوات الدراسة مجموعة من المواد منها ما هو إجباري ومنها ما هو اختياري، وذلك على النحو التالي:
يدرس طلبة السنة الأولى المواد التالية: اللغة ومهارات الاتصال في العلوم، علم الأحياء البشري، جرائم القتل، مبادئ التحقيق في الطب الشرعي، كيمياء الطب الشرعي، علم الأحياء الجزيئي الشرعي، الجبر الخطي، الكيمياء، مهارات علم الجريمة، الأنظمة الحيوية أو البيولوجية. مواد تخصص القانون الجنائي السوداني. يدرس طلبة السنة الثانية المواد التالية: كيمياء الطب الشرعي، مقدمة في علم النفس الشرعي، الشرطة والمحاكم والقانون الجنائي، ممارسة علم الجريمة، مهارات علم الجريمة، نظم اعتماد مختبرات الطب الشرعي، إحصاءات البحوث الاجتماعية، علم الأحياء الجزيئي الشرعي، مقدمة إلى علم الجرائم والعدالة الجنائية. يدرس طلبة السنة الثالثة المواد التالية: البيولوجيا الجزيئية، علم النفس للجريمة، الحكومة القانونية والعدالة، علم اجتماع الجريمة، فهم المشاكل الاجتماعية.
مواد تخصص القانون الجنائي السوداني
Home مواد تخصص القانون الجنائي
مواد تخصص القانون الجنائي المغربي
السمات الشخصية لروَّاد تخصص العلوم الجنائية
يتميَّز المختص في العلوم الجنائية بالحنكة، والفطنة، والحكمة، والدهاء، والذكاء. بالإضافة إلى الدقة، والخبرة العالية. استمر بقراءة الصفات، والمؤهلات الشخصية والعلمية، وتعرَّف على المهارات العملية المطلوبة كذلك. ثم يُمكنك بعدها اتخاذ القرار فيما إذا كان تخصص العلوم الجنائية تخصصك المناسب أم لا!
مواد تخصص القانون الجنائي الخاص
مجالات تخصص قانون جنائي
كما سبق وأن ذكرنا؛ فالقانون الجنائي هو مجموعة من القوانين التي تُطبق على الأفراد المخالفين للتشريعات القانونية، وذلك من خلال ارتكاب فعل إجرامي يُخالف به القوانين، وتتمثل مجالات تخصص القانون الجنائي فيما يلي:
جرائم الجنايات: وهي الجرائم الخطيرة مثل جرائم القتل سواء كان هذا القتل عمدًا أو عن طريق الخطأ، وجرائم إشعال الحرائق عمدًا، وجرائم السرقات، وجرائم الاغتصاب، وجرائم تعاطي المخدرات. جرائم الجنح: وهي الجرائم الأقل خطورة من جرائم الجنايات، مثل السرقات البسيطة، والمخالفات المرورية، والاعتداءات الطفيفة، وفي الغالب يتم توقيع عقوبة على مرتكب هذا النوع من الجرائم بالحبس لمدة سنة أو أقل. تخصص القانون الجنائي أدبي ولا علمي
يتساءل الكثير من الطلبة الراغبين في دراسة القانون الجنائي عن التخصص الذي يتطلبه هذا القسم في طلبة الثانوية العامة وهل هو علمي أم أدبي. ولدراسة تخصص القانون الجنائي يجب أن يكون خريج الثانوية العامة بتخصص أدبي وليس علمي. جامعة البحرين - قسم القانون العام. فبعد الحصول على شهادة الثانوية العامة يلتحق الطالب بالدراسة في كلية الحقوق، ثم يتخصص في دراسة القانون الجنائي. نسبة القبول في تخصص القانون الجنائي
تختلف نسبة القبول في تخصص القانون الجنائي من بلد إلى آخر.
- ماجستير في القانون العام، جامعة البحرين، 2015. - بكالوريوس في الحقوق، جامعة البحرين، 2011. الاهتمامات البحثية: موضوعات قانون العقوبات القسم العام، قانون العقوبات القسم الخاص وتحديداً جرائم الأشخاص والأموال، وموضوعات القوانين الجنائية الخاصة كجرائم الاتجار بالأشخاص وجرائم نقل العدوى. د. عبدالجبار أحمد الطيب
الرتبة العلمية: أستاذ مساعد التخصص: المالية العامة المؤهلات العلمية:
- دكتوراه في المالية العامة والتشريع الضريبي، جامعة طنطا، 2018. - ماجستير في القانون العام، جامعة البحرين، 2014. أعضاء هيئة التدريس بـقسم القانون الجنائي. - بكالوريوس في الحقوق، جامعة البحرين، 2010. الاهتمامات البحثية: الميزانية العامة للدولة، حماية وتشجيع المنافسة، ضريبة القيمة المضافة، السياسة النقدية، الاقتصاد، تشريعات وأنظمة الاستثمار، المنازعات الضريبية. الآنسة شمة عبدالرزاق الخان
الرتبة العلمية: مساعد بحث وتدريس فئة (2) التخصص: القانون الجنائي المؤهلات العلمية:
- ماجستير في القانون العام، جامعة البحرين، 2012. - بكالوريوس في الحقوق، جامعة البحرين، 2007. الاهتمامات البحثية: المسؤولية الجنائية للشخص الاعتباري، جرائم الإرهاب المعلوماتي. السيدة الشيخة لولوة بنت أحمد آل خليفة
الرتبة العلمية: مساعد بحث وتدريس فئة (2) التخصص: القانون الدولي وحقوق الإنسان المؤهلات العلمية:
- الماجستير في القانون العام، جامعة البحرين، 2015.